কীভাবে নিজেকে স্পর্শ করবেন: 14 টি ছোঁয়া যা আপনাকে সর্বদা সন্তুষ্ট রাখবে

হস্তমৈথুনের বিষয়টি যখন আসে তখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধরে নেন: পুরুষ। মহিলারাও হস্তমৈথুন করেন। তবে এটি সাধারণত একটি নিষিদ্ধ বিষয়, তাই নিজেকে কীভাবে স্পর্শ করবেন তা শিখুন!

আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমি জানতাম না যে অন্যান্য মহিলাদের হস্তমৈথুন করা হয়েছিল। এমনকি সাধারণ মহিলাকে হস্তমৈথুন করা আমি জানতাম না। কেউ আমার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলেনি, আমার বন্ধুরা হস্তমৈথুন সম্পর্কে কথা বলেনি। কীভাবে নিজেকে স্পর্শ করতে হয় তার উপায়গুলি সম্পর্কে আমার কোনও ধারণা ছিল না।

সিনেমা এবং জনপ্রিয় সংস্কৃতি থেকে, আমি পুরুষদের হস্তমৈথুন জানি। দুর্ভাগ্যজনক আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই হস্তমৈথুন করে, তবুও, যখন হস্তমৈথুনের বিষয়টি আসে তখন এটি একটি নিষিদ্ধ বিষয়।

তবে বিষয়টি হ'ল আমরা এ বিষয়ে কথা বলছি বা না করি, মহিলারা হস্তমৈথুন করছেন। তাহলে আমরা কেন এটি নিয়ে কথা বলছি না? এমনকি সুইডেন মহিলা হস্তমৈথুন: ক্লিট্ট্রাকে ডেকে এ বিষয়ে সচেতনতা এবং উন্মুক্ততা আনার চেষ্টা করছে। আমি এই শব্দটি সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করছি তা নিশ্চিত নই, তবে কিছু মনে করবেন না, এটি "শিমের সাথে ঝাঁকুনি দেওয়ার" চেয়ে ভাল।

কীভাবে নিজেকে স্পর্শ করবেন

যে মহিলারা হস্তমৈথুন করতে চান তাদের পক্ষে নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি সন্ধান করা সহজ নয়। অবশ্যই, অশ্লীল বিষয়গুলি আপনাকে এটি সম্পর্কে কীভাবে নজর দিতে পারে, কিন্তু সেই ভিডিওগুলি আপনাকে মহিলা হস্তমৈথুন সম্পর্কে একটি সৎ দৃষ্টিভঙ্গি দিচ্ছে না।

সুতরাং, আপনি যদি নিজেকে কীভাবে স্পর্শ করবেন তা শিখতে চাইলে এমন সময় আসল তথ্যের জন্য যা আপনাকে বড় ওতে পৌঁছাতে সহায়তা করে। কিছু সময় এবং প্রচুর অনুশীলন সহ, আপনি সেখানে পৌঁছে যাবেন, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

সুতরাং, এই বৈশিষ্ট্যটির বাকী অংশটি পড়ুন এবং শেষ অবধি, আপনাকে সঠিকভাবে হস্তমৈথুন করতে সহায়তা করার জন্য আপনার ভিত্তি থাকবে। ভদ্রমহোদয়রা, আপনি এখন নিজেকে স্পর্শ করতে শিখলেন।

# 1 অন্যদের জন্য যা কাজ করে তা আপনার পক্ষে কাজ নাও করতে পারে। আপনি অশ্লীল ভিডিওগুলি অনুলিপি করার চেষ্টা করেছেন বা আপনার বন্ধুরা আপনাকে যে পরামর্শ দিয়েছেন সেগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন, তবে এটি যদি আপনার পক্ষে কাজ করে না, তবে এটি ঘামবেন না। যৌনতার বিষয়টি যখন আসে তখন আমরা সকলেই আলাদা আলাদা জিনিস উপভোগ করি। কিছু মহিলার পায়ুপথে খেলা চালু হয়, অন্যদের ক্লিটোরাল উদ্দীপনা প্রয়োজন। আপনার খাঁজটি সন্ধান করার জন্য আপনার কেবল সময় প্রয়োজন।

# 2 মেজাজে থাকুন। হস্তমৈথুন কাজের সময় এক চাপের দিন পরে আপনাকে শিথিল করতে বা আপনার আগের চেয়ে আরও ভাল মেজাজে রাখতে পারে। তবে আপনি যদি যৌনবোধ অনুভব করেন না, নিজেকে হস্তমৈথুন করার জন্য চাপ দেবেন না। আপনার যৌনতা বোধ না হলে আপনার কোনও ভুল নেই, কিছু দিন আপনি অত্যন্ত শৃঙ্গাকার বোধ করবেন এবং অন্যান্য দিনগুলি, আপনি কিছুই অনুভব করবেন না।

# 3 আপনার যোনি সম্পর্কে জানুন। আপনার যোনিটি আপনার সেরা বন্ধু বা পরিবারের চেয়ে ভালভাবে জানা উচিত। এটি আপনার যৌন অঞ্চল, সুতরাং আপনি এটি আরও ভাল করে জানেন। ভালভা, ভগাঙ্কুর এবং যোনি কোথায় রয়েছে তা জানুন। তাদের ফাংশন বুঝতে। আয়না বা আপনার আঙ্গুল দিয়ে অঞ্চলটি সন্ধান করুন। কেবল আপনার যোনি সম্পর্কে জানতে হবে কারণ এটি আপনাকে প্রচুর আনন্দ দেয় giving

# 4 একটি বিচ্যুতি-মুক্ত স্থান সন্ধান করুন। যদি আপনি নার্ভাস হন আপনার বাবা-মা আপনার শোবার ঘরে.ুকতে চলেছেন, আপনার কোনও শিথিল অভিজ্ঞতা হবে না। আপনার একটি বিভ্রান্তিমুক্ত অভিজ্ঞতা থাকা দরকার। আপনার ফোনটি দূরে সরিয়ে রাখুন, নিশ্চিত হয়ে নিন যে লোকেরা আপনাকে বাধাগ্রস্থ করছে না এবং আপনার কাছে সত্যই এতে প্রবেশ করার যথেষ্ট সময় রয়েছে।

# 5 অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে। আপনি যদি প্রতি লিপ প্রতি বছর এটি করেন তবে আপনি নিজেকে স্পর্শ করার কলা আয়ত্ত করতে পারবেন না। তোমার মা তোমাকে বলার জন্য কী ব্যবহার করেছিল? "অনুশীলন সাফল্যর চাবিকাটি!" তিনি সম্ভবত ভাবেন নি যে আপনি এই উদ্ধৃতিটি হস্তমৈথুন করার জন্য ব্যবহার করছেন, তবে আপনার পরামর্শটি অনুসরণ করা উচিত। আপনাকে নিজেকে স্পর্শ করার অনুশীলন করতে হবে, কী আপনাকে উত্সাহিত করে এবং কোন কৌশলটি করছে না তা দেখে।

# 6 শুকনো কুঁচক দিয়ে শুরু করুন। এমনকি আপনার হাতগুলি এটি আপনার যোনিটির কাছাকাছি করার আগে, আপনার কাপড় দিয়ে শুকনো কুঁচকানোর চেষ্টা করুন। এটির বিরুদ্ধে আপনার ভালভা পিষতে বালিশ বা নরম যে কোনও কিছু ব্যবহার করুন। এটি আপনার ভগাঙ্কুরের বিরুদ্ধে ঘর্ষণ তৈরি করে কাজ করবে, আপনি একটি মাতামাতি সংবেদন অনুভব করবেন। সেখান থেকে, আপনাকে বিভিন্ন চাপ এবং অবস্থান পরীক্ষা করে অবজেক্টের বিরুদ্ধে নাকাল করা চালিয়ে যাওয়া উচিত। আপনি একটি ছন্দ খুঁজে পাবেন যা আপনাকে সেরা উত্সাহিত করে।

# 7 সজ্জিত হন। কীভাবে নিজেকে স্পর্শ করতে হয় তা শিখতে আপনার এক কারণে দুটি হাত রয়েছে। আপনি সম্ভবত ডিল্ডো এবং ভাইব্রেটারগুলি সম্পর্কে জানেন তবে তার মধ্যে একটি ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার হাতটি ব্যবহার করুন। আমি বলছি খেলনা খারাপ না, তবে আপনি তাদের উপর নির্ভরশীল হতে চান না।

সুতরাং, প্রথমে জৈবিক পদ্ধতি গ্রহণ করুন এবং গতি, চাপ এবং কৌশল যা আপনাকে চালু করে তা শিখুন।

# 8 ভগাঙ্কুর উপর ফোকাস। আপনি একবার পাকা হস্তমৈথুনকারী হয়ে গেলে, আপনি ঠিক কী পরিবর্তন করবেন তা আপনি জানতে পারবেন। আপাতত, নিজেকে জাগ্রত করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ক্লিটোরাল উদ্দীপনা। ক্লিটটি হাজারো স্নায়ু সমাপ্তিতে ভরা কারণ এটি। এটি আপনার যৌনাঙ্গে সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ। আপনার ক্লিটটি আলতো করে ম্যাসাজ করুন, এটিকে উপরে এবং নীচে, পাশাপাশি পাশাপাশি ঘষছেন। তারপরে, আপনার ক্লিটটি ভিজে যাওয়ার পরে একবারে দ্রুত ঘষা শুরু করুন।

# 9 বিভিন্ন কৌশল পরীক্ষা করুন। হস্তমৈথুনের বিভিন্ন কৌশল রয়েছে, এই বিভিন্ন স্ট্রোকের কয়েকটি ব্যবহার করে দেখুন:

- একাধিক আঙুল বা আপনার পুরো হাত দিয়ে আপনার ভগাঙ্কুরটি ঘষুন।

- সরাসরি আপনার ক্লিটটি স্পর্শ করবেন না, পরিবর্তে, একটি আঙুল দিয়ে, তার চারদিকে বৃত্ত করুন।

- আপনার অন্তর্বাসটি চালু রেখে, আপনার ভগাঙ্কুরটি ফ্যাব্রিকের উপরে ঘষুন।

- ভাঁজগুলি দিয়ে আপনার ভগাঙ্কুরটি ঘষে, আপনার লাবিয়াতে টানুন।

- আপনার ভগাঙ্কুরটি এক বা দুটি আঙুল দিয়ে আলতো চাপুন।

# 10 আপনি যদি কিছুটা শুকনো হন তবে কিছুটা লব ব্যবহার করুন। আপনার যোনি খুব ভিজে না যেতে পারে যা ঠিক আছে। যদি আপনি অনুভব করেন যে এটিতে আরও কিছুটা আর্দ্রতা প্রয়োজন তবে কিছু লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন। এটি আরও বেশি সংবেদনশীলতা এবং উদ্দীপনা যোগ করে আপনার ভগাঙ্কুর জুড়ে আপনার আঙুলকে মসৃণভাবে মসৃণ করতে সহায়তা করবে।

# 11 পায়ূ খেলার চেষ্টা করুন। আপনার প্রথম দিনটিতে এটি চেষ্টা করার দরকার নেই, তবে সময়ের সাথে যদি আপনি নিজের বাট সম্পর্কে কৌতূহল বোধ করেন তবে নিজেই পরীক্ষা করুন। আপনি নিজের মলদ্বারটি আপনার আঙুল দিয়ে চেনাশোনা করতে পারেন, আপনার আঙুল দিয়ে মলদ্বারের বিরুদ্ধে টিপতে পারেন বা আঙ্গুলটি আপনার মলদ্বারের ভিতরে.োকাতে পারেন। আপনি কিছু লুব ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন।

# 12 একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে ফোকাস করবেন না। আমি জানি আপনি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে চান, এবং আপনি করবেন, তবে এটি ফোকাস করা উচিত নয়। আপনি যখন নিজেকে স্পর্শ করছেন, পুরো লক্ষ্যটি যদি প্রচণ্ড উত্তেজনা হয়, আপনার কোনওটিই থাকবে না। এই মুহুর্তে আপনাকে উপস্থিত থাকা দরকার এবং যদি আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকে তবে আপনার কাছে একটি রয়েছে।

# 13 একটি খেলনা ব্যবহার করুন। তবে এখনই নয়! আপনি প্রাকৃতিকভাবে হস্তমৈথুনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার পরে, খেলনা ব্যবহার করে আপনি সর্বদা উত্তেজনাপূর্ণ ফ্যাক্টরটি আপ করতে পারেন। আপনি একটি dildo বা কম্পনকারী পরীক্ষা করতে পারেন। সত্যই কৌতুকটি করে এমন একটি আবিষ্কার করার আগে আপনাকে তাদের কয়েকটি চেষ্টা করতে হতে পারে। তবে মনে রাখবেন, আপনার সমস্ত আনন্দের জন্য যৌন খেলনাগুলির উপর নির্ভর করবেন না, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি মিশ্রিত করেছেন।

# 14 ধৈর্য ধরুন। আপনি রাতারাতি কোনও প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে যাচ্ছেন না। আসলে, কী ভাল লাগছে তা নির্ধারণ করতে আপনার কয়েক মাস এবং মাস সময় নিতে পারে। সময় লাগে, আমি কী বলতে পারি? আপনার কেবল ধৈর্যধারণ এবং অনুশীলন করা দরকার।

একজন মহিলা হিসাবে আপনি যৌনতৃপ্তি নিশ্চিত করা আপনার কাজ। সুতরাং, পরের বার আপনি নিজেকে স্পর্শ করছেন এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি হতাশ হবেন না।