প্রতারণার জন্য কীভাবে নিজেকে ক্ষমা করবেন এবং নিজেকে মারধর করা বন্ধ করবেন

আমরা সবাই ভুল করি. যদি আপনি প্রতারণা করেন, আর ফিরে আসার কোনও সময় নেই, তবে প্রতারণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করবেন এবং আপনার ভুলগুলি থেকে শিখবেন।

একটি প্রবঞ্চক, সবসময় একটি প্রবঞ্চক একবার। আপনি এই বাক্যাংশটি শুনেছেন, আমি বলতে চাইছি আমরা সকলেই সেই বাক্যাংশটি শুনেছি। তবে সত্যি কথা, এটি সত্য নয়। অবশ্যই, কিছু লোক রয়েছে যারা যখনই সুযোগ পেলেই প্রতারণা করে, কারণ তারা শৃঙ্গাকার এবং তাদের সুযোগ পাওয়ার সুযোগ রয়েছে। আমি এর আগে প্রতারণা করেছি। এটি কারণ ছিল না যে আমি একটি সুবিধাবাদী ছিলাম, কারণ এটি ছিল আমার সম্পর্কের প্রতি অসন্তুষ্ট। যদি আপনি প্রতারণা করেন তবে এইভাবে প্রতারণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করবেন।

প্রতারণার জন্য কীভাবে নিজেকে ক্ষমা করবেন

এটা ঠকানো কি shitty বোধ? একেবারে, বিশেষত যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বলবেন। তবে শোনো, ঠিক আছে। মানে, আমি বলছি না যে এটি প্রতারণা করা ভাল কারণ এটি নয় তবে আপনি তা করেছেন। সুতরাং, এখন এটি শেষ হয়ে গেছে, অপরাধবোধ ছাড়ার সময় এসেছে।

আপনি মারা না যাওয়া অবধি এই অপরাধটিকে ধরে রাখতে পারবেন না, প্রতারণার জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে হবে। আপনি যদি তা না করেন তবে আপনি আর সম্পর্ক স্থাপন করতে পারবেন না। আমি নিজেকে ক্ষমা করে দিয়েছিলাম এবং কেন আমি প্রতারণা করেছি তা সত্যিই দেখেছিলাম। এইভাবে, আমি জানতাম যে আমার কী কাজ করা দরকার।

সময় চলে গেছে। আপনাকে প্রতারক হিসাবে পরিচিত হতে হবে না।

# 1 আপনি যা করেছেন তা গ্রহণ করুন। ঠিক আছে, তাই আপনি প্রতারণা করেছেন। মঙ্গলবার আপনি যা করতে পারেন এটি সর্বোত্তম নয়, তবে আপনি তা করেছেন। এখন, আপনি যা করেছেন তা আপনি গ্রহণ করুন। নিজেকে খোলামেলাভাবে বলুন, "আমি প্রতারণা করেছি।"

# 2 আপনি মারা না হওয়া পর্যন্ত অস্বীকার করবেন না। যদি আপনার সঙ্গী সন্দেহজনক হয় তবে "আপনি মারা না যাওয়া পর্যন্ত অস্বীকার করুন" কার্ডটি টানবেন না। আমি ভেবেছিলাম আপনি নিজেকে ক্ষমা করতে চান? ঠিক আছে, আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা বলতে পারেন না তবে তা যদি হয়।

আপনার সঙ্গীর সাথে বোকা খেলার সময় আপনি নিজেকে ক্ষমা করতে পারবেন না। শুধু এটা স্বীকার। শোনো, আপনি প্রতারণা করেছেন, তাই যাই ঘটুক না কেন, আপনি খুব অবাক হতে পারবেন না।

# 3 নিজেকে ভুতুর করবেন না। আবার, আপনি প্রতারণা করেছেন, আমি জানি। আপনিও খারাপ মানুষ নন। যদি ঘটনাটি ঘটে তবে আমি শয়তান হব। ভুল হয়, তাই আপনাকে এটিকে এত মন্দ হিসাবে গ্রহণ করার দরকার নেই, আপনি নিজের সাথে বাঁচতে পারবেন না। প্রতারণার জন্য কীভাবে নিজেকে ক্ষমা করবেন তা বোঝার অর্থ আপনি একটি ভয়াবহ মানুষ। আপনি ভুল করতে চলেছেন, এটাই জীবন।

# 4 কেন আপনি প্রতারণা করলেন? আপনি সত্যই প্রতারণা করলেন কেন? আপনি ইতিমধ্যে উত্তরটি জানেন, আপনার নিজের ভিতরে এটি রয়েছে, আপনাকে সত্যটি গ্রহণ করতে হবে।

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর মধ্যে না থাকেন তবে আপনার কী করা উচিত তা আপনি জানেন। নিজেকে ক্ষমা করার অর্থ যা সঠিক তা করা। এর অর্থ এই নয় যে এটি আপনাকে বা অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করবে না, তবে এটি করা দরকার।

# 5 আপনি কি চান? এখন, আপনি সত্যিই আপনার জীবন থেকে কি চান? আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে চান? যদি এটি হয় এবং আপনি দোষ-মুক্ত হতে চান তবে আপনি যা করেছেন তা স্বীকার করুন এবং তারপরে দেখুন তারা আপনার সাথে এটি ব্যবহার করতে আগ্রহী কিনা।

# 6 আপনার সঙ্গী আপনাকে ক্ষমা করবেন বলে আশা করবেন না। কিছু আশা করবেন না। আমি জানি আপনি সম্ভবত যা করেছেন তা স্বীকার করেই আপনি ভাবছেন, আপনি এই অধিকারযুক্ত যে আপনার সঙ্গী আপনাকে ক্ষমা করে দিয়েছে। তবে তারা আপনাকে বঞ্চিত.ণী নয়।

তাদের আপনাকে ক্ষমা করতে হবে না, আপনার সাথে কোনও সম্পর্ক রাখতে হবে না, আপনি সংবেদনশীল হওয়ার সময় তাদের আপনাকে সান্ত্বনা দিতে হবে না। আপনি যা করেছেন তা স্বীকার করার কথা নয় যে আপনি ক্ষমা করতে পারবেন।

# 7 নিজের জন্য অজুহাত বোধ করবেন না। ওহ, আমি তার সাথে ঘুমাতে বাধ্য হয়েছিলাম, সে আমার হাতটি বারে ধরল এবং আমাকে টেনে নিয়ে গেল বাথরুমে, আমি ছিল নিরক্ষর was হ্যাঁ, হ্যাঁ, এবং আপনি ঘটনাক্রমে তার ভিতরেও পড়ে গিয়েছিলেন। আমাকে একটু বিরতি দাও.

শোনো, আপনি চাইলে আপনার কাছে সমস্ত কিছুর অজুহাত রয়েছে। সুতরাং, এই সময় আপনি বড় হয়ে খোঁড়া অজুহাত দিয়ে বিদায়।

# 8 আপনার অজুহাতগুলির অর্থহীনতা স্বীকার করুন। অজুহাত আসলে আপনাকে সাহায্য করে না। অবশ্যই, আপনার প্রতারণা করার কারণ রয়েছে, সম্ভবত একটি বিরল কারণ, তবে আপনি আর প্রতারণা না করা পর্যন্ত এটি আপনাকে আবৃত করে রাখে। আপনাকে এই সত্যটি স্বীকার করতে হবে যে আপনার অজুহাতগুলি কেবল বুলশিট এবং আপনি যদি নিজেকে ক্ষমা করতে চান তবে বাজে কথা কাটুন।

# 9 আর স্ব-শাস্তি নেই। আত্ম-শাস্তির অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতারণা বন্ধ করেন। আপনি যদি কোনও ডোনাট খান এবং পরের দিন না খেয়ে নিজেকে শাস্তি দিন, আপনি কিছু করছেন না। যদি কিছু হয় তবে আপনি নিজেকে আরও ক্ষুধার্ত করে তোলেন। আমি যেখানে যাচ্ছি সেখানে আপনি কি পাচ্ছেন?

আপনি নিজেকে প্রতারণা করার পরের দিন হস্তমৈথুন করা থেকে নিজেকে আটকাচ্ছেন কোনও অর্থ নয়। আপনি আসলে আপনার প্রতারণার প্রয়োজনের মূল সমস্যাটি এড়িয়ে যান।

# 10 আপনার ভুল থেকে শেখার উপর ফোকাস করুন। প্রতারণার পরে যদি আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন, আপনি নিজের ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়ার চেষ্টা করার সময় এসেছে। এটি সহজ হতে যাচ্ছে না। আপনার নিজের সাথে বসতে হবে এবং আপনি যা করছেন সে সম্পর্কে স্ব-সচেতন হওয়া শুরু করতে হবে। ইতিহাস নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে না, বরং লোকেদের ইতিহাস পুনরাবৃত্তি করে।

আপনি প্রতারণা করেছেন বলেই এর অর্থ এই নয় যে আপনি আবার প্রতারণা করবেন। আপনার ভুল থেকে শেখার উপর ফোকাস করুন এবং স্ব-ক্ষমা স্বাভাবিকভাবেই ঘটে।