একটি প্রশংসা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে: এটি মূল্যবান জন্য এটি গ্রহণ করুন

প্রশংসা কীভাবে দেওয়া যায় তা শেখা মানে ভাল নেওয়া, খারাপকে প্রতিফলিত করা এবং কীভাবে এটি আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করতে হয় তার স্টক নেওয়া।

ছোটবেলায়, আমি টেবিলের নীচে লুকিয়ে থাকি যখন লোকেরা আমাকে শুভ জন্মদিন বলেছিল s যখন কেউ আমাকে লক্ষ্য করলেন তখন যিনি অস্বস্তিকর এবং লাজুক অনুভব করেছিলেন felt যে কেউ আমাকে যে কোনও প্রশংসা করেছেন তা আমি অবশ্যই প্রত্যাখ্যান করেছি। আপনি যদি আমার মতো হন তবে প্রশংসা কীভাবে করা যায় তা উপেক্ষা করা বা উপেক্ষা করার চেয়ে আরও ভাল উপায়গুলি শিখুন।

প্রশংসা মানেই আপনাকে ভাল লাগা এবং নিজের আত্ম-সম্মান বাড়ানো। তবে, যদি আপনি সেগুলি গ্রহণ না করেন বা এগুলি প্রতিস্থাপন না করে থাকেন তবে আপনি নিজেকে একটি বিদ্রূপ করেন এবং যিনি আপনাকে ভাল বোধ করার চেষ্টা করেন তাকে সম্ভাব্যরূপে আপত্তি জানান।

প্রশংসার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া কেবল প্রশংসা দানকারীকে আপত্তিজনক না করে আপনার আত্মসম্মান বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ। যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা করে, তা গ্রহণ করুন, এটি আপনার পকেটে আটকে দিন এবং ভাল বোধ করছেন কেউ আপনি কতটা দুর্দান্ত noticed

একটি প্রশংসা সাড়া কিভাবে

আমার মতো লোকদের পক্ষে ভাল মনোযোগ সরিয়ে নিয়ে যাওয়া এবং আমার সাফল্য, কৃতিত্ব বা চেহারা কমিয়ে আনা করতে চায় এটাই স্বাভাবিক। বিনয়ী জিনিসের মতো, যদি আপনি বলেন, "আমি আপনার জিন্স পছন্দ করি, " তবে আমার প্রথম প্রবৃত্তিটি বলতে হবে, "ও, এই পুরানো জিনিসগুলি? তারা স্টাইলের বাইরে কয়েক দশক।"

আমার যা বলা উচিত তা সহজ। শুধু আপনাকে ধন্যবাদ! সুতরাং, আপনি যদি আমার মতো হন, তবে আসুন একসাথে পরিবর্তন করা যাক! আমাদের কাছে এবং আমাদের সম্পর্কে ভাল কিছু বলার অনুমতি দিন সেগুলি গ্রহণ করে এবং সেগুলি পিছনে চাপানোর পরিবর্তে তাদের হৃদয় দিয়ে।

সমস্ত প্রশংসা প্রশংসা কি?

তার মানে এই নয় যে সমস্ত প্রশংসা প্রশংসনীয় বলে বোঝানো হয়েছে। অনেক সময় আছে যখন কেউ আপনাকে প্রশংসার মতো শোনায় তবে তা আসলে হয় না। ব্যাকহেনড প্রশংসা হ'ল লোকেরা আপনাকে কেবল নীচে নামানোর জন্যই আপনাকে কীভাবে গড়ে তোলে।

এগুলি হ'ল সেই ধরণের যা আপনার দ্রুত প্রতিস্থাপন এবং এগিয়ে যেতে হবে। যদি কেউ আপনাকে হেরফের করতে প্রশংসা ব্যবহার করে বা ক্রিপিলিভাবে এগিয়ে আসে তবে এখনও তা গ্রহণ করুন, তবে একটি স্পষ্ট বার্তা পাঠান যে উদ্দেশ্যটি কী তা আপনি জানেন এবং আপনি আগ্রহী নন।

# 1 বলুন আপনাকে ধন্যবাদ। হ্যাঁ, এটি আসলেই সহজ। যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা করে তবে এটি সম্পর্কে লজ্জা দেওয়ার দরকার নেই। কেবল এটি গ্রহণ করুন এবং বলুন, "আপনাকে ধন্যবাদ।" "পিছনে ইয়া" প্রশংসা করে তাদের একটি দাতব্য সংস্থা দিয়ে এটিকে অনুসরণ করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবেন না। সহজভাবে আপনাকে ধন্যবাদ বলুন।

# 2 একটি দাতব্য প্রশংসা করুন। আপনি যদি কোনও প্রশংসার জন্য মাছ ধরেন বলে মনে করেন তবে প্রশংসা নেওয়া এবং একটি দাতাকে ফেরত দেওয়া ঠিক আছে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ বলেন, "আমি আপনার চুল পছন্দ করি", এবং তারা তাদের কিছু আলাদা করেছে, তারা সম্ভবত ফিরে প্রশংসার সন্ধান করবে। সুতরাং, তাদের এটি দিন। যদি এটি তাদের আরও ভাল অনুভব করা প্রয়োজন তবে তাদের যা প্রয়োজন তা দিন। এটি আপনার উভয়কেই ভাল লাগায়।

# 3 তাদের এ সম্পর্কিত তথ্য দিন। যদি কেউ আপনাকে আপনার পোশাক সম্পর্কে প্রশংসা দেয় তবে আপনি কোথায় এটি কিনেছেন এবং কখন পেয়েছেন সে সম্পর্কে তাদের তথ্য দিন। তবে, প্রশংসা হ্রাস করার মাধ্যমে বা আপনার পোশাকটিকে চমত্কার চেয়ে কম করে তুলে নেওয়ার চেষ্টা করুন না। আপনি এটি কোথায় পেয়েছেন তা তাদের বলতে পারেন, তবে আপনি এটি অর্ধেক কিনেছেন তা বলার দরকার নেই। কল্পনা ছেড়ে দিন।

# 4 এটিকে অপসারণ করবেন না। যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা দেয় তবে তারা আপনার ত্রুটিগুলি দেখিয়ে আপনাকে কী প্রশংসা করেছে তা আলাদা করে এটিকে অপসারণ করবেন না। আমি এর অর্থ কি? যদি কেউ বলেন, "আমি আপনার লিপস্টিকের রঙটি পছন্দ করি, " এর মতো কিছু বলবেন না, "হ্যাঁ, আমি এই ভয়াবহ শীতের ঘাটি toাকতে এটি কিনেছি।"

এটি কেবল প্রশংসক আপনাকে যে উত্তম উদ্দেশ্যটি পাঠায় তা হ্রাস করে। হতে পারে তারা আপনার ঠান্ডা কালশিটে লক্ষ্য করেছে এবং এটি ডাউনপ্লে করতে চেয়েছিল। তারা না পারে, কিন্তু কে যত্ন? এটি গ্রহণ করা. নিজের মধ্যে ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করা আপনার দায়িত্ব নয়। নিজেকে উত্সাহিত করা আপনার কাজ।

# 5 যদি ব্যাকহ্যান্ড হয় তবে ডানদিকে ফিরিয়ে দিন। এমন অনুষ্ঠানগুলি হয় যখন প্রশংসা ব্যাকহেন্ড করা যায়। ব্যাকহ্যান্ডেড প্রশংসাগুলি হ'ল "আপনি জানেন আপনি সত্যিই সুন্দর, আপনি সম্ভবত একটি প্লাস আকারের মডেল হতে পারেন।"

তারা প্রশংসাসূচক যে পৃষ্ঠতল সুন্দর, কিন্তু শত্রুতা অনুভূত আপনি বোঝাতে বোঝানো হয় একটি মনোহর আছে। যদি কেউ আপনাকে ব্যাকহেন্ডেড প্রশংসা দেয় তবে সরাসরি এটি ফিরিয়ে দিন। অবজ্ঞার উদ্দেশ্যে প্রশংসাপত্র দিয়ে তাদের দূরে সরে যাবেন না। একটি স্পর্শকাতর প্রত্যাবর্তনের মাধ্যমে তাদের জানতে দিন যে আপনি জানেন যে তাদের প্রশংসা আসল ছিল না।

# 6 আপনি যদি আগ্রহী না হন। এখন, যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা দেয়, এবং এটি কারণ আপনি জানেন যে তারা আগ্রহী এবং আপনি জানেন যে আপনি নন, আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানান। তবে, এটি দ্রুত বন্ধ করার চেষ্টা করুন।

অভিনন্দনগুলি দুর্দান্ত, তবে যদি কোনও লোক খুব শক্তিশালী হয়ে আসে বা অনুপযুক্ত বা ভঙ্গুর কিছু বলে কারণ তারা আপনার প্যান্টে toুকতে চায়, ধন্যবাদ বলুন, হাসুন এবং চলে যান। ছোট্ট প্রবৃত্তিটি শুনুন যে আপনাকে প্রশংসা শীর্ষে এবং প্রসঙ্গের বাইরে চলে গেছে telling থাকার নতুন জায়গা সন্ধান করুন।

# 7 এটিকে কথোপকথনে পরিণত করুন। যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা করে, এবং আপনি তাদের প্রতি আগ্রহী হন তবে সেই প্রশংসা নিন এবং এটিকে কথোপকথন করার জন্য এটিতে প্রসারিত করুন। কখনও কখনও প্রশংসা করা কোনও লোকটির সংযোগ স্থাপন এবং কথোপকথন শুরু করার উপায়।

# 8 যদি এটি আপনি খুঁজছেন প্রশংসা না হয়। আপনি কি কখনও কাউকে বলেছিলেন, আপনি কারও মত দেখতে। যখন তারা কাকে বলে, তাদের অর্থ এটি প্রশংসিত হতে পারে তবে আপনি মনে করেন "উচু, সেই ব্যক্তিটি এত সুন্দর নয়।"

এটিকে সম্মানের সাথে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন, বুঝতে পেরে তারা এটিকে প্রশংসা হিসাবে বুঝিয়েছেন। আপনার মনে হয় যে ব্যক্তিকে তিনি দেখতে পছন্দ করেন ঠিক তেমন আকর্ষণীয় বলেই আপনি ভাবেন না, বা তারা আপনাকে হাসি দিয়ে কুৎসিত ডাকবেন না… কমপক্ষে বেশিরভাগ লোক নয়।

প্রশংসা মজার জিনিস। কখনও কখনও আপনাকে ভাল বানাতে বোঝাতে বোঝানো হয়, কখনও কখনও আপনাকে নিজের জায়গায় স্থাপন করা এবং কখনও কখনও তাদের উদ্দেশ্য কীভাবে তাদের শোনা যায় তা নয়। যদি কেউ আপনাকে প্রশংসা দেয় তবে প্রতিক্রিয়া জানানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল তারা আপনাকে কেন প্রশংসা করেছিল about আন্তরিক হলে এটি আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করুন বা এগুলি পুরোপুরি বন্ধ করুন।

প্রতিক্রিয়া জানানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল দয়া করে যখন অনুগ্রহ করে বোঝানো হয় বা তা না হলে ঠিক ফিরিয়ে দেওয়া grace তবে, কখনই এটিকে বিকল করার চেষ্টা করবেন না বা নিজেকে আগত বার্তাটি সুন্দর করে তোলার চেষ্টা করবেন না।

অভিনন্দনগুলি আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং সেগুলি মুছে ফেলা এবং উপেক্ষা করার পরিবর্তে ধরে রাখার সামান্য আচরণ ats প্রশংসা জানাতে কীভাবে তা শিখতে আমার অনেক সময় লেগেছে। সুতরাং, প্রশংসা নিন, এটি বিশ্বাস করুন এবং চলে যান।