প্রেমিক আপনাকে আবেগঘন করে? প্রতিক্রিয়া না করে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়

নিখুঁত সম্পর্কের বাইরেও প্রতিকূলতা অনুভূতিগুলি সময়ে সময়ে আহত হবে। যখন আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে আবেগঘন করে তোলে তখন কী করা উচিত তা এখানে।

আপনার প্রেমিক যখন আপনাকে আবেগঘন করে তোলে তখন আপনি কী করবেন? তুমি কি কাঁদো? ক্ষমা চাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে করতে আপনি তাকে কয়েক দিন উপেক্ষা করছেন? আমাদের সবার কৌশল আছে।

তবে আপনি যদি পরিস্থিতি থেকে বাড়াতে চান তবে মতভেদ থেকে শেখার এবং সম্পর্কের উন্নতি করার জন্য কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন।

তবে শোনো, তিনি যদি আবেগগতভাবে আপনাকে ক্রমাগত আহত করে থাকেন তবে এর বাইরেও দেখুন। তিনি জানেন যে তিনি কী করছেন কিন্তু পরিবর্তন হচ্ছে না, সে কখনই বদলাবে না। যাইহোক, আপনার বয়ফ্রেন্ড যখন আপনাকে আবেগঘন করে তখন কী করতে হবে তা এখানে।

যখন আপনার প্রেমিক আপনাকে আবেগঘন করে তোলে তখন কী করবেন

সম্পর্কের ক্ষেত্রে দম্পতিদের পক্ষে দ্বিমত পোষণ করা স্বাভাবিক। অবশ্যই, একটি সীমা আছে। আপনি যদি ঘন্টাখানেকের ভিত্তিতে তর্ক করেন তবে সম্ভবত আপনাকে সম্পর্কটি পুনর্বিবেচনা করা উচিত। তবে সেটিকে বাদ দিয়ে তর্ক করা আসলে একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ।

এই মতবিরোধের সময়, আপনার মধ্যে এমন একটি সুযোগ রয়েছে যা ভুল কথা বলবে বা অজান্তেই আপনার সঙ্গীর অনুভূতিতে আঘাত করবে। এর অর্থ কি সম্পর্ক শেষ? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, না। কয়েক দিন সময় লাগতে পারে তবে সম্পর্কটি সাধারণত ফিরে আসে।

# 1 তাকে বলুন আপনার অনুভূতিতে আহত হয়েছে। আপনি যদি নিজের অনুভূতি প্রকাশ না করেন তবে তিনি কীভাবে অনুভব করবেন তা তিনি জানতে পারবেন না won't আমি জানি আপনারা ভাবেন যে তিনি এটিকে বের করে আনতে সক্ষম হবেন, তবে তিনি কোনও মাইন্ড্রেডার নন। এবং যদি সে এটি উপলব্ধি করে তবে এটি করতে তার কয়েক দিন সময় লাগবে। তাকে বসুন এবং তার সাথে কথা বলুন। তাকে অনুভব করুন যে আপনার অনুভূতিগুলি আহত হয়েছিল এবং ব্যাখ্যা করুন কেন। সে কী করেছে তা না জানলে সে কীভাবে উন্নতি করতে পারে?

# 2 আপনার অনুভূতি ব্যাখ্যা করুন। যদিও আপনি তাকে বলতে পারেন যে আপনার অনুভূতিতে আহত হয়েছে, তার অর্থ এই নয় যে তিনি কেন বুঝতে পারবেন। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তার দৃষ্টিভঙ্গি আপনার নিজের থেকে পৃথক হতে পারে। সুতরাং, যখন আপনি তাকে আপনার অনুভূতিতে আঘাতের কথা বলা শেষ করেন, তখন কেন তারা আঘাত পেয়েছিলেন সে সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে যান। আপনার নিজের জুতোতে নিজেকে রাখা উচিত।

# 3 প্যাসিভ-আগ্রাসী আচরণ করবেন না। আমি জানি যে আপনি চান তিনি তার প্রতিদান চান, তবে প্যাসিভ-আগ্রাসী অভিনয় পরিস্থিতি সমাধান করে না। পরিবর্তে, আপনি স্ন্যাপ না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভিতরে অনুভূতিগুলি আরও উত্তেজিত হয়। আপনি তাকে যে জায়গায় স্ন্যাপ করেন সেখানে আপনি যেতে চান না। এটি কারও পক্ষে ন্যায্য নয়।

# 4 তাকে ক্ষমা চাইতে দিন। আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং তাকে কেন এমন অনুভব করছেন তা তাকে বোঝানোর পরে, তাকে ক্ষমা চাওয়ার সুযোগ দিন। যদি সে সত্যিকার অর্থে খারাপ লাগে তবে সে কী করেছে তা বুঝতে পারবেন এবং আপনাকে আঘাত করার জন্য দুঃখিত বলবেন। তারপরে, তাকে ক্ষমা করুন এবং একসাথে পরিস্থিতি থেকে এগিয়ে যান।

# 5 তাকে কথা বলতে দাও। তার মনের কথা তাকে বলা উচিত say হতে পারে এটি একটি দৈত্য ভুল যোগাযোগ ছিল বা সম্ভবত তিনি বুঝতে পারেন না যে তিনি আপনাকে কীভাবে আহত করেছিলেন। তাকে কথা বলতে দিয়ে আপনি বুঝতে পারবেন কোথায় আপনার পার্থক্য রয়েছে এবং কীভাবে আপনার যোগাযোগের ক্ষেত্রে কাজ করা দরকার।

# 6 এটি প্রায়শই ঘটে? দম্পতিরা সব সময় তর্ক করে; এটি নতুন কিছু নয়। কিন্তু কতবার এটি ঘটে? এটা কি বার বার একই যুক্তি? এটি যদি হাস্যকর হয়ে ওঠে এমন স্থানে, দেখুন আপনার আলোচনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা উচিত কিনা তা দেখুন। অথবা দেখুন এমনকি তিনি যত্নশীল কিনা।

# 7 চিৎকার করবেন না আপনি যদি কোনও সমস্যা সমাধান করতে চান তবে অ্যাঞ্জিয়ার হয়ে যাওয়া এটি সমাধান করবে না। শান্ত থাকুন, আমি জানি আপনি যখন আবেগের সাথে কাজ করেছেন তখন এটি একটি চ্যালেঞ্জ, তবে আপনি যদি চিৎকার করে চেঁচামেচি করেন, আসল সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করার খুব কম সুযোগ রয়েছে।

# 8 তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার অনুমতি দিন। তিনি সম্ভবত আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চান কিছু প্রশ্ন আছে। এবং সম্ভবত তিনি নার্ভাস এটি লড়াই শুরু করবে। তবে সে কারণেই আপনাকে স্তরসম্পন্ন থাকতে হবে। এই প্রশ্নগুলি সমস্যা সমাধানের টিকিট হতে পারে, তাই শুনুন।

# 9 সমাধান, কেউ? যুক্তি সম্পর্কে কথা বলা দুর্দান্ত তবে আপনার সমাধান হওয়া উচিত। তা না হলে আলোচনাটি অর্থহীন ছিল। একসাথে বসে আপনি কীভাবে একসাথে সমস্যার উপর কাজ করতে পারেন তা চিন্তা করুন। তাকে সমস্যা সমাধানে জড়িত করুন; এটি একটি সম্পর্ক হতে দুটি মানুষ লাগে। এটি আপনার উপর ফেলে দেওয়া যায় না।

# 10 আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন করুন। আপনি যদি এই তালিকার সমস্ত কাজ এক হাজার বার করে ফেলে থাকেন তবে আপনার সম্পর্কের দিকে নজর দিন। যদি তারা তাদের ভুলগুলি থেকে শিখছে না বা এটি ইচ্ছাকৃতভাবে করছে না তবে আপনি কি সত্যিই অংশীদার হিসাবে চান এমন এই ব্যক্তি? আপনাকে আবেগময়ভাবে আঘাত করা এক ধরণের অপব্যবহারের এবং এটির প্রাপ্য কেউ নেই।

# 11 নিজেকে স্থান দিন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকেন বা তাকে প্রতিদিন দেখেন তবে নিজেকে কিছুটা জায়গা দিন। কখনও কখনও যখন আপনি কারও সাথে বেশি থাকেন, তখন তা অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে। যদি সে আপনাকে আঘাত করে তবে কিছুটা সময় একা থাকুন এবং সত্যই পরিস্থিতির প্রতিফলন করুন। আপনি সাহায্য করতে পারে এমন কিছু হতে পারে done

শক্তিশালী দম্পতি হিসাবে তর্ক থেকে বেরিয়ে আসুন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে মানসিকভাবে আঘাত দেয় তবে এই টিপসগুলি ব্যবহার করুন এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে কিছু ইতিবাচক করুন।