একজন নার্সিসিস্টের 12 টি লক্ষণ এবং তাদের সাথে ব্রেক আপ করার 5 টি উপায়

একজন নারকিসিস্টকে ডেটিং করছেন? যদিও আপনি তাদের মনোযোগ দিয়ে চাটুকার বোধ করতে পারেন, এটি কেবল এত দিন স্থায়ী হতে পারে। আমরা বিদায় নেওয়ার জন্য 5 পরার্থপর কারণ দেখছি।

আদর্শভাবে, একটি ভাল রোমান্টিক সম্পর্ক এমন একটি জিনিস যা জড়িত ব্যক্তিদের মধ্যে সেরাটি বের করে আনে। প্রথম স্থানে, আমরা আমাদের অংশীদারদের নির্দিষ্ট দিকগুলির ভিত্তিতে বেছে নিই যা আমাদের মঙ্গলজনক। স্বাভাবিক শারীরিক আকর্ষণ ছাড়াও, আপনি এমন কোনও ব্যক্তিকে বেছে নিন যিনি আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে নেন, এমন কাউকে সমর্থন করেন এবং আপনার জন্য যত্নবান হন এবং এমন কোনও ব্যক্তি যা আপনার ত্রুটিগুলি পরিপূরক করে। সহজভাবে বলেছিলেন, সম্পর্কের নিজের এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত।

যাইহোক, এমন উদাহরণ রয়েছে যখন সম্পর্কের একজন ব্যক্তি তার অংশীদারের প্রতি সত্যিকারের মনোযোগ দেওয়ার জন্য তার / নিজের মধ্যে খুব মগ্ন থাকে। এখানেই ভারসাম্য বিপর্যস্ত। দেওয়া-নেওয়া নিয়ে বিরক্ত হওয়া সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করবে। এবং পর্যাপ্ত চাপ সহ, সম্পর্কটি শেষ পর্যন্ত টুকরো টুকরো হয়ে যাবে।

কে একজন নারকিসিস্ট?

সমস্ত লোক স্বভাবতই আত্মরক্ষার দিকে এগিয়ে চলেছে, এমন কেউ মনে করে যে তারা মহাবিশ্বের কেন্দ্র, তিনি একজন নারকিসিস্ট হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। নার্সিসিজমে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং নিম্নলিখিত আচরণগত প্রদর্শনগুলি দ্বারা বর্ণনা করা যেতে পারে:

# 1 নার্সিসিস্টরা নিজেকে একজন সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে বেশি ভালবাসে; সমস্ত কিছুই "আমি, আমি এবং আমি"।

# 2 তারা গর্বিত এবং তাদের দক্ষতা এবং কৃতিত্বগুলি অতিরঞ্জিত করে।

# 3 কথোপকথনগুলি তাদের সম্পর্কে হওয়া উচিত। এক মিনিট আগে, আপনি ওয়াফেলস নিয়ে আলোচনা করছিলেন — তবে এটি স্পষ্টতই শেষ হবে সেই অবকাশটি নারকিসিস্ট বহু বছর আগে নিয়েছিলেন।

# 4 তারা তাদের প্রশংসা করে এবং তাদের কাছে স্তন্যপান করে এমন লোকদের ভালবাসে এবং যারা তাদের সমালোচনা করে তাদের ঘৃণা করে।

# 5 তারা লোকেদের ব্যবহার করে এবং creditণ না দিয়ে বা কৃতজ্ঞতা না জানিয়ে পুরষ্কারগুলি কাটাচ্ছে।

# Nar নার্সিসিস্টরা নিজেকে প্রথমে রাখে - এমনকি অন্য ব্যক্তির ব্যয়েও।

বলার অপেক্ষা রাখে না যে, আপনার কাছাকাছি থাকা লোকদের তালিকার নীচে রয়েছে ন্যারিসিসিস্ট। আমি নিশ্চিত যে আপনার জীবনে তাদের বেশ কয়েকজনের মুখোমুখি হয়েছি, তবে আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য ব্যক্তি এই ধরণের ব্যক্তিত্বকে প্রদর্শন করে? তাদের সাথে ডিল করা পাছায় ব্যথা হবে এবং প্রচুর হার্ট ব্যথার কারণ হবে, তাই আপনার অবশ্যই তাদের সাথে ব্রেক আপ হওয়া উচিত।

কোনও নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করার সময় কী আশা করা যায়

নারকিসিস্টরা যদি শুরু করতে অসুবিধা হয় তবে তাদের মধ্যে একটির সাথে সম্পর্ক থাকার কথা ভাবুন। অবশ্যই, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন কেন আপনি প্রথমে কোনও নার্সিসিস্টের সাথে শেষ করেছেন। জিনিসটি হ'ল, আপনার উপলব্ধি করতে কিছুটা সময় লাগবে যে ব্যক্তিটি সত্যই আপনার সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন করে না… যতক্ষণ না তারা আপনার সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলি অনুপস্থিত শুরু করে। আপনার জানার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:

# 1 তাদের আত্মকেন্দ্রিকতার আলোকে, একজন নরসিসিস্টিক অংশীদার তার পক্ষে বা তার সুবিধার জন্য কিছু সুবিধাজনক জিনিস করতে পারে। তারা কোনও কিছুর মধ্যে অর্ধেকভাবে আপনার সাথে দেখা করতে পারবে না।

# 2 কথোপকথনগুলি প্রায়শই সেগুলি সম্পর্কে। তারাই সবচেয়ে খারাপ শ্রোতা। তাদের দিন সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা করার দরকার নেই, কারণ তারা আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করবে। আপনার পালা আসার পরে, তারা তাদের দিনের আরও গল্পের জন্য জায়গা তৈরি করতে সহজেই এটিকে বরখাস্ত করবে।

# 3 নার্সিসিস্ট আপনার কৃতিত্ব এবং প্রচেষ্টাকে সম্ভবত আরও কমিয়ে তুলতে পারে এবং তারা নিজেকে তুলনার মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করতে পারে।

# 4 তারা খুব কমই নিজের ভুল স্বীকার করে বা তর্ক করার সময় সামান্যতম অনুশোচনা প্রদর্শন করে। এবং, অবশ্যই, তারা মনে করে যে তারা ঠিক।

# 5 নার্সিসিস্টরা তাদের নিজস্ব ধারণাগুলির সাথে সংঘর্ষে যুক্তিযুক্ত হওয়া সত্ত্বেও প্রায়শই অন্যান্য ব্যক্তির মতামতগুলি সনাক্ত করতে ব্যর্থ হন।

# 6 তারা কী চান তা পেতে তারা হেরফের, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে।

একজন নার্সিসিস্টের সাথে ব্রেকিং

বলার অপেক্ষা রাখে না যে, নারকিসিস্টিক অংশীদারের সাথে নিবিড় পাগলামি বন্ধ করার একমাত্র যুক্তিযুক্ত উপায় হ'ল সুস্পষ্ট অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ককে শেষ করা। আপনি যখন নিজের বিবেকহীনতার জন্য এটি করছেন, এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা আপনি অন্য ব্যক্তিকেও সহায়তা করছেন।

# 1 ভাঙার অর্থ আপনাকে বোঝা থেকে মুক্তি দেওয়া । নার্সিসিস্টরা উচ্চ রক্ষণাবেক্ষণের অংশীদার। তাদের আরও ধৈর্য, ​​বোধগম্যতা এবং প্রায়শই প্রায়ই ডুবতে বাধ্য এমন একটি নৌকাকে ভাসতে প্রচুর সক্ষম করে ling

আপনি যদি এটিকে এ পর্যন্ত তৈরি করেন তবে নিজেকে একজন শহীদ হিসাবে বিবেচনা করুন, তবে নীচের অংশটি হ'ল: আপনি বোকাদের মতো আচরণ করার যোগ্য নন। আমাদের আগের উপমা ফিরে যেতে, একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে। সেই ভারসাম্য হ'ল দেওয়া এবং গ্রহণ করা, নরকিসিস্ট আপনাকে সেরাটি গ্রহণ করা এবং ধ্বংসের পথে ফেলে দেওয়া নয়।

# 2 ব্রেকআপ কোনও ব্যক্তির পরিবর্তনের সূচনা করতে পারে । যদিও একজন নারকিসিস্ট ভাবেন যে ব্রেকআপের পরে আপনি তার / তার প্রাপ্য নন, তারা এখনও এমন মানুষ যারা ব্রেক আপের মতো ক্ষুদ্র জাগ্রত কলগুলির ঝুঁকিতে রয়েছে। একজন নারকিসিস্টের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা তার জীবন সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা তৈরি করতে পারে এবং কীভাবে তারা একা থাকতে পারে, তাদের উপায় পরিবর্তন না করা উচিত।

# 3 একজন নার্সিসিস্টের সাথে ব্রেকিং করা অন্যান্য ব্যক্তির জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের সুযোগ দেয় । একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের একটি পরিণতি হ'ল অন্য লোকদের বিতাড়িত হওয়ার সম্ভাবনা। বন্ধু, সহকর্মী এবং পরিবার অবশ্যই আপনার অংশীদার নির্বাচনের জন্য আশঙ্কা তৈরি করবে developed সম্ভবত তারা আপনার কাছ থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নিয়েছে। আপনার নার্সিসিস্টের সাথে ব্রেকিং আপনাকে ফিরে যেতে এবং আপনার অংশীদার আপনার কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কগুলি সংশোধন করার অনুমতি দেয়।

# 4 কারণ একজন নারকিসিস্টের সাথে সম্পর্ক থাকা নিজের নিজের পক্ষে স্ব-পরাজিত । একজন নার্সিসিস্ট কেবলমাত্র আপনার সাথে সম্পর্ক বজায় রাখে কারণ তারা এর থেকে প্রাপ্ত পুরষ্কারের জন্য। আপনি যদি মনে করেন যে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করা প্রেমের চূড়ান্ত রূপ, আপনি খুব ভুল। নার্সিসিস্টরা পরজীবী তাই কথা বলতে হয় এবং তারা যা পারে তা নিয়ে নেয় এবং কিছুই রেখে দেয় না। সম্পর্কের অবসান ঘটিয়ে এই চক্রটি কমানোর জন্য উত্তম অভ্যাস হবে। কারণ তারা যদি সত্যিই আপনার যত্ন না করে তবে আপনার নিজের পক্ষে কমপক্ষে নিজেকে ভালবাসা এবং দূরে থাকাই can

# 5 ব্রেকআপ করে আপনি উভয়ই শিখতে পারেন । বিরতিতে আসা সমস্ত অপ্রীতিকর সংবেদনশীল ব্যাগেজ সত্ত্বেও, চূড়ান্ত সান্ত্বনা পুরষ্কার হ'ল সেই জীবন পাঠ যা আপনি অভিজ্ঞতা থেকে সংগ্রহ করতে পারেন। প্রবাদটি যেমন চলে যায়, যখন জিনিসগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তখন কেবলমাত্র টুকরোগুলি বাছাই করা left

ব্রেক আপগুলি কেবল সম্পর্ককে ছিন্নভিন্ন করে না, তবে জড়িত লোকদেরও। আপনি আগে এবং পরে একটি পৃথক ব্যক্তি। যদিও এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তন আনতে পারে না, একটি ব্রেক আপ অবশ্যই একটি নরসিসিস্টের উপর একটি চিহ্ন রেখে যাবে। আপনার পক্ষে, আপনি শিখবেন যে নিঃস্বার্থতার চেয়ে আত্ম-সম্মান বেশি মূল্যবান।

মরিয়া পরিস্থিতিগুলি মরিয়া পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানায়। যদিও ব্রেকআপ অপ্রীতিকর এবং সাধারণত এড়ানো যায়, যখন কোনও ন্যারিসিসিস্টিক অংশীদার জড়িত তখন এটি করা সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত হতে পারে।