একটি আবেশী প্রেমিকের সাথে কীভাবে সাফল্যের সাথে ব্রেক আপ করবেন

প্রেমে থাকা মানুষকে কিছুটা ক্রেজি এবং আবেগময় করে তুলতে পারে তবে এটি কখনও কখনও এর বাইরেও যেতে পারে। কীভাবে কারও আবেশ থেকে নিজেকে মুক্ত করবেন তা এখানে।

তারা বলে যে ভালবাসা মানুষকে ক্রেজিস্ট জিনিসগুলি করতে পারে এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সত্য। কিন্তু যখন কোনও ব্যক্তি পাগলের বেড়া ধরে ঘোরাফেরা করতে শুরু করেন, তখন প্রেম এবং আবেশের মধ্যে রেখাটি ঝাপসা হতে শুরু করে। আপনি যখন কিছু পরিবর্তন করছেন - বিশেষত, আপনি কার সাথে রয়েছেন তখনই এটি দরকার।

আপনি কীভাবে জানবেন যখন কোনও প্রেমিকা আবেশ হয়ে উঠেছে?

আপনার অংশীদারটি আবেগপ্রবণ হয়ে উঠেছে এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে কারণ আপনি স্বাভাবিক সম্পর্কের আচরণের জন্য এটি ভুল করতে পারেন। অবশ্যই, আপনার সঙ্গী হিংসা পেতে পারেন। এগুলি ওভারপ্রোটেক্টিভও হতে পারে।

যখন কোনও ব্যক্তি আবেগাপূর্ণ হয়ে উঠতে শুরু করে তখন সাধারণত তার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে খুব দেরি হয়ে যায় তখন লক্ষণগুলি প্রকাশিত হয়। তারা ভৌতিক, আক্রমণাত্মক এবং অযৌক্তিক হয়ে উঠতে পারে। তারা আপনার করা সমস্ত কিছু নিয়ে প্রশ্ন শুরু করবে। তারা এমন কঠোর নিয়ম চাপিয়ে দেবে যা আগে অপ্রয়োজনীয় ছিল।

আপনার সম্পর্কের গতিশীল হঠাৎ পরিবর্তন আপনাকে লুপের জন্য ফেলে দিতে পারে। আবেশের সমস্যাটি স্বীকার করার পরিবর্তে, আপনার প্রথম প্রবৃত্তিটি নিজেকে রক্ষা করা এবং ল্যাশ আউট করা হবে। যখন এটি ঘটে তখন কোনও আবেগপ্রবণ প্রেমিকা আপনার প্রতিরক্ষাকে অপরাধবোধের চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করবে এবং তারা তাদের অধিকারের তীব্রতা বাড়িয়ে তুলবে।

লোকেরা কেন তাদের অংশীদারদের সম্পর্কে আবেগপ্রবণ হয়?

কিছু লোক তাদের অতীতের অভিজ্ঞতার কারণে আবেশে আক্রান্ত হতে পারে। আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানালাম তা কীভাবে আকারে রূপ নিয়েছে যে কীভাবে আমাদের বড় করা হয়েছিল বা আমরা অতীতে কী করে এসেছি। লোকেরা আবেশে পরিণত হওয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ এখানে রয়েছে:

# 1 ট্রমা। যখন কোনও ব্যক্তি হৃদয় বিচ্ছেদ, বিশ্বাসঘাতকতা বা অপমানের অভিজ্ঞতা পান, তখন তারা বিভিন্ন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গড়ে তুলবে যা তাদের মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আবেশী লোকেরা অস্তিত্বহীন সমস্যা বা সীমালঙ্ঘনকে স্থির করে তাদের অংশীদারদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবে কারণ এটি তাদের নিয়ন্ত্রণের কিছুটা লক্ষণ দেয়।

# 2 সামাজিক প্রভাব। বিমোহিত ব্যক্তিদের বিড়ম্বনা এবং অনুমানের ক্ষেত্রেও সমাজ অবদান রাখে। সমাজ সম্পর্ককে কীভাবে দেখে তার উপর ভিত্তি করে যদি কোনও ব্যক্তি তার চিন্তার প্রক্রিয়াগুলিকে বেস করে তোলে তবে সে ব্যক্তি অধিকারী হতে পারে। তারা খারাপের প্রত্যাশা শেষ করে কারণ সমাজ বলে যে এটি অনিবার্য।

# 3 কন্ডিশনিং। কীভাবে আমাদের উত্থাপিত হয় তা আবেশের দিকে আমাদের প্রবণতাগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি এই চিন্তা করে বড় হন যে আপনি এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর কথা, আপনি অবশ্যই এটি আপনার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করবেন apply

# 4 মানসিক সমস্যা। পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বা অন্যরকম অন্তর্নিহিত মানসিক সমস্যার সাথে মিলিত হওয়ার সাথে উপরের উদাহরণগুলির বেশিরভাগ উদাহরণ চরমের অতীতকে অতিক্রম করতে পারে। আবেশকে সাধারণ আচরণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। এটিকে কখনও হালকা প্রসঙ্গে ব্যবহার করা যায় না কারণ এটি কোনও ব্যক্তি, পরিস্থিতি বা মানসিকতার উপর অত্যধিক তীব্র স্থিরতা বোঝায়।

ব্রেকিং কি একমাত্র সমাধান?

একটি অবসেসিভ প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা একটি শেষ অবলম্বন। আপনি যদি সেই ব্যক্তির বিষয়ে সত্যই যত্নশীল হন তবে এটি প্রথমে বোঝা যায় যে আপনি প্রথমে জিনিসগুলি ঠিক করতে চান। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন বা আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে, এমনকি কোনও পেশাদারের কাছে সহায়তা চাইতে পারেন।

আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কটি যেভাবে পরিচালনা করছেন তার পরিবর্তনের চেষ্টা করার জন্য যদি আপনি আপনার সমস্ত বিকল্পগুলি ক্লান্ত করে ফেলেছেন তবে এটি কেবল ঠিক নয়, তবে সেই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দেওয়া আপনার পক্ষে প্রয়োজনীয়। যদি তারা নিজেরাই ঠিক করতে না চান তবে থাকার কোনও মানে নেই।

এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে উঠবে, বিশেষত বিবেচনা করে যে আপনার সঙ্গী আবেগপ্রবণ হয়ে উঠেছে। কেবল জেনে রাখুন যে আপনার বিচ্ছেদটি আপনার উভয়ের পক্ষে উপকৃত হবে। স্বতন্ত্র হিসাবে কাজ করা আপনার উভয়েরই প্রয়োজন। আপনার অংশীদারকে তাদের নিজের সমস্যাগুলি ঠিক করতে হবে, যখন আপনার কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের থেকে পুনরুদ্ধার করা দরকার।

আপনারা যারা পছন্দ করেন তাদের ছেড়ে যেতে নারাজ, আশা হারাবেন না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী নিরাময়ের পরে, আপনার কাছে এখনও জিনিসগুলি তৈরির দ্বিতীয় সুযোগ রয়েছে। কমপক্ষে সেই সময়ের মধ্যে আপনারা দুজনেই আর কোনও হতাশা ছাড়াই সম্পর্কে প্রবেশ করতে পারেন।

কীভাবে কোনও অবসেসিভ প্রেমিকার সাথে ব্রেক আপ করবেন

আরও খারাপ যখন আসে তখন আপনার লোকসান কাটাতে ভাবতে হবে। যদি আপনার সঙ্গীর আবেগ অব্যাহত থাকে তবে ব্রেকআপ অনিবার্য হতে পারে। আপনি কীভাবে সেই সমস্যার প্রতিকার করতে পারেন সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস are

প্রথম পদক্ষেপ: আপনার আবেশী প্রেমিকের সাথে যোগাযোগ করা

আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার কিছুটা দূরে থাকা প্রয়োজন বলে জানানোর পক্ষে সৎ হওয়া সর্বোত্তম উপায় possible মিথ্যা বলার ফলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে কারণ এটি কারও সাহায্য করবে না। আপনি যদি সমস্যাটিকে স্পষ্টভাবে স্বীকার না করেন তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী ভুলগুলি যেগুলি আপনাকে এই পর্যায়ে নিয়ে গেছে তা থেকে শিখবেন না।

# 1 সমস্যাটি স্বীকার করুন। আপনার সঙ্গীকে বলুন যে সমস্যাটি রয়েছে। তাদের আচরণটি অগ্রহণযোগ্য তা দেখতে তাদের তৈরি করুন। আবেশী আচরণ স্বাভাবিক নয়। যখন আপনার সঙ্গী এটি বুঝতে পারে, তখন পরিস্থিতি গ্রহণ করা তাদের পক্ষে সহজ হবে easier

# 2 তাদের বুঝতে দিন। তাদের আচরণ কীভাবে আপনাকে এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করছে তা ব্যাখ্যা করুন। এটি সম্পর্কে অস্পষ্ট হতে হবে না। তারা কখন আবেগপ্রবণ ছিল তার কয়েকটি উদাহরণ বিবেচনা করুন এবং এটি আপনাকে কীভাবে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছিল তা ব্যাখ্যা করুন।

# 3 আপনার কী প্রয়োজন তা তাদের বলুন। আপনার প্রত্যাশা নিচে রাখার জন্য এটি একটি বিন্দু করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা যুক্তিসঙ্গত, তাই আপনার অংশীদার দেখতে পাবেন যে আপনি যা চাইছেন তা ন্যায্য। সুনির্দিষ্ট হন এবং তারা কীভাবে এটিতে কাজ করতে পারে তা বিশদভাবে জানুন। রাতারাতি তাদের মনোভাবের উল্টোদিকে যেমন তারা সরবরাহ করতে পারে না এমন কিছু চাইবেন না।

# 4 তারা যদি এটি সরবরাহ করতে পারে তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন। এটি একটি দীর্ঘ এবং কঠিন প্রক্রিয়া হবে তবে আপনার অংশীদারকে প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করতে সম্মত হতে হবে। সম্পর্কের কাজটি করার জন্য তাদের প্রচেষ্টা করতে ইচ্ছুক হতে হবে, পাশাপাশি স্বীকৃতি জানাতে এবং তাদের সমস্যার সমাধান করতে হবে।

# 5 সমস্ত বন্ধন কাটা, যদি তারা না করে। এটি যখন নেমে আসে তখন আপনার সঙ্গী আপনার শর্তাবলীর সাথে একমত হতে পারে না। আবেগপ্রবণ লোকেরা খুব জেদী হতে পারে, এমনকি আরও বেশি কিছু যখন তাদের প্যারানোইয়া লাথি মারে is

জরুরী পদ্ধতি

যখন আপনার সঙ্গী হিস্টিরিয়া এবং হয়রানির বিষয়টির প্রতি আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে, তখন অশ্বারোহীদের কাছে ডাক ছাড়া আপনার আর কোনও উপায় নেই। কোনও আবেশী ব্যক্তির সাথে আচরণ করা আবেগগতভাবে কর আদায় করতে পারে এবং কোনও ব্যক্তি যদি তাদের বুঝতে হয় যে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন অনুধাবন করা শুরু করার আগে কেবল তখন সে এত বেশি পরিমাণে নিতে পারে।

# 1 কখন সাহায্য চাইতে হবে তা জানুন। আপনি পরিচালনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। যদি এটি আপনার পক্ষে খুব বেশি হয়ে যায় তবে আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ শুরু করুন। আপনি কার কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন? যদি আপনার প্রথম পছন্দটি কাজ না করে তবে আপনি আর কে কল করতে পারেন?

# 2 আপনার সঙ্গীর বন্ধুদের বা পরিবারের কাছে সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনার জীবনের সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাব। আপনার অংশীদারকে তার সবচেয়ে বেশি সহায়তা প্রয়োজন যা সে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে এমন লোকদের কাছ থেকে পেতে পারে। সাহায্য করতে পারে এমন প্রত্যেকের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে একের পর এক ইন্টারঅ্যাকশন বা একটি পূর্ণ-হস্তক্ষেপের সময়সূচী করুন।

# 3 কর্তৃপক্ষকে কল করুন। যখন আপনার করার মতো আর কিছু বাকি নেই, এবং আপনার মনোমুগ্ধকর অংশীদার তাদের মনোভাব সমস্যার কারণে সমস্ত সীমানা অতিক্রম করেছে, তখন বড় ছেলেরা ডাকার সময় হয়েছে। আপনি এটি করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি কাকে কল করবেন জানেন এবং আপনার সঙ্গী যে উদ্বেগজনক আচরণ প্রদর্শন করছে তা আপনি প্রমাণ সরবরাহ করতে পারেন।

একটি অবসেসিভ প্রেমিকের সাথে ডেটিং করা কোনও হাসির বিষয় নয়। এটি চাটুকার হতে পারে এবং এটি আপনাকে একটি ক্ষুদ্র অহংবোধকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে পরিণতিগুলি কখনই এই তুচ্ছতার চেয়ে বেশি।

আপনার সঙ্গী কখন খুব আবেগপ্রবণ হয়ে উঠেছে তা জানতে শিখুন এবং কীভাবে আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারবেন তা সন্ধান করুন। উপরে উল্লিখিত টিপসগুলি আপনার সম্পর্ক বা আপনার বিচক্ষণতা বাঁচানোর মূল কারণ হতে পারে।