জীবনে কীভাবে সুখী হন: তাত্ক্ষণিকভাবে আসল সুখ খুঁজে পেতে 12 হ্যাক

জীবনে কীভাবে সুখী হতে হবে তা জানা এমন একটি গোপন যা অনেকেই বুঝতে পারেন না। আমরা সংগ্রাম করি, অর্থ সাশ্রয় করি এবং কঠোর পরিশ্রম করে কেবল আমাদের জীবনকে সুখের সাথে পূর্ণ করি, তবে কীভাবে কীভাবে সুখী হতে পারি তা বোঝার সহজ উপায় থাকতে পারে? এখানে একটি চেকলিস্ট যা আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে!

আমরা সবাই জীবনে কীভাবে সুখী হতে পারি তা জানতে চাই। তবে আমরা বিভিন্ন উপায়ে সুখের সন্ধান করি।

এবং প্রায় সমস্ত সময়, লোভ এবং বিলাসিতা চান সুখের সন্ধানে ড্রাইভারের আসন নেয়।

এবং বহু বছর পরে, প্রবীণ লোকেরা ফিরে তাকাবে এবং বুঝতে পারে যে কীভাবে তাদের সূক্ষ্ম জিনিসগুলির অনুধাবনগুলি সত্যিকারের সুখী জীবন উপভোগ করা বন্ধ করেছিল তা আমাদের চারপাশে প্রদত্ত।

জীবনে কীভাবে সুখী হয়

জীবনে সুখ অনুভব করার জন্য আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব পথ রয়েছে।

সুতরাং আপনি যদি উচ্চাভিলাষী হন এবং অর্থ চান তবে এগিয়ে যান এবং নিজের জন্য কিছু করুন।

অনেকে যা বলে তার বিপরীতে, অর্থ এবং হীরা আপনাকে খুব আনন্দিত করে তুলতে পারে। সুতরাং কেউ যদি বলে যে অর্থ তাড়াবেন না, আপনার অবশ্যই সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করার দরকার নেই।

আপনার ব্যক্তিগত উচ্চাকাঙ্ক্ষার রাস্তাটি যখন গতি বাড়িয়ে তুলছেন তখন কীভাবে জীবনে সুখী থাকতে হবে তা জানার পিছনে আসল গোপনীয়তা হ'ল আস্তে আস্তে around সাফল্যের দিকে চালানো মজাদার হতে পারে, তবে একবারে গ্রামাঞ্চলের অভিজ্ঞতা একবারের জন্য বিরতি নেওয়া আপনাকে কিছুটা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নামবে!

জীবনে সত্যিকারের সুখ বোঝা

সুখ অগ্রগতিতে রয়েছে, এবং যতক্ষণ না আপনি মনে করেন যে আপনি গতকালের চেয়ে আজ আরও এক ধাপ এগিয়ে রয়েছেন, আপনি একজন সুখী ব্যক্তি হবেন। সুতরাং জীবনের যে কোনও দিক থেকে আপনি মোকাবেলা করছেন না কেন, প্রতি একক দিন কয়েকটি পরিবর্তন করুন এবং আপনি খুব খুশি হবেন, আপনি সান্তার হো-হো-হোকে লজ্জা দেবেন!

# 1 যারা গুরুত্বপূর্ণ তাদের সাথে সুন্দর হন

আপনি জনপ্রিয়, আপনি না? গ্রেট! তবে আপনি কি আসলেই তাদের সবার পক্ষে সুন্দর? ঠিক আছে, আপনি নিজের পি এবং কি সম্পর্কে জানেন এবং আপনি সেগুলিও অতিরঞ্জিত করতে পারেন, তবে আপনি কি সাধারণত আপনার প্রেমিক এবং আপনার ভাল বন্ধুদের কাছে ভাল?

চারপাশে থাকা লোকদের দৌড়ঝাঁপ করা বা গর্জন করার কারণ এবং গাধার কারণে তর্ক করার মতো কয়েকটি জিনিস থাকতে পারে you've

আস্তে আস্তে those গোলাপের রঙিন ছায়াগুলি বন্ধ করে দিন। এবং যারা গুরুত্বপূর্ণ তাদের জন্য সত্যই সুন্দর হন। এমনকি যদি অগ্রগতি ধীর হয় তবে আপনি খেয়াল করতে সক্ষম হবেন যে আপনার বন্ধুরা আপনার সাথে আরও ভাল আচরণ করতে শুরু করবে। যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে বিশ্বাস করে এবং আপনার সংস্থাকে উপভোগ করে তবে তারা আপনার কাছে ভাল লাগবে এবং আপনার সাথে প্রচুর খুশি কথোপকথন করতে চাইবে। প্রশংসা করা এবং ভালবাসা অনুভব করা আপনাকে কয়েক দিনের মধ্যে আপনাকে অনেক বেশি সুখী করতে পারে।

এটি এমন কিছু যা আপনি প্রথমে লক্ষ্য করতে পারেন না, তবে আমাদের সকলের পরিস্থিতি এবং লোকদের নিয়ে কড়া বা ঝাঁকুনির ঝোঁক রয়েছে। কাছাকাছি থাকা লোকদের সম্পর্কে ঝাঁকুনি দেওয়া বন্ধ করুন এবং ইতিবাচক দিকটি দেখুন। আপনি যদি এটির উপর নজর রাখেন না, তবে আমরা কেবল দুর্দান্ত কথোপকথন এবং দুর্দান্ত বন্ধুরা যারা আপনার সমস্ত নেতিবাচকতায় অসুস্থ, তাদের হারিয়ে ফেলব।

# 2 আরও দক্ষ হন

আপনি প্রতি দিনই প্রচুর কাজ করেন, তবে আপনি কি সত্যই আপনার নিজের প্রতিটি কাজকে হৃদয় ও প্রাণকে রেখেছেন? জীবনে সবচেয়ে হতাশাব্যঞ্জকগুলির মধ্যে একটি হ'ল বাকী ব্যবসা যা অবাক না হয়ে পড়ে। প্রতিবার যখন আপনি অলস বোধ করবেন এবং আগামীকালকে কিছু দূরে সরিয়ে দেবেন, আপনার মনে রাখা উচিত যে আপনি কেবল নিজের চাপকে চাপিয়ে রেখেছেন। এটি আপনার লন্ড্রি করা বা কোনও পুরানো বন্ধুর সন্ধান করা হতে পারে। আরও দক্ষ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং দেখবেন আপনার মন কতটা শান্ত হতে পারে।

এবং দক্ষ হওয়া কেবল চেকলিস্টে টিক দিয়ে যাওয়া সম্পর্কে নয়। এটি আপনার বন্ধুদের এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে আপনার আচরণ।

আপনি কি এখনও আপনার সাথীকে চাটুকার করছেন, বা আপনার প্রিয়জনদের সাথে বিশেষ দিনগুলিতে আপনি যেমন ব্যবহার করেছিলেন ঠিক তেমন সময় কাটান? আপনি কি সত্যিই আপনার সঙ্গী বা আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চান, বা কেবল এটি করার কারণে? এই ছোট জিনিসগুলি গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি ছোট জিনিস আপনি করেন।

আপনি যদি আপনার প্রেমিক বা বন্ধুদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, আপনি চান বা না চান, কেন এটি করার জন্য আরও ভাল সময় দেওয়ার চেষ্টা করবেন না? আরে, খুশির সময় আপনাকে সুখী করে তোলে। এবং যে sulks কেউ কেবল খুশির মুহূর্তটি মিস করবে। তুমি জানো, তাই না?

# 3 অভাবী কাউকে সহায়তা করুন

আপনার হাতে কি অনেক বেশি সময় আছে? কখনও কখনও সত্যিকারের প্রয়োজনের প্রয়োজনে কাউকে সাহায্য করার মাধ্যমে প্রচুর অভিজ্ঞতা লাভ করা যায়। এটি নিঃস্বার্থ, খাঁটি এবং আপনি নিজের দিকে আয়নায় তাকালে এটি আপনার মাথায় তাত্ক্ষণিক হলো আনতে পারে!

এটি আপনার বন্ধু হতে পারে, দুটি বিশাল মুদি ব্যাগ বহনকারী মহিলা, বা এমন কোনও শিশু যার জন্য কিছু তৈরিতে সহায়তা প্রয়োজন বা দাতব্য।

আপনাকে সর্বদা বাল স্কাউটের মতো কাউকে সাহায্য করতে হবে না, তবে যখন আপনি সাহায্যের প্রয়োজনের পাশ দিয়ে চলে যান এবং আপনাকে সাহায্য করা উচিত কিনা সে ভেবে কেবল দ্বিতীয় মুহূর্তে দ্বিধা বোধ করেন, ঠিক এগিয়ে যান এবং তাদের সহায়তা করুন! এমনকি কৃতজ্ঞতায় ভরা অপরিচিত ব্যক্তির একটি হাসি আপনার দিনকে পরিণত করতে পারে।

# 4 আরও লোকের সাথে দেখা করুন

নতুন ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করা পুরোপুরি জীবনযাপন করার সর্বোত্তম উপায়। পৃথিবী আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের দ্বারা পূর্ণ, এবং আপনার রাস্তার প্রতিটি কৌতুক এবং ক্রেণিতে আকর্ষণীয় কাউকে দেখার সুযোগ রয়েছে। আপনি যখন আপনার সামাজিক দিগন্ত প্রসারিত করেন তখন আকর্ষণীয় কারও সাথে সাক্ষাতের সম্ভাবনা বেশি high আপনি যদি জীবনে কীভাবে সুখী হন তা জানতে চান তবে বাইরে গিয়ে মিশ্রিত হন।

সালসা ক্লাস, বুক ক্লাব, স্বেচ্ছাসেবীর কাজ, বন্ধুদের কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা… এটি সব ঠিক আছে, এবং ঠিক আপনার মতো লোকদের দ্বারা পূর্ণ। আপনার চেকলিস্টে একটি নোট করুন, আপনি যত বেশি প্রচেষ্টা করবেন তত আপনার সম্ভাবনা তত ভাল। বিশ্বের বাইরে যান এবং আপনার মুখে একটি হাসি সঙ্গে দেখা হবে। এবং পৃথিবী আপনাকে দেখে হাসবে।

# 5 পার্টি আরও Party

এখন আমরা আসলে এমন পার্টির সাথে সুনির্দিষ্ট হয়েছি না যেগুলি জাইরেটিং গ্রাইন্ডস এবং ক্লাস্ট্রোফোবিক স্মোকি এনক্লোসারগুলিতে জড়িত। অফিসের ডিনার পার্টি থেকে শুরু করে একক নাইট আউট ধরণের সমস্ত কিছু এটি হতে পারে। প্রত্যেকের নিজের!

তবে একটি বিষয় নিশ্চিত, আপনি প্রচুর লোকের সাথে দেখা করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি পার্টির প্রাণী নন বা আপনার যদি বিশাল ডিনার গ্যাংগুলির সাধারণ স্ট্যাম্পেড পছন্দ না হয় তবে আপনার বন্ধুদের মাঝে গ্রুপ তৈরি করুন এবং ছোট ছোট গ্রুপ তৈরি করুন।

আপনি একটি ছোট গ্রুপের সাথে পালা নিতে পারেন, প্রতিটি প্রতি সপ্তাহে বা তার পরে তাদের জায়গায় একটি ডিনার পার্টির হোস্টিং, এই নিয়ম সহ যে প্রতিবার ডিনারে কমপক্ষে কয়েকজন বহিরাগতকে আমন্ত্রণ জানানো হচ্ছে। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করুন। পৃথিবী মানুষে ভরপুর, লক্ষ লক্ষ লোক। এবং এগুলিও আপনার মতোই সমস্ত অনন্য। এবং প্রত্যেকটিই আপনার মতোই জীবনে আরও বেশি সুখ চায়।

# 6 খারাপ অভ্যাস খাদের

এটি সবচেয়ে শক্ত এক, মাঝের স্লটে ধাক্কা। আপনার খারাপ অভ্যাস থাকতে পারে, এবং এটি মাতাল করা বা ধূমপান পর্যন্ত সীমাবদ্ধ নয়, যা খারাপ অভ্যাসের চেকলিস্টে উপস্থিত দেখা যায়। কিছু লোক অলস, আমাদের কারও কারও ঝকঝকে, এবং আমাদের মধ্যে কেউ বাইরে যাওয়ার জন্য পোশাক পরে ঘৃণা করে। এই অভ্যাস খনন। আপনাকে বিরক্ত করার ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অভ্যাসগুলি কেবল আপনি জানেন।

আপনার কোনও খারাপ অভ্যাস আপনাকে জীবনে সুখী হতে বাধা দেবেন না।

জীবনে কীভাবে সুখী থাকতে হবে তা জেনে রাখা আসলে খুব সহজ। এটি কিছুটা প্রচেষ্টা, একটি মুক্ত মন এবং ধনাত্মক কম্পন লাগে takes কীভাবে জীবনকে পুরোপুরি উপভোগ করতে হয় তার পরবর্তী ছয়টি বিষয় পড়তে এখানে ক্লিক করুন।