কিভাবে একটি হ্যাঙ্গওভার এড়ানো যায়

দলগুলি দুর্দান্ত মজাদার, তবে খারাপ হ্যাংওভারের ভয়ঙ্কর প্রভাবগুলি যে কারও উপর দীর্ঘ সময় ধরে তার প্রভাব ফেলতে পারে। পার্টি করার সময় হ্যাংওভার প্রতিরোধের এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করে কীভাবে প্রথম স্থানে হ্যাংওভার এড়ানো যায় তা সন্ধান করুন।

দুর্দান্ত পার্টির মতো বিশ্বে আর কিছুই নেই। তবে কীভাবে আপনি প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করবেন?

কিভাবে হ্যাংওভার এড়াতে এবং পরের দিন ধ্বংস হওয়া থেকে সম্পূর্ণভাবে হ্যাংওভারগুলি রোধ করা যায়?

কিভাবে একটি হ্যাঙ্গওভার এড়ানো যায়

কোনও পার্টি কি এখনকার সবচেয়ে বড় জিনিস নয়? আর বিরক্তিকর হ্যাংওভার সবচেয়ে করুণ?

অফিস পার্টি বা একটি পুনর্মিলনের সেই রাতগুলি নিজেকে পুরানো ক্রাশ, নতুন ক্রাশ এবং তাদের গোপনীয় অংশগুলির সাথে পরিচিত হতে পারে, বিশেষত যখন আপনি সিগারেটের ধোঁয়ায় এবং সস্তার ওয়াইনটির আচ্ছন্নতায় হারিয়ে যান।

তবে সকালে যখন আসে, আপনি যা করতে চান তা হ'ল আপনার বালিশটি দিয়ে আপনার মুখটি coverেকে রাখা এবং আপনার বিছানায় আরও গভীরভাবে ডুবানো। যদি না, বিছানায় এমন কেউ আছেন যাঁর সত্যই সেখানে প্রথমে থাকা উচিত ছিল না।

আমরা রাত্রে যতটা উপভোগ করি ততটুকু, সকালে হ্যাংওভার এড়াতে কীভাবে কিছু জিনিস মনে রাখা যায় তা কখনই ব্যথা করে না। হ্যাংওভার রোধ করতে আপনার আগের রাতে কয়েকটি বিষয় মনে রাখা উচিত!

কীভাবে বাড়িতে একজন হ্যাঙ্গোভারকে এড়ানো যায়

পার্টিতে যাওয়ার আগে হ্যাংওভার প্রতিরোধ করুন

আপনি সকলেই ছাপিয়ে গেছেন এবং যেতে প্রস্তুত, এই ব্যতীত নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি একটি হ্যাংওভার বড়িতে পপ করেছেন। এমনকি যদি আপনি ভুলে গেছেন যে শিরোনামের আগে, আপনি এটিকে পপ করতে পারেন এবং একটি হ্যাংওভার এড়াতে আপনার ভোডকার গ্লাস দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

আর একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হ'ল মিল্ক থিসল এক্সট্র্যাক্ট, যা হোমিওপ্যাথি অনুসারে শক্তিশালী লিভারের সুরক্ষক হিসাবে বিবেচিত হয়। মিল্ক থিসল এক্সট্র্যাক্ট স্থানীয় রসায়নবিদদের কাছে পাওয়া যায়, তাই এগুলি নেওয়ার আগে বেরিয়ে আসার আগে এবং সকালে একবার এটিকে পপ করুন।

কিভাবে হ্যাংওভার এড়ানো যায় তার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল বারটি খালি করার জন্য কোনও তাণ্ডব চালিয়ে যাওয়ার কয়েক ঘন্টা আগে একটি পূর্ণ খাবার খাওয়া। আমরা বেশিরভাগই ক্ষুধার্ত থাকলেও আমাদের বেশিরভাগ লোকজন সরাসরি ডিনারের জন্য বেরিয়ে পড়েন এবং পার্টি পান করেন। তবে দেরিতে আপনি পার্টিতে এসেছেন, বা আপনি ক্ষুধার্ত না হলেও পানির গর্তটিতে যাওয়ার আগে একটি কামড় ধরুন। এটি হ্যাংওভারগুলি রোধ করতে আপনার অনেক ভাল কাজ করবে।

তবে বোতল খালি করার কয়েক মিনিট আগে শূকরের মতো ঘা না নেওয়ার কথা মনে রাখবেন। আপনি কেবল ছোঁড়াবেন।

পার্টিতে একজন হ্যাঙ্গোভার থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

আপনি যখন পান করা বন্ধ করতে পারবেন না

হ্যাংওভারটি এড়াতে কীভাবে আপনার অবশ্যই জানা উচিত তার সবচেয়ে প্রাথমিক পরামর্শটি, আপনার রাত্রি পুরোদমে চলতে থাকলেও কম পান করুন। তবে যদি এটি আপনার জন্য কিছুটা বিরক্তিকর মনে হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রতিটি গ্লাসের জন্য আপনার জন্য এক গ্লাস জল বা রস রয়েছে।

আবার এটি যদি আপনার অহংকারের পক্ষে খুব দুর্বল হয় তবে বড় শটগুলি অর্ডার করা বন্ধ করুন। পরিবর্তে একটি ছোট আদেশ করুন এবং এটি রস বা একটি সফট ড্রিঙ্কের সাথে মিশ্রিত করুন। ঠিক আছে, যদি আপনি ওয়াইন পান না করেন, তবে এই ক্ষেত্রে আপনার চশমাটি সহজ হয়ে ওঠার কিছুই নেই।

অ্যালকোহল আপনাকে ডিহাইড্রেট করে, এবং এটি হ্যাংওভার হওয়ার মূল কারণ so

আপনার পানীয় সহ খাওয়া। আপনার পানীয় সহ কয়েকটি হর্স ডি'উভ্রেসের অর্ডার দিন। আপনি যে পেট ডাকছেন সেই তলবিহীন গর্তটিই কেবল তা পূরণ করবে না, এটি অ্যালকোহলকে সহজেই শুষে নিতে এবং আরও অনেক ধীরে ধীরে সাহায্য করবে যা ফলস্বরূপ আপনাকে হ্যাংওভার এড়াতে সহায়তা করবে।

কিভাবে হ্যাঙ্গওভার এড়ানো যায় সে সম্পর্কে এই টিপসের সাহায্যে আপনার নিশ্চিন্তে ঘুমানো ও খুশি বোধ হওয়া উচিত। ঠিক আছে, যদি না, আপনি মাছের মতো পান করার ইচ্ছা করেন না!

প্রথম স্থানে হ্যাংওভার এড়াতে কীভাবে জানা যায় তা একটি দুর্দান্ত শুরু। তবে যদি আপনি একটি হ্যাংওভার প্রতিরোধ করতে অক্ষম হন এবং বিভাজনজনিত মাথাব্যথায় ভুগছেন তবে সরাসরি এখানে যান এবং কীভাবে কোনও সময়ের মধ্যে হ্যাংওভার নিরাময় করবেন তা সন্ধান করুন!