সম্পর্কের সমঝোতা: 12 টিপস হারানো ছাড়াই

আপনার সম্পর্কের মধ্যে সমঝোতা করার অর্থ অগত্যা খারাপ হওয়ার অর্থ নয় — এটি একটি জয়-পরিস্থিতি তৈরি করে যা সুখী দম্পতিদের জন্য পথ সুগম করে।

সম্পর্কের সাথে থাকার কারণে এর উত্থান-পতন হয়। এটি ভাল যখন, এটি সত্যিই ভাল; কিন্তু যখন এটি খারাপ হয়, এটি সত্যই খারাপ। যখন কোনও সম্পর্কের আরও খারাপের দিকে ঘুরে যায়, এর অর্থ এই নয় যে আপনার তোয়ালেটি ফেলে দেওয়া উচিত। অনেকেই যারা দীর্ঘমেয়াদী, বা এমনকি আজীবন রয়েছেন, সম্পর্কগুলি বলতেন, সম্পর্কগুলি অনেক কঠোর পরিশ্রম করে।

সবচেয়ে সুসম্পর্কপূর্ণ সম্পর্ক এবং সবচেয়ে সফল দম্পতিরা আপনাকে সম্পর্কের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠিটি বলবে যে কীভাবে আপনার লড়াই বেছে নেওয়া যায় is এবং এখানেই সমঝোতা আসে You আপনার জমি কখন ধরে রাখতে হবে, কখন বাজে উঠতে হবে এবং কোন লড়াইগুলি লড়াইয়ের পক্ষে মূল্যবান তা আপনাকে জানতে হবে।

তবে আপস একটি দ্বি-তরোয়াল তরোয়াল: এটি সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে তবে তা তাদের বা আপনারকেও ধ্বংস করতে পারে। আপনার অংশীদারের সাথে আপনি কী জিনিসগুলি আপস করতে পারেন এবং এই স্বাস্থ্যকর আপসগুলি কীভাবে আপনার সম্পর্ককে দীর্ঘ সময়ের জন্য সহায়তা করতে পারে তা আপনার জানতে হবে।

কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর আপস তৈরি করা যায়

স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করা এবং অংশীদার হিসাবে কীভাবে আপস করতে হয় তা শিখতে একে অপরের বাড়ার জায়গা ছেড়ে যাওয়ার পরেও আপনার পক্ষে ভাল জায়গা পেতে দেয়।

আপনি যখন ভুল এবং অস্বাস্থ্যকর আপস তৈরি করেন তখন এটি ক্ষতি বা বিয়োগ হিসাবে মনে হবে। আপনি সংক্ষিপ্ত পরিবর্তন বা গ্রহণযোগ্যতা বোধ করতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি সর্বদা জিনিস ত্যাগ করেন বা আপনার সম্পর্কের পথে চলে যান। সুতরাং আপনি কীভাবে আরও ভাল স্বাস্থ্যকর আপস তৈরি করতে পারেন তা এখানে:

# 1 পারস্পরিক শ্রদ্ধা প্রতিষ্ঠা করুন। আপনাকে একে অপরের স্বতন্ত্রতা, প্রয়োজন, আকাঙ্ক্ষা, মান এবং আকাঙ্ক্ষাকে সম্মান করতে হবে। স্বাস্থ্যকর সীমানাও থাকতে হবে যা আপনার উভয়কেই অতিক্রম করতে হবে না। একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা অনুশীলন করা অত্যাবশ্যক যাতে আপনারা উভয়কেই সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রশংসা বোধ করেন।

# 2 আপনার অগ্রাধিকার সেট করুন। আপনার নিজের ব্যক্তিগত অগ্রাধিকার থাকতে হবে এবং সেগুলি বজায় রাখার সময় আপনার সঙ্গীর অগ্রাধিকারগুলিও বিবেচনা করার জন্য আপনার যথেষ্ট নমনীয় হওয়া উচিত। দম্পতি হিসাবে অগ্রাধিকার পান এবং এটিকেও নমনীয় করুন, কারণ সময়ের সাথে সাথে মানুষ এবং সম্পর্ক পরিবর্তিত হয় এবং বৃদ্ধি পেতে থাকে।

# 3 আলোচনা করুন। আপনি আপনার সঙ্গীকে কিছু ছেড়ে দিতে বলার আগে টেবিলেও কিছু আনতে প্রস্তুত থাকুন। আপনি আপস চেয়ে জিজ্ঞাসা করছেন এটি ন্যায্যতা এবং ভারসাম্য একটি ধারণা তৈরি করে কিন্তু এটি দিতে প্রস্তুত।

# 4 একটি জয়-পরিস্থিতি তৈরি করুন। আপস করার জন্য একে অপরের জন্য একচেটিয়াভাবে জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে হবে না। একটি ইতিবাচক সমঝোতা আপনাকে উভয়কে জিনিস অর্জন করতে বা বিনিময়ে সুবিধা গ্রহণের অনুমতি দেয়। এটি আপনাকে এবং আপনার অংশীদারকে মুক্ত ও সৎ যোগাযোগ করা উচিত। ফলস্বরূপ, "আপস" শব্দটি আপনার কারও পক্ষে এতটা নেতিবাচক বোধ করবে না।

# 5 আপোষের সাথে রাগ মিশ্রিত করবেন না। যদি আপনি রাগান হন তবে উত্পাদনশীল কিছুই অর্জন করা যাবে না। আপনি যখন শান্ত এবং স্তরযুক্ত উভয় হয়ে থাকেন তখন আপনার একে অপরের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। একে অপরকে শীতল হওয়ার জন্য এবং সময়গুলি দিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় দিন।

সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর আপস

সম্পর্কের রুক্ষ প্রান্তগুলি মসৃণ করতে সমঝোতার একটি ভাল ডোজ গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের আপসটি নিশ্চিত হওয়া উচিত যে প্রতিটি অংশীদার সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে এবং তাদের স্বতন্ত্র চাহিদা এবং অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করা উচিত।

# 1 আপনি কীভাবে সামাজিকীকরণ করেন। আপনি একসাথে যাওয়ার আগে, আপনি আপনার সমস্ত সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে ক্লাব করতে করতে কাটিয়েছিলেন, আপনাকে আবার নতুন করে চিন্তা করতে হবে এবং আপনার সঙ্গী কীভাবে আপনার সাথে সময় কাটাতে চান তা সমীকরণের মধ্যে রাখতে পারেন। এমন উদাহরণ থাকতে পারে যখন আপনার বন্ধুদের আগে কখনও কম দেখা যায়, বিশেষত যদি আপনি বিভিন্ন সামাজিক চেনাশোনাতে অন্তর্ভুক্ত থাকেন।

এই ধরণের আপস করার আরেকটি উদাহরণ হ'ল আপনার ফোন বা গ্যাজেটগুলি বন্ধ করে দেওয়া এবং আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে থাকার সময় ইমেল, কল, পাঠ্য এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে নিমগ্ন না হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি বন্ধু বা কাজের সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, কেবল কয়েক ঘন্টার জন্যও আপনি মানের সময় একসাথে ব্যয় করতে পারবেন।

# 2 আপনি কিভাবে আপনার সময় ব্যয়। এখন আপনার অংশীদার হওয়ার কারণে আপনাকে কাজের, সাধারণ বন্ধুবান্ধব, একে অপরের বন্ধু এবং একে অপরের পরিবারগুলিতে ব্যয় করা সময়ের সাথে আপস না করে বাস্তবিকভাবে কতটা সময় কাটা উচিত সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে।

আপনি যখন তারিখগুলি পরিকল্পনা করতে এবং একসাথে স্বতঃস্ফূর্ত কাজ করতে পারেন, অন্য ব্যক্তিটি কী পছন্দ করে তা আপনাকেও বিবেচনা করতে হবে। যদি আপনার অংশীদার অ্যাডভেঞ্চারে এবং বাইরের দিকে থাকে এবং এটি আপনার জিনিস নয় তবে অর্ধেকের সাথে দেখা করুন এবং সৈকত অবকাশে যান।

# 3 জিনিসগুলি যা আপনাকে বাড়িয়ে তোলে। আপনি ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য যে জিনিসগুলি পৃথক করেন সেগুলি একবার দেখার জন্য মূল্যবান। আপনি যখন ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত বিকাশেও মনোনিবেশ করতে চান, আপনার সিদ্ধান্তগুলি এখনই আপনার সঙ্গীকে অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত।

আপনার কোনও নতুন কাজের অফারে ঝাঁপিয়ে পড়া, বিদেশ প্রশিক্ষণ বা পড়াশোনা করা, আপনার আবেগ অনুগমন করা, ব্যবসা প্রতিষ্ঠা করা, নতুন শখ নেওয়া, এমনকি পোষা প্রাণী গ্রহণ করা উচিত কিনা এটির ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য। দিন শেষে, আপনি যা কিছু স্থির করেন তা আপনার, আপনার সঙ্গী এবং আপনার সম্পর্কের জন্য একটি জয় should

# 4 আপনি কীভাবে যোগাযোগ করেন। দুর্বল যোগাযোগ এবং শোনার দক্ষতা থেকে সম্পর্কের অনেকগুলি সমস্যা। যদি আপনি খুব অভিব্যক্তিকর এবং ক্রোধে সহজ হন তবে সর্বদা আপনার শীতল রাখার চেষ্টা করার জন্য বা কমপক্ষে আপনার সঙ্গীর অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন থাকার জন্য একটি আপস বিবেচনা করুন। প্রায়শই, আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি যে কথাটি বলছেন * বা বলবেন না * দ্বারা আপনার সঙ্গীকে কষ্ট দিচ্ছেন, তাই আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলাই ভাল এবং যোগাযোগের আরও ভাল উপায় নিয়ে আসা ভাল।

# 5 কাজ এবং কর্তব্য। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন এক সাথে থাকেন, তখন আপনাকে উপলব্ধি করতে হবে যে আপনার অবশ্যই কিছু প্রত্যাশা, কর্তব্য এবং দায়িত্ব পালন করতে হবে। বিল এবং অর্থ প্রদানের সাথে দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি পরিবারের কাজগুলি অর্পণ করা, আপনি এমনকি আপনার সাথে একসাথে যাওয়ার আগে যে বিষয়গুলিতে আপনার এবং আপনার অংশীদারকে একমত হওয়া উচিত তার অংশ are

# 6 আপনি কীভাবে আপনার অর্থ ব্যয় করবেন। আপনার সম্পর্কের প্রথম দিকে, আপনার অংশীদার যখন অর্থের বিষয়ে আসে তখন আপনার সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা থাকতে পারে। আপনার সম্পর্কের মাধ্যমে আপনি যখন অগ্রগতি করছেন তখন আপনার উভয়কেই একে অপরের আর্থিক দর্শন এবং অগ্রাধিকারগুলির পরিপূরক করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

এর অর্থ আপনি কীভাবে আপনার অর্থ ব্যয় করছেন সে সম্পর্কে কথা বলা এবং উভয় পক্ষের প্রয়োজনীয়তা এবং প্রয়োজনগুলি নিশ্চিত করা সেই উপায়ের প্রতিটি পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়, যাতে আপনি এমন একটি মাঝের জমিতে আসতে পারেন যেখানে প্রত্যেকে সন্তুষ্ট থাকে।

# 7 আপনি কতবার সেক্স করেন। আপনার ভিন্ন যৌন পছন্দ এবং যৌনতা সম্পর্কে ফ্রিকোয়েন্সি আপনার সম্পর্কের উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, আপনার একটি আপস করা উচিত। আপনি মেজাজে 100% না থাকলেও পরীক্ষামূলক কিছু চেষ্টা করে দেখছেন বা খেলনা ব্যবহার করেও আপনি যৌন মিলন বিবেচনা করতে পারেন।

আপনার অংশীদারের পাশাপাশি আপনাকে চালু করতে বা সাহায্যের হাত ধার দিতে, নম্র হতে হবে এবং আপনার সীমানাকে সম্মান করতে অতিরিক্ত সময় নিয়ে আপোস করা উচিত। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনি এবং আপনার সঙ্গী লঙ্ঘন বোধ করেন না এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সুরক্ষিত এবং সন্তুষ্ট হন।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে মতবিরোধ হওয়া স্বাভাবিক কারণ আপনি আশা করতে পারেন না যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে একমত হতে পারে বা সারাক্ষণ একই পছন্দ থাকে। এছাড়াও অনেকগুলি পরিস্থিতি রয়েছে যা আপনার সম্পর্কের পরীক্ষা করবে।

সমঝোতা করা শত্রু নয় এবং এটি নেতিবাচকভাবে নেওয়া উচিত নয়। এটি আসলে একটি স্বাস্থ্যকর, পরিপক্ক এবং সমৃদ্ধ সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি। সমঝোতা করা আপনাকে এবং আপনার সম্পর্কটিকে প্রায়শই আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে বাইরে নিয়ে যায় এবং এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে এবং আপনার সঙ্গী আপনাকে সত্যিকার অর্থে কতটা বোঝায় তা আরও শিখতে সহায়তা করে।

সর্বোপরি, একটি সম্পর্ক দুটি মানুষকে নিয়ে যায় যারা একসাথে জীবনযাপন করে। এটি একবার বুঝতে পারলে আপস করা সহজেই দ্বিতীয়-প্রকৃতির হয়ে উঠবে।