A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
যতক্ষণ না মিশন চলবে ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি পর্যাপ্ত খাদ্য, পানি এবং অক্সিজেন পাবেন তা নিশ্চিত করার জন্য মানব মহাকাশযান শুধুমাত্র একটি ব্যাপার নয়। আপনি উপযুক্ত থাকতে হবে। শূন্য-মাধ্যাকর্ষণ বা মাইক্রোগ্র্যাভিটি পরিবেশ সময়ের সাথে সাথে শরীরের উপর বিধ্বংসী ক্ষয়ক্ষতি করতে পারে, তাই মহাকাশচারীরা আন্তর্জাতিক স্পেস স্টেশনে কয়েক সপ্তাহ বা মাস কাটায় এবং অন্যান্য যানবাহনগুলিতে প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা ব্যায়াম করতে হয়।
যা প্রশ্ন begs: স্থান ব্যায়াম কি চেহারা মত?
নাসা সম্প্রতি ইউটিউবে একটি জোড়া ভিডিও পোস্ট করেছে যা কিছু চিত্রনাট্য প্রদান করে। স্পেস এজেন্সি জানায় যে ২২ মার্চ সিগন্যাস রিসুপ্লাই মিশন আইএসএসের জন্য নতুন নতুন ক্ষুদ্র ব্যায়াম ডিভাইস (মেইড -2) আইএসএস পর্যন্ত বহন করে। MED-2 একটি নতুন যন্ত্রপাতি যা বিভিন্ন রোবোটিক্স অ্যাক্টুয়েটারগুলি ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউটগুলির জন্য গতি এবং প্রতিরোধের প্রয়োগ এবং সংশোধন করতে ব্যবহার করে।
জনসন স্পেস সেন্টারে মেড -2 এর প্রকল্প পরিচালক ফার্নান্দো জুম্বাদো এই ভিডিওটিতে ব্যাখ্যা করেছেন যে বর্তমান ব্যায়াম ডিভাইস আইএসএস মহাকাশচারীরা কয়েক হাজার পাউন্ড ব্যবহার করে এবং এটি একটি বড় ফোন বুথের মতো বড়। অন্যদিকে মেইড -2, একটি অবিশ্বাস্যভাবে ছোট 65 পাউন্ড, এবং মূলত একটি ব্যাকপ্যাক হিসাবে বড়। "আমরা সত্যিই এই উপর প্রকৌশল ধাক্কা করছি," তিনি বলেছেন। "আপনি একটি বোতাম ধাক্কা দ্বারা লোড পরিবর্তন করতে পারেন।"
যদি আমরা মহাশূন্যে দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণের বিষয়ে গুরুতর হব - যেমন মঙ্গলে - আমরা মহাকাশচারীগুলিকে ছোট স্পেসগুলিতে সংযুক্ত করতে যাচ্ছি। জুম্বাডো বলেন, "একটি বড় ব্যায়াম ডিভাইস থাকা," এটি সহায়ক নয়, কারণ এটি অনেক বেশি শক্তি ব্যবহার করে এবং অনেক বেশি ভর ব্যবহার করে। "মেড -2 আসলে আইএসএস-এ ব্যবহৃত দুটি প্রধান ব্যায়াম ডিভাইসকে একত্রিত করে।, শক্তি এবং ভর উভয় হ্রাস করা।
MED-2 বর্তমান ISS ব্যায়াম ডিভাইসগুলি প্রতিস্থাপিত করবে না - অন্তত এখনো নয়। নাসা এখনও মহাকাশে ক্রু থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে এটি পরীক্ষা করে দেখছে এবং তারা এটিকে কীভাবে উন্নত করতে পারে তা দেখুন। কিন্তু এটি আরেকটি লক্ষণ যে NASA মহাকাশচারীকে লাল গ্রহের পাঠানোর জন্য 2040 সময়সীমাটি আঘাত করার বিষয়ে অত্যন্ত গুরুতর। এটা প্রস্তুতি শুরু খুব তাড়াতাড়ি না।
কখন আমার ব্যায়াম করা উচিত? তীব্র ব্যায়াম অধ্যয়ন কিভাবে সন্ধ্যায় Workouts প্রভাবিত ঘুম প্রকাশ করে
প্রচলিত জ্ঞানের সত্ত্বেও রাতে কাজ করার সময় এটি ঘুমানোর পক্ষে কঠিন হতে পারে বলে প্রমাণিত সত্ত্বেও, নতুন প্রমাণ প্রস্তাব করে যে আমরা মনে করি যে এটি ক্ষতিকর নাও হতে পারে। একটি সাম্প্রতিক কাগজের লেখক সন্ধ্যায় workouts এমনকি এক বা দুটি upsides থাকতে পারে সুপারিশ।
নতুন ড্রাগ আপনার ব্যায়াম এটা চিন্তা ব্যায়াম
এটি প্রত্যেকটি চিপটল আঙ্গুরের স্বপ্ন সত্য বলে প্রমাণিত হয়েছে: বিজ্ঞানীরা ব্যায়াম অনুকরণ করে এমন একটি যৌগ তৈরি করেছেন। নতুন আণবিক, রহস্যময়ভাবে "যৌগিক 14" নামকরণ করা হয়, শরীরের কোষগুলিকে জ্বালানী থেকে বের করে দেওয়ার চিন্তাভাবনা করে, যার ফলে তাদের শক্তি জন্মাতে শুরু করে। আবিষ্কারের পিছনে বিজ্ঞানীরা, তাদের findi প্রকাশ ...
২015 সাল নাগাদ ওললো অল কার্ট আউট চায়, আউট (আউট, আউট!)
নরওয়ে ওসলো-এর কর্মকর্তারা ঘোষণা করেছেন যে তারা 2019 সালের মধ্যে শহরের কেন্দ্রীয় কোর থেকে গাড়ি নিষিদ্ধ করার পরিকল্পনা করছে। কাউন্সিল আশা করে যে গাড়ি নিষিদ্ধ করা শহরটিতে পথচারীদের অভিজ্ঞতা উন্নত করবে এবং সেইসাথে পরিবেশকেও উপকৃত করবে।