Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤
শহুরে কিংবদন্তী চাঁদ এবং তার চন্দ্র চক্র মানুষের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে, কিন্তু যারা অভিযোগ অধিকাংশ বৈজ্ঞানিক স্ন্যাপ না। কয়েকটি উদাহরণ: মাসিক চক্রগুলি একটি ঘূর্ণনশীল চাঁদের সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়, সম্পূর্ণ চাঁদ আমাদেরকে পাগল করে না এবং রক্ত চাঁদের চেহারা মানে রহস্যোদ্ঘাটন আসে না। কিন্তু মানুষের স্বাস্থ্যের অন্তত এক দিক রয়েছে যা চন্দ্র চক্রের সাথে যুক্ত বলে মনে হয় এবং এটি প্রকাশিত একটি উদ্ভট নতুন গবেষণার ফোকাস। অনুবাদক মনোরোগবিদ্যা.
প্রথম লেখক ও বিজ্ঞানী এমিটিটাসের মতে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ ডঃ থমাস ওয়েহর, দ্বিধাবোধ ব্যাধিটি আধ্যাত্মিক আন্দোলনের দ্বারা প্রবর্তিত হতে পারে।
ওয়েহর একটি দ্রুত-সাইক্লিং বাইপোলার ব্যাধি সনাক্ত করে 51 বছর বয়স্ক একজন ব্যক্তির সম্পর্কে একটি কেস স্টাডি এ এই যুক্তি তোলে। ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা এক বছরের সময়ের মধ্যে বিষণ্নতা, মানিয়া, বা হাইপোনিয়ান চার বা তার বেশি স্বতন্ত্র পর্বের মধ্য দিয়ে যায়। কাগজটিতে, ওয়েহর লিখেছেন যে এই লোকটি ম্যানিক-ডিপ্রাইভিক চক্রগুলিতে 18-রোগীর এক গবেষণায় অংশগ্রহনকারী ছিলেন, কিন্তু তিনি কীভাবে দাঁড়িয়েছিলেন তা হল, তিনি তার মেজাজ এবং ঘুমের বহু বছর ধরে সতর্কতা অবলম্বন করেছিলেন। এই রেকর্ডগুলি চোর এবং সৌর চক্র রোগীর স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা যাচাই করার জন্য ওয়েহরের অনুমতি দেয়।
ম্যানিয়া এবং বিষণ্নতা যা সাধারণত ডিপোলার ব্যাধি সহগমনের পর্বের সাথে ব্যক্তির ব্যক্তির ঘুমের অভ্যাসগুলি নাটকীয় পরিবর্তন করে। যখন একজন ব্যক্তি বিষণ্ণ হয়, তখন তারা অনেক ঘুমায়, এবং যখন তারা মানসিক বোধ করে, তখন তারা খুব কমই ঘুমায়। কিছু বিজ্ঞানী মনে করেন যে ঘুমের ব্যাঘাত দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি মাত্র একটি লক্ষণ নয়; বরং, ঘুম (বা তার অভাব) আসলে হতে পারে কারণ । এই, পরিবর্তে, চন্দ্র এবং সৌর চক্র সঙ্গে করতে হতে পারে।
সার্কেডিয়ান পেসমেকারের দ্বারা ঘুম নিয়ন্ত্রিত হয়, কারণ কোষের ছোট গ্রুপ "অভ্যন্তরীণ ঘড়ি" সার্কডিয়ানকে নিয়ন্ত্রণ করে, ওহর অনুমান করেছিলেন যে বাইপোলার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের অনিয়মিত সার্কডিয়ান তাল হতে পারে। সাধারণত, সার্কডিয়ান পেসমেকার সৌর দিনের 24-ঘন্টা তালের সাথে সময় রাখে। কিন্তু বাইপোলার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, ওয়েহর যুক্তি দেন যে, এই কোষগুলি সৌর চক্র থেকে "অস্পষ্ট" হতে পারে এবং চন্দ্র জোয়ারের দিনের 24.8-ঘন্টা তালে স্থির হতে পারে।
রোগীর ঘুম এবং মেজাজের রেকর্ডগুলি প্রকাশ করে যে প্রত্যেক নতুন চাঁদে প্রতি ২9.5 দিন যা ঘটেছে, সেটি মোট অনিদ্রার এক বা একাধিক রাত কাটিয়ে ও মানসিকতায় বিষন্ন হয়ে পড়ে। কিন্তু প্রতি রাতে অন্ধকারের দীর্ঘ সময় ধরে যখন তিনি ঘুমের কঠোর সময়সূচীতে আটকে যান, তখন ওয়েহর লিখেছেন, "চন্দ্রের সংকেত অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং তার মেজাজ সাইক্লিং বন্ধ হয়ে গেছে।" এই অন্ধকারের সময়গুলি তার মেজাজকে স্থির করে এবং সার্কডিয়ান পেসমেকারের প্রতিক্রিয়াকে প্রতিক্রিয়া জানায় হালকা, মানুষের সার্কডিয়ান pacemaker দম্পতি একটি আরো স্বাভাবিক দিন রাতে সময়সূচী করার অনুমতি।
"এই ফলাফলগুলি হিতোপদেশকে সমর্থন করে যে সার্কডিয়ান সিস্টেমের দুটি উপাদানগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ যা পৃথকভাবে সৌর দিন এবং চন্দ্র জোয়ারের দিনে বিকশিত হয়েছিল, তাতে মেজাজ চক্রগুলি উৎপন্ন হয়।" "যদিও সন্দিহানতা জারি করা হয় তবে চন্দ্র মেজাজ চক্র প্রকৃতির একটি পরীক্ষা হতে পারে যা মাধ্যাকর্ষণ এবং জৈব পদার্থের দিক নির্দেশ করে যা শুধুমাত্র তদন্ত শুরু হয়।"
ভাল, দীর্ঘ, এবং গাঢ় ঘুম এই রোগীকে সাহায্য করার সময়, যে কেউ মনে করে যে তার কাছে দ্বিপোলার ব্যাধি আছে তার জন্য প্রথম পদক্ষেপটি একজন ডাক্তার বা লাইসেন্সযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলা। কার্যকরী চিকিত্সা পরিকল্পনা সাধারণত ওষুধ এবং মনস্তাত্ত্বিক সংমিশ্রণ গঠিত।
জলবায়ু পরিবর্তনের মানসিক মানসিক স্বাস্থ্য হ্রাস, এবং এটি অব্যাহত থাকবে
2018 বাতাসের নিচে, ইনভার্স এই বছরের মানুষের সম্পর্কে আমরা 25 টি বিস্ময়কর জিনিসগুলি হাইলাইট করছি। এই গল্প # 1। "জাতীয় বিজ্ঞান একাডেমির কার্যনির্বাহী" প্রবন্ধে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা পরীক্ষামূলক অভিজ্ঞতা উপস্থাপন করেছেন যে জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
সকালের মানুষ বা নাইট হাঁড়ি? মানসিক স্বাস্থ্য স্টাডি শারীরিক ঘড়ি লিঙ্ক
মঙ্গলবার প্রকাশিত 'নেচার কমিউনিকেশনস' পত্রিকায় গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে একজন "সকালে ব্যক্তি" হচ্ছে একজন ব্যক্তির অন্তর্নিহিত সার্কডিয়ান তালের আচরণগত সূচক। একজনের জিন তাদের স্বাভাবিক জাগরণ সময়কে প্রভাবিত করে এবং জেনেটিক রূপগুলি 25 মিনিট পর্যন্ত জেগে উঠতে পারে।
ইউ কে স্টাডি শো কত ঘন্টা এবং কাজের সপ্তাহান্তে মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে
গণমাধ্যম আমাদের কাজকে পূর্ণ করবে এমন ধারণার পূর্ণ, এবং তাই আমাদের সব সময় আমাদের আবেগকে অনুসরণ করা উচিত। কিন্তু 'জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি অ্যান্ড কমিউনিটি হেলথ' পত্রিকায় একটি নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে সপ্তাহান্তে এবং দীর্ঘ ঘন্টা বিষণ্নতার সাথে যুক্ত হতে পারে, এমনকি যখন কারো জীবনে অন্য সব কিছু জরিমানা হয়।