সম্পর্কের একঘেয়েমি: 13 নিরাময় যা আপনার প্রেমের জীবন চিরতরে স্থির করতে পারে

আপনার সঙ্গীর মুখের দিকে তাকানোর সময় আপনি নিজেকে কাঁপতে দেখেন find তবে আপনি তাদের সাথে ব্রেক আপ করতে চান না, আপনি কেবল সম্পর্কের একঘেয়েমি করতে চান।

কখনও কখনও আমি বিশ বছর ধরে একসাথে থাকা দম্পতিদের সম্পর্কে চিন্তা করি এবং এখনও কোনওরকম একে অপরকে উত্তেজিত করার ব্যবস্থা করি। বিশ বছর! এটি একটি দীর্ঘ গাধা সময়। স্পষ্টতই, এমন কিছু মুহুর্ত ছিল যেখানে তারা একে অপরের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারত না, তবে তারা সম্পর্কের একঘেয়েমি কাটাতে সক্ষম হয়েছিল।

প্রতিটি সম্পর্ক তাদের সময়কালের মধ্য দিয়ে যায় যেখানে মনে হয় এটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের চেয়ে বন্ধুত্বের চেয়ে বেশি। কিছু দম্পতি এটিকে ব্রেক আপের লক্ষণ হিসাবে গ্রহণ করে অন্য দম্পতিরা দেখেন যে তাদের কেবল সেখানে একবারে আগুন জ্বলানো দরকার।

সম্পর্কের একঘেয়েমি কীভাবে মারবেন

সম্পর্কের একঘেয়েমি আপনাকে সম্পর্কের মধ্যে একা অনুভব করতে পারে। উত্তেজনা বা স্বতঃস্ফূর্ততার অভাবের কারণে আপনি সম্পর্কটি সম্পর্কে নেতিবাচক বোধ করেন। একঘেয়েমি বিভিন্ন রূপ নিতে পারে, এটি সত্যিই নির্ভর করে যে আপনি আপনার জন্য বিরক্তিকর বলে মনে করেন তার উপর নির্ভর করে।

তবে মুল বক্তব্যটি, আপনি এটি অনুভব করেন। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে বিরক্ত বোধ করেন যা স্বাভাবিক but তবে এটি আপনার উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে। সুতরাং, যদি এটি আপনার উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে থাকে তবে এর অর্থ আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন।

আপনি যেভাবে সম্পর্কটি দেখছেন তার পরিবর্তন করে আপনি এটি সম্পর্কে আপনার অনুভূতিটি পরিবর্তন করেন। আপনার জিনিসপত্রগুলি ভাগ করে নেওয়া এবং এখনও আপনার মায়ের বাড়িতে ফিরে যাওয়া শুরু করবেন না। আপনি এটি ঠিক করতে সক্ষম হতে পারেন। এটা আমাদের সেরা হয়।

# 1 আপনার কাছে একঘেয়েমি কী? এই এখানে টাকার প্রশ্ন। বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে এমন সম্পর্ক সম্পর্কে এটি কী? আপনার সম্পর্কের মধ্যে বিরক্তিকর কিসের উপর নির্ভর করে পরবর্তী পদক্ষেপগুলি ভিন্ন হবে। আপনি কি আপনার সঙ্গীর প্রতি সম্পূর্ণ আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন বা এটি এখনও আপনার আকর্ষণীয় মনে হলেও সম্পর্কটি নিজেই তার উত্তেজনা হারিয়ে ফেলেছে? আপনি এর উত্তর জানতে হবে।

# 2 আপনার সঙ্গীটি কেমন অনুভব করছেন? হ্যাঁ হ্যাঁ, আপনি সম্ভবত ভুলে গিয়েছিলেন যে তারা এই সমস্তগুলিতে কেমন অনুভূত হয়। চিন্তা করবেন না, আমরা সকলেই এর জন্য দোষী। তারা আপনার মত একইভাবে বোধ করতে পারে বা তারা সত্যিই সন্তুষ্ট হতে পারে। মুল বক্তব্যটি হ'ল, আপনি আসলে জানেন না কারণ আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করেননি। এটি জিজ্ঞাসা করা একটি কঠিন প্রশ্ন, তবে একবার আপনি কী তাদের বিরক্ত করে তোলে তা দেখলে আপনি সেখান থেকে তুলনা করে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করেন।

# 3 একটি যৌথ পরিকল্পনা করুন। যদি আপনি দুজনেই একঘেয়েমের এই অনুভূতিটি ঠিক করতে বিনিয়োগ করেন তবে এটির একমাত্র উপায় work একঘেয়েমি শহর ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনার উভয়ের সম্পর্কের অংশগুলিতে কাজ করা দরকার। একে অপরের সাথে কথা বলার সময় যদি আপনি কেবল উত্তেজনা হারিয়ে ফেলেন তবে আপনার দু'জনকেই আপনার দিনকে আরও আকর্ষণীয় করার জন্য রুটিন পরিবর্তন করার জন্য কাজ করতে হবে।

# 4 আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করুন। সম্পর্কের বিষয়ে আপনার উপলব্ধি এটির মধ্যে একটি বিশাল কারণ। আপনার উপলব্ধি বাস্তবতার সাথে মেলে না এবং এটি আপনার একঘেয়েমের অনুভূতিতে অবদান রাখে। আপনার রুটিনটি কেবল আরামদায়ক হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্কটি বিরক্তিকর। শোনো, বেশিরভাগ সম্পর্কের কোনও অংশই সেক্স সিটি পর্বে নেই isn't এটাই সত্য.

যদি এটি আপনার মাথায় থাকে তবে তা বের করুন। আপনার সিনেমা দেখার সময় বা উপভোগ করা সময়টিকে উপভোগ করা সম্পর্কটিকে বিরক্তিকর করে তোলে না, যতক্ষণ না আপনি যতক্ষণ না আপনার সঙ্গীর সাথে কে ভোগ করেন। অন্য সব কিছুই স্থিরযোগ্য।

# 5 ভিতরে দেখুন। সাধারণত, যখন আমরা বিরক্ত হই তখন এটি নিজেরাই প্রতিবিম্ব। আমাদের একঘেয়েমি সাধারণত কোনও স্ব-প্রয়োজন পূরণ না করে আমাদের কাছ থেকে আসে। আপনি যখন বিরক্ত বোধ করছেন তখন নিজের ভিতরে নজর করুন কারণ উত্তরটি আপনার নাকের নীচে হতে পারে। সম্পর্কটি আপনার বাড়ার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা, সুতরাং সেটির সুবিধা নিন এবং আপনার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করুন।

# 6 একসাথে লক্ষ্য আছে। কখনও কখনও, সম্পর্কের উদাসতা নিরাময়ের জন্য আমাদের কেবল কিছু দেখার প্রয়োজন। আপনি জানেন, এমন কিছু যা আমাদের সামান্য ভিড় দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একসাথে ভ্রমণের পরিকল্পনা করা এমন এক উপায় যেখানে আপনি উভয়ই এগিয়ে যেতে পারেন এবং সেই লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে পারেন। আপনার দুজনেরই কিছু সম্পর্কে উত্তেজিত হওয়ার এবং একসাথে ভাগ করার কিছু রয়েছে।

# 7 একটি শিশু হন। আমি আপনাকে একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার কথা বলছি এমনটি ভুলভাবে লিখবেন না। বাচ্চারা এর সমাধান করবে না! যখন আমরা ডেটিং করি, আমরা বোকা, কৌতুকপূর্ণ এবং মজার। তো, এখন আপনি কেন এমন হতে পারবেন না? আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার বোকা এবং কৌতুকপূর্ণ চেষ্টা করা উচিত। আপনি যখন কৌতুকপূর্ণ মনোভাবটি হারিয়ে ফেলেন, তখন জিনিসগুলি উদাস হয়ে ওঠে কারণ আপনি আর কৌতূহলী নন। আপনি যদি হাসছেন, আপনি কীভাবে বিরক্ত হতে পারেন?

# 8 একা কাজ করুন Do হ্যা হ্যা হ্যা. আমি জানি এটি অদ্ভুত এবং পাল্টা শোনার জন্য, তবে শুনুন। আপনার একা কিছু করা দরকার। এটি কেবল আপনাকে কিছু ব্যক্তিগত স্থান দেয় না, তবে তারপরে আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করার মতো কিছু আপনার রয়েছে। আপনার নিজের স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে বাইরে এমন কাজগুলি করুন, এমন ক্রিয়াকলাপ যা আপনাকে চ্যালেঞ্জ করে। আপনি পরে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং প্রাণবন্ত বোধ করবেন।

# 9 আপনার আরাম অঞ্চল থেকে কিছু করুন something এটি আপনার সঙ্গীর জন্যও যায়। যদি আপনি উভয়ই একসাথে আপনার আরাম অঞ্চলগুলি থেকে কিছু করতে পারেন তবে আরও ভাল। সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনও রুটিনে পড়ে যাওয়া সহজ, এটিই আপনাকে সম্পর্কের উদাসতার অনুভূতি দিতে পারে। তবে, আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন। একসাথে একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন, একটি ক্লাস নিন। যাই হোক না কেন, এমন কিছু করুন যা আপনি উভয়ই সাধারণত করেন না।

# 10 একটি শখ আপনার উভয় প্রেমের সন্ধান করুন। আপনি যদি উভয়ই হাইকিং পছন্দ করেন, দুর্দান্ত! আপনি উভয়ই যদি স্কুবা ডাইভিং পছন্দ করেন তবে আরও ভাল! এখন আপনি একটি শখ খুঁজে পেয়েছেন যা আপনি উভয়ই পছন্দ করেন। সুতরাং, একসাথে এটি করতে যান। এটি উত্তেজনাপূর্ণ কিছু, আলাদা কিছু। আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে কিছু বাড়ানোর জন্য টেনে নিয়ে যাওয়া আপনি দোষী বোধ করবেন না এবং তারা আপনার পেছনে টেনে নিয়ে যাওয়ার মত মনে করবেন না।

# 11 তারিখ রাত আছে। নেটফ্লিক্সে পপকর্ন তৈরি করা এবং সোফায় বিং করা খুব সহজ। তবে আপনার শুক্রবার রাতটি মোটেও এমন হতে হবে না। পরিবর্তে, সাপ্তাহিক তারিখ রাত দিন। একটি নতুন রেস্তোঁরা চেষ্টা করে দেখুন, কিছু আইসক্রিম ধরুন, সিনেমা দেখুন, একটি বার্ল্যাসক শো দেখুন * যা আমি খুব সুপারিশ করি * আপনার শহরে যা ঘটছে তা দেখুন, দেখুন।

# 12 স্বীকার করুন যে এটি বিরক্ত হওয়া স্বাভাবিক। কিছুক্ষণ পরে, একঘেয়েমি বোধ করা স্বাভাবিক, এটি আসলে। এটি এমন কিছু যা আপনাকে অবশ্যই মেনে নিতে হবে। একবার আপনি এটি মেনে নিলে, আপনি আপনার সম্পর্কের সাথে কিছু আলাদা উপাদান পরিবর্তন করতে এবং যুক্ত করতে শুরু করতে পারেন। আপনাকে কেবল চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। যদি তা না হয় তবে আপনি বিরক্ত থাকবেন।

# 13 থেরাপি সন্ধান করুন। আপনার যদি কিছু করার মতো সমস্যা খুঁজে পাওয়া এবং এই অনুভূতি থেকে বেরিয়ে আসার সাথে লড়াই করতে সমস্যা হয় তবে দম্পতিরা থেরাপিতে যান না কেন? কোনও দম্পতির চিকিত্সক দম্পতিদের মধ্যে সমস্যাগুলি মোকাবেলায় বিশেষজ্ঞ specialized তাই তারা আপনাকে এবং আপনার অংশীদারের জন্য উপযুক্ত সরঞ্জামগুলি বুঝতে এবং সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

প্রতিটি সম্পর্ক তাদের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যায়। কখনও কখনও, আপনি সম্পর্কের একঘেয়েমি অনুভব করেন, তবে শিখাকে পুনর্জীবন করা আপনার দায়িত্ব।