স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করার উপায়: অন্যকে আঘাত করা এবং ব্যবহার বন্ধ করার 20 টি উপায়

আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি স্বার্থপর হচ্ছেন যতক্ষণ না কেউ এটিকে নির্দেশ করে। তারপর কি? আপনি কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করতে এবং নিঃস্বার্থ হওয়া শুরু করবেন তা শিখলেন।

স্বার্থপর হওয়া একটি বিভ্রান্তিকর জিনিস। প্রত্যেকে নিজের যত্ন এবং নিজেকে প্রথমে রাখার বিষয়ে কথা বলে তবে স্বার্থপর না হয়ে আপনি কীভাবে তা করেন? স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা কীভাবে শিখানো সম্ভব?

প্রায়শই, কেউ আপনাকে না বলা পর্যন্ত আপনি কখন স্বার্থপর হন তা আপনি জানেন না। স্বার্থপর হওয়া কখনও কখনও মানুষের স্বভাবের মতো অনুভব করতে পারে। আপনার প্রথম চিন্তাটি আপনার সম্পর্কে এবং আপনি কী চান is আপনি কীভাবে এটি পরিবর্তন করতে শুরু করেন?

কেন আপনার স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা উচিত

কিছু লোক স্বার্থপর হওয়া ভাল বলে মনে করতে পারে। এবং কিছু উপায়ে এটি হতে পারে। আপনি যখন সাফল্যের দিকে মনোনিবেশ করছেন বা রোম্যান্সে স্থির হন না। নিজেকে কিছু ক্ষেত্রে প্রথমে রাখা আপনার চারপাশের লোকদের পক্ষে উপকারী। আপনি যদি নিজের যত্ন না করেন তবে অন্যের যত্ন নেওয়ার কথা আপনি কীভাবে বলছেন?

ঠিক যেমনটি সত্য, কেউ যদি আপনাকে বলছে যে আপনি স্বার্থপর হন তবে আপনার অনেক চিন্তাভাবনা করা এবং তা প্রতিফলিত করার দরকার আছে। যখন প্রয়োজন হয় তখন আপনি কি স্বার্থপর হন? বা আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রয়োজনের আগে আপনার আগ্রহগুলি রাখছেন?

যদি আপনার স্বার্থপরতা আপনার সম্পর্কের পথে চলেছে তবে আপনার কিছু পরিবর্তন করতে হবে।

কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা যায়

আপনি যদি স্বার্থপর মানুষ হন তবে প্রথমে কমপক্ষে সেই ধরণটি ভাঙ্গা কঠিন। নিজেকে প্রথমে রাখার অভ্যাস আছে। তবে একবার আপনি যদি আরও কিছুটা নিঃস্বার্থ হতে শুরু করেন তবেই আপনি আরও ভাল বোধ করবেন না, তবে আপনার সম্পর্কগুলিও উন্নতি করবে।

ছোট্ট দয়া থেকে শুরু করে কোনও দুর্দান্ত ভঙ্গিমায় সমস্ত কিছু আপনাকে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করার জন্য সেট আপ করতে পারে।

# 1 সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করতে শিখতে আপনার যাত্রা শুরু করতে হবে তা আপনি যদি জানেন না, তবে বন্ধুর কাছ থেকে কিছু পরামর্শ চান। যে লোকেরা আপনাকে সবচেয়ে ভাল জানবে তারা আপনাকে কোথায় শুরু করতে হবে তা বলতে সক্ষম হবে। একজন সত্যিকারের বন্ধু আপনাকেও জানায় যে আপনি যখন স্বার্থপর হচ্ছেন তখন আপনি সেই মুহুর্তগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন।

আপনি প্রায়শ স্বার্থপর হওয়া সত্ত্বেও তারা কেন আপনার সাথে বন্ধু হয় তা তাদের জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনাকে আপনার সেরা গুণাবলী এবং কীভাবে আপনি সেগুলিতে ফোকাস রাখতে পারেন তা জানতে দেবে।

# 2 লোককে কিনবেন না। অনেক স্বার্থপর লোক মনে করে যে তারা দয়ালু বা নিঃস্বার্থ, কারণ তারা খুব ভাল কিছু করে। তবে যদি সেই সুন্দর জিনিসটি কোনও ব্যয়বহুল উপহার কিনে থাকে তবে তা কি তাদের পক্ষে ছিল? এগুলি কি তারা চেয়েছিল বা এমন কিছু যা আপনি কেনার কৃতিত্ব চেয়েছিলেন?

আপনি কি তাদের সেরা উপহার দিতে চান বা সত্যই তাদের যত্ন নিতে চান? উপহার কেনা সমস্ত জরিমানা এবং ভাল, তবে যদি আপনি এইভাবে বিবেচনা করা, শোনার এবং সেখানে থাকার চেয়ে যত্নের পরিচয় দেখিয়ে থাকেন তবে আপনার কিছুটা প্রতিচ্ছবি করতে হবে।

# 3 মনোযোগ দিন। কিছু স্বার্থপর ব্যক্তি তাদের নিজস্ব জগতে থাকে এবং অন্যকে বিবেচনায় নেয় না। এবং যদিও এটি নিষ্ঠুরতার বাইরে নাও থাকতে পারে তবে অজ্ঞতা থাকলেও এটি স্বার্থপর। সুতরাং পরের বার আপনি কর্মক্ষেত্রে, পরিবারের সাথে বা চারপাশে পাবলিক ট্রান্সপোর্টে নজর রাখবেন।

আপনার কি দাঁড়ানো উচিত যাতে কোনও বয়স্ক ব্যক্তি বসতে পারে? আপনার পিছনে কারও জন্য দরজা রাখা উচিত? কেবল আপনার ফোন থেকে ঝলকানো এবং নিজের মাথা থেকে বেরিয়ে আসা নিঃস্বার্থ আচরণের সুযোগগুলির জন্য আপনার চোখ খুলতে পারে যা আপনি কখনও ভাবেননি।

# 4 কেয়ার এটা সুস্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে, তাই না? তবে আপনি কীভাবে যত্ন নেওয়া শুরু করবেন? ঠিক আছে, কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা যায় এই নিবন্ধটি অনুসন্ধান করা একটি শুরু a আপনি আপনার জীবনের মানুষের জন্য গভীরভাবে যত্ন নিতে পারেন, কিন্তু এটি দেখানোর ক্ষেত্রে খুব ভাল হননি।

এটি করার জন্য, তারা যখন আশেপাশে না থাকে তখন তাদের নিয়ে কিছুটা সময় ব্যয় করুন। আপনার নিকটতম বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার আপনার জন্য কী করেছে? আপনি কীভাবে তাদেরকে দেখিয়ে দিতে পারেন যে আপনি এটির খুব যত্নশীল হন?

# 5 আপনার ক্রিয়াগুলির প্রভাব সম্পর্কে ভাবেন। আপনি যখন স্বার্থপর হন তখন আপনি বেশিরভাগ সময় নিজের সম্পর্কে ভাবেন। আপনার ক্রিয়া আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে? আপনি কি পদোন্নতি পাবেন? আপনি কি এটি থেকে কিছু পেতে পারেন? পরিবর্তে, আপনি কী করবেন তা কীভাবে অন্যকে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে ভাবুন।

কোনও সহকর্মীর ভুলের সাথে লড়াই করলে কী আপনাকে পদোন্নতি দেওয়া হবে? নাকি তাদের বরখাস্ত করা হবে? আপনার ভাগ্নির স্কুল খেলা মিস করা কি কোনও কনসার্টে যাওয়ার জন্য সময় দেবে? নাকি এটা তাকে হতাশ করবে?

# 6 একটি পদক্ষেপ ফিরে। অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার জীবন দেখুন। আপনার নিজের থেকে, এটি সম্ভবত দুর্দান্ত দেখায়। আপনি খুশি. আপনি যা চান আপনি তা করেন এবং কারও জবাব না দিয়ে। তবে আপনি কি সত্যি খুশি? অথবা আপনি কতটা নিঃসঙ্গ আছেন তা সম্পর্কে আপনি আনন্দের সাথে অজানা?

আপনি কি পূরণ? আপনার কি এমন লোক আছে যারা আপনার জন্য কিছু করতে পারে এবং আপনি এর জন্য কিছু করতে পারেন?

# 7 স্বেচ্ছাসেবক। কখনও কখনও, অন্যদের সম্পর্কে সচেতন হওয়া সহজ নয়। আপনি আপনার স্বাভাবিক রুটিন অনুসরণ করেন এবং কেবল আপনার জীবনযাপন করেন। তবে আপনি কতটা দিতে পারেন তা দেখার জন্য আপনাকে কী প্রয়োজন তা দেখতে হবে।

একটি স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক, একটি গৃহহীন আশ্রয়ে, কিছু খাবার তৈরি করুন এবং রাস্তায় থাকা লোকদের কাছে এগুলি উপহার দিন। সত্যই অভাবগ্রস্থ ব্যক্তিদের দেখার কারণে আপনি অন্যদের কাছে যা অফার করতে পারেন তাতে আপনার চোখ খোলা হতে পারে।

# 8 নিজেকে অন্য কারও জুতা রাখুন। এটি আপনার সহকারী, আপনার বোন বা আপনি যে সুবিধার স্টোরটিতে পরিবর্তনের জন্য ভিক্ষা করছেন সে লোকই হোক না কেন নিজেকে তাদের অবস্থানে রাখুন।

আপনি যদি আপনার বস দ্বারা ভয়াবহ আচরণ করা হয় কিন্তু আপনার গাধা বন্ধ করে দিচ্ছেন, আপনি কি কিছুটা আশ্বাস বা অন্তত শ্রদ্ধার যোগ্য নন? আপনার যদি এমন কোনও বোন থাকে যে একসাথে কাটানোর জন্য কিছু সময় ব্যতীত কখনও আপনার কাছ থেকে কিছু চায়নি তবে তা কি যুক্তিযুক্ত বলে মনে হবে না? আপনি যদি অতিরিক্ত পরিবর্তনের জন্য ভিক্ষা করে থাকেন, তবে আপনি কি ক্ষুদ্রতম ভঙ্গিমাটির প্রশংসা করবেন না?

# 9 আপনি স্বার্থবাদী কে জানেন? আপনার জীবন দেখুন। এমন কাউকে অবশ্যই থাকতে হবে যাকে আপনি স্বার্থপর মনে করেন এবং কখনই আপনার চিন্তা করেন না। ঠিক আছে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি আপনার জীবনের লোকদের দ্বারা এটি দেখতে চান? আপনি যখন সেই ব্যক্তি সম্পর্কে এবং কীভাবে আপনি তাদের হতে পছন্দ করবেন সে সম্পর্কে ভাবেন, তখন এই পরিবর্তনগুলি নিজের উপর ফোকাস করুন।

আপনার নিকৃষ্টতম গুণাবলী দেখা শক্ত, তবে অন্য কারও দিকে তাকালে আপনি তাৎক্ষণিকভাবে সেগুলি চিহ্নিত করতে পারেন। আপনাকে কেবল সাদৃশ্যগুলি দেখতে হবে যাতে আপনি পরিবর্তন করতে পারেন।

# 10 এগিয়ে চিন্তা করুন। ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন, এবং শুধু আপনার নয়। আপনি কীভাবে আপনার জীবন শুরু করতে চান তা ভাবতে সহজ। তবে সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে অন্যদের বিবেচনা করা আপনার পক্ষে এত গুরুত্বপূর্ণ।

হতে পারে আপনি পরের পাঁচ বছরে ছয়টি চিত্র তৈরি করতে চান, তবে এর অর্থ কি আপনি নিজের কাজের সামনে নিজের সম্পর্কের সামনে রাখতে রাজি হবেন? হতে পারে আপনি পৃথিবী ভ্রমণ করতে চান, তবে আপনি কি পরিবারের সাথে ছুটি কাটাতে বাড়িতে থাকবেন?

# 11 যত্নবান হন। আপনি যখন কেবল নিজের জীবনে মনোযোগ দিচ্ছেন, অন্যকে উপেক্ষা করা সহজ। তবে কে একটি টিভি শো দেখবে এবং কেবল একটি চরিত্রের দিকে মনোযোগ দেবে? আপনার চারপাশে এমন আরও অনেকে আছেন যা আপনার জীবনকে এটি তৈরি করে।

আপনার মায়ের কাছ থেকে আপনার মেলম্যানের সেরা বন্ধু Everyone সুতরাং চারপাশে তাকান এবং people লোকদের প্রশংসা করুন। আপনি তাদের সম্পর্কে কিছু শিখতেও পারেন।

# 12 এটি আপনার জীবন, আপনার পৃথিবী নয়। হ্যাঁ, আপনি তারকা এটা আপনার জীবন। তবে কেউ এক ব্যক্তি অভিনীত সিনেমা দেখতে চায় না। সমর্থনকারী চরিত্রগুলি যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমন গুরুত্বপূর্ণ। তারা হ'ল একটি চলচ্চিত্রকে অর্থ এবং গভীরতা দেয়।

সুতরাং নিজের সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করুন। আপনি যখন অন্যদের সাথে থাকবেন তখন শোনো। প্রকৃতপক্ষে লোকেরা আপনাকে যা বলে তা শোষিত করুন এবং এতে আগ্রহী হন। তাদের জীবনও রয়েছে এবং এটি আপনার সম্পর্কে নয়।

# 13 আপস করুন। কীভাবে আপোস করতে হয় তা শিখুন কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা যায় understand যখন কেউ স্বার্থপর হয় তখন তারা নিয়ন্ত্রণ চায় এবং জিনিসগুলি তাদের মতো করে রাখে। একইভাবে কোনও জিনিস আপনার পক্ষে এতটা গুরুত্বপূর্ণ, এটি অন্য কারও পক্ষে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, তাই অর্ধেক হয়ে দেখা করুন।

অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিকল্পগুলি বিবেচনায় নিতে ইচ্ছুক এবং উন্মুক্ত হওয়া একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য। এবং কে জানে, অন্যের কথা শোনার এবং তাদের উপায় চেষ্টা করে আপনি যা বুঝতে পেরেছেন তার থেকে আরও বেশি সুযোগের দ্বার উন্মুক্ত করতে পারে।

# 14 নিঃস্বার্থতার সুবিধা বিবেচনা করুন। হ্যাঁ, নিঃস্বার্থ কাজ স্বার্থহীন হওয়া উচিত। তবে অন্যের প্রতি সদয় হওয়ার ক্ষেত্রে একটি স্বার্থপরতা রয়েছে। এটা বিবেচনা করুন। একজন স্বার্থপর ব্যক্তি যেমন নিঃস্বার্থ কাজ করা কঠিন হতে পারে, তাই এটিকে ভাববেন না।

আপনি যখন অন্য কাউকে প্রথমে রাখার পথে বাইরে যান, তখন তা আপনাকে তাড়াহুড়ো করে। এটি আপনাকে আনন্দিত করে। বিনিময়ে কিছুই না পেয়ে কারও জন্য নিজের সময় এবং প্রচেষ্টার স্বেচ্ছাসেবীর মূল্য রয়েছে has এটি আপনার আত্মাকে প্রভাবিত করে। আপনি যে কোনও কিছুর কারণে অন্য কাউকে খুশি দেখলে আপনি তার ব্যক্তির উপর অমূল্য প্রভাব ফেলে।

আপনি অন্যের সাথে যে ধরনের দয়াবান সেটির কথা উল্লেখ না করে, দয়া করে তারা ফিরে আসবেন। আপনি যদি মনে করেন যে লোকেরা আপনাকে পেতে বেরিয়েছে, কারণ এটি হতে পারে কারণ তারা আপনাকে বিশ্বাস করে না বা মনে করে যে আপনি খুব সুন্দর ব্যক্তি নন। আপনি যখন অন্যদের প্রতি দয়া দেখান তখন তারা তা ফিরিয়ে দেয়।

# 15 জীবন কোনও প্রতিযোগিতা নয়। আপনাকে সর্বদা সবাইকে পরাজিত করার চেষ্টা করার দরকার নেই। আপনাকে সবসময় প্রথমে বেরিয়ে আসতে হবে না এবং আপনাকে সর্বদাই সেরা হতে হবে না। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি আরও ভাল শিখবেন।

যারা স্বার্থপর তাদের পরাজয় স্বীকার করতে খুব কষ্ট হয়। তবে হারানো জীবনের একটি প্রয়োজনীয় অংশ part আপনি সর্বদা প্রথম স্থানে আসতে পারবেন না। অন্যকে নেতৃত্ব দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে একটি দুর্বল অনুভূতি রয়েছে।

# 16 ক্রিসমাস ক্যারোল দেখুন । এটি উদাসীন মনে হলেও বাস্তবের জন্য। যদি আপনার স্বার্থপরতা অন্যের জীবনকে কীভাবে পরিবর্তন করে তা দেখতে না পান তবে আপনাকে ক্রিসমাস ক্যারল বা এর বহু সংস্করণের একটি দেখতে হবে।

কাউকে এতটা নিষ্ঠুর এবং তীব্রভাবে তার ভুলগুলি থেকে শিখতে দেখলে আপনার জীবনে ঠিক কিছুটা ঝাঁকিয়ে পড়ার দরকার হয়। হ্যাঁ, স্ক্রুজ আপনার তুলনায় কিছুটা তীব্র হতে পারে তবে স্বার্থপর ব্যক্তির পক্ষে স্বীকার করা কঠিন যে তাদের খারাপ আচরণ অন্যকে প্রভাবিত করে।

কাউকে * এমনকি একটি কল্পিত কাউকে * দেখে বুঝতে পেরেছেন, এর জন্য দায়িত্ব নেবেন এবং কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করা যায় তা শিখার জন্য এটি ঠিক করার কাজ করা আপনার পক্ষে আদর্শ উদাহরণ।

# 17 অন্যকে খুশি করতে উপভোগ করুন। আপনার ক্রিয়াকলাপ কীভাবে মানুষকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা দেখলে আপনি গর্ব এবং আনন্দের অনুভূতি পেতে শুরু করবেন। আপনি যখন দেখেন যে আপনার ভাগ্নে কত খুশি যে আপনি তাঁর ফুটবল খেলায় এসেছেন, বা আপনার সহকারী কতটা কৃতজ্ঞ যে আপনি একবারের জন্য তার কফি পেয়েছিলেন, এটি আপনার ভিতরে কিছু পরিবর্তন করে।

এমনকি কোনও কারণে বিনা কারণে আপনার সঙ্গীর প্রিয় নাস্তাটি বাছাইয়ের সবচেয়ে ছোট কাজটি আপনাকে খুশি করতে পারে।

# 18 কৃতজ্ঞ হন। আপনার জীবনে আপনার যা কিছু রয়েছে তার জন্য সক্রিয়ভাবে কৃতজ্ঞ থাকায় আপনি এটিকে আরও বেশি উপার্জন করতে চান। আপনার কৃতজ্ঞতা জানানোর জন্য ঘুম থেকে ওঠার আগে আপনি কিছুটা সময় নিন। এর অর্থ এই নয় যে যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ তাদের প্রত্যেককে আপনাকে পাঠাতে হবে, তবে আপনি কেবল তাদের সম্পর্কে সক্রিয়ভাবে চিন্তা করতে পারেন।

আপনার বন্ধুদের জন্য আপনার কতটা ভালবাসা বা পোষা প্রাণী পেয়ে আপনি কতটা খুশি হন বা আপনি ঠিকঠাক খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার মা প্রতি সপ্তাহে এখনও পরীক্ষা করে দেখুন সে সম্পর্কে কয়েক মিনিট সময় নিন।

# 19 সুবিধাজনক না হলে সেখানে থাকুন। স্বার্থহীন লোকদের পক্ষে এটি কঠিন হতে পারে, তাই আপনি যদি এটি করতে পারেন তবে স্বার্থপর হওয়ার জন্য এত কঠোর পরিশ্রম করার জন্য আপনাকে অভিনন্দন। অন্যের পক্ষে যখন কিছু সহজ হয় তখন তার জন্য কিছু করা এক জিনিস, তবে যখন এটি আপনার পক্ষে অসুবিধে হয় তখন এটাই আসলে গণ্য।

আপনার বন্ধুর কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে বা কারও কাছে যাওয়ার জন্য যদি প্রয়োজন হয় বা আপনার শেষ মুহুর্তে আপনার পরিকল্পনা করা উচিত, তবে এই জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি বোঝায়। অন্যের প্রয়োজনকে নিজের থেকে উপরে রাখলে বোঝা যায় যে আপনি কতটা যত্নশীল।

# 20 পৌঁছনো। কোনও কারণ ছাড়াই পৌঁছান। কীভাবে একটি রেসিপি তৈরি করতে বা একটি দাগ অপসারণ করতে হয় তা আমাদের যখন জানতে হবে তখন আমরা সকলেই আমাদের মায়েদের কল করি। আমরা পরিকল্পনা করতে চাইলে আমরা আমাদের বন্ধুদের কল করি। তবে আপনি তাদের সম্পর্কে যে ভেবেছিলেন তা ব্যতীত অন্য কোনও কারণে পৌঁছানো নিখরচায় নিঃস্বার্থতা।

হ্যাঁ, তারা ঠিক আছেন তা আপনার মনকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। তবে কাউকে কেবল কথা বলার জন্য আহ্বান করা এমন কিছু যা স্বার্থপর।

আপনি কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করবেন তা ভাবছেন, আপনি এটি করার এক ধাপ কাছাকাছি। আপনাকে স্বার্থপর স্বীকার করা প্রথম পদক্ষেপ এবং পরবর্তী 20 টি ছিল।