বুলিদের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে: 13 জন লোকের মুখোমুখি হওয়ার বড় উপায় mean

বুলিরা চিরকালের জন্য ছিল, এবং তারা কেবল আরও খারাপ হচ্ছে যেহেতু তারা এখন এটি সাইবার স্পেসে করতে পারে। বুলিদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তার জন্য এখানে টিপস দেওয়া আছে।

এটি প্রত্যেক ব্যক্তির দুঃস্বপ্ন… একটি বোকা মোকাবেলা করতে হয়। তারা প্রত্যেকের জীবনকে একেবারে নিগ্রহ করে তোলে। এবং আপনি কোনও খেলার মাঠের বাচ্চা, বা কর্মক্ষেত্রে কোনও বুলি মোকাবেলা করা হোক না কেন, তারা কেবল সাধারণ বিরক্তিকর।

একটি বোকা বৈশিষ্ট্য

আমরা সবাই অভিজ্ঞ বুলি পেয়েছি, তবে কী আসলে কাউকে বোকা বানায়? আসুন আমরা বুলির কিছু বৈশিষ্ট্য একবার দেখে নিই যাতে আমরা বুলিদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে পারি সে সম্পর্কে আরও জানতে পারি।

# 1 শব্দ বা ক্রিয়া সহ আগ্রাসী। বুলি মারামারি বাছাই করতে পছন্দ করে - হয় শব্দ বা ক্রিয়া সহ। সবাই মন খারাপ করে, কিন্তু বুলিরা এই রাগকে পুরো নতুন স্তরে নিয়ে যায়। তারা কী বলে বা কী করে তা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা সত্যই তারা জানে না।

# 2 রাগান্বিত। বুলিরা সেভাবেই আচরণ করে কারণ তাদের মধ্যে কিছু গভীর বীজযুক্ত ক্রোধ রয়েছে। এটি হতে পারে যে তাদের পিতামাতারা তাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করেছিলেন এবং তাই কেবল ক্রোধই তাদের জানা। তবে যেখানেই এটি এসেছে, তাদের মনে ক্ষোভ রয়েছে।

# 3 নিয়ন্ত্রণে থাকতে চায়। তারা নিয়ন্ত্রণকে ক্ষমতা হারাতে দেখায়। এবং এটি, পরিবর্তে, তাদের আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে। সব পরিস্থিতিতে তাদের অন্য ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে। সব সময়ে.

# 4 এর কোনও সহানুভূতি নেই। বুলিরা অন্য লোকের অনুভূতিতে আঘাত দেয় কিনা সেদিকে খেয়াল রাখে না। তারা জানে না যে তাদের কথা এবং কাজগুলি তাদের ক্ষতিগ্রস্থদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং এমনকি যদি তারা তা করে তবে তারা কম যত্ন নিতে পারে না।

# 5 বিধি অনুসরণ করে না। তারা মনে করে যে নিয়মগুলি কেবল তাদের জন্য প্রযোজ্য নয়। তারা এমনকি নিয়ম এমনকি কি সচেতন নাও হতে পারে! তবে আশেপাশের লোকেরা লক্ষ্য করে যে তারা সর্বদা নিয়ম ভঙ্গ করে। আবার, তারা কেবল যত্ন করে না।

বুলিদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন - আপনার যে টিপসগুলি জানা দরকার

আমাদের জীবনে বুলিদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা কেউ কখনও আমাদের শেখায় না। পিতামাতারা সাধারণত তাদের বাচ্চাদের কীভাবে বকুনির সামনে দাঁড়াতে শেখায় না এবং আমরা আমাদের কর্মক্ষেত্রে কোনও অনুগ্রহের সাথে কীভাবে পরিচালনা করব তা আমরা কখনও শিখিনি। বুলি মোকাবেলা করার পদ্ধতি সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রইল।

# 1 মনে রাখবেন, এটি আপনি নয়… এগুলি। বুলিদের সাথে প্রচুর লোকের সমস্যা হওয়ার কারণ হ'ল তারা বিশ্বাস করে যে বুলি তাদের সমালোচনা করলে কী বলে।

তারা বলতে পারে আপনি বোকা, মোটা বা কুরুচিপূর্ণ। তবে এর অর্থ কি এটি সত্য? অবশ্যই না! বুলি আপনাকে মারছে কারণ আপনি তাদের দিয়েছেন।

আপনার সাথে ভুল কিছুই নেই। কিন্তু বুলিরা চায় যে আপনি ভাবছেন যে সমস্যাটি আপনি, এবং সেগুলি নয়। এর কারণ হ'ল তারা নিজের দিকে তাকাতে পারে না এবং নিজের ত্রুটিগুলি স্বীকার করতে পারে না। সুতরাং, তারা তাদের নেতিবাচক মনোযোগ অন্য ব্যক্তির উপর ফোকাস করে।

# 2 এবং এও মনে রাখবেন… তারা যা বলে এবং কী তা তারা কীভাবে তাদের দেখায় তার প্রতিফলন। এই কথাটি যেমন রয়েছে, "লোকেরা ক্ষতি করে লোকেরা hurt" যে লোকেরা নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করে তাদের অন্য লোকদের ছিঁড়ে ফেলার দরকার হয় না। পরিবর্তে, তারা অন্যদের সাথে সদয় এবং সম্মানের সাথে আচরণ করে। কিন্তু বুলিরা নিজেরাই ভালবাসে না। তারা বলতে পারে যে তারা করে তবে তারা তা করে না।

তারা সত্যই নিজেকে ঘৃণা করে, তাই তারা মনে করে যে এগুলি তাদের অন্য লোকদের ছিঁড়ে ফেলার জন্য আরও ভাল বোধ করবে যাতে তারা একই স্তরে থাকতে পারে। সুতরাং, ধমকির মূল বিষয় হ'ল বুলির নিজের দরিদ্র আত্ম-সম্মান। বুলিদের সাথে কীভাবে ডিল করতে হয় তা জানতে চাইলে সর্বদা এটি মনে রাখবেন।

# 3 এগুলি উপেক্ষা করুন। বুলিরা আপনাকে তাদের নাটকে জড়িয়ে রাখার সুযোগ দেয়। যদি তারা আপনাকে কাঁদে, বা চিৎকার করে তোলে বা আপনি দৃশ্যত বিচলিত হন তবে তারা তা পছন্দ করে। এটাই সব কথা! তারা আপনাকে কৃপণ করতে চায়। সুতরাং, আপনি যদি তাদের এড়িয়ে যান তবে তারা এটিকে ঘৃণা করে! এটি এমন যে আপনি তাদের সাথে খেলা খেলতে অস্বীকার করছেন।

আপনি যদি তাদের খেলায় না খেলেন তবে নিজের সাথে কী করবেন তা তারা জানতে পারবে না। তারা ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের পছন্দ করে এবং সহজেই আহত হয় কারণ তারা "সহজ লক্ষ্য"। তবে আপনি যদি এগুলি উপেক্ষা করেন এবং তাদের অস্তিত্বের মতো ভান করেন তবে শেষ পর্যন্ত তারা অন্য কাউকে বধ করার জন্য খুঁজে পাবেন।

# 4 তাদের সাথে আবার কথা বলুন। এগুলি উপেক্ষা করার পাশাপাশি আর একটি বিকল্প হ'ল ফিরে কথা বলা এবং নিজের পক্ষে দাঁড়ানো। আপনি পিছনে ধাক্কা দিলে বুলিরা ঘৃণা করে। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, তারা ক্ষতিগ্রস্থদের পছন্দ করে যারা সহজেই ভেঙে যায়।

যখন তাদের ভুক্তভোগীরা সরাসরি তাদের ফাঁদে পড়ে তখন তাদের পক্ষে চ্যালেঞ্জ নয়। তবে আপনি যদি মৌখিক বা শারীরিকভাবে নিজেকে রক্ষা করেন তবে তারা আপনাকে বুঝতে পারে না যে আপনাকে কী করতে হবে। তাদের লাঞ্ছিত করার জন্য আপনি অনেক বেশি চেষ্টা করবেন, কারণ আপনি তাদের অনুমতি দিচ্ছেন না। সুতরাং আবার, শেষ পর্যন্ত তারা থামবে এবং অন্য কারও কাছে চলে যাবে।

# 5 তাদের প্রশংসা করুন। তাই না? তাদের প্রশংসা? আমি বাদাম ?! না আমি নই. এটি পাল্টা স্বজ্ঞাত মনে হয়, তবে আমি বাজি ধরছি যে কেউ কখনও বুলিদের প্রশংসা করে না কারণ এর কোনও কারণ নেই। তবে এটি যদি একটি "আরে, আপনি যে শার্টটি পরেছেন তা আমি পছন্দ করি" বা "আপনার চুলের স্টাইল বেশ সুন্দর" তারা কী করবে তা জানবে না।

মূলত, আপনি যদি বুলিদের সাথে সঠিকভাবে কীভাবে আচরণ করতে চান তা জানতে চাইলে দয়া করে তাদের নিরস্ত্র করতে শিখুন। আপনি যদি তাদের কাছে সুন্দর হন তবে তারা বিভ্রান্ত হন। তারা সর্বদা লোকেদের ঘৃণা করবে বলে প্রত্যাশা করে, তাই যখন কেউ বিপরীত পথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তারা আর মজা পান না। এছাড়াও, এটি সর্বদা গড় মানুষ যারা সত্যিকারের সবচেয়ে বেশি ভালবাসার প্রয়োজন, তাই না?

# 6 তাদের সাথে বন্ধুত্ব করুন। আপনি যদি তাদের প্রশংসা করতে এবং সুন্দর জিনিস বলতে যান তবে তাদের শীতল বাইরের বাহ্যটি শেষ পর্যন্ত গলে যেতে পারে। তারা শেষ পর্যন্ত মনে করতে পারে যে তারা কারও প্রতি দয়াশীল হওয়ার যোগ্য। যদি এটি হয় তবে তারা সম্ভবত আপনার সাথে ভাল লাগবে।

সুতরাং, আপনি তাদের "বন্ধু" হতে পারেন। আমি বলছি না যে আপনি তাদের সাথে আপনাকে বিএফএফ হতে হবে, তবে তারা যদি আপনাকে সম্মান করে এবং আপনাকে পছন্দ করে তবে সম্ভবত আপনি তাদের উপায় পরিবর্তন করতে তাদের সহায়তা করতে পারেন। এবং তারপরে একটি আদর্শ বিশ্বে তারা আর কাউকে বধ করবে না।

# 7 নিজেকে দোষ দিবেন না। ক্ষতিগ্রস্থরা কখনও দোষারোপ করে না। আমাকে পুনরাবৃত্তি করুক - ক্ষতিগ্রস্থরা কখনও দোষী নয়! কখনও ভুলবেন না যে। এটি আপনি বলেছেন বা করেছেন এমন কিছু নয়। বা এমন কিছু যা আপনি বলেননি বা করেননি। এটি এমন নয় যে আপনি খুব মোটা, বা খুব কুরুচিপূর্ণ বা খুব বোবা।

বুলি হ'ল দুঃখী ব্যক্তি It's তারা অদম্য এবং শক্তিহীন বোধ করে। এজন্য তারা আপনার সাথে সেভাবে আচরণ করে। এটা আপনার দোষ নয়.

# 8 অন্যান্য ক্ষতিগ্রস্থদের রক্ষা করুন। হতে পারে আপনি বোকা শিকারের শিকার নন, তবে আপনি এমন কাউকে জানেন who আপনার এখনও দাঁড়ানো উচিত এবং তাদের রক্ষা করা উচিত। যে লোকেরা একজন বুলুকের সামনে দাঁড়ায় তত ভাল। আপনি জানেন যে সংখ্যা আছে সুরক্ষা আছে।

সুতরাং কেবল আপনি বোকা শিকারের শিকার না হতে পারেন তার অর্থ এই নয় যে আপনার পক্ষে দাঁড়ানো উচিত এবং অন্য লোকেরা আহত হওয়া দেখতে পান। প্লেটে উঠুন এবং আপনি পারবেন সবাইকে রক্ষা করে সঠিক কাজটি করুন।

আসুন এটির মুখোমুখি হোন - পৃথিবী কখনই বুলি মুক্ত থাকবে না। এটি দুর্ভাগ্যজনক, তবে এটি সত্য। তবে আপনি কীভাবে বুলিয়ুলদের মোকাবেলা করতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করেন, তবে সবার জন্য কমপক্ষে জীবন কিছুটা সুখী হবে।