কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ থাকবেন যাতে আপনি প্রকৃতপক্ষে প্রেম খুঁজে পেতে পারেন

বন্ধ হওয়ার কারণ কোনও কারণই নয়, আপনি প্রেম খুঁজে পেতে চাইলে আপনাকে উন্মুক্ত হওয়া দরকার। আবেগগতভাবে কীভাবে উপলব্ধ হতে হবে তা জানা এর জন্য প্রয়োজনীয়।

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যে আপনি সম্ভবত বন্ধ থাকবেন এবং আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ। হয়তো কেউ এর আগে আপনার হৃদয় ভেঙে ফেলেছে বা সম্ভবত আপনার লালনপালন হয়েছে এবং কারও সাথে কীভাবে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারবেন তা নিশ্চিত নন। আপনি যদি প্রেম খুঁজে পেতে চান তবে আপনাকে আবেগের দিক থেকে কীভাবে উপলব্ধ হতে হবে তা শিখতে হবে।

এবং এটি এমন কিছু যা আপনি আসলে শিখতেও পারেন। আপনি যদি এমন টাইপ হন তবে কারও কাছে যাওয়ার মতো মনে হয় না তবে আপনাকে চিরতরে একা থাকতে হবে না। আপনি যদি সত্যিই প্রেমে থাকতে চান তবে আপনাকে কীভাবে আবেগের উপলব্ধ থাকতে হবে তা শিখতে হবে।

কিছু লোক কেন কেবল অন্তরঙ্গভাবে অন্যের সাথে সংযুক্ত হতে পারে না

এইখানে লড়াই করে এমন লোক রয়েছে। তারা গভীর স্তরের কারও সাথে সংযুক্ত হতে পারে বলে মনে হয় না এবং এটি তাদের একা এবং ভালোবাসা ছাড়ায়। কারণ আপনার প্রেমে পড়ার জন্য এবং কেউ আপনার প্রেমে পড়তে গেলে আপনাকে তাদের কাছে খোলার পক্ষে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।

এই নিয়ে অনেক লোক লড়াই করে। এটি হতে পারে কারণ তাদের এত খারাপ আঘাত দেওয়া হয়েছে তাদের মন তাদের আর সেই কাছাকাছি আসতে দেয় না। এটি তাদের সুরক্ষার একটি পদ্ধতি। অন্যরা কখনও কারও সাথে ঘনিষ্ঠ হয় নি, সুতরাং এটি কীভাবে হয়েছিল তা তারা নিশ্চিত নয়।

সংবেদনশীলভাবে কীভাবে উপলব্ধ থাকবেন যাতে আপনি খুশি হতে পারেন এবং প্রেম পেতে পারেন

খোলার এবং কাউকে আসলটি জানাতে দেওয়া আপনি সত্যই ভয়ঙ্কর হতে পারেন। আপনি তাদের প্রতিটি অংশ তাদের দেখিয়েছেন এবং সেই সমস্ত বিট দুর্দান্ত নয়। ভয় সম্পূর্ণ বোঝা যায়।

যাইহোক, প্রেম হ'ল প্রায় সমস্ত মানুষের আকাক্সক্ষা এমন কিছু এবং যদি আপনি তাদের মধ্যে একজন হন এবং কীভাবে আবেগগতভাবে উপলব্ধ হন তা নিশ্চিত না হন, আমরা সহায়তা করতে পারি। এখানে আপনি কীভাবে কারও নিকটবর্তী হতে শিখতে পারেন এবং নিজেকে হয়ে উঠতে পারেন তাই আপনি আবেগগতভাবে খুলতে পারেন।

# 1 ইস্যুটির মূলটি সন্ধান করুন। এখানে খেলতে আরও বড় সমস্যা আছে। আপনি যদি মানুষের কাছে না খোলার এবং দুর্বল হয়ে উঠতে না পারেন তবে এটি সাধারণত অনেক বড় সমস্যার কারণে হয়। ফিরে চিন্তা করুন এবং সমস্যা কি হতে পারে তা নির্ধারণ করুন।

প্রাক্তন কি আপনার হৃদয় ভেঙে দিয়েছেন? আপনি কি কখনও কারও সাথে ঘনিষ্ঠ হননি? আপনার শৈশবে কোনও কিছুর কারও কাছে যাওয়ার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করেছিল? সমস্যার মূল নির্ণয় করা আপনাকে এটিকে সংশোধন করতে সহায়তা করবে। তবেই আপনি কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ থাকবেন তা শিখতে পারবেন।

# 2 ধীরে ধীরে সরান। আপনার সম্পর্কগুলিতে তাড়াহুড়া করবেন না। যদি কেউ আপনার কাছাকাছি আসার চেষ্টা করে এবং আপনি কিছুটা বাইরে বেরোনোর ​​শুরু করেন, কেবল তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। ব্যাখ্যা করুন যে আপনি আবেগের দিক থেকে উপলব্ধ হয়ে ওঠার পক্ষে এতটা দুর্দান্ত নন তবে আপনি এতে কাজ করছেন।

যদি তারা আপনাকে সত্যিই পছন্দ করে তবে তারা তা গ্রহণ করবে। জাহান্নাম, তারা এমনকি তারা যে কোনও উপায়ে সহায়তা করতে চাইতে পারে। কেবল তাদের সাথে কথা বলুন এবং আপনার সম্পর্কগুলি কিছুটা ধীরে ধীরে নিন যাতে আপনি সত্যিকার অর্থে আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধন তৈরি করতে পারেন।

# 3 প্রথম বন্ধু হন। নতুন কারও সাথে সরাসরি সম্পর্ক স্থাপনের পরিবর্তে প্রথমে বন্ধু হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। যাদের কারও সাথে আবেগগতভাবে দুর্বল হওয়ার সমস্যা রয়েছে তারা যদি বন্ধু হিসাবে শুরু হয় তবে তাদের পক্ষে এটি আরও সহজ হতে পারে।

আপনার বন্ধুত্বগুলি সম্ভবত আপনার যে কোনও রোমান্টিক সম্পর্কের চেয়ে অনেক গভীর। ধীর গতিতে এবং কিছুক্ষণের জন্য বন্ধু হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনাকে নাটকীয় সমস্ত ডেটিংয়ের অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই উন্মুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

# 4 জটিল বিষয় সম্পর্কে কথা বলুন। প্রতিদিনের জীবন নিয়ে কেবল কথা বলার পরিবর্তে আরও বড় বিষয়ের দিকে যান। আপনি যখন কাউকে জানতে পারেন, তখন তাদের চাকরি বা শৈশব সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, বিশ্বের সমস্যাগুলি এবং জটিল বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন।

এটি আপনাকে তাদের অন্তরঙ্গভাবে জানতে সহায়তা করবে তবে এটি আপনাকে জানার জন্য তাদের বাধ্য করবে। আপনি যখন বিতর্কিত বিষয়গুলি আলোচনা করেন, আপনি এটি খোলার ক্ষেত্রে বিবেচনা করবেন না। এটির মতো মনে হয় যে আপনি নিজের সম্পর্কে দৃ strong় মতামত নিয়ে কথা বলছেন।

# 5 খোলার ধারণা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি আরও সংবেদনশীল উপলব্ধ হওয়ার প্রতিশ্রুতি রাখতে না পারেন তবে আপনি পাবেন না। আরও খোলামেলা হতে হবে এবং এটিকে আঁকড়ে ধরার জন্য আপনাকে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

প্রতি দিন এটির পক্ষে কাজ করা নিশ্চিত করে যে আপনি কোনও দিন সেখানে পৌঁছেছেন। যদি আপনি কিছু দিন আবেগের সাথে উপলব্ধ হওয়ার চেষ্টা করেন এবং তারপরে অন্যকে বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি কোথাও পাবেন না।

# 6 সহানুভূতিশীল হন। অন্য ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করে সে সম্পর্কে ভাবুন। আপনি কি মনে করেন যে আপনি সর্বদা এত দূরে রয়েছেন তা দেখে তাদের সত্যই খুশি করা হবে? এটি সম্ভবত তাদের ক্ষতি করে। এই বিষয়টি উল্লেখ করার জন্য নয় যে তারা সম্ভবত আপনার মতো করে তাদের যত্ন নেবে বলে মনে করে না।

নিজেকে তাদের জুতা রাখুন। তারা যদি আপনার মতো আচরণ করে তবে কী হবে? আপনি সম্ভবত বেশ বিচলিত হতে চাই। যিনি প্রতিনিয়ত দূরে সরিয়ে চলেছেন তার সম্পর্কে যত্ন নেওয়ার চেষ্টা হতাশাজনক এবং ক্ষতিকারক।

# 7 অনুধাবন করুন যে আপনি care ব্যক্তির প্রতি কতটা যত্নশীল। আপনি যার সাথে ঘনিষ্ঠ হতে চান তার সম্পর্কে কি সত্যই যত্নশীল? যদি তা হয় তবে আপনি কতটা যত্নবান সেগুলি প্রদর্শন করার জন্য আপনার সত্যই কাজ করা দরকার। এবং এর অর্থ তাদের কাছে উন্মুক্ত হওয়া।

আপনি ভাল বিবেকে আপনি সত্যিকারের পরিচয় না দিয়ে কাউকে গভীরভাবে যত্ন নিতে পারবেন না। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি সেই ব্যক্তিকে হারাতে চান না, তবে তাদের কাছে খোলার পক্ষে এটি আরও সহজ হবে।

# 8 খেলা মেলা। যদি তারা আপনার কাছে উন্মুক্ত হয়ে থাকে, তবে কেন সবকিছু পিছনে রাখা ভাল হবে? আপনি একে অপরের সাথে সমান হন না। তারা সম্পর্কের সমস্ত কাজ করছে এবং আপনি সবে স্কেটিং করছেন, সবে এমনকি একটি প্রচেষ্টাও চালিয়ে যাচ্ছেন।

কারণ সম্পর্কগুলি মানসিক পরিণতিতেও কাজ করে। এগুলি সুষ্ঠু ও স্বাস্থ্যকর করতে আপনার উভয়কেই উন্মুক্ত এবং দুর্বল হওয়া দরকার। আপনি একসাথে একটি সফল সম্পর্ক গড়ে তোলার একমাত্র উপায়।

# 9 দায়িত্ব নিন। আপনি আপনার আবেগকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, আপনি নিজের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন । আপনার প্রেম জীবনের জন্য আপনাকে দায়িত্ব নিতে হবে এবং বুঝতে হবে যে এটি আপনার দোষ যে আপনি প্রেম খুঁজে পাচ্ছেন না।

এটি কঠোর মনে হতে পারে তবে সংবেদনশীলভাবে অনুপলব্ধ হয়ে উঠতে আপনাকে নিজের বলার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যদি নিজের পদক্ষেপের মালিক হন এবং আপনি বন্ধ থাকছেন এই দায়ভার গ্রহণ করেন তবে নিজের সেই অংশটি ছেড়ে দেওয়া সহজ হবে যাতে আপনি প্রেম পেতে পারেন।

# 10 নিজের সাথে ধৈর্য ধরুন। কীভাবে উন্মুক্ত থাকতে হবে তা প্রকাশ করা সহজ জিনিস নয়। আপনার মন এত দিন ধরে আপনার অনুভূতির প্রতিরক্ষামূলক হয়ে পড়েছে যে কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ থাকতে হবে তা শিখতে সময় লাগবে।

সুতরাং ধৈর্য ধরুন। হতাশ হয়ে হাল ছাড়বেন না। দিনে একবার জিনিস নিয়ে যান এবং মনে রাখবেন কোন পদ্ধতিগুলি আপনার পক্ষে কার্যকর এবং কোনটি সবচেয়ে কঠিন। তুমি এটি করতে পারো. আবেগগতভাবে কীভাবে উপলব্ধ থাকবেন তা শেখা সহজ হবে না তবে শেষ পর্যন্ত এটি অবশ্যই কার্যকর হবে।

কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ থাকতে হয় তা শিখতে রাতারাতি ঘটবে না। কিছুটা সময় লাগবে এবং আপনার প্রবৃত্তিটি পুনরূদ্ধার করতে সেখানে যেতে হবে। আপনি যদি সত্যিই কোনও দিন প্রেমের সন্ধান করতে চান তবে এখনই খুলুন start