উন্নত যৌনজীবনের জন্য যৌন নিরাপত্তাহীনতা থেকে মুক্তি দেওয়া

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যৌনতা সম্পর্কে খুব কম বা খুব বেশি জানেন, নিরাপত্তাহীনতা কখনও কখনও স্থির হতে পারে you আপনি কীভাবে এ থেকে মুক্তি পেতে পারেন তা এখানে। লিখেছেন ড্যানিয়েল অ্যান সুলাইক

আপনার চেয়ে বেশি যৌন অভিজ্ঞতার সাথে কাউকে ডেটিং করা আপনার পক্ষে আশীর্বাদ এবং অভিশাপ উভয়ই হতে পারে। উত্সাহটি হ'ল আপনার অংশীদারের শয়নকক্ষে একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং উপায় রয়েছে। খারাপ দিকটি হ'ল আপনি তাদের বীরত্বের উত্স এবং তারা সম্পর্কের যে মানদণ্ডগুলি উপস্থাপন করেন সেগুলি অনুসারে আপনি বেঁচে থাকতে পারেন কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন করার সম্ভাবনা বেশি।

সেক্স বেশিরভাগ সম্পর্কের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যদিও অনেক লোক বিয়ের পরে অপেক্ষা করতে চেয়েছিল, তবুও যারা অবিচ্ছিন্ন অন্তরঙ্গতার অন্তর্ভুক্ত হন তারা এখনও তাদের বাধা সহ্য করতে পারেন যা তাদের অংশীদারদের সাথে যৌনতা উপভোগ করা থেকে বিরত করে।

এর মধ্যে অন্যতম সমস্যা হ'ল তাদের অংশীদারের যৌন অভিজ্ঞতা এবং সাধারণভাবে করা আচরণের প্রতি তাদের নিরাপত্তাহীনতা। কোনটি একজন ব্যক্তিকে অনিরাপদ করে তোলে? যৌন অযোগ্য হিসাবে প্রত্যাশার মুখোমুখি হয়ে লোকেরা খারাপ লাগছে কেন? এত বড় ব্যাপার কেন?

বিছানায় মানুষ কী অসুরক্ষিত করে?

এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির যৌন নিরাপত্তাহীনতায় অবদান রাখতে পারে, তবে সেগুলির বেশিরভাগটি সাধারণ বিষয় এবং এটি যে কোনও ব্যক্তির সাথেই ঘুমানো হয়েছে তা বিবেচনা করেই কোনও ব্যক্তি তা অভিজ্ঞ হতে পারেন।

# 1 স্ব-উপলব্ধি। সাধারণত এটি বোঝা যায় যে পুরুষ এবং মহিলাদের তাদের দেহ সম্পর্কে কয়েকটি অভিযোগ রয়েছে। যখন তারা তাদের ত্রুটিগুলি সেগুলি গ্রাস করতে দেয়, তাদের যৌনজীবন সরাসরি প্রভাবিত হয়। আপনি যখন নিজের শরীরকে গ্রহণ করবেন না, একবার আপনার জামা কাপড় বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে আপনি শোবার ঘরে কম আরামদায়ক হয়ে উঠবেন।

অনিরাপত্তার লক্ষণ: শারীরিক মিলনের সময় লাইট বন্ধ করতে চান, তাদের জামাকাপড় খুলে ফেলতে চান না এবং সর্বদা তাদের সামঞ্জস্য করেন, যাতে তাদের দেহের নির্দিষ্ট অংশগুলির সংস্পর্শ এড়ায় না।

# 2 যৌনাঙ্গে। মহিলারা তাদের যোনিতে থাকার চেয়ে পুরুষরা তাদের কলমের দিকে চেয়ে বেশি আগ্রহী। একটি জিনিসের জন্য, সরাসরি নিজের যোনির দিকে নজর দেওয়া যদি আপনি কোনও ক্ষতিগ্রস্থ না হন তবে আপনার পক্ষে অত্যন্ত কঠিন। অন্যদিকে, মহিলারা আয়নায় তাদের স্তনগুলি দেখতে ঠিক তত আগ্রহী। যদি না থাকে তবে তাদের মধ্যে যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকলে তারা দেহের এই অঙ্গগুলি প্রকাশিত হয়ে গেলে আত্মবিশ্বাস হারাতে শুরু করতে পারে। এগুলি ছাড়াও তারা গন্ধ এবং স্বাদ সম্পর্কে সচেতন হতে পারে।

অনিরাপত্তার লক্ষণ: ওরাল সেক্স অস্বীকার করা , ফোরপ্লে ছাড়াই তাত্ক্ষণিক প্রবেশ এবং অতীতের অংশীদারদের সাথে তাদের অঙ্গগুলির তুলনা করা।

# 3 অনেক বেশি যৌন সঙ্গী রয়েছে। কত অংশীদার খুব বেশি তা কেউ আপনাকে বলতে পারে না, তবে লোকেরা এমন একটি পূর্বনির্ধারিত অনুমান বলে মনে করে যে সেখানে একটি সংখ্যা রয়েছে যা খুব বেশি হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি এইভাবে চিন্তা করে তবে তারা মানক হিসাবে একজন ব্যক্তির কতগুলি অংশীদার ছিল তা বিবেচনা করে। যখন এটি ঘটে, কোনও ব্যক্তি যদি তাদের সঙ্গী খুব বেশি লোকের সাথে ঘুমিয়ে পড়েছে বা তারা যদি সেভাবে করে থাকে তবে তারা নিরাপদ হয়ে উঠতে পারে।

অনিরাপত্তার লক্ষণ: অতীতের অংশীদারদের নিয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করা, তাদের অংশীদারের যৌন ইতিহাস সম্পর্কে খুব বেশি জিজ্ঞাসা করা এবং সমস্ত যৌন লড়াইয়ের গণনা একটি আসল তালিকায় রাখা।

# 4 পর্যাপ্ত যৌন অংশীদার না থাকা। এটি ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি যার সাথে ঘুমায় তার সংখ্যাকে খুব বেশি মূল্য দেয়। তারা এটিকে উদ্বেগের কারণ না করে পুরষ্কার হিসাবে বিবেচনা করে। এই ধরণের নিরাপত্তাহীনতা একজন ব্যক্তিকে তাত্পর্যপূর্ণ আচরণ করতে পরিচালিত করতে পারে বা তারা তাদের সঙ্গীর উপর বিরক্তি প্রকাশ করতে পারে কারণ তাদের আরও যৌন মিলন হয়েছে।

নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণ: তাদের অংশীদারদের সংখ্যার জন্য তাদের অংশীদারকে বিচার করা, তারা যে লোকদের সাথে ঘুমায় তাদের সংখ্যা বাড়ানোর চেষ্টা করে এবং সর্বদা তাদের অংশীদারের এক্সাইজের সাথে নিজেকে তুলনা করে।

# 5 বেডরুমে প্রকাশের পরিমাণ। কখনও কখনও বিছানায় অনেক অভিজ্ঞতা থাকা ভাল জিনিস হতে পারে তবে এটি কখনও কখনও সঙ্গীকে অনিরাপদ করে তুলতে পারে। তারা বিস্মিত হবে যে আপনি কোথায় কিছু নির্দিষ্ট কাজ করতে শিখেছেন এবং তারা বেডরুমে আপনার আস্থার উত্সকেও প্রশ্ন করবে question

অনিরাপত্তার লক্ষণ: আপনি বিছানায় একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে শিখলেন কোথায় তা জিজ্ঞাসা করছেন এবং তারপরে বিরক্ত হবেন, আপনার সঙ্গী এবং তাদের প্রাক্তনের যৌন ক্রিয়াকলাপকে ঠিক করে দিন এবং বেডরুমে অস্বস্তিকর এমন কিছু করে ওভারক্যাম্পেনেট করার চেষ্টা করছেন।

# 6 নতুন জিনিস চেষ্টা করার ইচ্ছা। তারা বলেছে যে স্বাস্থ্যকর যৌন সম্পর্ক থাকার অর্থ পরীক্ষা করে নতুন জিনিস পরীক্ষা করার চেষ্টা করা। এটি বেশ ভাল এবং ভাল, যদি এটি কোনও দম্পতির উপযুক্ত হয়। যখন কেউ তাদের যৌনতা অন্বেষণ করতে অস্বীকার করেছেন কারণ তাদের সঙ্গী কীভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন তা তারা নিশ্চিত নয়, এর অর্থ হ'ল তারা তার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে যোগাযোগের দক্ষতার প্রতি নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি পোষণ করছে।

অনিরাপত্তার লক্ষণ: বন্দুকটিতে ঝাঁপিয়ে পড়া এবং শয়নকক্ষে নতুন জিনিস চেষ্টা করে তাদের অংশীদারের সাথে আলোচনা না করে, পরীক্ষার বিষয়ে কথা বলা কিন্তু কখনও তা দিয়ে যাওয়া হয় না, এবং কেবল কোনও ফেটিশকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রতারণা করে।

প্রায় কেউ শয়নকক্ষে নিরাপত্তাহীনতা থাকার জন্য দোষী হতে পারে এবং এটাই স্বাভাবিক। যৌনতা একটি খুব অন্তরঙ্গ কাজ যা যে কোনও সম্মতি প্রাপ্ত বয়স্কের সাথে করা যেতে পারে, তবে এটি সঠিকভাবে করা মানে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে এটির পক্ষে যথেষ্ট বিশ্বাস করা।

যদি এই নিরাপত্তাহীনতাগুলি আপনাকে ধরে রাখে তবে আপনি ধরে নিতে পারবেন না যে আপনার যৌন জীবন যতটা সম্ভব মসৃণ চলছে। যদি আপনি যৌন সম্পর্কে অনিরাপদ না হয়ে নিজেকে যৌন উপভোগ করার পর্যাপ্ত স্বাধীনতা না পেতে পারেন তবে আপনি যে সন্তুষ্টি অর্জন করছেন তা আপনি কীভাবে অর্জন করতে পারেন?

কীভাবে এই নিরাপত্তাহীনতা থেকে মুক্তি পাবেন?

এই সমস্ত অনিরাপদ থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সম্পর্কের মধ্যে আস্থার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ বিকাশ। আপনার সঙ্গীকে শক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য, তাদের উত্তরগুলি আন্তরিকভাবে গ্রহণ করতে এবং তাদের পছন্দ অনুযায়ী তাদের বিচার না করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন। আপনি যে সর্বোত্তম আশা করতে পারেন তা হ'ল তারা এই বিষয়ে আপনার ইনপুটকে সম্মান করবে এবং আপনাকেও বিচার করবে না।

# 1 যৌনতা সম্পর্কে কথা বলার সময়সূচী। মুদি আইল ক্রুজ করার সময় আপনি ঠিক এমনটি কথা বলতে পারেন না, তাই আপনার সঙ্গীর সাথে গোপনীয়তার সাথে কথা বলার ব্যবস্থা করা উচিত এবং যখন তারা মেজাজে থাকেন। যদি সুযোগটি নিজেই উপস্থাপন না করে, আপনার যৌন সঙ্গমের আগে বা ঘুমোতে যাওয়ার আগে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।

# 2 আপনি যে বিষয়গুলি আলোচনা করতে চান তার তালিকা দিন। যৌনতা একটি স্পর্শকাতর বিষয় এবং আপনি যত বেশি সুরক্ষিত হন ততই আপনি বিষয়টি প্রচার করতে নারাজ। আপনি যখন এটি অতীতের হয়ে উঠেন, আপনি নার্ভাস হয়ে যেতে পারেন এবং আপনি যা বলতে চেয়েছিলেন তা ভুলে যেতে পারেন। এজন্য একটি তালিকা থাকা ভাল। কথোপকথনের সময় আপনার এটি বের করার দরকার নেই। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার আগে আপনার চিন্তা সংগ্রহ করার জন্য এটি কেবল ব্যবহার করুন।

# 3 মুক্ত মনের অধিকারী হন। যে কেউ স্বীকার করেছেন যে এটি নিরাপদরূপে নিরাপত্তাহীন, তার পক্ষে এটি কঠিন হতে পারে তবে এটি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনি কথোপকথনের বিভিন্ন দৃশ্যের কল্পনা করতে পারেন - ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই। আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে চলেছেন তার সম্ভাব্য উত্তরের কথা চিন্তা করুন এবং এই উত্তরগুলি বলার সময় নিজেকে বক্র করুন। এইভাবে, আপনি কীভাবে কোনও কথার মুখোমুখি হতে পারবেন তা কথোপকথনের সময় যা আসুক না কেন।

# 4 আপনার সঙ্গীকে বিচার করবেন না। আপনার অংশীদার কী বলুক না কেন, জবাব দেওয়ার আগে কিছুটা বলুন এবং এ সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি খুব তাড়াতাড়ি উত্তর দিলে আপনি তাদের ক্ষতি করতে চাইবেন না। কিছু জিনিস আপনাকে বিরক্ত করতে পারে তবে এ বিষয়ে আপনার মতামত শান্তভাবে বলাই ভাল।

আপনার চিন্তাভাবনাগুলি বাইরে বেরিয়ে যাওয়ার পরে, নিশ্চিত করুন যে তারা অতীতে যা করেছে তার সাথে আপনি ঠিক থাকার উপায় খুঁজে পেয়েছেন। তারা এখন আপনার সাথে আছেন। আপনি যখন তাদের জীবনে ছিলেন না তখন তারা তাদের জন্য এমন কিছু করার জন্য পুরানো স্মৃতিগুলিকে পুনর্বিবেচনা করার কোনও বুদ্ধি নেই।

# 5 তাদের বিচার না করার জন্য বলুন। আমি এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে যদি আপনার সঙ্গী সত্যই আপনাকে ভালবাসে তবে তারা আপনি কে তাই তারা আপনাকে মেনে নেবে। এটা সত্যি না. আমরা মানুষ এবং আমাদের শর্তযুক্ত হওয়ার মতো প্রতিক্রিয়া জানাই।

আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করা এড়াতে প্রথমে তাদের বিচার করুন যাতে আপনাকে বিচার না করে। তাদের আশ্বস্ত করুন যে আপনার অতীত কে আপনি তা সংজ্ঞায়িত করতে সাহায্য করতে পারেন তবে বর্তমান বা ভবিষ্যতে আপনার কাছ থেকে তাদের কী আশা করা উচিত তা সম্পূর্ণ নয়।

আপনার সুখ একাকী যৌনতার উপর নির্ভর করে না, তবে আপনি যদি এটির সম্পর্কে আপনার নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠতে পারেন তবে এটি সহায়তা করে। আপনি যে পথটি বেছে নিন তা বিবেচনা না করেই, যদি আপনি এই নিরাপত্তাহীনতা পরিচালনা করতে না পারেন তবে যৌন ঘনিষ্ঠতায় জড়ান না। এটি কেবল আপনার প্রিয় ব্যক্তিকে হৃদয় বিদারক এবং আঘাত দেবে।

সত্যবাদী হোন এবং আপনার উভয় অনিরাপত্তার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, কারণ যৌনতার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল এমন একটি ব্যক্তিকে খুঁজে পাওয়া যা আপনার অতীত সম্পর্কে সমস্ত কিছু উপেক্ষা করতে আগ্রহী এবং এর জন্য আপনাকে আরও ভালবাসে loving