যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি: কোনওভাবেই দুষ্টু ভাবনা মুক্ত করার উপায় free

কখনও কখনও আপনি আপনার প্যান্টের উপর হাত রাখতে সক্ষম হবেন না, তাই আপনাকে যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্ত করার জন্য অন্যান্য যৌন-উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

আমরা সবাই এমন পরিস্থিতিতে পড়েছি যখন কোনও গরম কাজ করে চলে যায়, আপনি হঠাৎই আপনার শরীরকে গরম হয়ে উঠছেন বলে মনে করেন এবং আপনি যা করতে চান তা কেবল নিজের উপশম করা, আপনার সমস্ত শরীর জুড়ে সেগুলি চিন্তা করে। ঠিক আছে, দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি ঘড়িতে আছেন। অবশ্যই, আপনি দ্রুত বাথরুমে বিরতি নিতে পারেন তবে যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে স্টলে কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন।

কীভাবে যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

সুতরাং, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার অভ্যন্তরে প্রবেশ করা যৌন উত্তেজনা উপশম করা। কিন্তু, আপনি জানেন, আপনার প্যান্টটি হাতে না রেখে। এটি আপনাকে একই সন্তুষ্টি এবং নিজেকে স্পর্শ করতে না পারে, তবে, এটি স্তন্যপান করুন।

আমরা সবসময় আমরা যা চাই তা পেতে পারি না। বা আরও ভাল, আপনার বসের সামনে হস্তমৈথুন করুন, দেখুন যে কত ভাল হয়। হ্যাঁ, সম্ভবত না।

আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি কী করবেন তা জানতে চাইবেন। সুতরাং যৌন উত্তেজনা উপশম করার উপায় এখানে।

# 1 হস্তমৈথুন করুন আপনার যদি কোনওরকমের যৌন উত্তেজনা থাকে তবে তা থেকে মুক্তি দেওয়ার একমাত্র সেরা উপায় হস্তমৈথুন করা। মানে, এটি মজাদার, প্লাস, এটি সেই কাজটি করে। আপনি একা বা কোনও সঙ্গীর সাথে, বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, বাথটবটিতে হস্তমৈথুন করতে পারেন, আমি কী বলতে পারি, এটি অত্যন্ত বহুমুখী।

বীর্যপাতের দ্বারা, আপনি আক্ষরিকভাবে নিজেকে স্বস্তি দিচ্ছেন, সুতরাং, আমি যৌন উত্তেজনাকালীন মুহুর্তগুলিতে আপনি এটি করতে পারেন সেরা জিনিস হিসাবে সুপারিশ করছি।

# 2 ম্যাসেজ। আপনি যদি যৌন-আচরণহীনভাবে আপনাকে স্পর্শ করা অন্য কোনও ব্যক্তিকে পরিচালনা করতে সক্ষম হন তবে ম্যাসেজের জন্য যান। শারীরিকভাবে আপনার শরীরে যে কোনও চাপ তৈরি হচ্ছে তা দূর করার এক দুর্দান্ত উপায় এবং আপনার মানসিকভাবে অনাবৃত হওয়ার সময়ও থাকবে। যদি আপনি আপনার অন্তর্বাসের মধ্যে বীর্যপাত না করে আপনাকে স্পর্শ করে এমন কাউকে পরিচালনা করতে অক্ষম হন তবে কেউ যেন আপনাকে স্পর্শ না করে।

# 3 ধ্যান। পরিবর্তে পরিস্থিতি উপর নমস্তে যান। আপনার অভ্যন্তর "ওম" সন্ধান করুন এবং আপনার শ্বাস ফোকাস। এই যৌন উত্তেজনা অত্যন্ত মনস্তাত্ত্বিক, তাই আপনার নিজের চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণে ফোকাস করা উচিত। এটি আপনার জীবনের সাথে সাধারণভাবে কাজে আসবে, কারণ আপনি নিজের পথে আসা যে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে কীভাবে শান্ত করবেন তা শিখবেন।

# 4 পাঠ্য / ভিডিও চ্যাট। এখন, আপনার এত যৌন উত্তেজনার কারণ সম্ভবত আপনি দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন বা আপনার সঙ্গী কোনও কাজের উদ্দেশ্যে বেড়াতে চলেছেন। এর মধ্যে আপনি কী করতে যাচ্ছেন?

প্রযুক্তির সাথে নিজেকে পরিচিত হন কারণ এই সময়ের মধ্যে স্ন্যাপচ্যাট এবং ভিডিওগুলি আপনার সেরা বন্ধু হতে চলেছে। আপনি নিজের অংশীদারকে নগ্ন হয়ে নিজের ছোঁয়া ছবি পাঠাতে পারেন - যা আপনার অভ্যন্তরে যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।

# 5 একটি শখ পান। কারণ যা-ই হোক না কেন আপনার চারপাশে এতটা যৌন উত্তেজনা ঘুরছে, আপনার একটি শখের দরকার।

কাজের পরে আপনি যখন বাড়িতে একা থাকবেন তখন কি হবে? যথাযথভাবে। এই মুহুর্তগুলি বিপজ্জনক হতে পারে। সুতরাং, একটি রান্না বা মৃৎশিল্পের ক্লাস নিন, জিম বা কোনও বুক ক্লাবে যোগ দিন। শখ, মানুষ! তাদের সাথে নিজেকে পূরণ করুন।

# 6 ব্যস্ত থাকুন। নিজেকে বিভ্রান্ত করা দরকার। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে এবং যৌন উত্তেজনা উপশম করার জন্য সংগ্রাম করে চলেছেন, কিছু কাগজপত্র সজ্জিত করা শুরু করুন, আপনার ডেস্কটিকে পুনরায় সংগঠিত করুন - আপনি যা করেন তা বিবেচনাধীন নয়, আপনার কেবল সেই চিন্তাগুলি থেকে আপনার মনকে দূরে রাখতে হবে। আপনি চিন্তা জানেন, ওহ, আপনি জানেন।

# 7 যৌনতা থেকে দূরে থাকুন। আপনি যদি যৌন অনুভূতি না রাখার চেষ্টা করছেন, ভাল, আমি যদি আপনি থাকতাম তবে পর্নো দেখা বন্ধ করতাম। বা রেড লাইট জেলা জুড়ে হেঁটে যাওয়া বা আপনার সাথে যৌন সঙ্গম করতে চান এমন লোকদের চারপাশে ঝুলানো।

যৌন লোভনীয় যে কোনও কিছু থেকে নিজেকে সরিয়ে দিন। আপনি জানেন যে আপনার ট্রিগারগুলি কী, তাই নিজেকে একটি অনুগ্রহ করুন এবং তাদের কাছে থাকবেন না। এখন, আপনি যদি এগুলি এড়াতে না পারেন তবে সন্ধান করুন।

# 8 এটি ঘাম। ব্যায়াম যৌন উত্তেজনা উপশম করার দুর্দান্ত উপায়। এবং যদি আপনি প্রচুর যৌন উত্তেজনা বহন করে কাজ করে থাকেন তবে আপনি নিজেকে মুক্তি দেবেন এবং ফিট হয়ে উঠবেন, সুতরাং এটি জয়- দৌড়াতে যান, কিছু ওজন তুলুন, সিঁড়ি বেয়ে উঠুন - যাই হউক না কেন, আপনাকে নিজের থেকে উত্তেজনা ঘামতে হবে।

আপনার এখনও কিছু যৌন শক্তি থাকবে তবে এটি এত তীব্র হবে না। এছাড়াও, আপনি এত বেশি পরিশ্রম করবেন যে আপনি শৃঙ্গা হতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।

# 9 আপনি হস্তমৈথুন করতে না পারলে কী কারণে তা মনোযোগ দিন। এটি কোনও অনুচিত পরিস্থিতির কারণে আপনি হস্তমৈথুন করছেন না বা ধর্মীয় কারণে আপনি এটি করছেন? যদি আপনি আপনার ধর্মীয় বিশ্বাসের কারণে এটি করছেন তবে আপনার বিশ্বাসগুলিতে মনোনিবেশ করা ভাল। এটি আপনার মানসিকতাটিকে লক্ষ্য ছাড়িয়ে যাওয়ার লক্ষ্যে আপনার লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে রাখতে সহায়তা করবে।

# 10 একটি বরফ-ঠান্ডা ঝরনা আছে। এটি পাশাপাশি একটি অস্থায়ী স্থিরতা এবং একটি ঠান্ডা লাগবে তবে এটি যদি গ্রীষ্ম হয় তবে এটি এত খারাপ হবে না। ঠান্ডা ঝরনা আপনার কম শৃঙ্গাকার করবে না, তবে, আপনার শরীর 1) শীত দ্বারা হতবাক হবে এবং 2) আপনি বিভ্রান্ত হবেন।

# 11 জেনে থাকুন যে হস্তমৈথুন হ'ল সর্বোত্তম উপায়। শোনো, আমি যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এই সমস্ত উপায় তালিকাভুক্ত করেছি, তবে হস্তমৈথুনকে আমি খুব ভাল কারণেই প্রথম হিসাবে রেখেছি। আপনার অভ্যন্তরে থাকা যেকোন শক্তিকে আটকানোর জন্য এটি সর্বোত্তম উপায়। যেমন, আপনি যখন বীর্যপাত করেন তখন আপনি আক্ষরিকভাবে সমস্ত কিছু থেকে নিজেকে পরিষ্কার করছেন are সুতরাং, যদি আপনি হস্তমৈথুন করতে পারেন তবে এটি করুন।

পরের বার আপনি যখন কোনও পরিবারে রাতের খাবার খাবেন এবং হঠাৎ শৃঙ্গাকার হয়ে উঠবেন, তখন যৌন উত্তেজনা উপশম করতে এই টিপসগুলি মনে রাখবেন। আপনি নিজেকে একটি বিশ্রী পরিস্থিতি থেকে বাঁচাতে পারবেন।