একটি সম্পর্কে লড়াই

কোনও সম্পর্কের লড়াইয়ে লড়াই স্বাস্থ্যকর বলে মনে হতে পারে তবে এটি ঠিক মনে হয় না। এবং এটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ক্ষতিকারক হতে পারে। অনেক সময় এটি আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব যা প্রেমে সমস্যা তৈরি করে। দম্পতিরা কী ধরনের মারামারি করেছে তা সন্ধান করুন এবং এড়াতে শিখুন।

সম্পর্কের মধ্যে লড়াই এড়ানো সহজ, এমনকি যদি তা এড়ানো যায় তবে।

যখন আপনি একটি সম্পর্কে থাকেন, আপনি লড়াই। সময়কাল।

আপনার কুকুরটি বিছানায় বা শাওয়ারে আপনাকে যোগদান করতে দেওয়া বা কে শীর্ষে উঠতে চলেছে সে সম্পর্কে।

মারামারি অনিবার্য, তবে ফলাফল, আহ… এখন সবই আপনার হাতে, তাই না?

যুদ্ধের ডাক বা আদিবাসী ইন্দোনেশিয়ান হু-হা চিৎকার করা সহজ, তবে আপনি যদি কেবল "ইয়াবা দাবদু" এবং সামান্য যুদ্ধের খেলাটি শুরু করেন তবে এটি আরও অনেক ভাল।

তবে আপনি ঝোলা এবং আপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনি লড়াই ক্লাবে কোথায় আছেন তা চিত্রিত করুন।

প্রেমে মাত্র দু'জন লোক রয়েছেন, সুতরাং যখন কোনও সম্পর্কে লড়াই হয়, তখন লড়াইটি শুরু হওয়া আপনার মধ্যে কেবল একজনই স্পষ্ট।

আপনি এটি বুঝতে পারেন না, তবে অনেক সময় আপনি সম্পর্কের মধ্যে সমস্ত লড়াইয়ের কারণ হতে পারেন।

এটি আপনার সঙ্গীর দোষও হতে পারে, তবে আপনি যে প্রেমে যোদ্ধা রয়েছেন তার দিকে একবার নজর দিন এবং খুঁজে বের করুন যে আপনি সম্পর্কের লড়াইয়ের রাতেই বড় ভূমিকা নিচ্ছেন কিনা।

আপনি যদি এই লড়াইয়ের কোনও ক্লাবের অন্তর্ভুক্ত হন তবে চিত্র দেখুন। আপনি যদি উচ্চস্বরে কান্নাকাটি করার জন্য এটি করেন তবে এটি মোকাবেলা করুন।

জঞ্জাল লেশার

আপনি কি এমন একজন ব্যক্তি, যিনি রাগান্বিত হয়ে নিজের মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না? আপনি আসলে তর্ক করতে চান না, তবে আপনি রেগে গেলে লাল দেখেন। আপনার জন্য, আপনার জিহ্বা একটি নিরবচ্ছিন্ন চার্জার হয়ে ওঠে এবং এটিও খুব ঘন ঘন। আপনি সমস্ত কাজ আপনার হাতে নিলেন, বিশ্বাস করুন দিনের প্রতিটি ঘন্টার মধ্যে আপনার সেরা আচরণ করা উচিত। এবং শ্রমজীবী ​​পুরুষ এবং মহিলাদের পক্ষে আরও খারাপ হয়ে যায়, যারা 24/7 অপরাধবোধে ধাক্কা খায় তাদের স্ত্রী এবং পরিবারের সাথে মানসম্পন্ন সময় ভাগ করতে না পারায়, যা কেবল মেজাজকে আরও সহজেই জ্বলতে পারে।

কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

আপনি যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে লড়াই এড়াতে চান তবে হ্যান্ডেলটি কীভাবে উড়ে যায় তা বোঝার চেষ্টা করা আপনাকে সহায়তা করবে। আপনার বুঝতে হবে যে আপনি কেবল মানুষ এবং একটি সুখী সম্পর্ক পরিষ্কার গৃহের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সাথীর সাথে কথা বলুন এবং কী কী আপনাকে এত উন্নত করছেন এবং আপনার হতাশার পিছনে কারণ তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীকে আপনার কী পছন্দ নয় তা জানুন এবং পরের বার কোনও ঘটনা নিজেই পুনরাবৃত্তি করবেন, আপনার কথা বলার আগে নিজেকে শান্ত করুন।

এটি অফিসে কাজের চাপ হতে পারে বা বাড়িতে সর্বদা দায়বদ্ধ হওয়ার চাপ হতে পারে। আপনার সঙ্গী কী করছে, এটি আপনার মন্দিরের শিরা কাঁপছে find আপনি যদি আপনার সাথিকে আপনার সমস্ত ডার্টগুলি ছুঁড়ে ফেলার জন্য ডার্টবোর্ডের মতো চিকিত্সা করে থাকেন তবে সময় বেরিয়ে আসার জন্য আপনি কিছু করার চেষ্টা করছেন। অনেক দেরি হওয়ার আগে আপনার আচরণটি পরিচালনা করুন এবং আপনার সঙ্গী আপনার কাছ থেকে দূরে থাকতে শুরু করবে।

নো-সাউন্ড-সমস্ত ইঙ্গিত লড়াই

সম্পর্কের লড়াই শুরু হয় যে সমস্ত বিদ্বেষপূর্ণ রাগ যা আপনি নিজের মধ্যে ধারণ করেছেন। আপনিই সেই ধরণের যিনি অসহিষ্ণু গাছ না হওয়া পর্যন্ত আপনার মধ্যে ক্ষুদ্র জিনিসগুলি বাড়তে দিন। আপনার ক্ষেত্রে ছাতাটি তুচ্ছ সমস্যার থেকে বড় আকার ধারণ করেছে। এবং এক উত্তম দিন, আপনি ক্রোধের এক মুহুর্তে বড়, খারাপ অসহিষ্ণু গাছের পাতা ঝরিয়েছেন। যুদ্ধের ধুলা স্থির হয়ে যাওয়ার পরে আপনি মনোসিলাবলীতে বা বিচ্ছিন্নতা এবং শীতলতা দেখিয়ে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন।

ক্ষোভকে লালন করে এবং আপনার ক্রোধকে ধরে রেখে আপনি আসলে যা প্রয়োজন তার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে আঘাত করেছেন। আপনার আচরণটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে।

কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

কার্পেটের নীচে ইস্যুগুলি ঝাঁকুন না। আপনি যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে লড়াই এড়াতে চান, তবে আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে আপনাকে ঠিক কী বিরক্ত করে তা নিয়ে আপনার যোগাযোগ করা উচিত। আপনিই আপনার সম্পর্কের ভিত্তিতে ছোট জিনিসগুলিকে কুঁচকে যেতে দিচ্ছেন। মানুষ মন-পাঠক নয় এবং আপনি যদি চান যে আপনার সম্পর্কটি হতাশাগ্রস্থ “আমরা-কেবল-লাইভ-একসাথে” একের পরিবর্তে একটি সুস্থ হয়ে উঠতে চান তবে আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা বিকাশ করুন। এবং ক্ষোভ রাখা বন্ধ করুন।

দৌড়াদৌড়ি

আপনার ভয়েস ক্রিসেন্ডোতে উঠলে আপনার সমস্ত অতীত বিরক্তি আপনার মনে আবার ফিরে যেতে শুরু করে। এবং আপনি আপনার সমস্ত তথাকথিত অতীতের আঘাত এবং বিরক্তিগুলির একটি মলোটভ ককটেল তৈরি করেছেন, এটি বর্তমানের সাথে ক্লাব করুন এবং তাদের মুখের দিকে ঝাঁকুনি দিন।

এবং যদি বিপরীতটি ঘটে? যদি আপনার সাথীও আপনার অতীতে খোঁড়াখুঁড়ি করে এবং তাদের অপ্রীতিকর স্মৃতিগুলি সামনে এনে আপনার পিছনে ফিরে আসে? এটা কেবল জঘন্য হবে, তাই না? এটি অবশ্যই সঠিক নয়। আপনি কেন চান আপনার সঙ্গী আপনার বাসি ত্রুটিগুলির কিছু বিটসি বিবরণ আনবে? সুতরাং আপনি যদি অচলাবশত শব্দ না চান তবে আপনার সাথীর সাথে পুরানো ইস্যুগুলি ঠেকানো থেকে বিরত থাকুন।

কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে

পরের বার, অতীতে বিস্ফোরণে যাওয়ার আগে, আপনি যদি আপনার সুইটির জায়গায় থাকেন তবে এটি আপনার উপর কী প্রভাব ফেলবে তা ভাবেন। আপনার অভিযোগগুলিকে স্নোবোলিং করা এবং এটি আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর কাছে ছুঁড়ে ফেলার পরিবর্তে সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করুন।

আপনার সমস্ত সমস্যা একবারে সাজানোর জন্য আপনি কোনও প্রতিযোগিতায় নেই। প্রারম্ভিকদের জন্য, একবারে মাত্র একজন ঠিকঠাক কাজ করবে।

সম্পর্কের লড়াইয়ে লড়াই করা সহজ তবে এটি বেদনাদায়ক এবং সম্পূর্ণরূপে এড়ানো যায়। আপনার সঙ্গীকে বুঝতে এবং যোগাযোগ করতে শিখুন। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে যুক্তি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে কোনও লড়াইয়ে মারামারি সম্পর্কে পড়া চালিয়ে যেতে এখানে ক্লিক করুন।