একজন লোক ব্যবহার করছেন? কীভাবে চিহ্নগুলি পড়তে হয় এবং সঠিক কাজটি করে

যদি আপনি কোনও লোক ব্যবহার করে অনুভব করছেন তবে এটি সম্পর্কে কিছু করার সময় এসেছে। আমরা চারপাশে দাঁড়িয়ে নিজেকে ব্যবহার করতে পারি না। চল কথা বলি.

আমি চার বছরেরও বেশি সময় ধরে একজন লোক দ্বারা ব্যবহার করা বোধ করছি, আমি যা করেছি তা করতে আপনাকে বিরত করতে আমি এখানে আছি। মজার বিষয় হ'ল এটি উপলব্ধি করার আগে আপনি ইতিমধ্যে অভ্যস্ত হয়ে গেছেন।

যখন কোনও লোক আপনাকে ব্যবহার করছে, সে সবসময় এ সম্পর্কে এতটা স্পষ্ট হয় না। এটি সূক্ষ্ম। প্রথমে, আপনার মনে হয় আপনি নিজের যত্ন নেওয়া কারও জন্য আপনি যা করছেন তা ঠিক করছেন। এমনকি যখন আপনাকে সম্মতি দেওয়া উচিত এবং সম্পর্ক ভারসাম্যহীন হয় তখনও আপনি নিজেকে কীভাবে চিকিত্সা করতে চান তা তার সাথে আচরণ করতে বলুন tell

সুতরাং, আপনি তাকে আপনাকে ব্যবহার করতে দিন। এবং এটি মুষ্টিমেয় বিভিন্ন জিনিসগুলির জন্য হতে পারে: লিঙ্গ, কাজ, কাজগুলি, ইত্যাদি

কিন্তু, কোনও লোকের দ্বারা অনুভূতি ব্যবহার বন্ধ করার প্রথম পদক্ষেপ হ'ল এটি ঘটলে তা খুঁজে পাওয়া যায়।

যখন আমি একটি লোক দ্বারা ব্যবহার অনুভব করছিলাম

চার বছর একটি লোক দ্বারা অনুভব করা দীর্ঘ সময় হয়। এবং আমার ভুল থেকে, আমি আশা করি আপনি সঠিক দিক নির্দেশনা করতে পারেন। আমি কী উপেক্ষা করেছি?

সম্পর্কটা শুরু হয়েছিল বেশ। দেখে মনে হয়েছিল তিনি তাঁর জন্য আমার পথ ছাড়ার প্রশংসা করেছেন। তিনি সুন্দর জিনিস বলেছেন এবং আমাকে ধন্যবাদ জানায়। তবে এটি আমাদের কাছে আদর্শ হওয়ার পরে এটি প্রত্যাশিত ছিল। দেরিতে হলেও আমাকে প্রতিদিন স্কুলে নিয়ে যায় to আমি তার জন্য তার বাড়ির কাজটি করেছিলাম। যৌনতা কিছু না ঘটলে আমরা কখনও একসঙ্গে সময় কাটাতাম না। তবে আমি সেগুলির কোনও কিছুই তখন দেখিনি।

আমি ভেবেছিলাম যে আমার প্রিয় ছেলেটির জন্য আমার যা করা উচিত ছিল তা সবই করছি doing আমি বোকা নয়, একটি বিন্দু বান্ধবীর মতো অনুভব করেছি। তবে আমি বোকা ছিলাম। আমি তার কারসাজির মাধ্যমে দেখিনি।

তিনি আমাকে তাঁর নিজের বাড়ির কাজটি করার জন্য অপরাধবোধ করবেন এই বলে যে তিনি যদি নিজে নিজেই করতে হয় তবে তিনি আমার সাথে সময় কাটাতে পারবেন না। তারপরে, আমি অসুস্থ থাকলে ও তাকে জায়গা চালাতে না পারলে সে আমার সম্পর্কে ক্ষিপ্ত হবে। ছোট ছোট জিনিস ঘটবে যা আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে সে আমাকে ব্যবহার করছে।

একবার আমি তার বাসায় চলে গেলাম এবং সে বেরিয়ে আসেনি। আমি ডাকলাম, দরজায় নক করলাম, আবার ফোন করলাম। তার মা আমাকে জানাল যে সেদিন সে স্কুলে যাচ্ছিল না। আমি দেরি করেছিলাম কারণ তার বলার মতো শালীনতা ছিল না যে আমাকে তাকে তোলা উচিত নয়।

সেদিন পরে, ক্ষমা চাওয়ার পরিবর্তে, তিনি দরজায় গিয়ে এবং তার মায়ের সাথে কথা বলে আমার উপর রাগ করেছিলেন। সেই সময়ই যখন বন্যার দ্বার খোলা হয়েছিল। তিনি আমাকে ব্যবহার করার সাথে সাথে আমি যা ব্যবহার করছিলাম সেগুলি আমি দেখেছি। আমি একজন লোক দ্বারা ব্যবহার করা অনুভব করছিলাম এবং আমি যে পদ্ধতিতে ছিলাম তা কীভাবে ভেঙে ফেলতে পারি তা জানতাম না I এবং আমি তাকে বিচলিত করতে চাই না বা খুব বেশি পরিবর্তনের আশা করি না। কিন্তু, যখন আপনি কোনও লোক দ্বারা ব্যবহার অনুভব করছেন তখন জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে হবে।

কোনও লোক দ্বারা ব্যবহৃত অনুভূতি কীভাবে বন্ধ করা যায়

প্রথমত, এটি কেবল কোনও লোক দ্বারা ব্যবহৃত অনুভূতি সম্পর্কে নয়। আপনি আসলে একজন লোক ব্যবহার করছেন। আপনি ঠিক সেভাবে অনুভব করা থামাতে পারবেন না, আসলে কোনও লোক ব্যবহার করা বন্ধ করুন ।

কিন্তু কিভাবে?

# 1 আরও জিজ্ঞাসা করুন। অবশ্যই, কিছু ছেলেরা দেখছে না যে তারা কতটা ভয়াবহ হচ্ছে। তারা আপনাকে সাধু হওয়ার অভ্যাস করেছিল এবং এখনই এটি আশা করে। তাকে সন্দেহের সুবিধা দেওয়ার জন্য, একবার আপনাকে তার জন্য আরও কিছু করতে বলুন।

আপনাকে বাইরে নিয়ে যেতে, কোনও প্রকল্পে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন, এমন কোনও কিছু যা তাকে তাঁর জন্য করা সমস্ত কিছু দেখায়। সম্পর্কটি কেবল সামান্য ব্যয় করবে না, তবে আপনার প্রাপ্য আপনি আরও কিছু পাবেন।

# 2 বলুন না। আমি আপনাকে যা প্রস্তাব করতে পারি তার মধ্যে এটি সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে ফলপ্রসূ। যে জিনিসগুলি আপনাকে ব্যবহার অনুভব করে তা করা বন্ধ করুন। আপনার উপর নির্ভর করে এমন কোনও ব্যক্তির দিকে আপনি মুখ ফিরিয়ে নিচ্ছেন এমন অনুভব করা শক্ত। এবং তার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে প্রতিক্রিয়া নিষ্ঠুর হতে পারে।

তিনি আপনাকে কিছু করতে বলেন এবং আপনি না বলেন বা আপনি কেবল তার কাছ থেকে প্রত্যাশিত কিছু না করেন, সে খারাপ প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। তিনি রাগান্বিত হতে পারেন, এমনকি ক্রুদ্ধও হতে পারেন, বা বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করতে পারেন। এটি এমন লোক যা আপনাকে ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে গেছে এবং এখন আপনি অবস্থান নিচ্ছেন। সে তার পথ না পেতে পছন্দ করবে না।

কিন্তু আপনার স্থল দাঁড়িয়ে। অজুহাতও দিবেন না। বলবেন না যে আপনি খুব ব্যস্ত, সত্য বলুন। দীর্ঘ সময় ধরে লড়াই করার পরে অবশেষে আমি আমার প্রাক্তনকে বলেছি যে আমাদের সম্পর্ক তখনই তার পক্ষে সুবিধাজনক হলে বিদ্যমান ছিল। তিনি আমাকে তার জন্য পরিকল্পনা বাতিল করতে আশা করবে। তিনি কেবল তাঁর শর্তাদির সাথে আমার সাথে সময় কাটান।

# 3 আপনার অনুভূতি আগে রাখুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মনে হয় আপনার নিজের সঙ্গীকে প্রথমে রাখা উচিত, তবে, যদি তিনি আপনাকে ব্যবহার করছেন তবে তিনি আপনার অংশীদার নন, তিনিই আপনার বস। আপনাকে তাকে সর্বদা খুশি করতে হবে না। সম্পর্ক দেওয়া এবং নেওয়া হয়। যদি আপনি সর্বদা দেন এবং তিনি সর্বদা গ্রহণ করেন তবে এটি কোনও সম্পর্ক নয়, কমপক্ষে স্বাস্থ্যকর নয়।

তাই নিজেকে আগে রাখুন। তাঁর পক্ষে নয়, যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত তা করুন। আপনার যা প্রয়োজন তা যত্ন নিন। আমি আমার প্রাক্তনের হোম ওয়ার্কটি প্রথমে করতাম এবং আমার ক্লান্ত হয়ে পরে আমি মাথা ঘোরালাম। পরিবর্তে, আমি আমার কাজে মনোনিবেশ করেছি। আমার মুখোমুখি. তিনি যদি বলেন যে তার আমার দরকার হয় তবে আমি যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি। সে করেনি, তবে আমি করেছি।

# 4 পরিকল্পনা করুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখা কোনও লোক দ্বারা অনুভূতি বোধ করা বন্ধ করার অন্যতম সেরা উপায়। এবং এটি আপনাকে তাঁর দ্বারা ব্যবহৃত হতে বাধা দেবে। আপনি যদি অন্য জিনিস নিয়ে ব্যস্ত থাকেন তবে তিনি আপনাকে কীভাবে ব্যবহার করবেন? বাহিরে যাও. কাজে মনোনিবেশ করুন। আপনার শোবার ঘরটি নতুন করে ডিজাইন করুন। ব্যস্ত থাকতে আপনি যা কিছু করতে পারেন Do

আপনার ফোনের দিকে তাকানো এড়ান। আপনি যত বেশি ব্যস্ত, তাঁর সম্পর্কে তত কম ভাববেন। এটি আপনাকে কেবলমাত্র কোনও ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত অনুভূতি বন্ধ করতে সহায়তা করে না বরং এটি আপনার স্বাধীনতা পুনর্গঠন করে। এটি আপনাকে নিজের এবং আপনার কাছে বিশ্বের কাছে কী অফার করতে হবে, এই লোকটির বাইরে appreciate

# 5 আপনার বন্ধুদের অগ্রাধিকার দিন। কোনও লোক আমাদের ব্যবহার করতে পারে এমন একটি সাধারণ উপায় হ'ল তারা যখন আমাদের জন্য তাদের পরিকল্পনা বাতিল করার জন্য অপরাধবোধ করে। প্রায়শই, তারা কেবল আমাদের সাথে সময় কাটায় যদি তাদের আরও ভাল কিছু না করা হয় তবে আমরা তাদের কাছ থেকে শুনতে চারপাশে অপেক্ষা করতে বাধ্য হই।

কোনওরকম যখন আমরা কোনও লোকের দ্বারা ব্যবহার অনুভব করি তখন আমরা তাকে আমাদের বন্ধুদের সামনে রাখার ফাঁদে পড়ি। কেবল এটিই অস্বাস্থ্যকর নয়, আমাদের বন্ধুরাও যারা সেখানে সবসময় থাকে, ছেলে বা না। সুতরাং পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং দ্বিতীয়বার তিনি যে কল করেন সেগুলি বাতিল করবেন না। আপনাকে অগ্রাধিকার দেয় এমন ব্যক্তিকে অগ্রাধিকার দিন।

# 6 তার মুখোমুখি। আপনি যদি এই লোকটির সাথে অংশ নিতে না পারেন তবে তার সাথে কথা বলুন। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং কীভাবে তিনি এর প্রতিকার করতে সহায়তা করতে পারেন তা শান্তভাবে তাকে জানান। তাকে জানতে দিন যে আপনি সমস্ত চেষ্টা করছেন এবং তিনি আপনাকে ব্যবহার করছেন।

আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না এটি ভালভাবে চলে যাবে বা এটি তার আচরণে পরিবর্তন আনবে তবে এটি চেষ্টা করার মতো। কিছু ছেলে শালীন এবং আপনি যতটা সম্ভব প্রশংসা বোধ করতে চাইবেন

# 7 একটি আলটিমেটাম দিন। কোনও লোক দ্বারা ব্যবহৃত অনুভূতি বন্ধ করার জন্য আর একটি শক্ত উপায়, তবে এটি কখনও কখনও প্রয়োজনীয় হয়। আপনি যদি এই লোকটিকে ভালোবাসেন তবে আপনার খারাপ আচরণ করা হলেও জিনিসগুলি শেষ করা প্রায় অসম্ভব। আপনি মনে করেন প্রেম সমস্তকে জয় করতে পারে এবং সে একদিন শিখবে।

তবে, আপনাকে প্রথমে রাখতে হবে। এটি আপনার জীবন, তাঁর নয়। এবং তার সাথে ব্যবহার করার চেয়ে নিজের থেকে সম্মান করা ভাল। আপনি কি বরং একা খুশি হবেন বা তাঁর সাথে অসন্তুষ্ট হবেন? তাকে বলুন যে তার আচরণ পরিবর্তন না হলে আপনি আর এটি করতে পারবেন না। তারপরে, এটি আটকে থাকুন। খালি প্রতিশ্রুতিগুলি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। আপনি যদি কেবল এটির জীবনধারণের পরিকল্পনা করেন তবেই আপনি আলটিমেটাম রুট নিতে পারেন।

একজন লোক ব্যবহার করে মনে হচ্ছে চুষছে। নিজেকে বোকা মনে হয় এবং নিজেকে অকেজো মনে হয়। এবং সেই চক্রটি ভাঙ্গা কঠিন। তবে, আমি যদি এটি করেছি, আপনি করতে পারেন।