মানসিক সংযুক্তি: 12 লক্ষণগুলি আপনার মারাত্মক অনুভূতিগুলি অস্বাস্থ্যকর

কারও পক্ষে সত্যই দৃ strongly়রূপে অনুভব করতে পারা একটি দুর্দান্ত জিনিস তবে কখনও কখনও এই সংবেদনশীল সংযুক্তি অস্বাস্থ্যকর এমনকি এমনকি অপ্রাকৃত হতে পারে।

আপনার কারও পক্ষে যথাসম্ভব দৃ strongly়তা অনুভব করা উচিত। আমাদের সকলের বিশেষত আজকের বিশ্বে আরও কিছুটা আবেগ থাকা দরকার। তবে কারও সাথে মানসিক সংবেদন খুব শক্ত হওয়া কোনও ভাল জিনিসের সম্পূর্ণ বিপরীত হতে পারে।

যে লোকেরা অন্যদের কাছে এত দৃ strongly়ভাবে লেচ দেয় তারা প্রায়শই জানেন না যে তাদের কোনও অপ্রাকৃত সমস্যা রয়েছে। তারা ধরে নিচ্ছে যে তাদের মধ্যে কেবল অনেক অনুভূতি রয়েছে। কিন্তু যখন এই অনুভূতিগুলি আপনার প্রতিদিনের জীবনের পথে আসে, তখন জড়িত সমস্ত ব্যক্তির পক্ষে এটি সত্যিই অস্বাস্থ্যকর হতে পারে।

প্রেম সন্ধানের সময় আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা তৈরি করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ

কিছু লোক আছে যারা প্রকৃতপক্ষে সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে পারে না। তাদের পক্ষে উন্মুক্ত হওয়া এবং দুর্বল হওয়া সত্যই কঠিন। এটি তাদের সাথে মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং সাধারণভাবে সম্পর্ক তৈরি করতে বাধা দেয়। সুতরাং এই লোকগুলির জন্য, এটি ক্রেজি মনে হতে পারে যে অন্যরা আসলে অন্যদের মধ্যে এতটা সংবেদনশীলভাবে বিনিয়োগ করতে পারে যে এটি অস্বাস্থ্যকর।

যদি ভারসাম্য বজায় থাকে তবে এই সংবেদনশীল সংযুক্তি একটি দুর্দান্ত জিনিস হতে পারে। গভীর স্তরে কাউকে জানতে এবং একটি শক্তিশালী সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনার সেই ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন। কীভাবে এটি করা উচিত তা না জানা কারও পক্ষে অত্যধিক বোধ করার মতো ক্ষতিকারকও হতে পারে।

আপনার ইমোশনাল সংযুক্তি অস্বাস্থ্যকর হলে কীভাবে জানবেন to

আপনার সকলের জন্য সেখানে প্রেম-ঘাতক লোকেরা, আপনি ভাবছেন যে আপনি কোথায় স্বাস্থ্যকর সংযুক্তি এবং অপ্রাকৃত আবেশের মধ্যে রেখাটি আঁকতে পারেন। কারও কারও সাথে অত্যধিক সংবেদনশীলভাবে সংযুক্ত হওয়া হ'ল এটি একটি আবেশ।

# 1 আপনি তাদের ছাড়া থাকতে পারবেন না বা আতঙ্কিত হবেন। এটি আবেশমূলক আচরণ এবং সুস্পষ্ট কারণে, এটি স্বাস্থ্যকর নয়। আপনি যখন আপনার বয়ফ্রেন্ড বা গার্লফ্রেন্ডের সাথে না থাকেন তখন আপনাকে প্যানিক মোডে যেতে হবে না।

আপনার স্বাভাবিকভাবে এবং উদ্বেগ ছাড়াই আপনার জীবনযাত্রা করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি যখন একসাথে না হয়ে উদ্বিগ্ন, নার্ভাস বা আতঙ্কিত বোধ করেন তবে এটির সাথে আপনার সংবেদনশীল অনুভূতি খুব অস্বাস্থ্যকর হতে পারে a

# 2 আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে "প্রেমে" পড়েছেন। কিছু লোক আছে যারা সত্যই এটিকে দ্রুত প্রেমে ফেলতে পারে তবে এটি আদর্শ। আপনার যদি মনে হয় খুব দ্রুত মাত্র দু'সপ্তাহ পরে প্রচুর লোকের সাথে প্রেমে পড়ছেন, এটি একটি সমস্যা।

এটি এমন একটি সংবেদনশীল সংযুক্তি যা আপনার কারও পক্ষে স্বাস্থ্যকর নয়। কেবল তা-ই নয়, আপনি যখন মনে করেন আপনি এত লোককে ভালবাসেন, তখন এটি আসলে প্রেম কী তা জেনে রাখা আপনাকে থামিয়ে দেয়।

# 3 আপনি যখন কোনও তাত্ক্ষণিক পাঠ্য ফিরে না পান তখন আপনি নির্লজ্জ হয়ে পড়ে যান। আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি সম্ভবত কেবল ব্যস্ত রয়েছেন তা জেনেও। যখন তারা কর্মক্ষেত্রে বা তাদের দিনগুলি ঘুরে বেড়াচ্ছে এবং আপনি কোনও পাঠ্য ফিরে পাবেন না এবং এটি উদ্বেগ এবং উদ্বেগজনক অনুভূতির ফলস্বরূপ, আপনি খুব আবেগের সাথে যুক্ত। এটি স্বাস্থ্যকর বা স্বাভাবিক নয়।

# 4 আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভাবেন যে তারা যদি আপনার পুরোপুরি না থাকে তবে তারা আপনাকে পছন্দ করবে না। যখন আপনি একসাথে থাকেন তখন আপনার সঙ্গী পুরোপুরি আপনার শীর্ষে থাকতে চায় না কারণ তারা আপনাকে পছন্দ করে না। আপনার চিন্তা অবিলম্বে এতে যাওয়া খুব অস্বাস্থ্যকর এমনকি ক্ষতিকারক।

আপনার জানা উচিত যে কেউ এই 100% সময় সক্রিয়ভাবে না দেখালেও কেউ আপনাকে পছন্দ করতে এবং ভালোবাসতে পারে।

# 5 আপনি সর্বদা হিংসা করেন। অপ্রাকৃত সংবেদনশীল সংযুক্তির একটি সত্যই বড় লক্ষণ অতিরিক্ত হিংসা। আপনি মাঝে মধ্যে হিংসুক হতে পারেন তবে যদি এটি সব সময় হয় তবে আপনার একটি সমস্যা আছে।

প্রথমত, আপনি যদি তাদের জীবনের একমাত্র ব্যক্তি হওয়া উচিত বলে মনে করেন তবে আপনি তাদের সাথে খুব যুক্ত হন। দ্বিতীয়ত, আপনার যদি বিশ্বাস হয় যে তারা সর্বদা অন্য কারও সাথে চলে যেতে চলেছে।

# 6 আপনি খুব সহজেই তাদের উপরে কান্না করেন। এটি যে কোনও কিছুর উপরে হতে পারে। তারা কিছু সুন্দর করে এবং আপনি সংবেদনশীল হন বা যদি তারা আপনাকে এক ঘন্টার মধ্যে পাঠ্য না করে এবং আপনি কাঁদতে কাঁপেন, এটি স্বাস্থ্যকর নয়। সাধারণ, দৈনিক ঘটনাগুলির প্রতি এই অপ্রাকৃত প্রতিক্রিয়া আপনাকে আবেগগতভাবে সংযুক্ত করে বোঝায়।

# 7 আপনি ভবিষ্যতের পথে খুব শীঘ্রই অনেকদূর যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন। আপনি যদি কেবল কয়েকটি তারিখের পরে বিবাহের ঘন্টা শোনেন তবে একটি বড় সমস্যা আছে। স্পষ্টতই, কারও সাথে ভবিষ্যতে থাকতে পেরে আমরা উত্তেজিত। তবে, সমস্যাগুলি দেখা দেয় যখন আপনি আক্ষরিকভাবে কোনও পরিচিত ব্যক্তির সাথে ভবিষ্যতের জন্য বিবাহ এবং শিশুদের নাম পরিকল্পনা করে চলেছেন।

এটি দেখায় যে আপনি খুব শীঘ্রই খুব সংযুক্ত হয়ে গেছেন। এই ধরণের সংযোগ এবং বন্ড গঠনের আগে আপনাকে এটিকে আবার ফিরে আসতে হবে এবং কাউকে পুরোপুরি জানতে হবে।

# 8 আপনার বন্ধুরা আপনাকে বলে যে আপনি খুব সংযুক্ত আছেন। আপনার বন্ধুরা জিনিসগুলি আপনার চেয়ে অনেক বেশি স্পষ্ট দেখতে পাবে। যার অর্থ তারা যদি কোনও সমস্যা দেখেন তবে সম্ভবত এটি আসল। আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে তারা আপনাকে আপনার সম্পর্কের সাথে সর্বদা মন্থর করতে বলে।

যদি এটি হয় তবে আপনার অবশ্যই সংবেদনশীল সংযুক্তি নিয়ে একটি সমস্যা রয়েছে। একধাপ পিছনে যান এবং আপনার বন্ধুদের শুনতে। তারা কেবল আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছে।

# 9 আপনি যে কোনও কিছু শুরু করার জন্য সর্বদা প্রথম হন। এটি পাঠ্যকরণ, তারিখ, লিঙ্গ এবং আপনি যা কিছু করেন তার সাথে হতে পারে। যদি আপনি সর্বদা প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার প্রথম ব্যক্তি হন তবে এটি আপনার সংবেদনশীল সংবেদনজনিত সমস্যাটিকে বোঝায়।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে এটি প্রমাণ যে আপনি কোনও বোকা ডেটিং করছেন। পার্থক্যটি বলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল যদি আপনি প্রতি একদিন এই জাতীয় জিনিস প্রস্তাব করেন। এটি সাধারণ নয় এবং আপনার আলাদা সময় কাটাতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।

# 10 আপনি কেবল তাদের সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার জীবনে একশো আলাদা জিনিস চলতে পারে তবে আপনি যদি কেবল সেগুলি নিয়ে কথা বলেন তবে এটি একটি সমস্যা। এটি আবেগমূলক আচরণের একটি রূপ এবং এটি মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে চুপ করতে বলে, তবে এটি একটি সমস্যা।

# 11 আপনি তাদের জন্য আপনার বন্ধুদের এবং শখগুলি খাই। হ্যাঁ, আপনার পুরো জীবন আটকে আছে কারণ তারা হঠাৎই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। যখন তারা নতুন কাউকে ডেটিং শুরু করে তখন প্রচুর লোক এটি করে এবং এটি কখনই ভাল জিনিস নয়।

কারও প্রতি অনুভূতি থাকার কারণে আপনি আপনার পুরো জীবনটি ভুলতে পারবেন না। যদি আপনি তা করেন তবে এটি এমন একটি চিহ্ন যে আপনার আবেগময় সংযুক্তি আপনাকে আপনার জীবনের অন্যান্য জিনিসগুলি সম্পর্কে উত্সাহী বোধ থেকে মেঘাচ্ছন্ন করে দিয়েছে।

# 12 আপনি তাদের সমস্ত কিছুকে অবিচ্ছিন্ন করেন। আপনার যদি কোনও বন্ধুকে দেখতে যাওয়া উচিত তবে আপনার যদি সত্যিকার অর্থে বসে বিতর্ক করতে হয় বা না হয় কারণ আপনি প্রতি দিন যে সঙ্গীটি দেখেন তার সাথে সময় কাটাতে চান, এটি একটি সমস্যা।

আপনার জীবন আপনার। আপনার বসার সময় চিন্তা করা উচিত নয় যে আপনি প্রতিবার পোশাক পরে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্যটি কী পছন্দ করবে। এটি অস্বাস্থ্যকর সংবেদনশীল সংযুক্তির একটি বড় লক্ষণ।

আবেগের কারও সাথে সংযোগ রাখতে সক্ষম হওয়া কখনই খারাপ জিনিস নয়। মানুষ হিসাবে, এটি আপনার স্বভাবের। যাইহোক, যখন এই সংবেদনশীল সংযুক্তিটি স্বাস্থ্যকর এবং কখন এটি ক্ষতিকারক এবং অস্বাস্থ্যকর তার সীমা থাকে।