সহকর্মীর উপর ক্রাশ: কীভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো সহকর্মী ক্রাশ পরিচালনা করবেন

যদি আমরা সবাই জানি যে এর একটি বিধি রয়েছে, তবে এটি যে সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হলেন সহকর্মীর উপর ক্রাশ - এবং ঝলকানো। তবে এটি করা সহজ বলেছে।

কোনও সহকর্মীর উপর ক্রাশ হওয়া কোনও কর্মক্ষেত্রে অন্যতম বৃহৎ সংখ্যা। কিন্তু, আপনি কীভাবে কারও সাথে কাজ করছেন তার প্রতি ক্রাশ বিকাশ করতে পারেন না? আপনি আপনার পরিবার বা অংশীদারকে দেখার চেয়ে আক্ষরিক অর্থেই প্রায়ই দেখেন।

সুতরাং, সহকর্মীর উপর ক্রাশ করা লজ্জার কিছু নয়। আমার বেশ কয়েকটি চাকরী ছিল এবং তাদের বেশিরভাগই আমাকে কোনও লোকের কাছে পড়েছিল। কোনটি স্বাভাবিক, মানে প্রথমত, চাকরিটি চুষে ফেলেছে তাই এর জন্য বিছানা থেকে উঠতে আমাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আমার কিছু দরকার ছিল।

এবং দ্বিতীয়ত, সহকর্মীর উপর ক্রাশ হওয়া আমার জীবনে কিছু করুণাময় নাটক যুক্ত করেছিল যা সে সময় আমাকে উত্তেজিত করার একমাত্র বিষয় ছিল।

কোনও সহকর্মীর উপর ক্রাশ থাকার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল আপনি কীভাবে এটিতে অভিনয় করতে যাচ্ছেন। আপনি কি তাদের উপর সরানোর চেষ্টা করতে যাচ্ছেন? নাকি আপনি নিজের নোংরা কথাটি গোপন রাখছেন?

অফিস রোম্যান্স অনুসরণ করা উত্তেজনাপূর্ণ, বা এটি স্থায়ী হওয়ার সময় সামান্য ক্রাশ উপভোগ করুন। তবে প্রায়শই না করা, অফিস ক্রাশগুলি অফিসের গসিপগুলির অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কম কাজের উত্পাদনশীলতা এবং সর্বোপরি সবচেয়ে খারাপ বিষয়গুলি যদি শেষ না হয় তবে একটি অসহনীয় কাজের পরিবেশ নিয়ে আসে।

সুতরাং যদি আপনার এই ক্রাশটি এমন কিছু হয়ে যায় যা আপনি শেষ করতে চান তবে সেগুলি কীভাবে পারা যায় তা আপনি শিখতে চলেছেন। কারণ আপনি এই নাটকটি শেষ করেছেন। সুতরাং, সহকর্মীর উপর কীভাবে আপনার ক্রাশ কাটিয়ে উঠবেন তা এখানে।

# 1 কীভাবে আপনার উপর ক্রাশ রয়েছে তা নির্ধারণ করুন। আপনি কেন এগুলি পছন্দ করেন তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। এটি এমন হতে পারে যে আপনি এই মুহূর্তে আপনার জীবন থেকে বিরক্ত হয়ে গেছেন এবং এটি এটি মশালার জিনিস বলে মনে হয়। কারণটি কী তা আমি জানি না, তবে আমি জানি আপনি কী করছেন। আপনাকে এখনই নিজের সাথে সৎ হতে হবে - এটি হ'ল যদি আপনি প্রকৃতপক্ষে নিজের ক্রাশকে জয় করতে চান।

# 2 সহকর্মীদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করুন। শোনো, আমি যদি কিছু জানি তবে অফিসের আশেপাশে আগুনের মতো ছড়িয়ে পড়ে গসিপ। সুতরাং, যদি আপনি সহকর্মীর উপর আপনার ক্রাশ সম্পর্কে কিছু লোকের সাথে কথা বলছেন তবে আপনি আপনার জীবন বাজি রাখতে পারেন যে লোকেরা এটি সম্পর্কে সন্ধান করতে চলেছে।

আমি বোঝাতে চাইছি, কাজটি বিরক্তিকর, সুতরাং তারা ঘরে যেতে না পারার সময় গণনা করে বসে থাকার এবং দেখার জন্য এটি কিছু বিনোদন। তবে এর অর্থ এটিও হ'ল আপনার বসেরও এটি খুঁজে পাওয়ার আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।

# 3 কাজের বাইরে তাদের সাথে সময় কাটাতে পিছনে কাটা। আপনার সহকর্মীদের সাথে আউট করা ভাল, তবে আপনি যদি তাদের সাথে আপনার সমস্ত ফ্রি সময় ব্যয় করেন, তবে সম্ভবত আপনি সময় কাটাচ্ছেন এবং অন্য কিছু লোকের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়েছেন, আপনি জানেন যে লোকেরা আপনার ক্রাশ নয়।

আপনি তাদের সাথে যে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেছেন তা আপনি মুছে ফেলতে এবং এটি সর্বনিম্ন রাখতে চান। আপনার কেবল তখনই দেখা উচিত যখন আপনার কাছে তাদের দেখার মতো কার্যত কোনও কাজের সাথে যুক্ত কারণ রয়েছে। কমপক্ষে যতক্ষণ না আপনি সেগুলি থেকে সরে যান।

# 4 আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার নিজের সম্পর্কটি দেখুন * আপনার যদি একটি * থাকে। আপনার নিজের ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে কি এমন কিছু রয়েছে, যা আপনি যদি ইতিমধ্যে কারও সাথে থাকেন তবে এটি আপনাকে ঘুরে বেড়াচ্ছে? প্রথম কাজটি আপনার করা উচিত at

আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনার কিছু সমস্যা থাকতে পারে যাতে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। এখন, আপনি যদি কেবলমাত্র কাজে বিরক্ত হন এবং কিছু বিনোদন প্রয়োজন হয় এবং আপনি একা হন, ভাল, এটি আলাদা।

# 5 কাজের বাইরে শখের প্রতি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন। আপনি যখন কাজ ছেড়ে চলে যাবেন, এমন কিছু সময় আসবে যখন আপনি যা করতে যাচ্ছেন সেগুলি সম্পর্কে তাদের ভাবনা। সেদিন তারা আপনাকে কী বলেছিল, তারা কী পরত, কার সাথে কথা বলেছিল - আপনি জানেন, বোকা ছিলে যে আমরা সকলেই আমাদের সময় নষ্ট করি।

তবে যদি আপনার সন্ধ্যা ক্রিয়াকলাপে ভরপুর থাকে, তবে আপনি নিজের মাথায় যে নাটকটি তৈরি করেছেন তাতে আপনি নিজেকে সত্যই বসে থাকার এবং বসার সুযোগ দেবেন না।

# 6 নিজেকে বিচলিত করুন। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে থাকেন তবে ভাল, আপনার ঘরের ওপাশে তাদের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আপনার কাজের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। আমি জানি আপনি সম্ভবত আপনার আগে থেকে বেশি কাজ করতে চান না তবে নিজেকে কাজে ব্যস্ত রেখে আপনি তাদের সাথে ভাবতে বা কথা বলার সময় কম পান।

অন্য বিষয় নিয়ে আপনার মনকে ব্যস্ত রাখুন। আপনি যদি কাজ করতে না চান তবে ওয়েবটি সার্ফ করুন, তবে তাদের সামাজিক মিডিয়া থেকে দূরে থাকুন।

# 7 কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিগত সীমানা সেট করুন। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে প্রতিদিন দেখেন তবে তাদের সাথে চলা খুব কঠিন হতে চলেছে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল নিজেকে ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করা।

# 8 এটি সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। কার্যত কর্মক্ষেত্রের বাইরের বন্ধুরা। মানে, কাজ থেকে কারও সাথে কথা বলা ঠিক আছে, তবে যদি শব্দটি ছড়িয়ে পড়ে তবে আপনি কিছু শুরু করার আগেই নিজেকে সমস্যার মধ্যে ফেলতে পারেন।

আপনার বন্ধুরা আপনাকে এবং আপনার ক্রাশের সাথে কী চলছে সে সম্পর্কে আপনাকে সেরা বহিরাগতদের মতামত দেবে। সেখান থেকে, আপনি কী করতে হবে তা অনুধাবন করতে পারেন - অনুসরণ করা বা দূরে যেতে।

# 9 পরিণতি জানুন। আপনি যদি আপনার ক্রাশটি নিয়ে পদক্ষেপ নেবেন কিনা তা নিয়ে আপনি যদি বিতর্ক করছেন তবে আপনি কী ঝুঁকিপূর্ণ হচ্ছেন তা আপনাকে দেখতে হবে। একই সময়ে, আমি অনেক লোককে জানি যারা কর্মক্ষেত্রে তাদের জীবনসঙ্গী খুঁজে পেয়েছিল।

আপনার যদি করণীয় করা হয় তবে এটি মূল্যায়ন করা হয় যদি এটি আসল জিনিস হতে চলেছে বা কেবলমাত্র এক রাতের স্ট্যান্ড ধরণের। কারণ আপনি যদি নিজের কাজটি লাইনে রেখে যাচ্ছেন তবে এটির চেয়ে ভাল কিছু হওয়া উচিত।

# 10 নিজেকে কিছু সময় দিন। এটি একটি ক্রাশ, সুতরাং, আমার উপর আস্থা রাখুন, আমি জানি এগুলি কাটাতে কত সময় লাগে। আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের ক্রাশটি কাটাতে আক্ষরিক অর্থে আমার ছয় বছর সময় লেগেছে। আমি বোঝাতে চাইছি, আমি তাঁকে সম্পর্কে আবেগপূর্ণভাবে ভাবছিলাম না, তবে আমি কখনই তার উপরে আসিনি।

সে যতক্ষণ না দেখলাম তিনি কতটা ডিক ছিলেন। তবে মুল বক্তব্যটি হ'ল এটি রাতারাতি রূপান্তর হতে পারে না। এই ব্যক্তিকে পুরোপুরি পেতে আপনার কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। আপনি যেহেতু তাদের সাথে কাজ করছেন তাই এটি শক্ত হয়ে উঠবে।