লোকেদের নিয়ন্ত্রণ করছে: 14 টি সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং তাদের সাথে ডিল করার উপায়

হতে পারে এটি আপনার পিতা বা মাতা, বস, বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ। তবে তারা কেও না কেন, মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত বিপজ্জনক। তারা কেমন হয় তা এখানে।

আমার বেশ কয়েকজন বন্ধু রয়েছে যারা আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে ছিল। এবং আপনি জানেন কি? এটা আমাকে ধাক্কা দিয়েছে। আমি কেবল তাদের জন্যই ভয়াবহ বোধ করিনি, এক মিলিয়ন বছরেও আমি কখনই তাদের মতো ধ্বংসাত্মক পরিস্থিতিতে শেষ হওয়ার আশা করতাম না।

কেউ খাঁচা পশুর মতো অনুভব করতে পছন্দ করেন না এবং অন্য একজনের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হন। তবে দুঃখের বিষয়, বিশ্বের অনেক মানুষের কাছে এটিই বাস্তব reality

তবে এর ভীতিকর অংশটি হ'ল যারা নিয়ন্ত্রণকারীদের শিকার হয়েছেন তাদের মধ্যে কেউ কেউ নিজের অবস্থার পরিস্থিতিটি বুঝতে পারেন না They তাদের এত মারধর করা হয়েছে যে এটি তাদের পক্ষে স্বাভাবিক। এটি তাদের বাস্তবতা এবং তাই তারা এটি নিয়ে প্রশ্নও করে না। তবে আমি আপনাকে এখানে বলতে চাই… এটি স্বাভাবিক নয়।

মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য

আকর্ষণীয়ভাবে যথেষ্ট, নিয়ন্ত্রণকারী লোকেরা তাদের কাজগুলিতে খুব দক্ষ। আমি এর দ্বারা যা বোঝাচ্ছি তা হ'ল আস্তে আস্তে, তবে অবশ্যই তাদের দমনমূলক আচরণটি ফিরিয়ে আন। এটি ধীরে ধীরে ঘটে গেলে, ক্ষতিগ্রস্থরা আচরণের পরিবর্তনটি খুব সহজেই লক্ষ্য করেন না।

তবে আপনি যদি ভাবছেন যে আপনার জীবনে এইসব নিয়ন্ত্রণকারী লোকদের মধ্যে আপনার একটি রয়েছে কিনা, পড়তে থাকুন। এখানে মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার 10 টি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

# 1 ধ্রুব সমালোচনা। মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি বিশাল বৈশিষ্ট্য হ'ল তারা ক্রমাগত অন্যান্য লোকের সমালোচনা করে। কেন? কারণ তারা আপনাকে মারতে চায়। যদি আপনি ধ্রুবক সমালোচনা থেকে শক্তিহীন বোধ করেন তবে আপনি আর লড়াই করতে পারবেন না। নিয়ন্ত্রণকারীরা এটিই চায়।

# 2 তাদের ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা শর্তসাপেক্ষ। যদি আপনি এই জাতীয় শব্দগুলি শুনতে পান, "আপনি যদি আমাকে রাতের খাবার রান্না করেন এবং এটি সময়মতো প্রস্তুত…" তবে সেই ব্যক্তিটি বোঝাচ্ছেন যে আপনি যদি তাদের দাবি মানেন না, তবে তারা আপনাকে পছন্দ করবে না বা গ্রহণ করবে না।

তবে বিদ্রূপটি হ'ল আপনি মেনে চলার পরেও তারা আপনাকে ভালবাসে না এবং গ্রহণ করে না। আপনার কারণে নয়, তারা আক্ষরিক অর্থেই নিজের সাথে * অন্য ব্যক্তিকে ভালবাসতে অক্ষম।

# 3 তারা আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে। লোকেদের নিয়ন্ত্রণকারী আর একটি জিনিস হ'ল তারা নিশ্চিত হন যে আপনি আর আপনার বন্ধুদের বা পরিবারের সাথে মেলামেশা করবেন না * বা অনেক বেশি কম *। আবার, ধীরে ধীরে এটি ঘটে। যদি এটি হঠাৎ করে থাকে তবে আপনি এটি লক্ষ্য করবেন এবং সম্ভবত ফিরে লড়াই করবেন।

সময় যেমন চলতে থাকে, লোকেদের নিয়ন্ত্রণ করা কেবল তাদের সাথে থাকতে চান - এবং কেবল তাদের সাথে। এর কারণ হ'ল কারণ যদি আপনি আপনার প্রিয়জনকে সেই ব্যক্তিটি আপনার প্রতি যেভাবে আচরণ করে তা জানান, তবে এটি তাদের কভারটি প্রবাহিত করতে পারে। এটি অন্যান্য ব্যক্তিকে তাদের নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলি জানতে দেবে। এবং মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করা কখনই চান না।

# 4 তারা স্কোর রাখা। এটি যেমন একটি বাস্কেটবল খেলা, তারা মানসিকভাবে তারা আপনার জন্য করা প্রতিটি "সুন্দর" জিনিস নোট করবে। এবং তারা আপনাকে এটির জন্য অর্থ প্রদান করবে। এমনকি যদি আপনার স্কোরটি তাদের তুলনায় অনেক বেশি তবে তারা কখনই তা স্বীকার করবে না।

এটি কারণ স্কোর কার্ডটি কাল্পনিক। সবই তাদের মাথায়। এটি তাদের নিজস্ব ফ্যান্টাসি, যাতে তারা যা চান তাই তৈরি করতে পারেন। এবং যেহেতু এটি আসলে লিখিত হয়নি, আপনি সম্ভবত এটিতে তাদের চ্যালেঞ্জ করবেন না। এটি একটি কৌতুকপূর্ণ কৌশল যা মানুষকে নিয়ন্ত্রণের জন্য বেশ কার্যকরভাবে কাজ করে।

# 5 অপরাধবোধ তাদের অনুপ্রেরণার প্রাথমিক সরঞ্জাম। অপরাধবোধ পৃথিবীর অন্যতম শক্তিশালী প্ররোচনামূলক সরঞ্জাম। কেউ অপরাধবোধ অনুভব করতে পছন্দ করে না, তাই আমরা যখন করি তখন আমরা অন্যের ইচ্ছাকে মেনে চলব যাতে আমরা সেই ভয়ঙ্কর আবেগ অনুভব থেকে নিজেকে মুক্তি দিতে পারি।

ভয়ানক বিষয় হ'ল নিয়ন্ত্রকরা এটি জানেন। তারা সচেতনভাবে এটি জানেন না, তবে তারা অবশ্যই জানেন যে দোষ মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি কার্যকর উপায় - এই কারণেই তারা তা করে। সুতরাং, যদি কেউ আপনাকে ক্রমাগত অপরাধবোধ করে তোলে, তবে এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার কৌশল।

# 6 তারা আপনার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করে। দেখে মনে হচ্ছে কেউ আপনার পার্স দিয়ে গুঞ্জন করেছে? অথবা হতে পারে আপনি শপথ করেছিলেন যে আপনার কাছে অপঠিত পাঠ্য বা ইমেল রয়েছে, কিন্তু এখন এটি পড়া হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে? হুমমম… হতে পারে কারণ কেউ এরই মধ্যে এর দিকে তাকিয়ে আছে।

লোকেদের নিয়ন্ত্রণে কোনও কিছুই ব্যক্তিগত নয়। তারা সমস্ত কিছু জানার অধিকারী বোধ করে, কারণ যখন তারা তা করে তখন তারা জ্ঞান এবং তথ্য ব্যবহার করে অন্যান্য লোককে আরও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সুতরাং, সে কারণেই তারা সর্বদা স্নোপিং করছে এবং আপনার কোনও গোপনীয়তা নেই।

# 7 তারা আপনাকে মিথ্যা বলে অভিযোগ করেছে। আপনি "আপনি আমার সাথে প্রতারণা করছেন!" এর মতো জিনিসগুলি শুনতে পাবেন! বা "আমি জানি আপনি এটি করেছেন…" কারণ তারা আপনাকে মিথ্যা বলার চেষ্টা করছে। এমনকি যদি তারা জানে যে আপনি মিথ্যা বলছেন না, তারা চাইবে যে তারা আপনাকে ভাবছে যে তারা।

এখানে কি হচ্ছে দেখুন? সবই মনের খেলা। যখন তারা আপনার মনের অভ্যন্তরে প্রবেশ করে এবং এটিকে চালিত করতে শুরু করে, তখন আপনি নিজের - এবং বাস্তবতা সম্পর্কে প্রশ্ন করা শুরু করেন। তারা আপনার মধ্যে প্রচুর আত্ম-সন্দেহ তৈরি করে। এবং যখন এটি ঘটে, তারা জিতল।

# 8 তারা আপনাকে একা থাকতে দেবে না। প্রত্যেকে একবারে তাদের একা সময় পছন্দ করে তবে লোকেদের নিয়ন্ত্রণ করা আপনাকে তা করতে দেয় না। অবশ্যই, তারা আপনাকে অন্য লোকের সাথে থাকতে দেয় না তবে তারা আপনাকে এবং কেবল তাদের সাথে থাকতে দেবে।

এটি একটি শক্তি পদক্ষেপ - কারণ তারা আপনার সংস্থাকে মূল্য দেয় না। ম্যানিপুলেশনের জন্য এই কৌশলটি আপনাকে পরিবার ও বন্ধুবান্ধব থেকে বিচ্ছিন্ন করার সাথে অন্তরঙ্গভাবে আবদ্ধ। তারা চায় যে আপনি কেবল তাদের চারপাশে থাকুন এবং কোনও উপভোগ্য "মে-টাইম" না পান।

# 9 তারা বলে যে আপনি এগুলি ব্যতিরেকে মূল্যহীন। লোকেদের নিয়ন্ত্রণ করা আপনাকে ভাববে যে আপনার তাদের প্রয়োজন। তাদের এটি করতে হবে, কারণ যদি আপনি মনে করেন আপনি তাদের ছাড়া বাঁচতে পারেন তবে আপনি চলে যাবেন। এবং এটি অবশ্যই নিয়ন্ত্রকরা চায় না।

আপনাকে আশেপাশে রাখতে, আপনাকে এগুলি ছাড়া কিছুই না বলে তারা আপনাকে আরও কেটে ফেলতে হবে। এবং কি অনুমান? এটি সর্বোত্তমভাবে ব্রেইন ওয়াশ করছে। এত দিন শুনার পরে, আপনি আসলে এটি বিশ্বাস করা শুরু করেন।

# 10 তাদের কোনও সহানুভূতি নেই। অনুভূতি? কি অনুভূতি? নিয়ন্ত্রণকারী লোকেরা স্বীকার করে না যে অন্য মানুষের অনুভূতি রয়েছে। তুমি কি জানো কেন? কারণ যদি তারা তা করে থাকে তবে তাদের যে ব্যথা তারা দিচ্ছে তা বাস্তবতার মুখোমুখি হতে হবে।

অত্যধিক নিয়ন্ত্রণকারী লোকেরা তাদের নিজস্ব কল্পনার জগতে বাস করে। এবং সেই কাল্পনিক জায়গায়, তাদের ক্ষতিগ্রস্থদের কোনও অনুভূতি নেই। অতএব, এ কারণেই তাদেরকে বস্তুর মতো আচরণ করা হয়।

আপনি যদি শিকার হন তবে আপনি কী করতে পারেন

# 1 নিজের সাথে সৎ হন। আপনি নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে এমন পরিস্থিতিতে আপনি রয়েছেন তা স্বীকার করুন। আপনি যা জানেন না তা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না, তাই প্রথম পদক্ষেপটি নিজেকে স্বীকার করে নেওয়া হচ্ছে যে এটি হচ্ছে।

অ্যালকোহলিকরা যেমন বুঝতে পারে না যে তাদের সমস্যা আছে বুঝতে না পারে ঠিক তেমনভাবে তারাও সহায়তা পেতে পারে না, আপনি যদি তা স্বীকার না করেন তবে আপনি নিজেকে সহায়তা করতে পারবেন না।

# 2 নিজের জন্য দাঁড়াও। নিয়ন্ত্রণকারী ব্যক্তি যদি শারীরিকভাবে আপত্তিজনক * হয় যা কখনও গ্রহণযোগ্য নয় * তবে এটি একটি জটিল a তবে যে কারও সাথে চালাকি করার চেষ্টা করছে তার সামনে দাঁড়িয়ে সেগুলি ফেলে দেবে। তারা কী করবে তা জানবে না। তাদের মানসিক গেমটিতে ফোন করার জন্য নিজেকে যথেষ্ট ভালবাসুন।

# 3 এগুলি থেকে দূরে সরে যান। যদি সম্ভব হয় তবে নিজেকে সম্পর্ক থেকে সরিয়ে দিন। এটি যদি পরিবারের সদস্য হয় তবে এটি আরও বেশি কঠিন তবে আপনি যদি নিজেকে থেকে দূরে রাখতে পারেন এমন কেউ যদি হয় তবে তা করুন। আপনার যথাসম্ভব তাদের থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়া দরকার।

# 4 সহায়তা পান। এমন অনেক ব্যক্তি এবং সংস্থা রয়েছে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এটি কোনও ভাল বন্ধু, পরিবারের সদস্য, থেরাপিস্ট বা আশ্রয়কেন্দ্র হোক না কেন, আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনাকে লোকের সন্ধান করা উচিত। কখনও কখনও এটি এত খারাপ হয়ে যায় যে আপনি একা এটি করতে পারবেন না। সুতরাং, পৌঁছাতে দ্বিধা করবেন না। আপনাকে সহায়তা করার জন্য সেখানে সবসময় প্রেমময় লোক রয়েছে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে, মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার জীবনে ধ্বংসাত্মক হতে পারে। কিছু নিয়ন্ত্রণ সূক্ষ্ম হয়, অন্যদের আরও সুস্পষ্ট। তবে যে কোনও উপায়েই, এই লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন এবং এটিকে থামানোর জন্য নিজেকে যথেষ্ট ভালোবাসুন।