আপনি অলিম্পিক রেস গুরুতর হাঁটা গ্রহণ করা উচিত

শুক্রবার চীনের রপি, সুইভেল-হিপ জেন ওয়াং ২0২ কিলোমিটারের রেস ওয়াকের সোনা নিয়ে ঘুরে বেড়ানোর জন্য 73 টি প্রতিযোগীকে দখলে রাখেন, প্রথম পুরুষের ট্র্যাক ও মাঠের ইভেন্টটি রিও ডি জেনেরোর অলিম্পিক গেমসে অনুষ্ঠিত হয়। ওয়েস্টার্ন রিওর সৈকতগুলির মধ্য দিয়ে ঘুরে বেড়ানোর সময় বেশিরভাগ দর্শক ওয়াং এর নির্মম কঠোরতা লক্ষ্য করেননি; আসলে, বেশিরভাগ লোকই ঘটনাটি লক্ষ্য করে না। রেস হাঁটা, একটি ভুল নাম যা ভুলভাবে প্যাসিভিটির পরামর্শ দেয়, অর্ধেক শ্রদ্ধা পায় না, যদিও দুইটি খেলা সমানভাবে সমানভাবে শরীরের উপর কর ধার্য করে।

শুধু কিভাবে অভিশাপ বিবেচনা দ্রুত এই ক্রীড়াবিদ হাঁটাচ্ছেন: জেহান এক ঘন্টা, 19 মিনিট, এবং 14 সেকেন্ডে 20 কিলোমিটারের জাতি সম্পন্ন করেছেন। একই দূরত্ব চালানোর জন্য বিশ্ব রেকর্ড 55 মিনিট এবং ২1 সেকেন্ড। এটি প্রায় ২4 মিনিটের পার্থক্য যা দুইটি খেলার জন্য, যা বেশিরভাগ মানুষের মনের মধ্যে খুব ভিন্ন গতিতে ঘটে। শুক্রবারের রেসে, রূপা ও সোনার মধ্যে পার্থক্য মাত্র 12 সেকেন্ডে নেমে আসে। একটি মিনিট একটি পঞ্চম একটি ধীর খেলা না।

100 মিটার ড্যাশ বা দীর্ঘ লাফের বিস্ফোরণে এই খেলাটির অভাবের অভাব রয়েছে, তবে এটি খেলাধুলার দক্ষতা এবং শারীরিক শৃঙ্খলা রোধের মতো কঠোর পরিশ্রম - এটি অন্য ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রের ইভেন্টগুলির সাথে একসঙ্গে মিলিত হয়ে থাকে। শতাব্দীর পুরানো খেলাধুলার বেশিরভাগ কৌতুক দর্শক (এটি "পথচারী" হিসাবে শুরু হয়েছিল, ভিক্টোরিয়ান-যুগের ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপ) প্রায়শই বুঝতে পারছেন না যে জাতি হাঁটাতে নিয়ম রয়েছে - কঠোরতম যা ক্রীড়াবিদকে সর্বাধিক প্রয়োগ করতে বাধ্য করে। খুব সংকীর্ণ সীমিত মধ্যে শারীরিক প্রচেষ্টা। এ কারণে এ্যাথলেটরা এত রোবোটিক্স দেখায়: তাদের মাটিতে সবসময়ই যোগাযোগ রাখতে হয় এবং প্রথম দিকে মাটিতে আঘাত হানার আগেই লেগটি সোজা হওয়া উচিত। খেলাধুলার সচেতন বিচারকদের দ্বারা ধরা যে কোন fouls অযোগ্যতা হতে পারে।

এই কঠোর নিয়মগুলি আপনাকে খেলাধুলা করার চেয়ে খেলাধুলাকে আরো শারীরিকভাবে করণীয় করে তোলে, একটি বিন্দু যা অনেক বিজ্ঞানী হোম চালানোর চেষ্টা করেছেন। প্রকাশিত আট প্রতিযোগিতামূলক জাতি ওয়াকার্স একটি গবেষণায় স্পোর্টস আন্তর্জাতিক জার্নাল 1984 সালে ঔষধ, গবেষকরা শরীরের ব্যায়ামের প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষেত্রে কীভাবে পদব্রজে ভ্রমণ ও চলমান সমান হয়ে উঠেছিল তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করেছিলেন। তারা আবিষ্কার করেছিল যে উভয় ক্রীড়া প্রতিযোগী ক্রীড়াবিদ একই স্তরের অক্সিজেন ব্যবহার করে - ব্যায়ামের সময় প্রচলিত প্রচলনের একটি সাধারণ পরিমাপ - প্রতি ঘন্টায় প্রায় পাঁচ মাইল গতিতে। অলিম্পিকের একটি ছোট গবেষণা অনুযায়ী প্রকাশিত একটি অলিম্পিক রেস ওয়াকারের গড় গতি স্পোর্টস মেডিসিন আমেরিকান জার্নাল, প্রতি ঘন্টায় 7.7 মাইল - দ্রুততম ম্যারাথন প্রতি ঘন্টায় 12.43 মাইল গতিতে চালিত হয় - যা রেস ওয়াকুয়ার্স এবং রানার্স আসলে নিজেদের অনুরূপ ডিগ্রীতে প্রয়োগ করে।

রেসওয়ালককমের মতে, অ্যালভিস-এর মতো হিপগুলি "শরীরের মোটর" - আসলে গতিতে পৌছাতে পারে এমন কিছু রেস ওয়াকার, হিপ ২0 ডিগ্রি ঘুরানোর কৌশলটি নিখুঁত করেছে। দ্রুত রানারদের তুলনায়, কখনও কখনও এমনকি ম্যারাথন তাদের মারধর।

এই সীমানার মধ্যে শীর্ষ গতি পৌঁছে শরীরের উপর সহজ নয়। অলিম্পিয়ান রেস ওয়াকার্সগুলি আরো গতিশীল করে না বরং গ্রহণ করে শীর্ষ গতিতে পৌঁছায় আর এক, একটি কর্ম যে একটি পাখি এবং হিপ জয়েন্টগুলোতে থেকে শক্তি একটি অসাধারণ পরিমাণ প্রয়োজন, একটি পর্যালোচনা হিসাবে স্পোর্টস বিজ্ঞান ইউরোপীয় জার্নাল 2014 সালে রূপরেখা।

জেহেনের পছন্দ অনুসারে যত দ্রুত গতিতে পৌঁছানো যায়, অলিম্পিক রেস ওয়াকাররা সরকারী নিয়মগুলিকে ঠেকাতে পরিচালিত করে: জাতিগত গতিতে, এক গবেষণায় দেখা যায়, ক্রীড়াবিদরা "কোনও ফ্লাইট সময়" নিয়মকে আটকে রাখে না, যা বলে যে তারা অবশ্যই সব সময় স্থল সঙ্গে যোগাযোগ। যেহেতু বিচারকরা প্রতিযোগীদের মূল্যায়ন করার জন্য কোনও প্রযুক্তি ব্যবহার করেন না - তাদের কেবলমাত্র দৃশ্যমানভাবে মূল্যায়ন করার অনুমতি দেওয়া হয় - স্থলবাহিনীর ওয়ার্কাররা স্থিরভাবে চলমান 40 মিলিসেকেন্ডের জন্য প্রায় 40 মিলিসেকেন্ডের জন্য ভাসমান হয় না। এটি এমন একটি কৌশল যা সঠিকভাবে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার সময়, কিছু বিজ্ঞানী মনে করেন অলিম্পিক সোনা জেতার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এখনও মনে হয় জাতি হাঁটা মনোযোগ মূল্য না? 50 লম্বা কিলোমিটারের মধ্যে, যেমন 81 টি পুরুষ চূড়ান্ত খেলোয়াড় 19 আগস্ট রিওতে করবেন, তার নিয়মগুলি মেনে চলার জন্য এবং আপনার শরীরের তাদের পরিচালনা করার ক্ষমতা বিবেচনা করুন - এই খেলা এবং তার ক্রমবর্ধমান ছোট ক্রীড়াবিদ হিসাবে কানাডিয়ান অলিম্পিক রেস ওয়াকাররা হ্যাশট্যাগ # ওয়ার্ল্ডডোমিন্যান সহ সহস্রাব্দ ক্রেডিট অর্জনের ইচ্ছাকৃত ধাক্কা তৈরি করেছে - এখন আপনার হিপস সুইভেল করতে এবং এটি দ্বিতীয় সুযোগ দিতে সময় হতে পারে।