8 হিক্কি সত্যিই দ্রুত পরিত্রাণ পেতে কমনীয় উপায়!

বিছানা থেকে নামার সময় সিলিংটি আঘাত করবেন না এবং নিজেকে একটি হিকি দিয়ে সন্ধান করুন। শান্ত হোন এবং দ্রুত হিকি থেকে মুক্তি পেতে এই 8 টি নিশ্চিত উপায় ব্যবহার করুন!

হিক্কিগুলি জীবন্ত প্রমাণ যে আপনি সম্ভবত আগের রাতে কিছুটা দূরে সরিয়ে নিয়েছেন। এগুলি কেবল মোটামুটি সুস্পষ্ট নয় * বিশেষত হালকা ত্বকের স্বরযুক্ত বা যারা সহজেই আক্রান্ত হন তাদের ক্ষেত্রে * তবে তারা কয়েকদিন আপনার ত্বকে ঘিরে থাকতে পারে।

হিচকি কি?

প্রথমে, হিকি কী তা নিয়ে আলোচনা করা যাক। একে কখনও কখনও প্রেমের কামড় বা চুম্বনের চিহ্নও বলা হয়। এগুলি কৃশিকাশক্তি বা ছোট রক্তনালীগুলি স্তন্যতার কারণে ছোঁড়ার কারণে ঘটে're

যদি আপনি সেই দুষ্টু বাচ্চাদের মধ্যে যারা ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির সাথে চারপাশে খেলেছেন, তবে আপনি হয়ত জানেন যে আপনার ত্বকে শূন্যস্থান রেখে আপনি হিকি পেতে পারেন। প্রথমদিকে, ত্বক লাল হয়ে যায়, তবে যখন ফেটে যাওয়া কৈশিক থেকে রক্ত ​​বের হয়ে অক্সিজেন গ্রহণ বন্ধ করে দেয়, তখন এটি গা red় লাল, বেগুনি বা বাদামী বর্ণে পরিণত হয়।

হিচিকে প্রায়শই অত্যন্ত ঘন সংবেদনশীল * এবং অসুবিধাজনকভাবে দৃশ্যমান * যেমন ঘাড়, বুক বা এমনকি অভ্যন্তরের উরুতে দেখা যায় কারণ এগুলি এমন অঞ্চল যা পৃষ্ঠের নিকটে প্রচুর কৈশিক থাকে। এগুলি কখনও কখনও ছোট্ট চুম্বন হিসাবে শুরু করতে পারে তবে আপনার সঙ্গী যখন এতে খুব আগ্রহী হয়ে ওঠে, তখন এই চুমুগুলি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে হিকিতে পরিণত হতে পারে!

কীভাবে দ্রুত হিकी থেকে মুক্তি পাবেন!

সুতরাং যদি আপনি এমন একটি হিকি পেয়ে থাকেন যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি মারা যাচ্ছেন এবং এটি নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার জন্য আপনি প্রায় এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে পারবেন না, আপনার কী করা উচিত তা এখানে।

# 1 আপনার হিকি শীতল রাখুন। আমরা কেবল শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে এক ঘন্টা কাটানোর কথা বলছি না, আপনার কিছু বরফ পাওয়া দরকার! হিক্কি ঠাণ্ডা রাখলে এলাকায় আরও রক্ত ​​পড়তে বাধা দেয়। এই অঞ্চলে বেশি রক্তের অর্থ আরও রক্ত ​​যা অক্সিজেন পাবে না, এবং সেইজন্য একটি বড় হিক্কি। তাই আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই হিঙ্কিগুলি রোধ করতে হবে যা শ্বাসরোধের চিহ্নের মতো দেখাচ্ছে!

আপনার মধু এবং আপনি কিছুটা শীতল হয়ে যাওয়ার পরে, রান্নাঘরে ঘুরে দেখুন এবং আপনার হিকিতে ঠান্ডা রাখার জন্য কিছু নিন। এটি কোনও তোয়ালে জড়িয়ে কিছু বরফ বা পানীয় হতে পারে যা কিছুক্ষণের জন্য ফ্রিজে বসে থাকে। এমনকি আপনি আপনার পার্টনারকে দ্বিতীয় দফায় যাওয়ার আগে আইস প্যাকটি দিয়ে আপনার হিকিকে ম্যাসেজ করতে বলার মাধ্যমে এটি একটি মজাদার ছোট্ট খেলায় পরিণত করতে পারেন।

সেরা ফলাফল পেতে, হিকি এবং তার আশেপাশের অঞ্চলে সরাসরি ঠান্ডা জিনিসটি ম্যাসেজ করুন। প্রায় 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার হিকিতে দৃ firm় এবং এমনকি চাপ বজায় রাখুন এবং তারপরে অঞ্চলটি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন যাতে অঞ্চলটি অস্বস্তিকরভাবে ঠান্ডা না হয়ে যায়।

# 2 আপনার হিকিকে গরম রাখুন। এখন এটি আগের পদ্ধতির সাথে বৈপরীত্যমূলক নয় কারণ হিট পর্বত 48 ঘন্টা ধরে থাকার জন্য গরম পদ্ধতিটি সেরা কাজ করে। আপনার হিচকি আছে তা বুঝতে যদি আপনার যদি এক দিনের বেশি সময় লাগে তবে সেখানে রায় দেওয়া হবে না, এটি আমাদের সেরা ক্ষেত্রে ঘটে। কেবল মনে রাখবেন যে হিকি কমপক্ষে ৪৮ ঘন্টার জন্য থাকা উচিত ছিল যাতে তাপ নিরাময়ের প্রক্রিয়া চলাকালীন তাপ কৈশিকগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি না করে।

তাপ ব্যবহার আপনার কৈশিকগুলি ফেটে ছড়িয়ে পড়া রক্তকে ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে। এই সময়ের মধ্যে কৈশিকগুলি ইতিমধ্যে নিরাময় হয়েছে, সুতরাং পরবর্তী সর্বোত্তম জিনিসটি আপনার সিস্টেমে রক্ত ​​পুনরায় সংশ্লেষিত হয় তা নিশ্চিত করা। অবশেষে, আপনার ত্বকের নীচে আটকে থাকা সমস্ত রক্ত ​​আপনার হিচির উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ছড়িয়ে দেবে।

আপনি যখন গরম পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তখন আপনার ত্বক পোড়াতে যথেষ্ট গরম কিছু ব্যবহার করবেন না! আপনি আপনার হিকিকে প্রথম ডিগ্রি বার্ন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে চান না! তোয়ালে জড়ান এমন একটি গরম সংকোচনের বা গরম বোতলযুক্ত বোতল ব্যবহার করুন। এটি আপনার হিকিতে প্রায় 10 মিনিটের জন্য রাখুন এবং আপনার ত্বককে পরে আরাম দিন। শীত মৌসুমেও গরম থাকার এক দুর্দান্ত উপায়।

# 3 আপনার হিক্কি পুদিনা রাখুন। না, আপনি আপনার পার্টনারকে আপনার হিক্কি থেকে পুদিনা মিছরি চাটতে বলছেন না, তবে কে জানে যে এটি সাহায্য করতে পারে! এখানে কৌশলটি হ'ল গরম পদ্ধতির মতো, রক্ত ​​ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে পুদিনা ব্যবহার করা।

আপনার হিকিতে পিপারমিন্ট তেল বা টুথপেস্টের একটি ফোঁটা রাখুন এবং টিংলিং সংবেদনের জন্য অপেক্ষা করুন। এটি সাধারণত কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হত। এর মধ্যে, গরম জলে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে এনে টানটান বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে পুদিনাটি মুছতে এটি ব্যবহার করুন।

আপনার হিকিটি হালকা করা শুরু না হওয়া অবধি এটি চালিয়ে যান। তবে এটি প্রায়শই করবেন না কারণ পুদিনা বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকে সামান্য জ্বালা হতে পারে।

# 4 শক্ত কিছু দিয়ে আপনার হিকিকে ঘষুন। এখন দুষ্টু চিন্তা পেতে শুরু করবেন না! আমরা একটি চিরুনি, একটি মুদ্রা বা একটি ছোট নলাকার বস্তুর কথা বলছি। আপনার হিকিতে শক্ত বস্তুটি রাখুন এবং রক্তটিকে আপনার সিস্টেমে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য এটি বাহিরের দিকে ম্যাসেজ করুন।

এই পদ্ধতির জন্য পরামর্শের একটি শব্দ: এটি অতিরিক্ত করবেন না! আপনি খুব জোরেশোরে ঘষলে আপনার ত্বক স্ক্র্যাপিংয়ের শেষ হতে পারে। আপনি যখন এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করেন, তখন আপনার ত্বককে বিশ্রামের জন্য এক বা দুই ঘন্টা সময় দেওয়া এবং তারপরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা ভাল। আপনি আপনার হিকিকে পুরোদস্তুর ব্রুজের সাথে প্রতিস্থাপন করতে চান না!

# 5 আপনার হিকি মেডিটেশন করুন - অ্যাসপিরিন। রক্ত সঞ্চালনকে আরও ভালভাবে পরিচালিত করতে অ্যাসপিরিন অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি। আপনি 48 ঘন্টা পরে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন যেখানে আপনার কৈশিকাগুলি ইতিমধ্যে নিরাময় করেছে এবং রক্ত ​​আবার আপনার রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হতে প্রস্তুত। অ্যাসপিরিন রক্তকে পাতলা করার সহজতর করতে সহায়তা করে, যখন কৈশিকগুলি নিরাময় না করে এটি করার ফলে আরও রক্ত ​​বের হতে পারে এবং সেইজন্য একটি বৃহত্ হিক্কি আসতে পারে।

# 6 আপনার হিকি মেডিটেশন করুন - অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরা হ'ল আরেকটি কার্যকর পদ্ধতি, তবে হিচিকে এখনও তাজা অবস্থায় ব্যবহার করা আবশ্যক। অ্যালোভেরা শরীরকে নিরাময়ে সহায়তা করে এবং হিকি দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলের জন্য একটি মজাদার জেল হিসাবেও কাজ করে। এটি অঞ্চলটির সংবেদনশীলতা হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে এবং আপনি যদি হিক্কি থেকে মুক্তি পেতে পুদিনা বা কড়া বস্তু পদ্ধতিটি ব্যবহার করেন তবে তা বেশ কার্যকর হতে পারে।

# 7 আপনার হিকি মেডিটেশন করুন - উইচ হ্যাজেল। ডাইন হ্যাজেল, যা অনেক স্কিনকেয়ার ক্রিমের একটি সাধারণ উপাদান, ক্ষত এবং জ্বলন নিরাময়ে সহায়তা করে। যেহেতু হিক্কিগুলিকে ব্রুজের সাথে তুলনা করা যায়, তাই এটি আপনার ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালীগুলি এবং ত্বকের ঠিক উপরেও সুস্থ করতে সহায়তা করতে পারে।

ওষুধ ব্যবহার করার সময়, এটি অত্যধিক করা সম্ভব যে নোট করা জরুরী। Thanষধগুলি মিশ্রিত করবেন না কারণ আপনি ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতির কারণ হতে পারেন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে উপরের যে কোনও ওষুধে আপনার অ্যালার্জি নেই।

# 8 আপনার হিকিকে coveredাকা রাখুন। কখনও কখনও, সর্বোত্তম উদ্দেশ্যগুলি সর্বদা ভাল ফলাফলের সাথে শেষ হয় না। এই ক্ষেত্রে, আপনার সেরা বাজি হিচিকে পোশাক, চুল বা মেকআপ উভয় দিয়ে coverেকে রাখা হবে।

যে মহিলারা মেকআপে ভাল আছেন তারা জানতেন যে সবুজ রঙের একটি কনসিলার ত্বকের লালচে আড়াল করতে সহায়তা করে। সুতরাং আপনার হিকি যদি লালচে দিকে থাকে তবে সবুজ কনসিলার আপনার সেরা বন্ধু। অন্যদিকে লাল, গোলাপী বা সালমন-হিউড কনসিলারগুলি হিপ্পিজগুলির সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে যা বেগুনি বা নীল।

জামাকাপড়ের কথা যখন আসে, তখন একটি উচ্চ কোলাড শার্ট বা স্কার্ফ দিয়ে ঘাড় এবং বুকের হিকিকে আচ্ছাদন করা মোটামুটি সহজ। যদি আপনার লম্বা চুল থাকে তবে আপনি এটি আপনার ঘাড়ে উঁচু হিচিকে.াকতে ব্যবহার করতে পারেন। উরুতে হিক্কি দেওয়ার জন্য, আপনি সর্বদা সংক্ষিপ্ত পোশাক পরা এড়াতে পারেন বা আপনি আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন।

আপনি যখন আয়নার দিকে তাকান এবং আপনার ঘাড়ে একটি বড় হিকি পেয়ে যাবেন তখন বেড়াতে যাবেন না! দ্রুত এই হিক্কি থেকে মুক্তি পেতে এই 8 টি উপায় ব্যবহার করুন এবং পরের বারের দিকে, একটু মনোযোগ দিন এবং বস্তার মধ্যে খুব বেশি বহন করা এড়ান!