এই অনলাইন বিজ্ঞান ভিত্তিক স্ব-হেল দিয়ে আপনার ব্রেইন এর সম্পূর্ণ সম্ভাব্য আনলক করুন

প্রত্যেকেরই অনুমিত সত্যের সাথে পরিচিত যে মানুষ শুধুমাত্র তাদের মস্তিষ্কের 10 শতাংশ ব্যবহার করে। কেউ সম্ভবত আপনি যখন আপনি একটি বাচ্চা ছিল যে বলেন। আপনি এখনও একটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি বিশ্বাস করতে পারে। কিন্তু টেকনিক্যালি এটা সত্য নয় বলছে। স্নায়ুবিজ্ঞানীদের মতে, আমরা আসলেই আমাদের মস্তিষ্কের বেশির ভাগ অংশই বেশিরভাগ সময়ই ব্যবহার করি। 10 শতাংশের ব্যক্তিত্ব কোথা থেকে এসেছে তা কেউ জানে না, তবে এটি কোনও সহকর্মী-গবেষিত গবেষণা থেকে আসেনি।

যাইহোক, আমরা যখন আমাদের সমস্ত মস্তিষ্ক ব্যবহার করতে পারি, তখন এর অর্থ এই নয় যে আমরা তাদের সর্বোচ্চ দক্ষতার সাথে ব্যবহার করছি। আপনি আপনার শরীরের প্রতিটি পেশী ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু তার মানে আপনার পেশী সিস্টেম তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা পৌঁছেছেন না। সঠিক প্রশিক্ষণ দিয়ে, এটি আরও অনেক কিছু করতে পারে। এবং একই আপনার মস্তিষ্কের জন্য বলা যেতে পারে। আপনি এটি সব ব্যবহার করা হতে পারে, কিন্তু একটু প্রশিক্ষণ দিয়ে, আপনি এটি আরও ভাল ব্যবহার করা হতে পারে।

এখন, ইন্টারনেটের জাদুকে ধন্যবাদ, কয়েক দশক ধরে মনোবিজ্ঞান এবং স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণা আপনার অনলাইন লিভিংরুমের মধ্যে নিস্তেজ করা হয়েছে যা আপনি নিজের লিভিং রুমে আরাম নিতে পারেন। নীচের দিকগুলির মতো সংস্থানগুলি আপনাকে অবশ্যই কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্বিবেচনা করতে হবে - কীভাবে চিন্তার অন্তর্নিহিত নিদর্শনগুলি, কীভাবে আরও জ্ঞানীয় নমনীয়তা অর্জন করা যায়, কীভাবে আরও দ্রুত এবং আরও ভাল শিখতে হয়, খারাপ অভ্যাসগুলি কীভাবে সংশোধন করা যায় এবং আরও ভালভাবে কীভাবে তৈরি করা যায় তা শিখতে হয়।

আপনি যদি কিছু বাস্তব বিজ্ঞান-ভিত্তিক স্ব-সহায়তা কৌশল শিখতে আগ্রহী হন, তবে অবশ্যই আপনি অবশ্যই এই কোর্সগুলিতে নজর রাখবেন।

Neuroplasticity: আপনার মস্তিষ্ক পুনরুজ্জীবিত কিভাবে

দ্য Neuroplasticity ব্রেইন একাডেমীর কোর্স আপনাকে জ্ঞানীয় নমনীয়তা তৈরি করে এবং নতুন নিউরাল সংযোগগুলি উদ্দীপিত করে আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্বিবেচনা করতে শিক্ষা দেয়, যা আপনাকে পুরানো অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে এবং নতুন দক্ষতাগুলি শিখতে কিছু করতে সক্ষম করে। কোর্স মনস্তাত্ত্বিক গ্রেগরি কেয়ারম্যানস দ্বারা শিক্ষা দেওয়া হয়, যিনি ২014 সালে ব্রেইন অ্যাকাডেমী প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। এতে 30 টি বিভিন্ন বক্তৃতা এবং আড়াই ঘন্টা সামগ্রী রয়েছে, যার অংশগ্রহণকারীদের কাছে 24/7 জীবনকালের অ্যাক্সেস রয়েছে। কেয়ারম্যানগুলি প্রকৃত মস্তিষ্কের গবেষণা দ্বারা সমর্থিত তত্ত্বের সাথে শুরু হয়, তারপরে প্রকৃত মস্তিষ্কের ব্যায়ামগুলিতে চলে যায় যা আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় আকার দিতে সহায়তা করে।

আপনার বুদ্ধি মাস্টার: ব্যক্তিগত উন্নয়ন জন্য স্নায়ুবিজ্ঞান

ব্রেইন একাডেমি থেকে আরেকটি জনপ্রিয় কোর্স, আপনার মস্তিষ্ক মাস্টার স্নায়ুবিজ্ঞান, সামাজিক মনোবিজ্ঞান, এবং আচরণবিজ্ঞান বিজ্ঞান মিশ্রিত যে একটি স্নায়বিক এবং আচরণগত মনোভাব সঙ্গে আপনার মন ভাল বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য। তারপরে আপনাকে এই জ্ঞানটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের উন্নতিতে সহায়তা করে, অন্তর্নিহিত জ্ঞানীয় এবং আচরণের নিদর্শনগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার এবং শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরির উপর জোর দেওয়া হয়। এই কোর্সে 65 বক্তৃতা এবং তিন ঘন্টার সামগ্রী রয়েছে এবং নিউরোপ্ল্যাসিটিটির মতো অংশগ্রহনকারীগণ 24/7 জীবনকালের অ্যাক্সেস পান।

একটি সুপারLearner হয়ে উঠুন 2: গতি পড়া এবং মেমরি বুস্ট শিখুন

আরো খাঁটি সম্পর্ক সঙ্গে একটি সুখী ব্যক্তি হয়ে উঠছে চমৎকার। যাইহোক, যদি আপনি বিশেষভাবে ডিজাইন করা কিছু খুঁজছেন যা আপনাকে আরও ভাল এবং দ্রুত জিনিসগুলি শিখতে সহায়তা করে, একটি সুপারLearner হয়ে 2 জোনাথন লেভি দ্বারা যেতে উপায় হতে পারে। 62 বক্তৃতা এবং পাঁচ ঘন্টা বিষয় সমন্বিত, এই কোর্স শেখার জ্ঞানীয় এবং স্নায়বিক বিজ্ঞান অন্বেষণ করে শুরু হয়। তারপরে এটি আপনাকে উচ্চ বোঝার সাথে গতির পড়ার জন্য পাশাপাশি মেমরি কৌশলগুলি ধরে রাখার এবং তথ্যগুলি বিপুল পরিমাণে স্মরণ করতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত কৌশলগুলি শেখায়।

বিপরীত উপরে পোস্ট থেকে বিক্রয় একটি অংশ পেতে পারে, যা ইনভার্স এর সম্পাদকীয় এবং বিজ্ঞাপন দল থেকে স্বাধীনভাবে তৈরি করা হয়েছিল।