অ্যাপল ওয়াচ এখন শ্বাস ফেলা আপনাকে স্মরণ করবে

কিভাবে শ্বাস ফেলা ভুলে গেছেন? যে জন্য একটি অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশন আছে।

অ্যাপলের ফিটনেস ও স্বাস্থ্য প্রযুক্তির পরিচালক জে ব্লাহনিক, বিশ্বব্যাপী বিকাশকারী সম্মেলনে আজ "ব্রের্থ" নামক একটি নতুন অ্যাপল ওয়াচের অ্যাপ্লিকেশন ঘোষণা করেছেন। শ্বাসপ্রশ্বাস প্রতি মিনিটে আপনার গতি এবং শ্বাস সংখ্যা পরিমাপ করে একটি শ্বাস কোচ মধ্যে অ্যাপল ঘড়ি সক্রিয় করে।

"ফিটনেস চেয়ে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি আছে," ব্ল্যাঙ্কিক মঞ্চে বলেন। সে সঠিক. শ্বাস প্রশ্বাসের সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ শ্বাস ছাড়া কোন ফিটনেস থাকবে না।

Breathe অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের শ্বাস নিতে যখন তাদের মনে করানোর জন্য বিজ্ঞপ্তি সেট করতে অনুমতি দেবে। অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারীর সমস্তকে সেটাই করা উচিত যে তারা ঘড়ির মুকুট দিয়ে কতক্ষণ শ্বাস নিতে চায় এবং সেটিকে মানবজাতির সবচেয়ে মৌলিক প্রবৃত্তি দিয়ে আপনাকে গাইড করতে দেয়।

একটি প্রসারিত, ফিরোজা নীল বৃত্ত ব্যবহারকারীর শ্বাস সঙ্গে সরানো। কিন্তু আপনি যদি শ্বাস নিচ্ছেন তখন আপনি একটি ছোট্ট ঘড়ির পর্দায় দেখতে চান না, ঘড়িটি হ্যাপিকিক প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে পারে। প্রতিটি সময় আপনি একটি শ্বাস নিতে প্রয়োজন, ঘড়ি একটু কম্পন পাঠাতে হবে।

ব্যবহার বিভিন্ন আছে, যা এক আপনি স্ট্রেস থেকে শান্ত সাহায্য করতে সাহায্য করছে অ্যাপল তৈরি করতে সাহায্য করে।

নতুন অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপটি ব্রেথ নামে পরিচিত, যা আপনাকে আসছে এমন সব প্যানিক ইডুসিটিং বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখে পরে শান্ত হতে সহায়তা করে।

- স্টিভেন লেভি (@ স্টিভেন লেভি) 13 জুন, 2016

সমস্ত ন্যায্যতা, ঘন ঘন শ্বাস তার স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে। একটি হার্ভার্ড পারিবারিক স্বাস্থ্য গাইড শ্বাস ফোকাস মাধ্যমে কম চাপে গভীর শ্বাস ব্যবহার করে সুপারিশ। অ্যাপল ওয়াচটি প্রথমবারের মত প্রচারের সাথে মেলেনি যদিও অ্যাপল সিইও টিম কুক মে মাসে বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যের যত্ন ওয়াচ এর "পবিত্র গেরিল" হতে পারে।

"একদিন, এই আমার পূর্বাভাস, আমরা ফিরে তাকান এবং আমরা বিস্মিত হবে: আমি কিভাবে ওয়াচ ছাড়া চলে যেতে পারে?" কুকুর স্টার্টআপ ফেস্ট ইউরোপে বলেন। "কারণ ঘরে যা যা চলছে তার আরো অনেক বেশি নজর রাখার জন্য ওয়াচ এর পবিত্র গেরিলা নজর রাখতে সক্ষম।"

শ্বাস কোচ জন্য প্রয়োজন নির্মূল করে একটি এক-এক স্বাস্থ্যের হাতিয়ার কাছাকাছি পদক্ষেপ দেখুন। এই পতনের জন্য বিনামূল্যে ওয়াচ OS3 আপগ্রেড করা হবে।