10 পুরোপুরি ভাল দিন নষ্ট করে এমন লোকদের উপেক্ষা করার উপায়

আমাদের সকলকে মাঝে মাঝে হতাশাগুলি মোকাবেলা করতে হয় যারা আমাদের দুর্দশাগ্রস্থ করে তোলে। আপনার দিনকে সর্বদা নষ্ট করার উপায় খুঁজে পাওয়া লোকদের চিনতে এবং উপেক্ষা করার জন্য এই উপায়গুলি ব্যবহার করুন।

ডুচেব্যাগগুলি সর্বত্র রয়েছে এবং এটি আমাদের জীবনের বেশিরভাগই ঘৃণা। প্রত্যেকেরই তাদের জীবনে এমন একজন ব্যক্তি রয়েছে যে কেবল তাদের নিছক উপস্থিতিতেই অনায়াসে আপনাকে কৃপণ করতে পারে। আমরা সর্বদা আশ্চর্য হই যে কেন, মহাবিশ্ব নিজের মধ্যে এক বিড়ম্বনা সত্ত্বেও, এমন ব্যক্তিরা রয়েছে যারা অন্য ব্যক্তির সুন্দর দিনে ঝড়ের মেঘ হয়ে কষ্টকে আরও বাড়িয়ে তোলে। তবে সেভাবেই। সি'স্ট লা ভি।

আমরা এই ধরণের লোককে ঘৃণা করি এবং তাদের সাথে মেলামেশা এড়াতে আমাদের ঝোঁক রয়েছে। তবে এমন উদাহরণ রয়েছে যখন আমরা এগুলি প্লেগের মতো পুরোপুরি এড়াতে পারি না। ফলস্বরূপ, তাদের নেতিবাচক উপস্থিতি মোকাবেলায় ব্যবস্থা গ্রহণ করা ছাড়া আমাদের আর কোনও উপায় নেই। একটি কার্যকর উপায় হ'ল আপনার দিন টাটকা এবং উপভোগ্য হয় তা নিশ্চিত করার জন্য এই সাধারণ এবং নিরীহ প্ররোচনামূলক কৌশলগুলি ব্যবহার করে।

এরা কারা?

যেমনটি আমরা বলেছি, মহাবিশ্ব নিজেই একটি বিড়ম্বনা হতে পারে যা নিশ্চিত করে যে এই ধরনের লোকেরা সহকর্মী, কলেজের সহপাঠী, একজন বস, প্রতিবেশী বা এমনকী কোনও পরিবারের সদস্যের রূপ নেবে যাঁদের অবশ্যই আপনার সাথে দেখা বা চুক্তি করা উচিত deal প্রতিটি জাগ্রত দিন হতে পারে আপনি এই ধরণেরগুলি সনাক্ত করতে পারেন:

# 1 পঞ্চম জের্ক। এগুলির মধ্যে এমন কোনও ধরণের লোক যা আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে হত্যা করতে পারেন যদি এর বিরুদ্ধে কোনও আইন না থাকে। তারা হ'ল দুষ্টু বুলি যারা সক্রিয়ভাবে আপনাকে অপমান এবং ক্ষোভজনক মন্তব্যের মাধ্যমে নিচে নামিয়েছে। তাদের সামাজিক যোগাযোগের ধারণাটি সবাইকে বৈরী করে তোলে এবং তাদের জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে।

# 2 কনস্ট্যান্ট হুইনার এই ব্যক্তিরা ব্যক্তিত্বের দিক থেকে কৌতুকপূর্ণ নাও হতে পারে, তবে তারা অজান্তেই তাদের সমস্যাগুলির বিষয়ে অবিরাম অভিযোগ করে আপনার দিনটি নষ্ট করে দেয়, যা প্রায়শই সহজ এবং অতিপরিচ্ছদের। তারা আপনার কাছে পরামর্শের জন্য আসবেন, তবে আপনি যে পরামর্শ করবেন তা বধিরদের কানে যাবে। তারা মনে করে যে তাদের সমস্যা থাকলে পুরো বিশ্বের তাদের সাথে শোক করা উচিত। এই ব্যক্তিরা "জিজ্ঞাসা-গর্ত" নামেও পরিচিত।

# 3 নার্সিসিস্টিক গ্রেটগার্ট। আপনার জীবনে কমপক্ষে একবার এর সাথে দেখা হয়ে গেছে। তারাই হ'ল যে কোনও কথোপকথন থেকে স্পটলাইট চুরি করে। তারা স্বকেন্দ্রিক, মনোযোগ আকর্ষণকারী জার্কগুলি যারা মনে করে যে তারা অবর্ণনীয় এবং তাদের চারপাশের লোকেরা তাদের উপাসনা করা উচিত। এই ধরণেরগুলি যা আপনার পিছনে পিছনে কথা বলে এবং সাধারণভাবে কেবল প্রচুর কথা বলে।

নেতিবাচকতা বংশ বিস্তারকারী লোকদের কীভাবে উপেক্ষা করবেন ignore

দুঃখের বিষয়, তবে আপনি এগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন, আপনি নেতিবাচক লোকদের চিরতরে বেঁধে রাখতে পারবেন না। এমন সময় আসবে যখন আপনাকে তাদের সাথে ডিল করতে হবে। সেক্ষেত্রে এই টিপসটি ব্যবহার করে দেখুন:

# 1 চোখের যোগাযোগ এড়ান। আপনি যখন কোনও দুষ্ট কুকুরের মুখোমুখি হন তখন আপনার পিতা-মাতা সর্বদা যা বলেছিলেন ঠিক তেমনই চোখের যোগাযোগ এড়ান এবং শান্তিপূর্ণভাবে আপনার দিনটি চালিয়ে যান। চোখের যোগাযোগ করা অন্যথায় তাদের কাছে যেতে এবং আপনার সাথে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারে এবং আপনি খুব অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে আটকা পড়বেন।

# 2 তাদের সাথে কথা বলবেন না। বিরক্তিকর লোকেরা তাদের উস্কানিতে আপনার প্রতিক্রিয়া ভোগ করে। আপনাকে দুর্বিষহ করার জন্য তাদের নিরন্তর প্রচেষ্টার কারণ। এটিকে কুঁকড়ে ফেলার একটি সহজ উপায় হ'ল এগুলিকে সম্পূর্ণ উপেক্ষা করুন। যদি তারা দেখেন যে আপনার যত্ন নেই, তারা সম্ভবত আপনাকে একা ছেড়ে চলে যাবেন।

# 3 আপনার কথোপকথন সংক্ষিপ্ত রাখুন । যদি তাদের সাথে ডিলিং অপরিহার্য হয়, আপনি সংক্ষিপ্ত প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করে জিনিসগুলিকে আরও সহজ করে তুলতে পারেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজের কথোপকথনকে কেবলমাত্র হ্যাঁ বা না দ্বারা উত্তর দেওয়া প্রশ্নগুলিতে সীমাবদ্ধ রাখবেন। যদি তারা কোনও দীর্ঘ কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে বা ঘাটতি শুরু করে তবে চলে যান।

# 4 তাদের স্থান এড়াতে চেষ্টা করুন । এই লোকেরা কোথায় ঘুরে বেড়ায় বা হ্যাংআউট করে সে সম্পর্কে আপনার ধারণা থাকতে পারে, তাই যদি আপনি তাদের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে চান তবে সেই জায়গা থেকে দূরে থাকুন।

# 5 ব্যস্ত থাকুন । এটি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে কার্যকর। আপনার কাজের সাথে ব্যস্ত থাকা আপনাকে অন্যান্য ব্যক্তিদের দ্বারা বিরক্ত করার জন্য কম সংবেদনশীল করে তোলে। এবং এর অন্যান্য অনেক সুবিধাও রয়েছে। আপনি জিনিসগুলি শেষ করে নেবেন, সময় উড়ে যাবে এবং আপনি ঝাঁকুনিটি দূরে রাখবেন।

# 6 "বাফার" লোকেদের নিন । বাফার লোকেরা যতটা নিষ্ঠুর মনে হয় ততই বিরক্তিকর ব্যক্তিকে আপনার সাথে কথা বলতে বাধা দিতে মানব ieldাল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সহকর্মী হতে পারে যিনি সেই ব্যক্তির সাথে সমানভাবে অসন্তুষ্ট হন, বা এমনকি একজন ভয় দেখানো বন্ধুও হতে পারেন। যখন আপনি সবচেয়ে দুর্বল হন যেমন আপনার মধ্যাহ্ন বিরতির সময় তাদের সাথে ট্যাগ করুন।

# 7 আপনার ফোন ব্যবহার করুন । আপনি যখন দেখেন যে বিরক্তিকর লোকটি আপনাকে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে ফেলেছে তখন আপনার ফোনে ভ্রান্ত হয়ে বা কল কল করে ব্যস্ত হয়ে উঠুন। এগুলি চালিয়ে যাওয়ার সময় চালিয়ে যান যতক্ষণ না তারা দৃষ্টিগোচর হয়।

# 8 হেডফোন পরুন । এগুলি এড়ানোর আরেকটি উপায় হ'ল আপনার হেডফোনগুলি পরিধান করা এবং কিছু অনুভূতিপূর্ণ সঙ্গীত শোনার সময় যখন আপনি বুঝতে পারেন যে তারা আপনার শুভদিনটি বেছে নেওয়ার জন্য শকুনের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। হেডফোনগুলি আপনার মাথার উপরে একটি "ডিস্টার্বড ডিস্টর করবেন না" হিসাবে কাজ করে এবং আপনি এগুলিকে সঙ্গীতের মাধ্যমে শুনতে পাচ্ছেন না বলে এড়িয়ে যাওয়ার একটি ভাল অজুহাত।

# 9 তাদের কথোপকথনের বিষয় বানাবেন না। সুতরাং আসুন আমরা বলি যে ব্যক্তি সফলভাবে আপনার দিনটিকে টক করে দিয়েছে। কৌশলটি হ'ল এটি ভুলে গিয়ে এগিয়ে যাওয়া। ব্যক্তিকে উপলব্ধি করুন যে আপনি তার দ্বিধা দ্বারা প্রভাবিত নন। তাদের সম্পর্কে অভিযোগ করা এবং কথা বলা আপনার দিনটিকে আরও খারাপ করে দেবে। কোনও বন্ধুকে নিয়ে যান এবং এটিকে আপনার মাথা থেকে দূরে রাখতে একটি নতুন বিষয় সম্পর্কে কথা বলুন।

# 10 অবনতিমূলক কৌশলগুলি গ্রহণ করুন। আপনি যখন আপনার রাডারে সনাক্ত করেন তখন এই অসতর্ক লোকদের এড়ানোর সহজ উপায়:

ক) আপনি যদি সেগুলি হলের পাশ দিয়ে যান তবে আপনার ব্যাগে এমনভাবে আবছা হয়ে পড়ুন যেন দ্রুত চলার সময় আপনি কোনও সন্ধান করছেন।

খ) আর্ট অফ ওয়ার হিসাবে বলা হয়েছে, আপনার সুবিধার্থে ভূখণ্ডটি ব্যবহার করুন। যখন প্রয়োজন হয় তখন জলের বিতরণকারী, একটি খালি ঘনক্ষেত্র বা কোনও কোণার দোকান আপনাকে অভয়ারণ্য সরবরাহ করতে পারে।

গ) বাথরুমের একটি দ্রুত বিরতি যদি তারা অধ্যবসায়ী প্রমাণিত হয় তবে এগুলি থেকে পালাতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

যাই হোক না কেন, সবসময় এমন লোক থাকবে যারা আপনার দিনকে নষ্ট করতে চাইবে। একমাত্র প্রশ্ন হ'ল আপনি তাদেরকে যেমন খুশি তেমন করতে দেবেন কিনা বা আপনি যদি অন্যভাবে মাথা ঘুরিয়ে এবং এড়িয়ে উপেক্ষা করে আপনার জীবন থেকে নেতিবাচকতা বজায় রাখেন।