10 টি লক্ষণ যা আপনি পছন্দ করেন এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার জন্য 10 টি উপায়!

লাভসিকনেস খুব বাস্তব জিনিস এবং এটি মারাত্মকও হতে পারে। আপনি যদি এই 10 টি লক্ষণ ব্যবহার করে প্রেমিক হয়ে থাকেন এবং খুব দেরী হওয়ার আগে এটি থেকে বেরিয়ে আসুন তা সন্ধান করুন!

আপনি কি কখনও এমন কাউকে প্রেমে পড়েছেন যিনি আপনাকে ফিরে ভালোবাসেন না?

আপনি এটিকে লাইমরেন্স, অপ্রত্যাশিত ভালবাসা বা একতরফা প্রেমের গল্প বলতে পারেন এবং সমস্ত সম্ভাবনার মধ্যেও আপনি সঠিক হয়ে উঠবেন।

তবে কখনও কখনও, ব্যর্থ বা গোপনীয় রোম্যান্সের মতো সহজ মনে হতে পারে, এটির অভিজ্ঞতা লাভকারী ব্যক্তির পক্ষে এটি ধ্বংসাত্মক হতে পারে।

ভালবাসা কি?

লাভসিকনেস হ'ল অসহায়ত্ব ও হতাশার অনুভূতি যা আমরা প্রেমে ব্যর্থ অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত করি।

আমাদের প্রায় সকলেই বছরের পর বছর ধরে এটি বিভিন্ন রূপে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।

তবে কিছু লোকের পক্ষে, ভালবাসার থেকে ফিরে আসা অত্যন্ত কঠিন।

তারা একটি ব্যক্তির চিন্তাগুলি তাদের মনে কয়েক বছর ধরে বহন করে এবং কখনও কখনও এমনকি কয়েক দশক ধরে বহন করে।

কয়েক বছর আগে কি কখনও কারও প্রতি ক্রাশ হয়েছে? আজও আপনি কি এগুলি স্নেহের সাথে স্মরণ করেন?

আপনি যখন কিছুটা নিঃসঙ্গ মুহুর্তে নিজের ক্রাশ সম্পর্কে চিন্তায় নিজেকে হারিয়ে গেছেন যেখানে আপনি ক্রমাগত এই প্রবাদটি "কী যদি…" নিয়ে ভাবা হয়?

এটি কেবলমাত্র প্রেমের স্বভাবের একটি স্বাদ যা আপনি এখন এবং পরে অনুভব করতে পারেন।

তবে অনেক লোকের কাছে এটি অক্লান্তভাবে অভিজ্ঞতা হয়। একটি ব্যর্থ সম্পর্ক বা ক্রাশের চিন্তাগুলি তাদের মন সব সময় ভারী করে তোলে এবং এটি তাদের জীবনের অন্য সমস্ত কিছু থেকে তাদেরকে বিভ্রান্ত করে।

যে কেউ আপনাকে ভালবাসে না তাকে ভালবাসার আশাহীনতা

লাভসিকনেস হতাশাবোধ feeling এটি আপনাকে অন্য সবার থেকে বিচ্ছিন্ন করে তোলে এবং আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন আপনি এটি থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় খুঁজে পাবেন না। সর্বোপরি, আপনি যা চান তা হ'ল একটি বিশেষ ব্যক্তি এবং এই ব্যক্তি এমন এক ব্যক্তি যা আপনার এক কারণে বা অন্য কারণে হতে পারে না।

প্রতিটি অতিক্রান্ত দিনের সাথে আপনি যে ভালবাসাকে অনুভব করেন, আপনি আরও অস্থির হয়ে উঠবেন এবং আরও বেপরোয়া, আরও অজ্ঞতা বোধ করবেন এবং প্রতিবার যখন তারা আপনাকে মনোযোগ দেবেন তখন আরও তুষ্ট হন। এবং এটি জানার আগে, আপনি একটি বিভ্রান্তিকর গন্ডগোল, যিনি আবেশকারী বাধ্যতামূলক ব্যাধি, হতাশা এবং অন্ধকার হতাশার অনুভূতিতে ভুগছেন।

কিছু লোক কেন প্রেমিক বোধ করে যখন অন্যরা তা করে না?

অনিশ্চয়তা প্রেমিকতার সবচেয়ে বড় প্রেরণা। এবং উত্তর হিসাবে হিসাবে এটি সহজ!

তবে আপনি যদি কারও প্রেমে পড়েন, তাদের প্রতি আপনার অনুভূতিগুলি লুকান বা তাদের কাছ থেকে ফিরে প্রত্যাবর্তিত মিশ্র সংকেত পান, তখনই যখন আপনি প্রেমিকতার এক বৃহত এবং আরও গুরুতর রূপটি অনুভব করতে শুরু করেন।

অপ্রত্যাশিত ভালবাসা, মিশ্র সংকেত এবং লাইমরেন্স প্রেমিকত্বকে আপনার সুখ এবং আপনার জীবনযাত্রার জন্য একটি বড় হুমকি করে তোলে।

আপনার প্রেমের আগ্রহ আপনাকে বেশ কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য প্রত্যাখ্যান করে এবং যদি আপনি সেগুলি কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করেন তেমনি আবার আপনার মনোযোগ জয়ের চেষ্টা করে তবে লাভসিকনেস আরও খারাপ হয়। আপনি এমন কোনও স্বার্থপর ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন যখন আপনি কেবল নিজের যত্ন পান you're

স্বার্থপর লোকেরা আপনাকে অস্বীকার করে বা তাদের কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে এবং আপনি যেমন হাল ছেড়ে দিয়ে চলে যান, তারা আপনাকে আবার মিশ্র সংকেত দেওয়া শুরু করবে এবং তাদের প্রেমে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করবে।

লাভসিকনেস এমন ব্যক্তির কাছে তুচ্ছ মনে হতে পারে যা প্রেমিক ব্যক্তি কী করছে তা বুঝতে পারে না। তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ে, প্রেমিকতা এমনকি একজন ব্যক্তিকে আত্মহত্যা করতে পরিচালিত করতে পারে। একজন প্রেমিক ব্যক্তি যে অসহায়ত্ব অনুভব করে তা তাদের বোঝাতে পারে যে কোনও বিশেষ ব্যক্তির স্নেহ ছাড়াই তাদের জীবন অর্থহীন। তারা হারিয়ে যাওয়া এবং বিভ্রান্তি অনুভব করবে এবং তারা প্রাপ্ত মিশ্র সংকেতগুলির সাথে তারা একটি বিভ্রান্ত প্রেমের সম্পর্কের ব্যথা এবং অবিচ্ছিন্ন মানসিক অশান্তি সহ্য না করে কেবল তাদের জীবন শেষ করা সহজ মনে করবে।

10 দেখার জন্য প্রেমিকত্বের লক্ষণ

হার্টব্রেক এবং লাভসিকনেসের মধ্যে একটি পাতলা রেখা রয়েছে। আপনি প্রেমিক, না প্রেমিকতা অভিজ্ঞতার দ্বারপ্রান্তে তা খুঁজে পেতে এই লক্ষণগুলি একবার দেখুন। এবং যদি আপনি নিজের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পান তবে একটি বন্ধুর সাথে কথা বলুন এবং আপনি নিজের জন্য যে গর্তটি খনন করছেন তা থেকে নিজেকে টেনে আনার চেষ্টা করুন।

# 1 মেজাজ দুলছে। আপনি প্রায় সর্বদা হতাশ বা নিরাশ বোধ করেন এবং বিশ্বাস করেন যে আপনার যদি এই ব্যক্তির স্নেহ না থাকে তবে বেঁচে থাকার কোনও কারণ নেই।

# 2 বিচ্ছিন্নতা। আপনি নিজেকে পৃথিবী থেকে আলাদা করতে পছন্দ করেন। আপনার আর কোনও কিছুরই আগ্রহ নেই, এবং হঠাৎ করেই, আপনি এমন মনে হতে শুরু করেন যে আপনার কোনও বন্ধু আপনাকে বোঝে না বা আপনি কী করছেন।

# 3 আপনি সব সময় ক্লান্ত। আপনি ক্রমাগত মানসিক চাপ সহ্য করেন এমন মানসিক চাপ আপনাকে সহজেই ক্লান্ত করে তোলে এবং আপনি যা কিছু করতে চান তা করার শক্তি আপনার নেই।

# 4 ক্ষুধা এমনকি খাবারের দিকে তাকানোও আপনাকে বিড়বিড় করে তোলে। আপনি ক্ষুধা হ্রাস এবং ওজন হ্রাস থেকে ভোগেন।

# 5 বিঘ্ন আপনি সর্বদা বিক্ষিপ্ত হন এবং আপনি যা কিছু করেন না তা কখনই আপনার দক্ষতার সেরা হিসাবে মনে হয় না।

# 6 অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি আপনি এই ব্যক্তির কাছ থেকে কোনও নতুন বার্তা পেয়েছেন কিনা তা দেখার জন্য আপনি নিজেকে নিজের ইমেল, ফেসবুক পৃষ্ঠা বা আপনার সেল ফোনটি ক্রমাগত পরীক্ষা করে দেখতে পান। আপনি হয়ত জানেন যে আপনি কোনও বার্তা পাচ্ছেন না, তবে বাধ্যতামূলকভাবে এগুলি পরীক্ষা করা আপনার জীবনযাত্রার একটি অংশে পরিণত হয়েছে।

# 7 হোর্ডিং। আপনি এই ব্যক্তির স্মৃতি মূল্যবান এবং সিনেমার টিকিট বা চুলের স্ট্র্যান্ডের মতো কোনও তাত্পর্য বা মূল্যবোধের সামান্য জিনিস ধরে রাখেন। আপনি এটি হারাতে বা ফেলে দেওয়ার চিন্তাভাবনা সহ্য করতে পারবেন না কারণ এটি আপনার কাছে অনেক বেশি অর্থ।

# 8 আপনি overranalyze। এই ব্যক্তিটি যা বলে সেগুলি বা তারা যে বিশেষ শব্দগুলি ব্যবহার করে সেগুলি বিশ্লেষণ করে আপনি বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেছেন এবং জিনিসটি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করুন এমনকি এটি যদি তরঙ্গ বা হ্যালোয়ের মতো তুচ্ছ কিছু।

# 9 টিয়ারফুল আপনার বিন্দুমাত্র বিনা কারণে কান্নাকাটি করার মতো মনে হচ্ছে। আপনি ক্ষুদ্রতম জিনিসের জন্য হতাশাগ্রস্ত হন এবং আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে সংবেদনশীল হন।

# 10 অনিদ্রা। আপনার ঘুমাতে অসুবিধা হচ্ছে। প্রতিবার যখন আপনি শুয়ে থাকবেন তখন আপনার মন আপনার ক্রাশ বা আপনার প্রাক্তনদের চিন্তায় ভরে উঠবে। আপনি ঘুমিয়ে পড়ার জন্য কঠোর চেষ্টা করলেও আপনি টসিং এবং বিছানায় ঘুরতে বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন।

প্রেমিক অনুভূতি বন্ধ করার জন্য 10 টি উপায় এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়া

লাভসিকনেস ব্যাথা দেয় এবং আপনি নিজের জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার, বা সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার বিষয়ে মন তৈরি না করা অবধি এড়ানো যায় না। প্রেমিক অনুভূতি থামাতে এবং আবার আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করতে 10 টি জিনিস আপনি করতে পারেন।

# 1 তাদের জিজ্ঞাসা করুন। আপনার হাতাতে আপনার হৃদয় পরেন এবং এই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন। সবচেয়ে খারাপ যে ঘটতে পারে? তারা আপনাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে। কোনও কিছুতে ব্যর্থ হওয়া ঠিক আছে। খারাপ কি চেষ্টা করছে না!

# 2 তাদের ঘৃণা করুন। আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে এই ব্যক্তিটি আপনার জীবনে কী করছে? আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণের বাইরে ছড়িয়ে পড়েছে এবং আপনি কেবল আপনার জীবনের প্রতিটি অংশে বিভ্রান্ত হয়ে পড়ছেন কারণ এই ব্যক্তিটি আপনার অনুভূতিগুলির সাথে মিল রেখে চলেছে।

# 3 কী তাদের কুরুচিপূর্ণ করে তোলে? তাদের ত্রুটিগুলি সন্ধান করুন এবং এটি সমস্ত সময় মনে রাখার চেষ্টা করুন, এটি তাদের মুখের ভাবগুলি হোন, তাদের নিম্ন আইকিউ হোক বা তাদের শিষ্টাচারের অভাব হোক। এবং এগুলিকে আপনি রাস্তায় দেখেন এমন আরও ভাল দেখতে লোকের সাথে মানসিকভাবে তুলনা করুন। একবার আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে এই ব্যক্তিটি ততটা ভয়ঙ্কর নয় যে আপনি একবার ভেবেছিলেন যে তারা হলেন, আপনি তাদের জন্য তৈরি প্যাডস্টেলটি সরিয়ে ফেলতে সক্ষম হবেন।

# 4 আপনার মন দখল রাখুন। আপনার ফ্রি সময়ে আপনি কী উপভোগ করেন? এটা কি কেনাকাটা? এটা কি গেমস খেলছে? এমন কিছুতে লিপ্ত হন যা আপনাকে উত্তেজিত করে এবং আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করে।

# 5 সামাজিক হন। আপনি হয়ত দীর্ঘকাল ধরে আপনার বন্ধুদের এড়িয়ে চলেছেন, তবে সময় বেরিয়ে আসার এবং তাদের সাথে মজা করার। পার্টি করুন, মজা করুন এবং বুঝতে পারবেন যে এই ব্যক্তিটি এতে না থাকলেও আপনি এখনও দুর্দান্ত জীবনযাপন করতে পারেন!

# Those স্মৃতিগুলি পোড়াও। আপনার কি এই ব্যক্তির কোনও ছবি বা স্মৃতিস্তম্ভ আছে? জ্বালিয়ে দিন, সব পুড়িয়ে ফেলুন। আপনি কোনমতে মুক্তি বোধ করবেন!

# 7 যুক্তিযুক্ত করুন, কিন্তু অবসান করবেন না। এই ব্যক্তিকে এখন এবং তারপরে ভাবা ঠিক আছে। এগুলি পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার ফলে আসক্তিটি আরও খারাপ হতে পারে। তবে প্রতিবার আপনি এই ব্যক্তির কথা চিন্তা করে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন, কল্পনাপ্রসূত দেশে দূরে সরে যাবেন না। স্মরণ করিয়ে দিন, যুক্তিযুক্ত করুন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে এগিয়ে যান।

# 8 বাইরে সময় ব্যয়। প্রকৃতি দুর্দান্ত এবং সৌন্দর্যে পূর্ণ full বাইরে কিছুক্ষণ পার্ক বা বাগানে ব্যয় করুন। সবুজ পাতা এবং ফুলগুলি খালি তাকান এবং তাদের সৌন্দর্যের জন্য তাদের প্রশংসা করুন। হতাশাজনক নয় যে আপনি যখন এই এক ব্যক্তিকে আপনার হৃদয় অন্ধকার করতে দিচ্ছেন যখন পৃথিবীতে এত সৌন্দর্য আছে?

# 9 অন্য কারও সাথে ফ্লার্ট করুন। তারা বলে যে কারওর অধীনে আসার সহজতম উপায় হ'ল অন্য কারও অধীনে। আপনি যদি এখনও কাউকে ডেটিংয়ের মতো বোধ করেন না, তবে কমপক্ষে এমন কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যিনি আপনার অভিনব কায়দায় ধরা পড়ে এবং তাদের সাথে ফ্লার্ট করেন। এটি আপনাকে বিচলিত রাখবে এবং আপনি যে আত্মবিশ্বাস হারিয়েছেন তা পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

# 10 স্বীকার করুন যে এটি সময় নিতে পারে। ক্ষতগুলি রাতারাতি নিরাময় করে না, এবং আপনার প্রেমিকতা খুব শীঘ্রই দূরে যাবে না। এতে সময় লাগবে এই সত্যটি স্বীকার করুন, তবে এই ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এড়াতে চেষ্টা করুন এবং আপনাকে এই ব্যক্তির কথা মনে করিয়ে দেওয়ার মতো সমস্ত ট্রিগার এড়িয়ে চলুন। এটি কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস সময় নিতে পারে, তবে যতক্ষণ না আপনি আপনার জীবনে মজা করার দিকে মনোনিবেশ করেন ততক্ষণ স্মৃতিগুলি ম্লান হয়ে যাবে।

যদি আপনি প্রেমিক হন তবে এই টিপসগুলি ব্যবহার করে আপনার মনের অবস্থা পরিবর্তন করুন। আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে লাভিক্সনেস এত বড় ব্যাপার নয়, তবে মাস এবং বছরগুলি আপনার কেটে যাওয়ার সাথে সাথে কেবল আপনিই ইচ্ছা করেন যে আপনি এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার জন্য এবং আরও দ্রুত আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করার জন্য আরও কঠোর প্রচেষ্টা করতে পারতেন!