10 মেয়েদের তার সময়কালে ভাল বোধ করার দ্রুত উপায় ways

তার মেয়েটি যখন তার পিরিয়ডে আসে তখন আতঙ্কিত বা বল্টু লোক হওয়ার পরিবর্তে, এই টিপসটি সেই লোক হিসাবে ব্যবহার করুন যিনি তাকে অনেক বেশি ভাল বোধ না করা পর্যন্ত তাকে লম্পট করে!

যখন আন্টি ফ্লো শহরে আসে, এমনকি সবচেয়ে রোগী প্রেমিকের প্রাথমিক প্রবৃত্তিটি লুকিয়ে থাকতে এবং তার চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সর্বদা কর্মের সেরা কোর্স নাও হতে পারে।

প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনার মেয়েটিকে অস্বস্তি থেকে দূরে রাখতে আপনার মেয়েটির প্রকৃতপক্ষে আপনার প্রয়োজন হতে পারে। তিনি আরও বিরক্ত হয়ে থাকতে পারেন যে আপনি অন্যভাবে দৌড়েছিলেন যেন তিনি হঠাৎ একটি জঘন্য জানোয়ারে রূপান্তরিত হন। সবশেষে, যখন আপনার মেয়ে ক্রিমসন ওয়েভটিতে চড়ছে, আপনার পক্ষে তার পদক্ষেপ নেওয়ার উপযুক্ত সুযোগ হতে পারে এবং দেখাতে পারে যে আপনি তার যত্ন নেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট লোক।

কীভাবে কোনও মেয়েকে তার পিরিয়ডে ভাল বোধ করা যায়

আপনার মেয়েটি যখন তার পিরিয়ডে থাকে তখন তাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনার কি সাহায্যের দরকার? বেশিরভাগ পুরুষই করেন। এখানে আমাদের দ্রুত গাইড।

# 1 তার পিরিয়ডের জন্য কোনও কিছুই দোষ দিবেন না! আপনি ভাবতে পারেন যে তার কৌতূহল, তার খারাপ মেজাজ এবং তার কঠোর মেজাজের পরিবর্তনগুলি তার পিরিয়ডের ফলাফল। তুমি ঠিক হতে পারো. তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এটি উচ্চস্বরে বলতে হবে। যদি কিছু হয় তবে আপনার মেয়েটিকে ভাবতে বাধ্য করে যে আপনি তার পিরিয়ডগুলিতে তার আসল আবেগকে দোষ দিচ্ছেন।

দ্বিতীয়ত, মহিলারা যখন তাদের পিরিয়ডে থাকেন তখন তারা কী অনুভব করছেন তার উপর খুব ন্যূনতম নিয়ন্ত্রণ থাকে। এটি একটি জৈবিক প্রক্রিয়া যা তার আচরণের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। তার দেহটি তাকে পাগলের মতো কাজ করছে বলে ইঙ্গিত করে তাকে কেবল আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং তার ক্ষোভ আরও খারাপ করে দেবে!

# 2 রক্ত, মেজাজের পরিবর্তন বা হরমোন সম্পর্কে কিছু উল্লেখ করবেন না। আপনি যদি চিকিত্সক না হন তবে আপনার মেয়েটি অবশ্যই তার দেহের সাথে কী চলছে সে সম্পর্কে আরও জানতে হবে। এবং আপনি যদি না চান যে ওখানে কী চলছে সে সম্পর্কে মারাত্মক বিশদে.োকা না যায়, বিষয়টি পুরোপুরি এড়ানো ভাল। আপনি চাইছেন না যে সে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে বলতে শুরু করবে, কেবল থামানোর জন্য কারণ আপনি এত কঠোরভাবে cring করছেন যে দেখে মনে হচ্ছে যে আপনি ব্যথা করছেন।

# 3 তাকে এমন কোনও কিছু বলা থেকে বিরত করুন যা তাকে বিরক্ত করতে পারে। আপনার গার্লফ্রেন্ড সাধারণত যুক্তিবাদী এবং সহজলভ্য ব্যক্তি হতে পারে। কিন্তু যখন সে তার পিরিয়ডে চলেছে, তখন সে হয়তো নিয়মিতভাবে তার মতো একই অচ্ছুক প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না। সুতরাং আপনি তার সর্বকালের প্রিয় সিনেমাগুলির সম্পর্কে আপনার সৎ মতামত সম্পর্কে তাকে বলার আগে বা কেবল ছেলেদের সাথে শহরের বাইরে ভ্রমণের কথা উল্লেখ করার আগে, যখন তিনি আর মুডি নন তখন তাকে এ সম্পর্কে বলার কথা বিবেচনা করুন।

তিনি যখন ইতিমধ্যে তার হরমোনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করছেন তখন যে কোনও কিছু যা বিরক্তির সামান্যতম ইঙ্গিতকে ইঙ্গিত করতে পারে তা পুরোপুরি ক্ষোভে পরিণত হতে পারে। এই কথার সাথে, কথোপকথনটি হালকা এবং স্নিগ্ধ রাখা সবচেয়ে ভাল… কমপক্ষে যতক্ষণ না সে তার সময়ের সাথে সম্পন্ন করে।

# 4 যত্ন সহ প্রশ্নের উত্তর দিন। মহিলারা এটি উপলব্ধি করতে পারে না, তবে এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আমরা সাহায্য করতে পারি না কিন্তু পুরুষদের স্পটলাইটে রাখি। আমরা আপনাকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি যার সঠিক উত্তর নেই। এবং আপনি যখন আমাদের প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করেন আপনি দরিদ্র, দরিদ্র আত্মা * আপনার উপর ক্রুদ্ধ শব্দ, অশ্রু এবং মাঝে মাঝে ভেঙে যাওয়ার হুমকির শিকার হতে পারে।

এই ধরনের উদ্বায়ী প্রশ্নের একটি উদাহরণ হ'ল, "আপনি কি মনে করেন যে আমি মোটা হয়ে যাচ্ছি?" এখন নিজেকে ভাবুন, এখন কি সত্যই সময় কাটানোর উপযুক্ত সময় নাকি আমি তার উত্তরটি দেওয়ার চেষ্টা করব? যদি আপনি তাকে শুনতে চান সে শুনতে দিতে দ্বন্দ্ব ছাড়াই আপনার দিন বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকবে।

# 5 আপনি যতটা ধৈর্যশীল হতে পারেন তত ধৈর্যশীল হন মনে রাখবেন যে তিনি যে রাজ্যে রয়েছেন সে বেশ কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হবে না। তারপরে, সে তার স্বাভাবিক আত্মায় ফিরে আসবে। আপনি যখন তার হরমোনাল ক্রোধের প্রাপক হলেন, কেবল নিজেকেই ভাবতে থাকুন, "তার দিকটি পরে না জেনে যত তাড়াতাড়ি করা ভাল better" এটি আপনাকে আরও একটু ভাল ভাড়া দেওয়া উচিত।

এছাড়াও, এই সময়েগুলি অতিরিক্ত মাপের জন্য অতিরিক্ত অতিরিক্ত হওয়া ভাল ধারণা হতে পারে। কথোপকথনে বনাম কথোপকথনের লাইনে নির্ভুলভাবে ছোঁড়াচ্ছে এমন কথোপকথনে ব্যবহার করার জন্য আপনার শব্দভাণ্ডারে, "আমি দুঃখিত, " "আপনি ঠিক বলেছেন" এবং "আমার সাথে ভাল আছে" এই শব্দগুলি নিশ্চিত করে রাখুন।

# 6 তাকে খাবার দাও। রক্ত হারাতে এবং ফুলে যাওয়া অনুভূত হওয়া খুব ক্লান্তিকর হতে পারে। তবে এটি কোনও মহিলার শক্তি এতটুকু ফেলে দিতে পারে যে সে খাবার প্রস্তুত করতে খুব ক্লান্ত হয়ে উঠবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি যে উপহার দিতে পারেন তার মধ্যে একটি তার প্রিয় খাবার her কখনও কখনও তাদের পিরিয়ডের মহিলারা গর্ভবতী মহিলাদের মতো কাজ করতে পারে যাতে তারা অস্বাভাবিক লালসা শুরু করতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, তার দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে এবং এটি পাওয়ার আগে তাকে কী চাইবে তা জিজ্ঞাসা করা আদর্শ।

এবং কখনও জিজ্ঞাসা করবেন না, তিনি কি কোনও এক সভায় সমস্ত খাবার শেষ করতে পারেন কিনা question আপনি অবাক হবেন যে তিনি কতটা স্ফীত হয়েও বোধ করছেন তিনি এখনও তার প্রিয় খাবারের দুটি পরিবেশন খেতে পারেন।

# 7 তার সাথে একটি সিনেমা দেখুন। কখনও কখনও, মহিলারা যখন তাদের পিরিয়ডে থাকেন তখন কিছু ব্যথা অনুভব করেন। সুতরাং এই সময়ের মধ্যে, আপনি এবং আপনার মেয়েটি কেবল বাড়িতে আটকে থাকতে পারেন। অলসতা এমন কিছু নয় যা যখন আপনি ব্যথায় এবং আঁকাবাঁকা অনুভব করছেন তখন আপনার কাছে থাকতে চান। সুতরাং আপনি করতে পারেন সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত কার্যকলাপ একটি সিনেমা দেখা a

এখন তার হরমোনগুলির খাতিরে, আবেগের উপরে খুব করুণ বা ভারী এমন কোনও কিছু এড়িয়ে চলুন। আপনি এমন কিছু চান যা কান্নার স্তুপে না কমিয়েই তার মনকে আটকে রাখবে। সুতরাং অ্যা ওয়াক টু রিমোরার এবং টাইটানিকের মতো সিনেমাগুলি হ'ল নন। ক্রিস্টোফার নোলান সিনেমার মতো মনকে উদ্রেক করে এমন কিছু চেষ্টা করুন। যদি এটি তার জিনিস না হয়, হালকা হৃদয় কমেডিগুলি কৌশলটি করতে পারে do

# 8 তাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। চলাফেরা এবং কিছু অনুশীলন করা ofতুস্রাবের ব্যথা মোকাবেলা করে এমন এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করে। জগিং এবং স্পিড হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি তাকে ক্র্যাম্প এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। তবে স্পষ্টত কারণে, অন্য এক দিনের জন্য জল ক্রীড়া সংরক্ষণ করা ভাল।

কিছু মহিলা মনে করেন যে তাদের সময়কালে শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়া রক্তের প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে, তাদের পিরিয়ডের দিনগুলি আরও সংক্ষিপ্ত করে তোলে। অবশ্যই এটি আপনার জন্য সুসংবাদ!

# 9 দুষ্টু হন। কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে যৌনতা করা বা কেবল ফোরপ্লেতে জড়িয়ে পড়া পিরিয়ডের সাথে আসা ক্র্যাম্পগুলি প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। এখন এটি একটি বিতর্কিত দাবি, সুতরাং আপনি যদি এই ধরণের জিনিসটি করতে চান তবে এটি বেশিরভাগ পছন্দের বিষয়। তবে, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এটির জন্য প্রস্তুত আছেন এবং তিনি আপনার সাথে দুষ্টু হতে চলেছেন, তবে কেন নয়?

কেবল মনে রাখবেন যে তিনি এই মাসের সময়কালে অত্যন্ত চূড়ান্তভাবে অনুভূত হতে পারেন। এছাড়াও, এটি অগোছালো হতে পারে এমনও আছে। আমরা এটি শাওয়ারে করার পরামর্শ দিচ্ছি যাতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এতটা কঠিন না হয়।

# 10 তাকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কী সাহায্য করতে পারেন। কোনও মহিলাকে তার পিরিয়ডে ভাল বোধ করার জন্য কোনও অলৌকিক নিরাময় নেই। প্রতিটি মহিলার বিভিন্ন পছন্দ আছে। সুতরাং আপনি যদি নিরাপদে থাকতে চান তবে কেবল তাকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারেন। এটি স্ট্যাম্পে টেম্পোনগুলি ধরার জন্য দৌড়াচ্ছে কিনা * যা আমরা প্রার্থনা করি যে আপনাকে কখনই করতে হবে না * বা তাকে কাজগুলি সহকারে সহায়তা করতে হবে না, কেবল মনে রাখবেন যে তিনি সম্ভবত ভয়াবহ বোধ করছেন এবং এই সাধারণ কাজগুলি বিশ্বকে বোঝাতে পারে তার।

আপনি যদি আপনার কাছের অঞ্চলগুলি থেকে রক্তপাত করছিলেন তবে একবার কল্পনা করুন। আপনি সম্ভবত আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাছাকাছি কাউকে চাইবেন!

তিনি যখন তার পিরিয়ডে চলেছেন তখন কেবল মনে রাখবেন যে এটি কেবল কয়েক দিন অবধি থাকবে। এই দু'দিন ধরে, তাকে রানির মতো ব্যবহার করুন এবং আপনার মুখে হাসি দিয়ে তা করার চেষ্টা করুন। তিনি অবশ্যই মনে রাখবেন যে সেদিনগুলিতে আপনি তাঁর প্রতি কতটা সুন্দর ছিলেন এবং এটি যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বদা প্লাস।