আপনি-আমার সম্পর্ক

এমনকি আপনি একে অপরকে বিটসকে ভালবাসলেও, আপনার সম্পর্ক বাড়ানোর জন্য আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই আলাদা সময় ব্যয় করতে হবে। এখানে কেবল 5 টি উপায় রয়েছে! লিখেছেন সারা রজার্স

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ এটি আগেই দেখেছেন, দম্পতি নিতম্বের সাথে সংযুক্ত, একে অপরের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল এবং সর্বদা একসাথে একেবারে সবকিছু করছেন। আমি তাদের 'তুমি-সম্পূর্ণ-আমার' দম্পতি বলি কারণ মূলত একজন বা উভয় অংশীদারের মনে হয় তারা অন্য কখনও ছাড়া কিছুই করতে বা করতে পারে না।

আমি আগে সেখানে ছিলাম, এবং 'আপনি-আমাকে-সম্পর্কে' সম্পর্কে আমার ন্যায্য অংশ প্রত্যক্ষ করেছি। আমার 16 বছর বয়সে যখন আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা হয়েছিল, এবং এখনও নিজের এবং আমি যা চেয়েছিলাম সে সম্পর্কে অনেক কিছু আবিষ্কার করি, বহু লোক তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে এই ধরণের সম্পর্ক চালিয়ে যায়।

'তুমি-আমি-আমার' সম্পর্কের মধ্যে থাকতে কেমন লাগে?

আমি আমার কাছের দু'জনের কথা ভাবতে পারি যেগুলির সম্পূর্ণরূপে অস্বাস্থ্যকর 'আপনি-সম্পূর্ণ-আমার' সম্পর্ক রয়েছে। প্রথমটি আমার বোন এবং তার প্রেমিক boy তারা হাই স্কুলে দেখা করেছেন, একই বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করেছেন, একই প্রোগ্রামে পড়াশুনা করেছেন, একই ইন্টার্নশিপ নিয়ে কাজ করেছেন এবং আজও একই বন্ধু, শখ, আগ্রহ এবং লক্ষ্য রয়েছে of

আমার বোন এবং তার প্রেমিক আক্ষরিকভাবে অন্যটি ছাড়া কিছুই করতে পারবেন না। এটি অবশ্যই একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক কারণ এটি তাদের উভয়কেই স্বতন্ত্রভাবে বৃদ্ধির সুযোগ দেয় না। আমার বোন তার প্রেমিকের চারপাশে ঘোরাফেরা করে এমন প্রতিটি সিদ্ধান্ত দেখে খুব বিরক্ত হয়। এবং আমি কেবল বড় জীবনের সিদ্ধান্তের কথা বলছি না যেখানে কোথায় থাকি এবং সম্ভাব্য ক্যারিয়ারের বিকল্পগুলি। আমি প্রতিদিনের বেসিক সিদ্ধান্তের বিষয়ে কথা বলছি যেমন রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাওয়া, বা পরিবার বা বন্ধুদের সাথে ছুটি নেওয়া।

প্রতিদিনের ভিত্তিতে আমার যে দ্বিতীয় 'তুমি-সম্পূর্ণ-আমার' সম্পর্কটি হ'ল তা হ'ল আমার অন্যতম সেরা বন্ধু। তিনি এবং তার প্রেমিক একসাথে থাকেন, একসাথে কাজ করেন এবং সাধারণত সবকিছু একসাথে করেন। যদিও আমি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করি এবং আমাদের প্রচণ্ড ব্যস্ত সময়সূচী চলাকালীন আমরা একসাথে সময় কাটিয়েছি, তার সাথে একেবারে প্রতিটি জিনিস করার দরকার মনে করি না।

আমি জানি তারা প্রেমে পড়েছে, এবং আপনার সঙ্গী আপনার পাশে থাকা একটি দুর্দান্ত বিষয়। কিন্তু তার প্রেমিকের সাথে এই আবেগ ক্রমশ আমাদের বন্ধুত্বের জন্য ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠছে। আমি তাদের আলাদা করতে এবং কিছু মানের মেয়েকে সময় দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি চেষ্টা করেছি!

আমি ম্যানিকিউর এবং কিছু খাওয়ার জন্য কোনও মেয়ের দিনের পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেছি। তবে, কেবল তিনি প্রস্তাবই দেননি যে তার প্রেমিক মধ্যাহ্নভোজনে আমাদের সাথে দেখা করতে পারে, এমনকি তার হাতগুলি কিছু সাহায্য ব্যবহার করতে পারে এমন ইঙ্গিতও করেছিল। তার সারা শরীর জুড়ে ঘৃণ্য কলাউসগুলি ছিল কিনা আমি সেদিকে খেয়াল রাখিনি, আমি আমার বন্ধুটির সাথে একটি বিকেলে চেয়েছিলাম আমরা যা চাই তার বিষয়ে কথা বলি, এবং তার প্রেমিকের উপস্থিতি সেন্সর না করে। অন্যান্য অসংখ্য আমন্ত্রণের পরে, সমস্ত যা "নিশ্চিতভাবেই অনুসরণ করা হয়েছিল, তা আমি নিশ্চিত করব স্যাম প্রথমে কী করছে", বা "হ্যাঁ, এটি দুর্দান্ত হবে। আমরা আসতে চাই "আমি একা তার সাথে সময় কাটাতে ছাড়তে শুরু করি।

কেন তাদের এই সম্পর্ক আছে?

এই 'আপনি-সম্পূর্ণ-আমার' দম্পতির অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল আত্মীয়তা, সম্পর্ক বা উভয় ক্ষেত্রেই নিরাপত্তাহীনতা এবং অসুখ। সুরক্ষা এবং আপনার সুখের অনুভূতি বাড়ানোর জন্য, প্রতিটি অংশ তাদের স্বতন্ত্রতা সম্পর্কে নিশ্চিত বোধ করা জরুরী।

এই 'আপনি-সম্পূর্ণ-আমার' সম্পর্কগুলি কাটিয়ে উঠার একটি উপায় হ'ল দম্পতি হিসাবে স্থানের ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া। আপনার অংশীদারিটি আপনার নিতম্বের সাথে সংযুক্ত না করে ব্যয় করা সময়ের মতো স্থান। সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্থানটি একজন ব্যক্তি হিসাবে আলাদা আলাদাভাবে শেখার ও বেড়ে ওঠার অনুমতি দেয় এবং প্রতিটি অংশীদারকে তার নিজস্ব পরিচয় লালন ও প্রতিষ্ঠিত করতে উদ্বুদ্ধ করে।

একাকী না হয়ে কীভাবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে জায়গা পেতে পারেন?

যদিও আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি ব্যতীত কিছু সময় ব্যয় করা আপনাকে একাকী জগতে পরিণত করবে, আপনি কিছুটা দূরে থাকাকালীন আপনার সম্পর্ক কতটা স্বাস্থ্যকর হতে পারে তা নিয়ে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। আপনি এটি করতে পারেন এমন উপায় এখানে।

# 1 প্রথমে আপনাকে নিজের সাথে প্রেম করতে এবং নিজের সংস্থার উপভোগ করতে শিখতে হবে । আপনার সাথে এবং নিজের জন্য সময় কাটাতে পুনরুদ্ধার হওয়া এবং নিজের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কর্মক্ষেত্রে বা পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে নিজেকে 100% সরবরাহ করতে সক্ষম। আপনি কে এবং জীবনে আপনি কী চান তা জানার যদি সময় না থাকে তবে আপনার জীবনের অন্যান্য লোকদের কাছে আপনার সেরা অফার দেওয়া শক্ত।

তাই নিজেকে স্পাতে নিয়ে যান, একটি কফি শপে পড়া বা বিকেলে বন্ধ করতে এমনকি একা সিনেমা দেখুন or আপনি যা করতে বেছে নিন তা নিশ্চিত করুন যে এটি এমন কিছু যা আপনি উপভোগ করতে পারেন, এবং নিজেকে ভালভাবে প্রতিফলিত করার জন্য সময় দিন।

# 2 আপনার নিজের বন্ধুদের গোষ্ঠীটি আবিষ্কার এবং বজায় রাখতে হবে । আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বগুলি ভাগ করে নেওয়া ভাল লাগার সময়, আপনি যখন দু'জন বন্ধুকে কল করতে এবং আপনার সম্পর্কের বাইরের লোকদের সাথে সময় কাটানোর ব্যবস্থা করতে পারেন তখন তাও উত্তেজনাপূর্ণ।

আপনার অবশ্যই এটি জোর করা বন্ধ করতে হবে যে একজন উল্লেখযোগ্য অন্য ব্যক্তি আমাদের প্রতিটি ইচ্ছা এবং বাসনা পূরণ করতে পারে, কারণ এটি অত্যন্ত অবাস্তব এবং অন্যায় and

আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কটি এমন সম্পর্ক হওয়া উচিত নয় যা জীবনে আপনার চাহিদা এবং চাহিদা পূরণ করতে পারে। অন্যান্য ব্যক্তিদের সবসময় আপনার জীবনের অংশ হওয়া উচিত। সম্প্রদায়ের ধারণা তৈরি করার জন্য এবং আপনার সম্পর্কের বাইরের সাথে চিহ্নিত করার জন্য আপনার বন্ধু, পরিবারের সদস্য এবং অন্যান্য নেটওয়ার্কের প্রয়োজন।

# 3 আপনার নিজের শখ এবং আগ্রহ থাকা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ । অবশ্যই, আপনি এর কিছু অংশ আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করবেন, সম্ভবত এটিই আপনাকে প্রথম স্থানে একত্রিত করেছে। তবে স্বতন্ত্রভাবে কোনও কিছুর অংশ হতে সক্ষম হওয়া আপনাকে আস্থা অর্জন করতে, আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে এবং সাধারণত আপনার নিজের ব্যক্তি হতে দেয়।

সুতরাং কোনও বই বা ফিল্ম ক্লাবে যোগদান করুন, একটি ভিন্ন জিম নিয়ে কাজ করুন, নাইট ক্লাস করুন বা আপনার সঙ্গী ব্যতীত কিছু ইভেন্টে অংশ নিন। আপনার জিনিস এমন কিছু থাকা সম্পূর্ণ পুরষ্কারজনক! আপনার নিজের সঙ্গীকে তার নিজস্ব আগ্রহ এবং শখ থাকতে উত্সাহিত করতে এবং উত্সাহিত করা উচিত!

# 4 আপনার সম্পর্কের জায়গার সঠিক ভারসাম্য সন্ধানের একটি বড় অংশটি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ সৎ হয়ে উঠছে। এটি বলার পক্ষে যথেষ্ট নয় যে, "আমার স্থান প্রয়োজন" এবং এটি ছেড়ে দিন। সম্পর্কের স্থানটিকে সাধারণত একটি নেতিবাচক জিনিস বা প্রত্যাখ্যান হিসাবে বিবেচনা করা হয়, সুতরাং আপনার কী প্রয়োজন তা সম্পর্কে আপনার সৎ এবং সুনির্দিষ্ট হওয়া দরকার। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে অস্পষ্ট হন তবে সম্ভবত তারা আঘাত এবং বিভ্রান্ত হয়ে পড়বেন।

তবে, আপনার যদি কেন জায়গার প্রয়োজন সুনির্দিষ্ট হয় তবে আপনার অংশীদারের প্রত্যাখাত এবং আহত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকবে। আপনি যদি নিজের অভাব অনুভব করছেন বা আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তা যদি আপনি তাদের কাছে প্রকাশ করেন তবে এটি আপনার সঙ্গীকে তার বা তার ট্যাগিং ছাড়া কিছু সময়ের জন্য আপনার প্রয়োজনের আরও বেশি সহায়ক হতে দেয়।

# 5 আপনার সঙ্গীর চাহিদা সম্মান করুন। আপনি নিজের জন্য নির্ধারিত কোনও নতুন শ্রেণিতে বা ব্যক্তিগত লক্ষ্যে সহায়তা চাইতে চাইতে পারেন, আপনার সঙ্গী যা চান তারও আপনার শ্রদ্ধা করা উচিত। যদি তারা কোনও নতুন শখের প্রতি আগ্রহ দেখায় বা প্রকাশ করে যে তারা তাদের রুটিনগুলিকে মিশ্রিত করতে চায় তবে আপনার পাশাপাশি সহায়ক হওয়াও প্রয়োজন। একটি সম্পর্ক উভয় পক্ষের প্রচেষ্টা গ্রহণ করে, তাই জায়গার ভারসাম্য খুঁজে পেতে আপনার প্রতিটি প্রয়োজন বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করা দরকার।

আপনার সম্পর্কের স্থানটি একটি ভাল জিনিস।

দম্পতি হিসাবে বেড়ে ওঠা গুরুত্বপূর্ণ, তবে স্বতন্ত্র ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন, নিজের বন্ধুবান্ধব এবং শখ রাখেন এবং আপনার প্রতিদিন থেকে প্রতিদিনের দায়িত্ব থেকে অবসর নেওয়ার জন্য সময় পান তবে আপনি নিজেকে প্রতিষ্ঠিত বোধের সাথে সুখী ব্যক্তি হতে পারবেন।

একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভাল ভারসাম্যের সাথে, আপনি আসলে আপনার সঙ্গীর আরও প্রশংসা করবেন, যেহেতু আপনি তাদের বা তাদের সময়কে মর্যাদা দেবেন না। আপনি বিশেষ রাত কাটাতে এবং আপনি একসাথে সময় কাটানোর সময় আরও অনেক চেষ্টা করার জন্য সময় নেবেন।

যে দম্পতিরা একে অপরের স্থান এবং স্বাধীনতার প্রতি শ্রদ্ধাশীল তাদের সম্পর্ক আরও দৃ relationships় হয়। সুতরাং সেই নতুন নৃত্যের পাঠ নেওয়া শুরু করুন বা বছরখানেক আগে আপনি পরিকল্পনা করেছিলেন যে একক ট্রিপটি ধরুন, আপনি যদি কেবল এটিকে ন্যায্য শট দেন তবে আপনার সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর হবে!