আপনার প্রাক্তনদের আড়াল না করে তাড়াতাড়ি কেন আপনার কথা বলা উচিত

আমাদের ক্রমাগত বলা হয় যে আমরা নতুন কারও সাথে আমাদের এক্সেসের কথা না বলি, কিন্তু এটা কি ঠিক? এখানে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলা উচিত।

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে জানেন, প্রথম তারিখে প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলা একটি দুর্দান্ত প্রধান লাল পতাকা। যখন কেউ তাদের প্রাক্তনের জীবনীটি লোড করে নতুন কাউকে জানার জন্য তাদের সুযোগটি ব্যবহার করে, আপনি ধরে নেন যে তারা এখনও সেই সম্পর্কের সাথে ঝুঁকছেন। আপনি সম্ভবত কখনও ভাবেন নি যে কেন আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলা উচিত তার সঠিক কারণ রয়েছে।

প্রাক্তনের দীর্ঘায়ু অনুভূতি

কেউ রিবাউন্ড হতে চায় না, তবুও পূর্বের সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়া এত সহজ নয়। যে কোনও সম্পর্কের শেষ অবধি দুঃখ, দুঃখ এবং ক্রোধের দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি দিয়ে চালিয়ে যাওয়া নিশ্চিত।

কোনও প্রাক্তন আপনাকে এবং আপনার যাত্রায় কোনও প্রভাব না ফেলে আপনার জীবনকে ছেড়ে যায় না। যদিও আমরা প্রবেশ করি এবং প্রস্থান করি এমন প্রতিটি সম্পর্ক থেকে আমরা ইতিবাচক কিছু শিখি, এটি সর্বদা এতটা কালো এবং সাদা নয়।

আপনি আপনার প্রবাস সম্পর্কে কেন কথা বলছেন?

যখন কেউ তাদের প্রবাস সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে, আপনি প্রথমে মনে করেন যে তারা এখনও তাদের সাথে ঝুলিয়ে রাখা হয়েছে। এটি ক্ষেত্রে হতে পারে, তবে সবসময় না।

আমাদের প্রবাসীদের নিয়ে কথা বলার সাথে আমরা যে ঝুলিতে ঝুলতে পারি তার মধ্যে যে কোনও তিক্ততা বা ক্ষোভ প্রকাশিত হয়। এটি আমাদের সেই সম্পর্কটিকে এবং বিশুদ্ধরূপে যা শিখতে পারে তা বিশ্লেষণ করতে দেয়।

আমরা এটি সম্পর্কে কথা এড়াতে পারি কারণ এটি পুরানো ক্ষতগুলিকে আঘাত করে এবং আবার খুলতে পারে। তবে এই বিষয়গুলির মুখোমুখি না হওয়া এড়ানোর দিকে পরিচালিত করে। এবং এটি ভবিষ্যতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তিমূলক ভুলের দিকে পরিচালিত করতে পারে। যদিও আপনাকে অনেক আগে থেকেই বলা হয়েছিল যে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলা সেই সম্পর্কটিকে বজায় রাখে, আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে।

আপনার প্রিয়জনের সাথে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কেন কথা বলা উচিত

সেই ব্যক্তির সাথে আপনার সময় এবং আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন তার প্রতিফলন দিয়ে উল্লেখযোগ্য ব্রেকআপের পরে এগিয়ে যাওয়ার লড়াই শুরু হয়। নিজের সাথে সৎ থাকুন। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যকর উপায়ে এগিয়ে যেতে পারেন বা এমন কোনও ট্রমা রয়েছে যা সম্ভবত আপনাকে একটি নতুন স্বাস্থ্যসম্মত সম্পর্কের প্রবেশ থেকে বিরত করতে পারে তা নির্ধারণ করুন।

এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল প্রাথমিক শকটি পেরিয়ে যাওয়ার জন্য বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে সরিয়ে নেওয়া। তবে, একবার আপনি আপনার প্রাক্তনের জন্য দুঃখ পেয়েছেন এবং নতুন কারও সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়ে গেলে আরও বেশি অনুভূতি ফুঁকতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে সম্পর্কটি আপনার উপর যে প্রভাব ফেলেছে তা নিয়ে আপনার এখনও আলোচনা করা দরকার।

বিশ্বাসের সমস্যা, যোগাযোগের সমস্যা, বেidমানি বা অন্য যে কোনও কিছু থাকুক না কেন, ভবিষ্যতে এই সমস্ত প্রতিবন্ধকতাগুলির পুনরায় প্রত্যাবর্তন করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এই জাতীয় বাধা আমাদের সকলকে প্রভাবিত করে। তবে, যদি তারা আপনাকে সুখ অভিজ্ঞতা থেকে বাধা দেয় এবং আপনাকে অতীতে বিনিয়োগে ডেকে আনে, তবে এটি সম্পর্কে কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলা আপনার প্রয়োজন হতে পারে।

সুতরাং, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার আপনার কথা শুনেছেন এবং তাদের পরামর্শ দিয়েছেন। আপনি যদি এখনও ব্রেকআপ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে কোনও থেরাপিস্টের সাথে নিজের শর্তে কথা বলা কোনও গুরুতর লাগেজ থেকে নিজেকে মুক্ত করার জন্য সেরা কাজ হতে পারে।

এই অভিজ্ঞতা আপনাকে নিজের এবং আপনার সম্পর্কের ধরণগুলি সম্পর্কে আরও শিখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বিশ্বাস ডুবে গেলে সম্ভবত আপনি আঁকড়ে উঠবেন। আপনি দ্বন্দ্ব এড়াতে পারেন। আপনার অতীত সম্পর্কে নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষের সাথে কথা বলে আপনি আপনার প্রবণতা সম্পর্কে আরও সচেতন হন। এবং আপনি এই কয়েকটি প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে শুরু করতে পারেন।

আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলা দেখে মনে হচ্ছে আপনি বাস করছেন, তবে এটি আসলে আপনাকে আরও বেশি সচেতন হয়ে উঠতে সহায়তা করে।

আপনার নতুন সঙ্গীর সাথে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কেন কথা বলা উচিত

একবার আপনি যখন প্রাক্তনকে নিয়ে কিছু সমস্যা নিয়ে কাজ করেছিলেন তখন আপনার নতুন সচেতনতা আপনাকে আরও সুস্থ ও পরিষ্কার মানসিকতার সাথে আপনার পরবর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রবেশ করতে সহায়তা করবে।

তবে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলা শেষ করেছেন। অনেকে বলেন অতীতকে অতীতকে রাখতে। তবে, অতীত সবসময় আমাদের প্রভাবিত করে। এবং নতুন কারও সাথে নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া আসলে উপকারী।

যদিও আপনি সবেমাত্র দেখা করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে আপনার অতীতের অন্তরঙ্গ বিবরণ ভাগ করে নেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয় না, একবার যখন নতুন সম্পর্কের সাথে আপনার এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করা কিছু তৈরি হয় তখন আপনার প্রাক্তন সম্পর্কগুলি নিয়ে আলোচনাই আপনাকে একসাথে কাজ করার একটি নতুন অধ্যায়ের দিকে নিয়ে যায় অতীত কাটিয়ে ওঠা

এক্সেস এবং আপনার নতুন অংশীদারদের যে জিনিসগুলি জানা উচিত

নতুন অংশীদারের সাথে আপনার ইতিহাস ভাগ করে, আপনি কেবল খোলামেলা এবং সততার উপর ভিত্তি করে আপনার সম্পর্ক শুরু করছেন না, তবে আপনি তাদের আপনার অতীতের ব্যথা বুঝতে এবং সহানুভূতি জানাতে সহায়তা করছেন।

এটি তাদের আপনার বর্তমান আচরণগুলির পিছনে যুক্তি বুঝতে এবং তাদের উভয়কে এমনকি উত্থাপিত হওয়ার আগেই মাথা ঘোরানোর সমস্যায় পড়তে সহায়তা করতে পারে। তবে সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান।

আপনি যখন প্রথম এই আলাপটি সহজ করে দিচ্ছেন তখন বিষয়টিতে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনি নিজের অভিজ্ঞতা, আপনার সময় থেকে কী একসাথে নিয়ে এসেছিলেন এবং নিজেই ব্রেক আপ করতে চান এবং কীভাবে আপনি তাদের সাথে এগিয়ে যেতে চান তা ভাগ করে নিতে চান। আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে আলোচনার ক্ষেত্রে সবসময় আপনার এবং পরিস্থিতির প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রাক্তনদের নিজেরাই ফোকাস করবেন না।

আপনার অতীতের যে কোনও বিলম্বিত সমস্যা সম্পর্কে আপনার নতুন অংশীদারটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্বাস, হিংসা এবং আত্মমর্যাদাপূর্ণতা হ'ল জিনিসগুলি যা আমরা প্রেরণা থেকে আমাদের সাথে নিয়ে যাই। এবং যদি আপনার নতুন অংশীদারটি বুঝতে পারে না যে এটি কোথা থেকে এসেছে তবে তাদের পক্ষে এটি মোকাবেলা করা অতিরিক্ত কঠিন হতে পারে।

সুতরাং, উন্মুক্ত থাকুন। সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতিটি কীভাবে ভাগ হয়েছিল তা শেয়ার করুন। আপনি যা করেছেন তা ভাগ করুন Share এবং আপনার বিশ্বাসের সমস্যাগুলি কী কারণে তৈরি হয়েছে বা আপনি এখনও কেন এটি মোকাবেলা করছেন তা ভাগ করুন। আপনি কী শিখেছেন এবং কীভাবে আপনি আরও ভাল করতে চান সে সম্পর্কে কথা বলুন।

আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনার কী বলা উচিত নয়

নতুন কারও সাথে এই কথোপকথনগুলি রাখা সর্বদা সহজ নয়, বিশেষত যখন জিনিসগুলি এত ভাল হয়। আমরা নীল থেকে কোনও কঠিন বিষয় আনতে চাই না। তবে, নতুন সম্পর্কের আনন্দের সেই স্তরটি বজায় রাখতে এই সংবেদনশীল তবে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা হওয়া উচিত।

রাজনীতি, ধর্ম বা পরিবার সম্পর্কে যেমন অন্য গুরুতর ও নাজুক কথোপকথনের মতোই প্রবাসীদের সম্পর্কে কথোপকথনও গুরুত্বপূর্ণ। যতক্ষণ না আপনি আপনার প্রাক্তনকে অতিক্রম করেন এবং আপনার সঙ্গী তাদের পক্ষে চলে যায়, এই ধরণের আলোচনার মাধ্যমে আপনার অভিজ্ঞতা এবং আপনি তাদের কাছ থেকে কী শিখেছেন তা আলোকপাত করা ছাড়া আর কিছুই করা উচিত নয়।

কেবল নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই আলোচনাগুলি আপনার এবং আপনার বিকাশের দিকে নিবদ্ধ রয়েছে। যখন আপনার প্রবাসের কথা বলার কথা আসে তখন এটি অভিজ্ঞতার সাথে ঘুরতে হবে, ব্যক্তি নয়। এ কারণেই প্রায়শই ধরে নেওয়া হয় যে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কথা বলা ভয়াবহ।

আপনার এক্সেস সম্পর্কে এবং তারা কতটা খারাপ ছিল বা কীভাবে তারা এটি করেছে বা এটি করেছে তা অভিযোগ করা ভাল নয়। এটিই আপনাকে খারাপ আলোতে দেখায়। এটি বলে যে আপনি তাদের উপরে নেই। আরও খারাপ, যে কাজগুলি কার্যকর না হওয়ার জন্য আপনি তাদের দোষ দেন এবং নিজেকে কোনও দায়বদ্ধ করবেন না।

আপনার প্রবাসীদের সম্পর্কে যে কোনও কথোপকথনের নাম অনুসারে আপনার প্রাক্তনদের দিকে ফোকাস করা উচিত নয়। এটি তাদের সম্পর্কে নয়, তবে তাদের সাথে আপনার সময় কীভাবে আপনাকে প্রভাবিত করেছিল।

এবং ভুলে যাবেন না এটি দ্বিমুখী রাস্তা। আপনার নতুন অংশীদার যদি তাদের অতীতের সম্পর্কের অভিজ্ঞতাগুলি আপনার সাথে ভাগ করে না নেয় তবে তাদের বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের যত্ন নিয়েছেন এবং এগিয়ে যেতে চান। এটি বিশেষত গুরুতর যদি আপনি তাদের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণগুলি সন্দেহজনক হিসাবে দেখেন notice

আশা করি, আপনি এখন বুঝতে পেরেছেন যে আপনার প্রবাস সম্পর্কে কেন কথা বলা উচিত। এটি কোনও লাল পতাকা বা অভিযোগের চিহ্ন নয়, তবে ক্ষতির শোক করে এগিয়ে যাওয়ার উপায় a