কেন আমার বান্ধবী আমাকে ঘৃণা করে? 10 টি প্রশ্নের সন্ধান করুন

আপনি যদি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, "আমার বান্ধবী কেন আমাকে ঘৃণা করে?" সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও বড় সমস্যা হতে পারে যেগুলির দিকে নজর দেওয়া দরকার।

এই বিষয়টি আমার সাথে এক জাঁকজমক সৃষ্টি করে এবং আমার হৃদয়কে অশ্রু দেয়। ইন্টারনেটে ছেলেদের দ্বারা সর্বাধিক গবেষণা হওয়া বিষয়গুলির মধ্যে এই জাতীয় প্রশ্ন রয়েছে: কেন আমার বান্ধবী আমাকে ঘৃণা করে? কারও সাথে থাকতে এবং ভাবছেন কেন তারা আপনাকে ঘৃণা করে?

দম্পতিরা একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করার সাথে সাথে মাঝে মাঝে বিরক্তির প্রবণতা দেখা দেয় এবং আপনার মাঝে আসেন। প্রায়শই, আমরা যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে বা নিজের সম্পর্কে সুরক্ষিত বোধ করি তবে জিনিসগুলি নেতিবাচক না হলেও আমরা নেতিবাচকতা শুনব। না, আমি এটা বলছি না যে এটি আপনার মনে আছে। আপনি সম্ভবত আপনার সম্পর্কের এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছে গেছেন যেখানে মনে হয় আপনি সঠিক কিছু করতে পারবেন না। আমার সন্দেহগুলি অবশ্য এই যে তিনি সম্ভবত ভাবেন না যে আপনিও তাকে নিয়ে অনেক কিছু ভাবছেন।

সম্পর্কের দীর্ঘায়ু হওয়ার মূল কী?

সম্পর্কের সাফল্যের সবচেয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী হ'ল একটি জিনিস এবং এটি ইতিবাচকতা দেখানোর জন্য গবেষণা রয়েছে। দম্পতিরা যখন একে অপরকে এবং একে অপরের বিষয়ে আরও ইতিবাচক কথা বলেন, তখন তাদের কেবল একসাথে থাকারই নয়, পরে সুখী হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে। সম্ভবত এটি এমন নয় যে আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে ঘৃণা করে — সম্ভবত আপনি কেবল একটি ঝাঁকুনিতে আটকে আছেন। সমস্যাটি হ'ল তাকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে আপনি ইন্টারনেটের দিকে ঝুঁকছেন।

আপনি কেন তাকে ঘৃণা করেন জিজ্ঞাসা করলে তিনি কী করবেন বলে আপনি মনে করেন? আমার অনুমান যে তিনি প্রথমে প্রশ্নটি দেখে হতবাক হয়ে যাবেন। তবে স্টিংটি বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে এটি আপনার উভয়ের মধ্যে আরও ভাল যোগাযোগের জন্য দরজা উন্মুক্ত করবে। কখনও কখনও, আপনার সম্পর্ক সম্পর্কিত সমস্যার মূলে যেতে খোলামেলা এবং সৎ হওয়া দরকার। যদি আপনি তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করে থাকেন এবং তিনি কথাবার্তা বলার এবং কাজ করার বিষয়ে আগ্রহী না হন তবে আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি কেন এমন একজনের সাথে থাকতে চান যা আপনাকে ঘৃণা বোধ করবে।

আপনার প্রশ্নের নীচে যেতে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য 10 টি প্রশ্ন: কেন আমার বান্ধবী আমাকে ঘৃণা করে?

তিনি আপনাকে কেন ঘৃণা করছেন সে সম্পর্কে আপনার নিজের জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়, বরং এই বিষয়টিকে কেন্দ্রীভূত করার জন্য আপনার অন্য 10 টি সম্ভাবনা বিবেচনা করা উচিত।

# 1 তার কি আপনাকে ঘৃণা করার কারণ আছে? আপনি কি এমন কিছু করেছেন যার জন্য সে আপনাকে ঘৃণা করবে? উত্তরটি যদি না হয় তবে আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কেন আপনি ভাবেন যে তিনি আপনাকে প্রথমে ঘৃণা করেন? বিরক্তি, ক্রোধ এবং বিদ্বেষের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আপনি যদি ক্ষমাযোগ্য কিছু না করেন তবে সে আপনাকে ঘৃণা করবে না বলে মনে করবেন না।

# 2 আপনি কীভাবে নিজেকে অনুভব করতে শুরু করেছিলেন? আপনার সম্পর্কের কোন পর্যায়ে আপনি এমন অনুভব করতে শুরু করেছিলেন যেন সে আপনাকে ঘৃণা করে? ঘৃণা একটি বেশ শক্তিশালী আবেগ। এমন কিছু অনুঘটক বা পরিবর্তন ছিল যা আপনি এখন কোথায় আছেন তা আপনাকে পেয়েছে? কোনও বড় জীবন পরিবর্তন বা এমন কোনও ঘটনা ছিল যা চিরকালের জন্য আপনার সম্পর্ককে পরিবর্তিত করেছিল? কী ভাঙা আছে তা মেরামত করে ভবিষ্যতে কীভাবে এগোতে হবে তা নির্ধারণ করার জন্য অতীতে কী ঘটেছিল তার স্টক নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

# 3 তিনি কি সবার সাথে একইরকম আচরণ করেন, না আপনি একা আছেন? আপনি যদি তার ঘৃণার একমাত্র বিষয় বলে মনে করেন, তবে এমন কিছু আছে যা সে ধারণ করছে। আপনার কিছু করাতে তিনি অসন্তুষ্ট হতে পারেন, বা তার মনে হতে পারে আপনি তার বা তার মতামতকে অবমূল্যায়ন করছেন। যদি সে সবার সাথে অসম্মানের সাথে আচরণ করে, তবে সম্ভবত তিনি সাধারণত জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট হন এবং কেবল তাকে তার অন্ধকার জায়গায় নিয়ে আসা যা কিছু থেকে নিজেকে টেনে তুলতে পারে।

# 4 আপনি নিজের সম্পর্কের সমস্যার ক্ষেত্রে কোন অংশটি মনে করেন? আপনি কি বিশ্বাস করেন যে তিনি কেবল নীল থেকে আপনার প্রতি ঘৃণামূলক অভিনয় শুরু করেছিলেন? বা আপনি কি জানেন যে আপনার সম্পর্কে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা তাকে বিচলিত করে তোলে, দু: খিত বা ক্রুদ্ধ করে তোলে? আপনি যদি জানেন যে আপনি তাকে এতটা মন খারাপ করার জন্য কী করেন এবং সেগুলি পরিবর্তন করতে রাজি না হন তবে আপনার এগিয়ে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।

# 5 আপনি কি তার সাথে বা তার সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলছেন? একজন মহিলা যিনি অনুভব করছেন যে তিনি অবজ্ঞাপূর্ণ বা অসম্মানিত হচ্ছেন তিনি প্রায়ই অসম্মানের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখান। তাকে যে কৃতজ্ঞতা বা শ্রদ্ধার জন্য তিনি প্রাপ্য বলে মনে করছেন তা না দেখানোর ফলে সম্ভবত অসন্তোষ ও ঘৃণ্য আচরণের ফলস্বরূপ ঘটবে। যদি সে জানে যে আপনি তার সম্পর্কে খারাপ কথা বলেছেন তবে তার বিশ্বাসের সমস্যা রয়েছে। এগুলি হ'ল এমন সমস্যা যা সমাধান করার জন্য আপনার সাথে শান্তভাবে এবং যুক্তিযুক্তভাবে আলোচনা করা দরকার।

# 6 আপনি কি সত্যিই ভাবেন যে সে আপনাকে ঘৃণা করে, না আপনি কি মনে করেন এটি অন্য কিছু? তিনি আপনার জন্য অনুভূতি সত্যিই ঘৃণা হয়? নাকি বিরক্তি বা হতাশার মতো অন্য কিছু? আপনি যখন শুনতে অস্বীকার করেছেন এমন কারও সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করবেন, তখন গভীর হতাশার অনুভূতি দেখা দিতে পারে যা ঘৃণার মতো অনুভব করতে পারে। যখন কেউ রাগের বিন্দুতে হতাশ হন, তখন এটি দেখতে, শব্দ করতে এবং ঘৃণার মতো অনুভব করতে পারে।

# 7 আপনি কি আপনার কাছে অসম্মানিত কারও সাথে থাকতে চান? আপনি যদি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে সে আপনাকে ঘৃণা করে তবে আপনি কেন তার সাথে থাকবেন? আপনি খুব কমই কাউকে ঘৃণা করতে পারেন এবং তাদের সাথে থাকতে পারেন, তাই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে তিনি আপনাকে সত্যিই ঘৃণা করে কিনা, এবং যদি তাই হয় তবে আপনি কি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান? যদি এটি ঘৃণা না করে তবে আপনার এটি নির্ধারণের প্রয়োজন যে এটির সমাধানের জন্য আপনি দুজন মিলে কাজ করতে পারেন।

# 8 আপনি যা করছেন বা পরিস্থিতিকে আঘাত করছেন তা কি করছেন? আপনার সম্পর্ককে সহায়তা বা আঘাতের সমাধানের জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিয়েছেন সেগুলি কি? আপনি যদি সম্পর্কটি ঠিক করার জন্য কিছু করার চেষ্টা করে থাকেন এবং সেগুলি কাজ করে না, তবে সেগুলি বন্ধ করুন। বারবার কিছু করা এবং একই রকম ভয়ঙ্কর প্রতিক্রিয়া পাওয়া পাগলের সংজ্ঞা, ঘৃণা নয়। তাকে আসলে কী প্রয়োজন এবং আপনার সম্পর্কটি কী ঠিক করে দেবে তা জানার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করুন।

# 9 আপনি কি ভাবেন যে সে যদি সত্যিই তোমাকে ঘৃণা করে তবে সে আপনার সাথেই থাকবে? সে তোমার কাছে কী চায়? আপনি যদি ধনী না হন এবং আর্থিকভাবে তার যত্ন না করেন তবে সে যদি আপনাকে ঘৃণা করে তবে সে কেন আপনার সাথে থাকবে? লোকেরা যখন অন্য ব্যক্তিকে ঘৃণা করে তখন তারা সম্পর্কের মধ্যে থাকে না। স্পষ্টতই সেখানে প্রেম আছে, বা তিনি এখনই চলে যেতেন। তার আসল অনুভূতিগুলি কী তা নির্ধারণ করুন এবং আপনি সম্ভবত এই পুরো সময়ের নীচে লুকিয়ে থাকা প্রেমকে উদঘাটন করতে পারেন।

# 10 আপনি তাকে কতটা পছন্দ করেন? হতে পারে সে আপনার মধ্যে এমন কিছু দেখেছে যা সে মিরর করছে। আমরা যখন প্রতারণা করি এবং তারপরে আমাদের সাথীকে একই জিনিস করার জন্য অভিযুক্ত করি Like সম্ভবত এটি আপনিই যারা খুশি নন এবং সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে চান। আপনি খুশি নন এমন কোনও কিছু থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ডিফ্লেশন হ'ল সেরা প্রতিরক্ষা।

আপনি যদি কখনও নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন যে আমার বান্ধবী আমাকে কেন ঘৃণা করে, তবে উত্তরের জন্য আপনাকে নিজের ভিতরে নজর দেওয়া দরকার। বিষয়গুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার মূল চাবিকাঠিটি হতাশহীন সবকিছু ভাবা বন্ধ করা এবং আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একটি দল হিসাবে এক সাথে কাজ করার চেষ্টা করা।