এক কি

একতরফা প্রেম কি সুন্দর মনে হয় না, তাই না? সুতরাং, আপনি কীভাবে একতরফা প্রেমের বেদনা সামাল দেন এবং নিজেকে আবার সন্ধান করবেন?

একতরফা প্রেম কি? মূলত এটি প্রেম, তবে কেবল এক পক্ষ থেকে। Duh। একতরফা প্রেম ভালোবাসা, তবে আমরা জানি এবং ভালোবাসি সেভাবে নয়। এটি খুশী নয় এবং রোদ এবং রংধনু দিয়ে পূর্ণ নয়।

একতরফা ভালবাসা সাধারণত অনাকাঙ্ক্ষিত ভালবাসা এবং ব্যথা এবং একাকীত্বের সাথে মিলিত হয়। আমি জানি, এটি খারাপ শোনাচ্ছে। একতরফা প্রেম হ'ল আপনি যখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন তার জন্য পাইন। আপনি আপনার প্রাক্তনের উপরে নেই, তবে তারা এগিয়ে গেছে। আপনি যখন নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি হন তবে এটি আপনার সঙ্গী ছাড়তে প্রস্তুত।

খুব সুন্দর, যদি আপনি এটি ইতিমধ্যে বুঝতে না পেরেছেন তবে একতরফা ভালবাসা চুষছে।

আপনার কি একতরফা প্রেম আছে?

অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না যে আমাদের একতরফা প্রেম আছে। প্রেম যেমন আমরা জানি, অন্ধ হতে পারে। আমরা সেখানে যে জিনিসগুলি বা আমাদের ইচ্ছামত জিনিসগুলি সেখানে থাকতে পারে তা দেখতে পাচ্ছি। এটি এতটা শক্তিশালী হতে পারে যা আমরা মনে করি এটি সমস্তকে জয় করে, তবে আপনি যখন একমাত্র প্রেমে থাকেন, তখন এটি এতটা সহজ নয়।

আপনি জানেন যে আপনার একতরফা প্রেম আছে যদি আপনি ভালবাসেন সে যদি কোনও সম্পর্কের সাথে থাকে বা স্পষ্ট করে দিয়েছে যে তারা আগ্রহী নয়। তবে কখনও কখনও এটি এত সহজে দেখা যায় না।

আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারেন তবে প্রেমে এতটা থাকতে পারেন যে আপনি দেখেন না যে তারা আপনাকে ছাড়া এগিয়ে চলেছে। আপনি কোনও বন্ধুকে ভালবাসতে পারতেন, কিন্তু যখন তারা আপনাকে আবার ভালবাসে না তবে আপনি প্রত্যাশা রাখছেন। একতরফা ভালবাসা প্রায়শই প্রত্যাখ্যানের মতো অনুভব করে তবে অন্য সময় এটি অজানা।

আমাদের অংশীদাররা এই সত্যটি ধরে রাখতে পারে যে তারা আমাদের অনুভূতিগুলি রক্ষা করতে আমাদের ভালবাসে না। কখনও কখনও আমরা আমাদের প্রেমকে স্বীকারও করি না কারণ আমরা এতটাই ভীত যে এটি একতরফা প্রেম।

এর মধ্যে যদি কোনও আপনার কাছে পরিচিত মনে হয় তবে আপনি একতরফা ভালবাসায় ভুগতে পারেন। সব কি ধ্বংসপ্রাপ্ত বলে মনে হচ্ছে? আত্মপ্রত্যয়ী. একতরফা প্রেম থেকে বেরিয়ে আসার বিভিন্ন উপায় বা আপনি যা একতরফা প্রেম বলে মনে করেন।

একতরফা প্রেম কিভাবে সামলাতে হয়

একতরফা প্রেমের মুখোমুখি হওয়া সহজ নয়। টিপস এবং পদক্ষেপ দ্বারা বোকা বোকা না। এগুলি সহজ শোনায় তবে একতরফা প্রেম পেতে সময় এবং ধৈর্য লাগে। কয়েকটা অশ্রুও হতে পারে।

কিন্তু আপনি এটা করতে পারেন. এবং শীঘ্রই যথেষ্ট আপনি এমনকি দ্বিমুখী প্রেম করতে পারে।

# 1 এটির মুখোমুখি। এগিয়ে যাওয়ার প্রথম পদক্ষেপটি এটি নিজের কাছে স্বীকার করা। কেউ এ নিয়ে ভাবতে চায় না। আমরা স্বীকার করতে চাই না যে আমরা এমন কোনও ব্যক্তির প্রেমে পড়েছি যারা এই অনুভূতিগুলি ফিরিয়ে দেয় না।

তবে, একবার আপনি এটি বুঝতে পেরে ও স্বীকার করে নিলে আপনি পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনি পাইন এবং কি আইএফএস সম্পর্কে স্বপ্ন দেখতে পাবেন না। আপনি খারাপ জিনিস অনুভব করতে পারেন এবং এগিয়ে যেতে পারেন।

# 2 আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন। আপনি যাকে ভালোবাসেন সেই ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি কেমন অনুভব করছেন। যদি এটি প্রাক্তন বা বন্ধু হয় তবে তাদের জানান। আমি জানি, এটি বিশ্রী এবং অস্বস্তিকর হতে পারে তবে এটি বিষয়গুলি পরিষ্কার করতে পারে। এটি আপনাকে বন্ধও সরবরাহ করতে পারে।

আপনার যদি প্রয়োজন মতো হয় তবে তাদের জানতে দিন apart আপনি কেমন অনুভব করছেন তা শেয়ার করুন। কে জানে, ভালোবাসা সর্বোপরি একতরফা প্রেম নাও হতে পারে। এবং যদি এটি হয় তবে আপনি শেষ পর্যন্ত মুক্তি দিতে পারেন এবং এটি আরও এগিয়ে যেতে পারেন।

# 3 ইতিবাচক দিকে তাকান। উজ্জ্বল দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন। আমি একতরফা ভালবাসার সাথে জানি, এটি অনুভব করতে পারে যে সেখানে কেউ নেই, তবে আছে। আপনি জানেন যে এটি একতরফা প্রেম তাই আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। আপনাকে এমন কাউকে সঙ্গে রাখার প্রাপ্য যিনি আপনাকে ফিরে ভালবাসেন।

তাদের সাথে থাকতে পারে আপনার আত্মসম্মানকে আঘাত করতে পারে বা আপনার কাজ বা আপনার পারিবারিক জীবনে প্রভাব ফেলবে। এর মধ্যে যে ভাল জিনিসগুলি এসেছে তা দেখার চেষ্টা করুন।

# 4 গোলাপ রঙের চশমাটি খুলে ফেলুন। আপনি যাকে ভালোবাসেন তা সহজেই ঝাপসা হয়ে যায়। আপনি তাদের সেরা গুণাবলী দেখুন, কিন্তু তাদের খারাপ না। আপনি যদি একসাথে থাকতেন তবে আপনি যে জিনিসগুলি বাদামকে চালিত করবেন সেগুলি আপনি এড়িয়ে যান।

সেগুলি সম্পর্কে আপনার পছন্দ না হওয়া বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন। এটি হতে পারে তারা পাঠ্য এবং চালনা করতে পারে, মুখ খোলা রেখে খেতে পারে বা তারা খেলোয়াড় হতে পারে।

# 5 ভেন্ট। কিছু পিপ জন্য পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে পৌঁছে দিন। আপনার বন্ধুরা আপনাকে দেখার জন্য এবং আপনাকে জানাতে চেয়েছে যে আপনি এর থেকে আরও ভাল। তারা আপনাকে সমস্ত কিছু বের করে আনতে এবং কাঁদতে দেয় তবে তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করে।

তারা আপনাকে উত্সাহ দেয় এবং আপনাকে নিজের সম্পর্কে সেরা জিনিসগুলি বলে। এবং শীঘ্রই আপনি একতরফা প্রেম প্রত্যাখার পরিবর্তে এটিতে মনোনিবেশ করবেন।

# 6 আপনার সন্দেহ নয়, ঘটনাগুলিতে মনোনিবেশ করুন। যখন ভালবাসা একতরফা হয় আমরা কেন মনোনিবেশ করি। আমরা কী ভুল করেছি বা কীভাবে আমরা অন্যভাবে করতে পারতাম সে সম্পর্কে আমরা চিন্তা করি। আমরা লম্বা বা পাতলা হলে কী হবে? যদি আমরা বেশি অর্থ উপার্জন করি বা মজা করি?

সেইসব নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পান এবং বাস্তবতা সম্পর্কে ভাবেন। যদি তারা এমন কাউকে চান যা আপনি না হন তবে এটি কোনও খারাপ কাজ করেছেন বলে নয়, তবে আপনি কেবল বোঝেননি।

# 7 আপনি দু: খিত হতে পারে। সব ছেড়ে দিন। কান্নাকাটি কর। আইসক্রিম খান এবং সপ্তাহান্তে বিছানায় শুয়ে থাকুন। আপনার অনুভূতি সম্পূর্ণ বৈধ। হয়তো সম্পর্কটি অনেক আগেই শেষ হয়েছিল বা কখনও কখনও সম্পর্ক ছিল না। এটা কোন ব্যাপার না.

আপনি যদি তাদের ভালবাসেন, এটি মুখোমুখি একটি দৃ feeling় অনুভূতি। এই সমস্ত অনুভূতি এমনকি খারাপগুলিও অনুভব করুন।

# 8 তাদের অনুসরণ করুন তাদের বর্তমান অবস্থা বা তারা কারা একটি ফটো নিয়েছিল বা তারা আপনার ছবি পছন্দ করে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। এগুলি আপনাকে একতরফা প্রেমের ঘূর্ণিতে ফিরিয়ে আনছে। কখনও কখনও প্রাপক এমনকি আপনাকে এক অর্থে জঞ্জাল রাখার উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্য করে এটি করে।

তাদের সোশ্যাল মিডিয়া উপস্থিতি যেন আপনাকে কড়া না দেয়। তাদের নিঃশব্দ করুন এবং এগিয়ে যান।

# 9 আপনি কে ফিরে ভালোবাসেন প্রশংসা করুন। আপনি যখন একপেশে ভালবাসা অনুভব করেন তখন আপনি স্তন্যপান করছেন এমনটি অনুভব করতে পারে। আপনি নিজেকে অযোগ্য বোধ করছেন, তবে একধাপ পিছনে যান এবং আপনার জীবনের অন্যান্য অংশগুলি দেখুন।

হ্যাঁ, আপনি এখনই রোম্যান্সে ভাগ্যবান নন, তবে আপনার আশ্চর্যজনক বন্ধু এবং পরিবার এবং একটি সুন্দর কুকুর বা বিড়াল রয়েছে। আপনার জীবনে আপনার প্রচুর দ্বি-পক্ষী প্রেম রয়েছে যা আপনার মনোযোগের দাবি রাখে।

# 10 মজা করুন। বিভ্রান্ত. বাইরে গিয়ে মজা করুন। নতুন জিনিস চেষ্টা করুন এবং অ্যাডভেঞ্চারে যান। নাচ বা বোলিং বা রক ক্লাইম্বিংয়ে যান। আপনি কখনই জানেন না আপনি কার সাথে সাক্ষাত করতে পারেন বা ভুলে যেতে পারেন।

# 11 অন্যান্য লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করুন। আপনার একতরফা ভালবাসার কথা চিন্তা না করে সেই প্রচার সম্পর্কে ভাবেন। আপনার রান্নাঘরটি পুনর্নির্মাণ বা প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন রেসিপি তৈরি করার বিষয়ে ভাবুন।

রোম্যান্সের বাইরে নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। এটি কেবল আপনাকেই বিভ্রান্ত করবে না, আপনি যখনই কোনও লক্ষ্য পূরণ করবেন তখন এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে।

# 12 আপনার আত্মবিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন। নিজেকে উপযুক্ত মনে করিয়ে দিন যে আপনি উপযুক্ত। তুমি অসাধারণ. এই একজন ব্যক্তি আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার কারণে আপনাকে কোনও কম আশ্চর্য করে না।

আমরা সবার জন্য সঠিক নই এবং প্রত্যেকেই আমাদের পক্ষে ঠিক নয়। এমন কিছু করুন যা আপনার আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে। শুধু আপনার জন্য পোষাক। নিজেকে একটি নতুন লিপস্টিক বা একজোড়া জিন্স কিনুন। নিজেকে উদযাপন করুন।

# 13 আপনি ফিরে ভালবাসার প্রাপ্য। এটি আপনার মস্তিষ্কে ছিটিয়ে দিন। আপনি কাউকে যেমন ভালোবাসি তেমনি আপনাকে ভালবাসার জন্য আপনি প্রাপ্য। আপনি আপনার প্রয়াসকে একতরফা ভালবাসায় ফেলতে চান না। আপনি যে একই প্রশংসা এবং যত্নশীল তা প্রাপ্য।

এটি আপনি যা চান তা সম্পর্কে নয়, তবে কী সম্পর্ক তৈরি হয় তা। আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী সম্পর্ক চান এবং একটি প্রাপ্য। একতরফা ভালবাসা তা নয়।

# 14 নিজেকে পরিবর্তন করবেন না। অন্য কারও প্রত্যাশা পূরণ করতে আপনি কে তা পরিবর্তন করবেন না। অবশ্যই, আপনি সর্বদা নিজেকে উন্নত করতে পারেন তবে কারও সাথে থাকার জন্য আপনার ব্যক্তিত্ব, রীতি বা বিশ্বাসকে পরিবর্তন করবেন না।

প্রেম তখনই হয় যখন আপনি কারও চারপাশে নিজেকে থাকতে পারেন এবং তারা আপনাকে তার জন্য ভালবাসে, তা সত্ত্বেও বা আপনি তাদের সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করার কারণে নয়। মনে রাখবেন যে এই একতরফা প্রেম আপনার জন্য আপনাকে ভালবাসে এমন কাউকে খুঁজে পাওয়ার চেয়ে ভাল বা বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়।

# 15 আপনি যা খুঁজছেন তা পুনর্বিবেচনা। এবং আপনি কি আকৃষ্ট হয়। যুগে যুগে, আমি ভেবেছিলাম আমার একটি টাইপ রয়েছে তবে প্রতিবার আমি সেই ধরণের কাউকে তারিখ করেছিলাম, এটা গোলমাল।

আমি যা করেছি তা আমার আরামের অঞ্চলটির সাথে লেগে ছিল। আমি একই ধরণের লোকটির তারিখ দিয়েছিলাম যে আমি কী জানতাম তা আমি জানতাম, যদিও জিনিসগুলি কার্যকর না হয়ে আমি সর্বদা হতবাক হয়ে পড়েছিলাম। আপনি যা পরে পুনর্বিবেচনা। আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে এসে অন্য ধরণের লোকের তারিখ দিন। দিগন্তের দিকে কে আছে তা আপনি কখনই জানেন না।

একতরফা প্রেম কোন মজা হয় না। যা ভালোবাসা এত আশ্চর্যজনক করে তোলে এটি উভয়ই একত্রে। তবে আপনি যদি মনে করেন আপনার একতরফা ভালবাসা রয়েছে তবে আপনি এ থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। এই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে শুরু করুন এবং এই পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন।