নারকিসিজমের কারণ কী? একটি নার্সিসিস্ট পড়ার জন্য তথ্য এবং তত্ত্বগুলি

দেখে মনে হচ্ছে আজকাল "নারকিসিস্ট" শব্দটি একটি উত্তপ্ত বিষয়, তবে আপনি কী কখনও নার্ছিসিজমকে প্রথম স্থানে নিয়ে আসে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দিয়েছেন?

আমরা প্রায়শই এই দিনগুলিতে ব্যান্ডযুক্ত "নারকিসিস্ট" শব্দটি শুনতে পাই। বাস্তবে সত্যিকারের মাদকাসক্তি বেশ বিরল। তবে, আপনি যখন একজন আসল মাদকবিরোধীর সংস্পর্শে আসবেন তখন কোনও সন্দেহ নেই be এবং এটি আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে, কী কারণে নারকিসিজম হয়?

নারকিসিজম কেন বাড়ছে?

আমরা শব্দটি এতটা শোনার কারণ হ'ল কারণ পৃথিবীতে অনেক নিষ্ঠুরতা রয়েছে। লোকেরা অন্যের সাথে খারাপ ব্যবহার করে: মিথ্যা কথা বলা, প্রতারণা করা, কারসাজি করা এবং এগুলি সবই দুর্ভাগ্যজনকদের জন্য ব্যথা এবং হৃদয় ব্যথার কারণ হয় যাঁর হৃদয়ে এমন নেতিবাচকতা রয়েছে এমন ব্যক্তির পক্ষে পড়ে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে নার্সিসিজম কোনও সহজ কাজ নয়। বেশিরভাগ ইউনিয়নগুলি যা নারকিসিজম দ্বারা স্পর্শ করা প্রকৃতপক্ষে টিকে থাকে না।

যখন আপনাকে প্রতিনিয়ত টেনে নিয়ে যাওয়া এবং হস্তক্ষেপ করা হয় তখন একটি "প্রেমময়" সম্পর্কের মধ্যে থাকা কঠিন।

আপনি যদি কোনও নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্কে থাকেন তবে আপনার প্রতি আমার সহানুভূতি রয়েছে। আমি এই পরিস্থিতিতে ছিলাম এবং বিশ্বাস করুন, এমন পরিস্থিতি নয় যা আমি আবার থাকতে চাই। এক মুহুর্তে আপনার কাছে এত দুর্দান্ত যে কাউকে ভালোবাসতে পারে এবং পরের বারটি নিষ্ঠুর হয়ে পড়ে তার মধ্যে ছিঁড়ে যাওয়া ভয়ানক। আপনি সত্যিকার অর্থে কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা জানেন না এবং আপনি যদি এর অর্ধেকটি কল্পনা করেন বা না করেন তবে আপনার কোনও ধারণা নেই।

আপনি নারকিসিস্টিক সম্পর্কের দ্বারা ছোঁয়া থাকুক বা না থাকুক, নারিকিসিজম আসলে এর মূল বিষয় কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, কি নারিসিসিজম কারণ। এটা ঠিক কি?

নারকিসিজম কী?

একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্টের পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার রয়েছে, যাকে বলে নার্কিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বা এনপিডি। এটি কোনও মানসিক অসুস্থতা নয়, তবে একটি আচরণগত সমস্যা এবং ব্যক্তিত্বজনিত অসুস্থতার ছত্রছায়ায় পড়ে।

একজন নার্সিসিস্টের সহানুভূতির স্বতন্ত্র অভাব রয়েছে। আপনি ব্যান্ডওয়্যাগনে ঝাঁপিয়ে পড়ার আগে এবং সমস্ত মাদকাসক্তকে খারাপ লোক হিসাবে লেবেল দেওয়ার আগে এটি আসলে এমন কিছু যা তারা সাহায্য করতে পারে না। তারা কীভাবে অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা এবং সহানুভূতি বোধ করতে জানে না, কারণ তারা তাদের জীবনে এটি কখনও অনুভব করেনি।

তারা প্রকৃত আবেগ প্রদর্শন করতে অক্ষম, এবং তাদের সহানুভূতির অভাব তাদের অজান্তে অন্যকে আঘাত করতে পারে। এটির কেন্দ্রবিন্দুতে প্রায়শই আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং স্ব-স্ব-মূল্যও কম হয়।

একটি নেশাবাদী ব্যক্তি সাধারণত নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে:

- আত্ম সম্পর্কে একটি স্ফীত বোধ, উদাহরণস্বরূপ তারা বাইরের উপর তাদের একটি উচ্চ মতামত আছে, কিন্তু প্রায়শই সত্যই এটি সত্যই ভিতরে ভিতরে অনুভব করেন না

- তারা ভুল বলে কদাচিৎ স্বীকার করুন

- সাধারণত তাদের নিজস্ব মতামতকে সত্য হিসাবে মূল্য দেয় এবং অন্য কারও মতামতকে বৈধ হিসাবে বিবেচনা করে না

- সমালোচনা ভালভাবে গ্রহণ করে না এবং প্রায়শই তাড়িত হতে পারে

- দোষ না এড়াতে সবকিছু ঘুরিয়ে দিন

- অন্যরা যাতে তাদের কাছাকাছি থাকে এবং তারা যেমন খুশি তেমন করে তা নিশ্চিত করার জন্য কৌশলগত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন, এটি সাধারণত গ্যাসলাইটিংয়ের মাধ্যমে হয়, অর্থাৎ অন্য কাউকে নিজের এবং নিজের বিচক্ষণতার বিষয়ে প্রশ্ন করা শুরু করে

- আচরণ নিয়ন্ত্রণ

এটি সাধারণ সাধারণ হাঁটাচলা জুড়ে আসবে এমন কয়েকটি সাধারণ মাদকদ্রব্য বৈশিষ্ট্য। আপনি যদি কোনও নারকিসিস্টের সাথে সম্পর্কে থাকেন তবে অন্য একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার জীবনের লোকদের থেকে আলাদা করে দিচ্ছে, যেমন পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব। এর কারণ তারা এই লোকদের হুমকি হিসাবে দেখেন এবং আপনাকে দৃly়ভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান।

একটি নারকিসিস্টিক সম্পর্কের ফলাফল বিশেষভাবে গোলাপী নয়। আপনি হয়ত আমাকে বলতে চাইবেন যে ভালোবাসা সকলকে জয় করতে পারে, কিন্তু আপনি যখন এমন পরিস্থিতির মাঝে আটকে থাকেন যা আপনাকে নীচে নামিয়ে দেয়, তখন উজ্জ্বল বা রোদযুক্ত কিছুই দেখতে পাওয়া শক্ত।

নারকিসিস্টরা যেমন জানেন যে যার মতো নারিকিসিজম নেই সেভাবে কীভাবে প্রেম করতে হয় তা জানে না। তারা কিছু অনুভব করে তবে আমাদের বেশিরভাগ অনুভূতি এমন "প্রেমের জন্য আমি কিছু করব না" not এটি আরও স্বার্থপর এবং একতরফা।

এটি আমাদের আরও একবার ধারণার দিকে নিয়ে আসে যে নারকিসিস্টরা খারাপ লোক। এটির বিরুদ্ধে তর্ক করা শক্ত, তবে বুঝতে হবে যে কেউ নারকাসিস্টিক কিনা সে বিষয়ে কোনও পছন্দ নেই। এগুলি কেবল কারণ তাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে। তাহলে, নার্চিসিজম এবং এই সমস্ত ব্যথা এবং হৃদযন্ত্রের কারণ কী?

আমরা কি জানি নারকাসিজমের কারণ?

সুসংবাদটি হ'ল আমরা জানি যে নারকিসিজম কী, খারাপ খবরটি হ'ল নারিকিসিজম কী কারণে ঘটে তার 100% সঠিক ব্যাখ্যা নেই। কয়েকটি ধারণা রয়েছে যা অধ্যয়ন দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে, তবে যেভাবে কোনও ব্যক্তিত্বের ব্যাধি ঘটায় তা আমরা সত্যিকার অর্থে বুঝতে পারি না, এটি এখনও কিছুটা রহস্য থেকে যায়।

প্রত্যেক ব্যক্তি পৃথক পৃথক যার অর্থ এক আকারের বিবরণ সমস্ত মাপসই হয় না।

তা সত্ত্বেও, গবেষকরা নিম্নলিখিতগুলি কে নারকিসিজমের সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ হিসাবে বিবেচনা করছেন:

- জিনগত সমস্যা

- সমস্যাগুলি যা শৈশবে ঘটেছিল, যেমন দরিদ্র পিতামাতাকে

- মানসিক সমস্যা

- তারা যখন শিশু ছিল তখন খুব প্রশংসিত হয়

- পিতামাতারা যারা চেহারা বা প্রতিভাতে খুব বেশি মনোনিবেশ করেছেন এবং প্রেম দেওয়ার ক্ষেত্রে যথেষ্ট মনোনিবেশ করেন না

- আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা

- অতিরিক্ত সমালোচনার ইতিহাস

নার্সিসিস্টরা অগত্যা এনপিডি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে না এবং এটি সারা জীবন সমস্যার কারণে বিকাশ লাভ করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ঘটেছিল, তবে এক্স, ওয়াই এবং জেডকে এনপিডি-র প্রধান পূর্ববর্তী হিসাবে সত্যই উপসংহারের খুব কম প্রমাণ পাওয়া যায়।

নারকিসিজম নিরাময় করা যায়?

এনপিডির কোনও নিরাময় নেই, তবে কয়েকটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং মস্তিষ্ককে পুনরায় সজ্জিত করতে পারে।

এটাই সুসংবাদ।

খারাপ খবরটি হ'ল খুব কম সংখ্যক নার্সিসিস্ট যারা আসলে বিশ্বাস করেন যে তাদের সাথে কিছু ভুল আছে। তারা ধরে নেয় যে পরিবর্তে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে। তার অর্থ তারা যেভাবে সহায়তা চান তা পাওয়ার সম্ভাবনা কম।

সাফল্যের সাথে এনপিডির চিকিত্সা করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপটি তাদের কাছে নারিসিসিস্টের কাছ থেকে আসা উচিত। তাদের সাহায্য চাইতে হবে এবং অবাধে স্বীকার করতে হবে যে কোনও সমস্যা আছে। সেখান থেকে তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি পরিবর্তনের জন্য পদ্ধতিগুলিতে সময় এবং প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করা দরকার। এটি কোনও সহজ রাস্তা নয় এবং যে কোনও অগ্রগতি যেখানে হয়েছে সেখানে পৌঁছাতে এটি অনেক দিন সময় নেয়।

এই পুরো ছবিটি এটি খুব অসম্ভব করে তোলে যে এনপিডি সহ কেউ সত্যই "নিরাময়" হতে পারে।

তো, তোমার সম্পর্কের কথা কী?

আমি নারকিসিজম নিয়ে অনেক কথা বলেছি এবং এর কারণ কী, তবে আপনার সম্পর্কের বিষয়টি কী? ভবিষ্যতের কি আছে?

যেহেতু আমরা সত্যই জানি না কী কারণে নারকিসিজম হয়, তাই সমস্যাটি পরিচালনা করার উপায় নির্ধারণ করা শক্ত। এবং বেশিরভাগ নরসিস্টিস্টরা বিশ্বাস করেন না যে তাদের সাথে কিছু ভুল আছে। এটি আপনার ভবিষ্যতের জন্য একটি দরিদ্র চিত্র আঁকা।

একজন নারকিসিস্টের সাথে সম্পর্কের অর্থ আপনার সঙ্গীর কোন দিকটি আপনি দেখবেন তা সত্যই কখনই জানে না। এটি কমনীয় দিক হতে পারে, বা এটি ম্যানিপুলেটিভ বাজে দিক হতে পারে। আপনি তাদের কৌশলগত কৌশল অবলম্বন করার পরে, আপনি আপনার নিজের চিন্তায় সন্দেহ করবেন এবং আপনি যাদের যত্ন নেবেন সে থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন দেখতে পাবেন।

আপনি হয়ত ভাবেন যে আমি আপনাকে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিটি দেখছি, তবে এটি আসলে সবচেয়ে সাধারণ পরিস্থিতি।

একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্ক বেদনাদায়ক এবং আপনি যতক্ষণ ব্যথায় থাকতে না চান, এমন একটি পয়েন্ট আসবে যেখানে আপনাকে দূরে চলে যাওয়া উচিত।

দুঃখের বিষয়, আমি আপনাকে এ বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার যোগ্য কারণ কারণ আমিও একই পরিস্থিতিতে ছিলাম। ঠিক আছে, আপনার অংশীদার তাদের মূল দিক থেকে খারাপ ব্যক্তি নয় এবং তাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে যা তাদের সমস্যার ব্যাখ্যা দেয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে অবশ্যই ধ্রুব মিথ্যা, বাঁকানো সত্য, নাম-ডাক, হেরফের এবং গ্লাসলাইট দিয়ে বেঁচে থাকতে হবে। নিজের সুখকে আগে রাখুন।

আরও অধ্যয়নগুলি আমাদের নিশ্চিত করবে নার্সিংসিজমের কারণ কী তা নিশ্চিত করে তবে আমাদের আপাতত কারণের চেয়ে প্রভাবগুলির দিকে মনোনিবেশ করা উচিত।