Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
আপনি জানেন ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। তবে ধূমপান এবং যৌনতা কেবল একসাথে হয় না। আপনি হয়ত জানেন না এমন কয়েকটি পরিণতি এখানে!
সমস্ত ইনফোমার্সিয়ালস, টিভিতে সাবধানী ডকুমেন্টারি এবং সরকারী সতর্কতাগুলি সমস্ত সিগারেটের প্যাকগুলিতে প্লাস্টার করা সত্ত্বেও, আমাদের মধ্যে কিছু এখনও এই ছোট্ট মৃত্যুর লাঠির উপর চাপিয়ে উঠতে পারে না। এবং প্রিনগলসের স্লোগান যেমনটি বলেছিল ঠিক তেমনই সিগারেটগুলি ছেড়ে দেওয়া সত্যিই কঠিন হতে পারে: "একবার পপ করলে আপনি থামতে পারবেন না।"
ধূমপায়ীদের লাঠি জ্বালানো থেকে স্বল্পমেয়াদী উচ্চতর পেতে পাঁচ ধরণের বেশি ক্যান্সার এবং অন্যান্য ধরণের স্বাস্থ্য ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
ধূমপান 9 টি উপায় আপনার যৌন জীবনকে নষ্ট করতে পারে
যদি ক্যান্সার আপনাকে বিরত না করে, সম্ভবত এটি হ'ল: ধূমপান আপনাকে যৌনতায় খারাপ করে তোলে, যতগুলি উপায়ে আপনি কল্পনা করতে পারেন। পরের বার যখন আপনি একটি লাঠি জ্বালানোর কথা বলছেন তখন বিবেচনা করুন যে তামাক ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কমে আসবে, তেমনি আপনার যৌন ক্ষমতাও। এখানে কিভাবে।
# 1 আপনি কম আকর্ষণীয় পেতে। আপনি যদি একা সক্রিয়ভাবে অংশীদারদের সন্ধান করেন তবে মোটামুটি অনুমান করা যায় যে আপনি যে সম্ভাব্য অংশীদারদের মুখোমুখি হতে পারেন তার অর্ধেকেরও বেশি ধূমপায়ীদের পছন্দ করবেন না।
বাকিরা সম্ভবত যত্ন নেবে না, তবে তবুও তারা এমন কাউকে পছন্দ করবে যিনি মোটেও ধূমপান করেননি। এর অর্থ হ'ল ধূমপান করার কারণে আপনি কোনও সম্ভাব্য সঙ্গীর কাছে আবেদন করার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছেন। কারণটা এখানে…
গন্ধ । ধূমপায়ীটির পক্ষে সুস্পষ্ট অফ-পপিং ফ্যাক্টরটি হল গন্ধ। এটি আপনার চুল, আপনার জামা এবং আপনার হাতে আঁকড়ে থাকে। আপনি বলতে পারেন কারণ আপনি ধূমপায়ীকে মাইল দূরে সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন। এবং আরও কী, এটি যদি আপনার পোড়া তামাকের গন্ধে মিশে যায় তবে এটি আপনার দেহের গন্ধকে আরও খারাপ করে তোলে।
দুর্গন্ধ এমনকি আপনি দাঁত মাজাতে এবং ব্রাশ করলেও, তামাকের গন্ধ আপনার শ্বাসকষ্টের জন্য কয়েক ঘন্টা অবিরত থাকবে যেহেতু এটি আপনার পুরো বিমানপথের মধ্য দিয়ে যায় এবং আপনি যদি কোনও মেক-আউট সেশনে যোগ দেন তবে এটি কোনও ভাল লক্ষণ নয়।
হলুদ দাঁত । বাসি তামাকের শ্বাস ছাড়াও সিগারেটের নিকোটিন দাঁত হলুদ করে দেয়, যা একা কঠোরভাবে ব্রাশ করে মুছে ফেলা যায় না।
ত্বকের নিম্নমান । লক্ষ্য করুন নিকোটিন কীভাবে আপনার হাতের দাগ দেয়? শুধু তাই নয়, আপনার মুখ, অনুনাসিক এবং মুখের অঞ্চলগুলি প্রায়শই দ্রুত বয়স হয়। তামাকের ধোঁয়ায় থাকা বিষাক্ত রাসায়নিকগুলির কারণে আপনার ত্বককে আক্ষরিক অর্থেই "নিরাময়" করা হচ্ছে, আপনার ত্বক শুষ্ক এবং লালা আপনাকে আরও খারাপ লাগবে।
# 2 ধূমপান আপনার সেক্স ড্রাইভকে হ্রাস করে । আমরা এই সত্যটি ভাঙ্গার আগে, আপনি কি জানেন যে ধূমপান আসলে আপনার যৌন ড্রাইভকে বাড়িয়ে তোলে? কিছুক্ষণের জন্য, তা হচ্ছে। আপনি যখন একটি লাঠি জ্বালান, আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কয়েক ঘন্টা ধরে বাড়িয়ে তোলে, তাই পুরুষ সেক্স ড্রাইভ বাড়িয়ে তোলে।
তবে ঘটনাগুলির এক বিড়ম্বনায় দেখা যায়, সিগারেটগুলি শেষ পর্যন্ত আপনার রক্ত প্রবাহকে কার্বন মনোক্সাইডের মাধ্যমে দূষিত করে সামগ্রিক সেক্স ড্রাইভকে হ্রাস করবে, যা টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের জন্য ক্ষতিকারক।
# 3 ধূমপান আপনাকে দুর্বল করে তুলবে । ধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের খুব সহজেই খাড়া রাখার সম্ভাবনা কম। তামাকের ধোঁয়ায় শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে যে রাসায়নিকগুলি মুক্তি পেয়েছে তা হ'ল একটি পরিচিত ভাসোকনস্ট্রিক্টর বা শিরা এবং ধমনীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে এমন একটি এজেন্ট যা রক্তের সরবরাহের উপর নির্ভর করে এমন অংশ সহ আপনার শরীরের অংশগুলিতে রক্ত সরবরাহ করে না, আপনার লিঙ্গ।
# 4 ধূমপান আপনার বাবা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে । এটি পেতে অসুবিধা করার পাশাপাশি, তামাকের রাসায়নিকগুলিও একটি প্রমাণিত বীর্যঘাতক। নিয়মিত ধূমপান সামগ্রিক শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করে এবং আপনার শুক্রাণু কোষকে একটি বিকৃত মনস্তুহে রূপান্তরিত করে।
এই রূপান্তরগুলি শুক্রাণু কোষগুলিকে যথাযথ জিনগত উপাদান দিয়ে মহিলা ডিমের কোষের দিকে যথাযথ ট্রানজিট তৈরি করতে বাধা দেয়।
# 5 ধূমপান মহিলাদের জন্য মা হওয়ার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেয় । জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাদ দিয়ে ধূমপান আপনার সময়কালকে দূষিত করবে এবং আপনাকে আগে মেনোপজে পৌঁছে দেবে। তদতিরিক্ত, ধূমপান আপনার মহিলার অংশগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্থ করবে - এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির ক্ষতি করবে, যা প্রজননের জন্য প্রয়োজনীয় এবং এটি আপনাকে গর্ভপাতের শিকার হতে পারে।
# 6 বড়িতে থাকা অবস্থায় ধূমপান করা: করণীয় । যখন আপনি মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করছেন তখন ধূমপান আপনাকে হত্যা করতে পারে কারণ এটি আপনাকে হৃদরোগ, রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকিতে ফেলেছে। এই ঝুঁকিটি কোনও মহিলার বয়স এবং তিনি কতটা ধূমপান করেছেন তার উপর নির্ভর করে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, তামাকের রাসায়নিক এবং যৌন হরমোনগুলি ভালভাবে মেশে না।
# 7 হ্রাস স্ট্যামিনা । যেমনটি আমরা সবাই জানি, আপনার জীবনের দীর্ঘ সময় ধূমপান কাটানো অবশেষে আপনার ফুসফুসকে দুর্বল করে এবং অক্সিজেন দ্বারা আপনাকে পূর্ণ পাম্প করার ক্ষমতা দিয়ে আপনার স্ট্যামিনা হ্রাস করে। কম স্ট্যামিনা মানে আপনি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এবং ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার অর্থ স্বাভাবিকের চেয়ে স্বল্প সেক্সি সময়।
# 8 ধূমপান যৌন আনন্দ এবং পরিতৃপ্তি হ্রাস করে । আমরা আলোচনা করলাম যে নিকোটিন কীভাবে একটি প্রধান ভাসোকনস্ট্রিক্টর যা রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে। অন্যদিকে যৌন তৃপ্তি আপনার মস্তিষ্কের দ্বারা উত্পাদিত মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয় যা আপনার শরীরের মাধ্যমে কোর্স করে। দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের সাথে ধূমপায়ীরা দেখতে পাবেন যে ধূমপায়ীরা কীভাবে তাদের যৌন জীবন উপভোগ করে তার তুলনায় তারা কম যৌন উপভোগ করবে।
# 9 ধূমপান সম্পর্কের সমস্যার কারণ হতে পারে । সেই অংশীদার যে অভ্যাসকে তুচ্ছ করে, বা কেউ তামাকের গন্ধের কারণে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে অস্বীকার করতে পারে, ধূমপান আপনার ছোট ছোট উপায়ে এমনকি আপনার সম্পর্ক এবং যৌনজীবনের ক্ষতি করতে পারে।
আপনি যদি এখনও ধূমপানকে শান্ত মনে করেন তবে আপনি অবাক হয়ে যাবেন - এবং খারাপ উপায়ে। ধূমপান যৌনতার পক্ষে খারাপ, এবং এটি সাধারণত আপনার পক্ষে খারাপ। প্রস্থান করা আপনার অর্থ বাঁচাতে পারে, আপনার জীবন বাঁচাতে পারে… এবং আপনার যৌন জীবন।
14 অবাস্তব প্রত্যাশা যা আপনার প্রেমের জীবনকে নষ্ট করতে পারে
সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা অনেক প্রত্যাশা সেট করি। হতাশাগ্রহণের আগে এটি কেবল সময়ের বিষয় এবং আমরা করুণা থেকে শেষ হয়ে যাই।
আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কি আপনার জীবনকে নষ্ট করছে?
আপনি কি গোপনে নেতিবাচক চিন্তাভাবনার সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করছেন? আপনি এটি কখনই অনুধাবন করতে পারবেন না, তবে কখনও কখনও আপনি কেবল নেতিবাচক চিন্তাবিদ হতে পারেন।
30 সেক্সী উপায়ে আপনার যৌন জীবনকে কীভাবে মশলা করা যায়
সেক্স কি বিরক্তিকর বা একঘেয়ে হয়ে উঠছে? আর না! আপনার যৌন জীবনকে কীভাবে মশলা করতে হবে তার জন্য এই 30 টি টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি সিজলটি কিছুক্ষণের মধ্যে ফিরিয়ে আনতে পারবেন।