যৌন হতাশ? প্যান্টে পিঁপড়াদের শান্ত করার 13 টি উপায়

আপনি সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ অনুভূতিটি করতে পারেন তা হ'ল যৌন হতাশাগ্রস্থ হওয়া এবং এটি সম্পর্কে কিছুই করতে অক্ষম। এই রুক্ষ পরিস্থিতিটি কীভাবে বাইপাস করবেন তা এখানে।

আমাকে কিছু বলতে দাও, মানুষের দরকার আছে! খাদ্য, জল, আশ্রয় এবং যৌন আনন্দ। এটি সেক্স করতে এবং এটি ভালবাসার জন্য এটি আমাদের ডিএনএতে এম্বেড হয়েছে। বলা হয়ে থাকে, এমন নির্দিষ্ট সময় রয়েছে যখন আমরা আমাদের মুক্তি পেতে পারি না এবং যৌন হতাশায় শেষ করি।

এটি মোটামুটি সাধারণ অনুভূতি, তবে এর অর্থ এটি খুব সুখকর নয়। তবে, প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে এই অনুভূতি নিয়ে বাস করছেন এবং এটি সম্পর্কে খুব কমই কাজ করছেন।

আমাদের সেক্স দরকার কেন!

যৌনতা হ'ল মানুষ হ'ল একটি অঙ্গ। আমাদের প্রজাতিগুলির পুনরুত্পাদন এবং চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমাদের এটি প্রয়োজন। আমাদের বুদ্ধিমান করার জন্য আমাদের এটিরও প্রয়োজন। আমি আমার বেশিরভাগ বোধগম্যতা নিয়মিত সেক্স করার জন্য ক্রেডিট করি এবং এটি ছাড়া কখনও বেশিদূর যায় না।

তবে এটি শুধু তাই নয়। যৌনতাও স্বাস্থ্যকর। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, মানসিক চাপ হ্রাস করে, এমনকি আমাদের আত্ম-সম্মানও বাড়ায়। আপনি যদি নিয়মিত সহবাস করেন তবে আপনি যখন শুকনো স্পেলের মধ্য দিয়ে যেতে হয় তখন আপনি সত্যিই বিরূপ প্রভাব অনুভব করতে পারেন।

আপনি যৌন হতাশ এমন লক্ষণ

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি যৌন হতাশ থাকলে তা বলা সহজ হবে তবে এটি সবসময় হয় না। সত্যটি হ'ল আপনি কেবল অনুভূতি বোধ করতে পারেন এবং কখনই বুঝতে পারবেন না যে এটি আপনাকে শুইয়ে দেওয়া দরকার because আপনি যৌন হতাশ হয়েছেন কিনা তা আপনি বলতে সক্ষম হবেন এই সমস্ত ভিন্ন উপায়।

# 1 আপনি ভাল ঘুমাতে পারবেন না। লোকেরা যখন যৌন হতাশ হয় তখন এটি তাদের ঘুমের ধরণগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি মনে করতে পারেন যেহেতু আপনি অন্য কারোর দেহটি আপনার উপর নাকাল করার চিন্তায় বিভ্রান্ত হননি যে আপনি আসলে কিছুটা ঘুম পেতে চাইছেন তবে এটি সত্য নয়।

আসল বিষয়টি হ'ল আপনি যখন যৌন হতাশ হয়ে পড়েন, তখন আপনি যতটা অভ্যস্ত হতেন তেমন যৌনমিলন করেন না এবং আপনার দেহে আরও শক্তি থাকে। এটি আপনার ঘুমচক্রকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনি কেন ঘুমোতে পারবেন না তা ভেবে রাতে জাগ্রত থাকতে হবে।

# 2 আপনি অ্যান্টসি এবং খুব বেশি শক্তি আছে। আপনি যখন যৌন হতাশ হয়ে পড়েন তখন আপনার প্রচুর অতিরিক্ত শক্তি থাকে কারণ আপনি এটি অন্য কারও কাছে শহরে যেতে ব্যয় করছেন না। এটি আপনাকে ক্ষতবিক্ষত এবং অ্যান্টসি অনুভব করে, আপনার পছন্দ মতো অনেক বেশি কফি পান। যদি আপনি এটির মতো অনুভব করেন তবে আপনার কাছে কোনও ক্যাফিন নেই, আপনি যৌন হতাশ হতে পারেন।

# 3 আপনি এমনকি যৌন সম্পর্কে আগ্রহী নাও বোধ করতে পারেন। এটি একটি অদ্ভুত চিহ্নের মতো বলে মনে হতে পারে যে আপনি যৌন হতাশ হয়ে পড়েছেন, তবে এই অনুভূতিটি আপনার শরীরে চাপ দিতে পারে যা আসলে আপনাকে যৌন সম্পর্কে আগ্রহী করার কারণ হতে পারে, অন্তত আপাতত এই মুহূর্তে in একবার আপনি নিজের খাঁজটি ফিরে পেয়ে যান এবং শীটগুলিতে একটি ভাল পুরানো ধাঁচের দড়ির আত্ম-সম্মান-উত্সাহ বুনিয়াদগুলি পুনরায় কাটাতে পারেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করবেন যে আপনার লিবিডো পিছনে পিছনে পিছনে পড়েছে।

# 4 আপনি হস্তমৈথুন করবেন না যৌন মিলনে আগ্রহী না হওয়ার পাশাপাশি আপনি নিজের হাতে বিষয়টি গ্রহণ করার মতোও বোধ করতে পারেন না। আপনি যখন যৌন হতাশ হয়ে পড়েছেন, তখন আপনি উদ্বিগ্ন, উদ্বিগ্ন এবং চাপে পড়ে যেতে শুরু করতে পারেন।

# 5 আপনি প্রান্তে আরও। যদি আপনি যৌন হতাশ হন, তবে আপনি সম্ভবত চটকাটে মেজাজে থাকবেন না এবং খুব সহজেই বিরক্ত হবেন। এমনকি সামান্যতম জিনিস আপনাকে কোনও সতর্কতা ছাড়াই ছাড়িয়ে দেবে।

আপনি নিজের ব্যবসায়ের কথা মনে রাখতে পারেন এবং তারপরে হঠাৎ করেই, বারবার কলমের ক্লিক করা আপনাকে কোনও সঙ্গত কারণেই কোনও সহকর্মীকে ধাক্কা দেবে। এটি এমন একটি চিহ্ন যা আপনি যৌন হতাশ হয়ে পড়েছেন।

# 6 আপনি যা কিছু করেছেন তা আপনাকে ভাল মেজাজে রাখতে পারে না। অবশ্যই, এটি ধরে নেওয়া হচ্ছে যে আপনি নিজেকে ছড়িয়ে দেওয়ার বা নিজেকে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন নি। তবে আপনি যদি অন্য কিছু চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনি কেবল আরও ভাল মেজাজে না পেতে পারেন, তবে সম্ভবত আপনি যৌন হতাশ হতে পারেন।

যখন কেউ যৌন হতাশ হন, তখন তারা পছন্দ করেন না যে তারা কোনও মজার সিনেমা দেখতে পারে এবং উত্সাহিত হয়। কেবল সেই যৌন মুক্তিই তাদের মেজাজ পরিবর্তন করতে পারে।

# 7 আপনি হাস্যকরভাবে সহজেই চালু করেছেন। হিসাবে, আপনি মূলত একটি 13-বছরের ছেলের শরীরের প্রাপ্তবয়স্ক। আপনার যখন হাঁটু-কাঁপানো অনুভূতি পেতে কোনও ব্যক্তির দিকে তাকাতে হয় না, তখন আপনি সম্ভবত যৌন হতাশ হয়ে পড়েন এবং ততই তাত্পর্যপূর্ণ হওয়া দরকার।

# 8 আপনি আপনার সমস্ত এক্সেস সম্পর্কে ভাবেন। আপনি যখন যৌন হতাশ হন, তখন আপনি মূলত যৌন স্তরে যা জানতেন তা আপনি প্রথমে আঁকড়ে থাকবেন। সুতরাং আপনি যদি আপনার প্রবাস সম্পর্কে পুরোপুরি চিন্তা করে থাকেন এবং কিছু সময়ের সাথে কারও সাথে সেক্স না করেন তবে আপনি সম্ভবত যৌন হতাশ হয়ে পড়েছেন।

কেবল আমাদের পরামর্শ নিন এবং আপনার ফোনে এখনও রয়েছেন এমন প্রতিটি প্রাক্তনকে টেক্সট করার বিষয়ে সতর্ক হন। যৌন হতাশা মোকাবেলার সম্ভবত এটি সর্বোত্তম উপায় নয়।

# 9 আপনি খাওয়া এবং পান করার উপর চাপ দিন। যৌন হতাশ হওয়া অবশ্যই আপনাকে আরও চাপে ফেলতে পারে, এমনকি যদি আপনি তা বুঝতে না পারেন তবেও। এটি স্ট্রেস হ্রাস করার অভ্যাসের দিকে ঝুঁকতে পারে যেমন প্রচুর জাঙ্ক ফুড খাওয়া বা অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা।

যদি আপনি স্ট্রেস হয়ে থাকেন এবং খাবার এবং বোউজে পরিণত হন তবে আমার সর্বোত্তম অনুমান যে আপনি যৌন হতাশ এবং আপনার কিছুটা লেজ দরকার।

# 10 আপনি রোম্যান্সের সিনেমাগুলি দেখা এবং থামাতে পারবেন না যে আপনি এটির প্রধান চরিত্র হয়ে উঠছেন। ঠিক আছে, তাই সম্ভবত এটি আমার অভিজ্ঞতা আছে। তবে আপনি যখন যৌন হতাশ হয়ে পড়েন, আপনি সম্ভবত অন্য লোকদের যেখানেই দেখতে চান সেখানে যৌন মিলনের লক্ষণগুলি দেখতে পেয়েছেন, ইচ্ছে করে আপনি মজা করে চলেছেন।

কিভাবে ঠিক হবে এটা

# 1 সেক্স করুন। মানে, এটি * যৌন * হতাশা বলে। কারও সাথে সেক্স করলে আপনি সহজেই মুক্তি পেতে পারেন। যদি আপনি অবিবাহিত হন এবং ঠাঁই দেওয়ার জন্য সহজে কারও কাছে না পাওয়া যায় তবে বাইরে গিয়ে নিজেকে এক-রাতের স্ট্যান্ড তুলুন।

# 2 হস্তমৈথুন করুন আপনি আমার মতো হতে পারেন এবং এমন একটি বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবী থাকতে পারেন যিনি খুব দূরে থাকেন এবং যখনই আপনি এটি পাওয়ার আহ্বান করেন তখন সর্বদা আপনার জন্য থাকবেন। যদি এটি হয়, বা আপনি যদি এলোমেলোভাবে কোনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে জুড়তে না চান তবে হস্তমৈথুন করুন! আপনার নিজের হাতে খেলনা বা লোশন তৈরি করুন এবং কাজ করুন। আপনি পরে অনেক ভাল বোধ করবেন।

# 3 অনুশীলন। যদি আপনি এমন কেউ হন যে কোনও কারণে যে কোনও কারণেই না করতে চান তবে অনুশীলন সাহায্য করতে পারে। এটি সম্ভবত পুরোপুরি বা খুব দীর্ঘ সময় ধরে যৌন হতাশার হাত থেকে মুক্তি পাবে না তবে এটি আপনাকে ক্লান্ত করে তুলবে এবং আপনার স্ট্রেস স্তরগুলিতে সহায়তা করবে।

যৌন হতাশ হওয়া আপনার জীবন যাপনের কোনও উপায় নয়। আমরা এখানে যে দশটি লক্ষণ উল্লেখ করেছি তার মধ্যে যদি আপনি বেশিরভাগ অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তবে এটি সম্পর্কে আপনি কিছু করার সময় প্রায় শেষ!