জীবনের নিয়ম: 22 গোপনীয়তা আর কখনও অসুখী হয় না

আপনি কি চান না জীবন একটি নিয়ম বই নিয়ে আসে? আমরা সবাই করি. তবে চিন্তা করবেন না! এখানে জীবনের 22 টি নিয়ম অনুসরণ করা হয়েছে যাতে আপনি আর কখনও অসন্তুষ্ট হন না।

আপনি কি নিজেকে হতাশ এবং নিজের জীবন থেকে চাপ দিয়ে ফেলেছেন? আপনি কি চান যে আমাদের স্কুলে এমন একটি ক্লাস ছিল যা আমাদের বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত নিয়ম শিখিয়েছিল যাতে আমরা জীবনের সবচেয়ে বেশি উপার্জন করতে পারি এবং এর পুরোপুরি বেঁচে থাকতে পারি? ঠিক আছে, কোনও শ্রেণি নাও থাকতে পারে তবে জীবনের এই নিয়মগুলি আপনি অনুসরণ করতে পারেন।

জীবন যাপনের নিয়ম

আমি আত্ম-উন্নতি এবং কীভাবে সুখে জীবনযাপন করতে পারি সে সম্পর্কে প্রচুর পড়া করার জন্য আমি জীবনের প্রথম দিকে যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিলাম। সুতরাং, এই 22 টি নিয়ম যা আমি আপনার সাথে ভাগ করতে চলেছি তা সত্যই আপনার দ্বারা সময় পরীক্ষিত।

প্রত্যেকেই সর্বদা বলে থাকে যে আমার অন্তর শান্তির এমন আভা রয়েছে। এবং এটা সত্য। তবে কেন জানেন? কারণ বেঁচে থাকার জন্য আমার এই নিয়ম রয়েছে। তারা সবাই আমার জন্য সুখ এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি নিয়ে আসে। সুতরাং, আসুন তাদের একবার দেখে নেওয়া যাক।

# 1 স্বর্ণের বিধি। হ্যাঁ, এটি বেঁচে থাকার নতুন নিয়মের একটি নয়। আমি মনে করি আমরা সকলেই কিন্ডারগার্টেন এ শিখেছি, তাই না? যদি কোনও কারণে আপনি এটি জানেন না তবে এটি সংক্ষেপে: অন্যের সাথে যেমন করুন আপনি যেমন করতেন তেমনি করুন । অন্য কথায়, লোকদের সাথে আপনি যেভাবে চিকিত্সা করতে চান তা আচরণ করুন।

কত লোক এটি করে না সে সম্পর্কে এটি আমার মনকে উড়িয়ে দেয়। কিন্তু মানুষ এতটা কঠিন নয়! এটিকে এভাবে ভাবুন - আপনি অন্যের সাথে যত ভাল ব্যবহার করেন তত ভাল তারা আপনার সাথে আচরণ করবে। সুতরাং, অন্য কিছু না হলে, অন্য লোকের সাথে সুন্দর ও বিনয় করুন যাতে তারা অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেয়। এটি তাদের জন্য করুন এবং নিজের জন্যও করুন।

# 2 ব্যক্তিগতভাবে কিছু গ্রহণ করবেন না। এটি বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে একটি কঠিন। তবে আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি - এটি আপনার জীবনকে 1, 000% আরও সহজ করে দেবে! এবং হ্যাঁ, আমি বলেছিলাম 1, 000%… এটি টাইপ ছিল না। আমরা সকলেই ভাবি আমরা মহাবিশ্বের কেন্দ্র, কিন্তু আমরা নই।

অন্য সবার কাছেও তাদের সমস্যা এবং সমস্যা রয়েছে। এবং কখনও কখনও আমরা কেবল তাদের আগুনের লাইনে থাকি। লোকেরা সাধারণত যেভাবে আচরণ করে তা আপনার সাথে খুব সামান্যই সম্পর্কযুক্ত এবং তারা কী ধরণের ব্যক্তি তা নিয়ে সবকিছু করার।

# 3 যা… তা হ'ল। এটি জীবনের নিয়মগুলির মধ্যে একটি যা আপনার জীবনকেও বদলে দেবে। অনেকবার, আমরা মানসিক ও মানসিকভাবে এমন কোনও কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করি যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? এটা শক্তি অপচয় করা।

# 4 আপনি যদি মনে করেন এটি কেবল একটি সমস্যা। অনেক মানুষ মোলহিল থেকে পাহাড় তৈরি করতে পছন্দ করে। আমার জানা উচিত… আমি এটাও করেছি। এমনকি জীবনের কিছু আপাতদৃষ্টিতে খারাপ পরিস্থিতি আসলে আমাদের উপকারে আসতে পারে।

তো, সেই সুন্দর ছেলেটি বা মেয়েটি আপনাকে প্রথম তারিখের পরে পাঠ্য পাঠায় নি? কোন সমস্যা নেই. এগিয়ে যাওয়ার সময় এবং আপনার সংস্থার প্রশংসা করার জন্য যথেষ্ট বিনয়ী এবং যথেষ্ট দয়ালু এমন কাউকে খুঁজে বের করার সময়। আপনাকে বেছে নেওয়া লোকদের চয়ন করুন। আমার ড্রিফট ধর?

# 5 ব্যর্থতার মতো কোনও জিনিস নেই। আমরা সবাই ব্যর্থতার তীব্র ভয় নিয়ে ঘুরে দেখি। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? যদিও আমরা কোনও কিছুকে ব্যর্থতা হিসাবে চিহ্নিত করতে পারি, আপনি এটি পুনরায় চিন্তা করতে পারেন এবং এটিকে শিক্ষার সুযোগ হিসাবে দেখতে পারেন।

আপনার সম্পর্ক শেষ? ঠিক আছে, এটি সম্পর্কে শুধু কাঁদবেন না। আপনি কী শিখলেন, এবং আপনি আপনার পরবর্তীটিতে আলাদাভাবে কী করতে যাচ্ছেন? আমার কথা দেখুন? আপনার সর্বদা প্রতিটি অনুমিত "ব্যর্থতা" এর পাঠগুলি সন্ধান করা উচিত। এটি জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম।

# 6 নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করুন। পরিপূর্ণতা বলে কিছু নেই !! আমাকে পুনরাবৃত্তি করা যাক… পরিপূর্ণতা বলে কিছু নেই । আমার কাছে যা “নিখুঁত” তা আপনার কাছে “নিখুঁত” নয়। জীবনের প্রতিটি বিষয়ই বিষয়গত। এমনকি যদি কেউ কেউ মনে করেন যে গ্রহের সবচেয়ে ধনী এবং সর্বাধিক দেখাচ্ছে ব্যক্তি হচ্ছেন "নিখুঁত" তবে অনেক লোক একমত নন।

# 7 অন্যান্য লোকেরা কী চিন্তা করে সে সম্পর্কে যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন। আমরা সবাই চাই যে লোকেরা আমাদের পছন্দ করুক এবং আমাদের ভালবাসুক। আমরা সকলেই অন্তর্ভুক্ত এবং / অথবা প্রশংসিত হতে চাই। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না আপনি শুধু পারবেন না। আমি জানি আপনি চান, কিন্তু আপনি পারবেন না।

সুতরাং, পরিবর্তে নিজের কাছে সত্য হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সম্পর্কে অন্যান্য লোকের মতামত আপনার ব্যবসায়ের কোনও নয়। যতক্ষণ না আপনি নিজের সম্পর্কে উচ্চ মতামত বজায় রাখেন, ততটাই গুরুত্বপূর্ণ।

# 8 অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশা করবেন না। ওওহহহহ… এটি সত্যিই, সত্যিই একটি কঠিন। আমি এখনও এটিকে নামানোর চেষ্টা করছি। যখন আমি বলি প্রত্যাশা থাকে না, তখন এর অর্থ এই নয় যে আপনার পথে খারাপ আচরণ সহ্য করা উচিত। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? আপনি মানুষ পরিবর্তন করতে পারবেন না। আমরা সবাই চাই, কিন্তু পারি না।

সুতরাং, যখন আপনার অন্য ব্যক্তির আচরণের প্রত্যাশা থাকে, তখন আপনি অবশ্যই হতাশ এবং হতাশ হবেন। পরিবর্তে, কোনও প্রত্যাশা রাখার চেষ্টা করুন এবং তারপরে আপনাকে কখনই হতাশ করা হবে না।

# 9 এটি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সমস্ত। আমি জানি আপনি "আধ গ্লাস খালি নাকি অর্ধেক পূর্ণ" বিতর্ক শুনেছেন, তাই না? তবে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কীভাবে কিছু দেখেন তা আপনার বাস্তবতায় পরিণত হয়। আপনি যদি চাকরি হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি এটি সম্পর্কে অভিযোগ করতে পারেন। অথবা আপনি এটি আরও ভাল পছন্দ করতে পারেন এমন আরও একটি সন্ধানের সুযোগ হিসাবে দেখতে পারেন। সুতরাং, সর্বদা যে কোনও পরিস্থিতিতে ইতিবাচক দিকে নজর দিন।

# 10 সর্বদা ব্যক্তিগত দায়িত্ব নিন। আমার জীবনের জন্য, আমি কেন বুঝতে পারি না যে বেশিরভাগ লোকেরা এইরকম কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। আমি মনে করি এটি কারণ তারা এটিকে পরাজয় হিসাবে দেখছে। তারা মনে করে যে তারা যদি দায়িত্ব নেয় তবে তারা কোনওরকমে খেলাটি হারাবে। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? জীবন কোনও প্রতিযোগিতা নয়।

লোকেরা সত্যিই প্রশংসা করে যখন আপনি নিজের শব্দ এবং ক্রিয়ায় নিজেকে ধারণ করার জন্য যথেষ্ট সংবেদনশীল হয়ে উঠেন। সুতরাং এটা চেষ্টা করে দেখো. প্রতিদিন. এটি অবশ্যই জীবনের নিয়মগুলির মধ্যে একটি যা প্রত্যেকের বেঁচে থাকা উচিত।

# 11 অন্যান্য লোককে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। আমি জানি. আমরা সকলেই চাই যে অন্য লোকেরা আমরা তাদের মতো আচরণ করে। কিন্তু অনুমান করতে পার কি? তারা না। এবং এগুলি পরিবর্তনের চেষ্টা করার জন্য আমরা যে কোনও প্রচেষ্টা করি - তা যতই সূক্ষ্ম হোক না কেন - কার্যকর হবে না। এটি ক্লান্তিকর এবং হতাশাব্যঞ্জকও।

বিশ্বাস করুন, আমি জানি। আমি আমার সময় নষ্ট করছি বুঝতে না হওয়া পর্যন্ত আমি এর জন্য দোষী ছিলাম। সুতরাং, আপনি ইতিমধ্যে যাদের সাথে সামঞ্জস্য করছেন তার কাছাকাছি থাকতে বেছে নিন এবং আরও ভাল বা আরও খারাপের জন্য লোকেরা তাদের জন্য - কে তা গ্রহণ করুন accept

# 12 ক্ষমা করুন এবং বিরক্তি ছেড়ে দিন। বিশ্বে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা রয়েছে যে আপনি যদি কাউকে তাদের অন্যায়ের জন্য ক্ষমা করেন তবে আপনি তাদের কাজকে ক্ষমা করছেন। সত্য থেকে এই আর হতে পারে না!

ক্ষমা হ'ল এমন একটি জিনিস যা আপনি নিজের জন্য করেন তাই আপনাকে আর নেতিবাচক শক্তি নিয়ে যেতে হবে না। এ সমস্তের ভারাক্রান্তির বোঝা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন এবং ক্ষমা করুন এবং এগিয়ে যান।

# 13 পাদদেশ প্রবাহিত করবেন না। কল্পনা করুন যে আপনি কোনও নদীর তীরে রয়েছেন। কোন পথে যেতে আরও বেশি অর্থবোধ করে? স্রোতের বিপরীতে পাদদেশ? বা আপনার নৌকোটি স্রোত দিয়ে প্রবাহিত করুন? হ্যাঁ, আপনি জানেন। ভাসমান ডাউন স্ট্রিম যেখানে শক্তি বয়ে চলেছে।

এটি জীবনের একটি দুর্দান্ত রূপক। যদি আপনি মনে করেন যে কোনও কিছু - কিছু করার চেষ্টা করছেন - আপনি কোনও প্রাচীরের বিরুদ্ধে মাথা ঝুঁকছেন, তবে কেবল থামুন। সত্যিই, থামুন। থামুন এবং দিকনির্দেশগুলি পরিবর্তন করুন। আপনার জীবনে শক্তির প্রবাহ কোথায় চলেছে তা জানার চেষ্টা করুন। কারণ আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আরও অনেক ভাল দিক এবং আরও বেশি ফলপ্রসূ।

# 14 আপনার স্ব-কথাটি পর্যবেক্ষণ করুন। আমরা আমাদের জীবন সম্পর্কে যা খারাপ মনে করি তার বেশিরভাগই আমাদের নিজের মাথার ভিতরে শুরু হয় এবং শেষ হয়। আপনি কি কখনও আপনার চিন্তাভাবনা এবং কথা বলার কথা শুনেছেন? আপনি কতটা নেতিবাচক তা অবাক হবেন। এবং এজন্য আপনাকে নিজের স্ব-কথাটি পর্যবেক্ষণ করা এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে পিছনে রাখে এমন পরিবর্তন করতে হবে।

আপনার নিজের চিন্তা, কর্ম এবং মনোভাব ব্যতীত আপনার জীবনে সত্যিকারের কোনও ক্ষমতা নেই। সুতরাং, আপনার স্ব-কথাটিকে যতটা সম্ভব ইতিবাচক করুন। এটি জীবনের সেই নিয়মগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের কখনই করতে শেখানো হয়নি, তবে এটি আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে।

# 15 উপলব্ধি বাস্তবতা। এটি জীবনের আরও একটি নিয়ম যা বেশিরভাগ লোকেরা কেবল পায় না। এর অর্থ হ'ল এমনকি যদি দু'জন ব্যক্তি একই জিনিসটির দিকে তাকিয়ে থাকেন বা অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন তবে তারা এটিকে অন্যভাবে দেখবেন। তবে কে ঠিক আছে? তারা উভয় ঠিক হতে পারে না, তারা করতে পারে? হ্যা তারা পারে!

আসলে, যে কোনও পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের উপলব্ধি হ'ল তাদের বাস্তবতা। সুতরাং, আপনি অন্য কারও দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত না হলেও, একমত হতে সম্মত হন। এটিকে তাদের নিজস্ব দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার অধিকার দিন এবং তাদেরও আপনাকে এটি করার অনুমতি দেওয়া উচিত।

# 16 ভুক্তভোগীর মতো চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। হ্যাঁ, এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা আমরা জীবনে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। বৃষ্টি হয়, টর্নেডো হয়, লোকজন বরখাস্ত হয়, অংশীদাররা প্রতারণা করে এবং তালিকাটি চালিয়ে যায়। তবে, আপনি যদি মনে করেন আপনি সর্বদা আপনার জীবনের পরিস্থিতির শিকার হন, তবে আপনি নিজের ক্ষমতা কেড়ে নিচ্ছেন।

আপনি করতে পারেন এমন কিছু কিছু আছে - কিছু করার ব্যবস্থা নেওয়া বা আপনার চিন্তায় কিছু পরিবর্তন। বাইরের পৃথিবীকে আপনার জীবনের উপর খুব বেশি শক্তি দেবেন না। শক্তি আপনার মধ্যে নিহিত।

# 17 সম্পর্ক গাছপালার মতো। সকলেই জানেন যে আপনি একটি উদ্ভিদকে জল না দিলে তা মারা যায়। আমার জানা উচিত, আমি এটি সর্বদা * দুর্ঘটনাক্রমে অবশ্যই করি * তবে আপনার সম্পর্ক উদ্ভিদের চেয়ে আলাদা নয়।

# 18 সর্বদা প্রশংসা করুন। আমি এমন অনেক লোককে জানি যাদের দুর্দান্ত জীবন রয়েছে। তারা প্রচুর অর্থোপার্জন করে, তাদের পরিবার রয়েছে যারা তাদের ভালবাসেন এবং তারা কিছুই চান না। তবুও তারা এখনও তাদের জীবন সম্পর্কে দুশ্চরিত্রা, বিলাপ, এবং অভিযোগের উপায়গুলি পরিচালনা করতে পরিচালনা করে। এবং আমি কেবল তাদের মাথার বিপরীতে আঘাত করতে এবং তাদের চোখ খুলতে বলি!

এর জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু আছে। আপনি যে বায়ু শ্বাস নিচ্ছেন, আপনার টেবিলের খাবার, পরিষ্কার জল, একটি বিছানা, আপনাকে ভালোবাসে এমন লোক এবং আপনার স্বাস্থ্য সমস্ত "ছোট ছোট জিনিস" যা লোকেদের প্রশংসা করতে ভুলে যায়। সুতরাং, সেই ব্যক্তি হবেন না। প্রশংসা জীবনের অন্যতম বৃহত নিয়ম।

# 19 আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করুন। আমি নিশ্চিত আপনি আপনার মা এর আগে শুনেছেন। কিন্তু আরে, এটা সত্যি। "লাঠি এবং পাথর আমার হাড় ভেঙে দিতে পারে তবে শব্দগুলি কখনই আমাকে আঘাত করবে না" এই কথাটি কেবল বকাঝকা। এটা সত্য নয়. এটি সম্পূর্ণ মিথ্যা।

কথার এত শক্তি আছে। তাদের ভাল বা মন্দ করার শক্তি রয়েছে। সুতরাং আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে - এবং নিজের কাছে যে কথাটি বলছেন সে সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি কেবল ভালোর জন্য বিশ্বের স্পর্শ করতে চান এবং এটি আপনার কথায় শুরু হয়।

# 20 অন্যের প্রতি সহানুভূতি রাখুন। বিশ্বের আরও দয়া প্রয়োজন। আপনি একমত না? আমাদের পৃথিবীটি পাগল হয়ে গেছে বলে মনে হয় এবং তাই অন্য ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি করা ব্যক্তি হিসাবে আমাদের উপর নির্ভর করে। জীবন অন্যের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করুন। তাদের ব্যথা অনুভব করার চেষ্টা করুন এবং তাদের আনন্দ অনুভব করুন।

আমরা যদি সবাই সহানুভূতির জন্য সক্ষম হয়ে থাকি তবে আমি মনে করি আমাদের কেবল বিশ্ব শান্তি থাকতে পারে। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা এ থেকে অনেক দূরে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের জীবনে সহানুভূতি অনুশীলন করতে পারবেন না।

# 21 জেনে রাখুন যে কোনও কিছুই সম্ভব। সত্যিই, এটা হয়। আমি জানি আপনি সম্ভবত আমার দিকে আপনার দৃষ্টি ঘুরিয়ে নিচ্ছেন এবং একমত নন। তবে প্রতিকূলতাকে অস্বীকারকারী সমস্ত লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। তাই অনেক ধনী ব্যক্তি বস্তিতে বেড়ে ওঠেন এবং এটি তৈরি করেছিলেন। তাই অনেকে রোগ থেকে নিজেকে নিরাময় করেছেন চিকিত্সকরা বলেছেন টার্মিনাল।

অলৌকিক ঘটনাগুলি সত্যিই ঘটে থাকে তবে আপনাকে তাদের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে। আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করতে হবে। এবং আপনার একটি মুক্ত মন এবং মুক্ত হৃদয় থাকতে হবে এবং বিশ্বাস করুন যে কোনও কিছু সম্ভব।

# 22 নিজেকে ভালবাসুন। আমি এটিকে শেষ অবধি সংরক্ষণ করেছি, কারণ সবকিছুই সত্যিই আপনার সাথে শুরু হয় এবং শেষ হয়। এটা সত্যিই না। আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না তবে আপনি অন্যকে ভালবাসতে পারবেন না। আপনি যদি নিজেকে ক্ষমা করতে না পারেন তবে অন্যকে ক্ষমা করতে পারবেন না।

আপনি কেবল অন্যকে দিতে পারেন এবং বিশ্বে এমন শক্তি তৈরি করতে পারেন যে আপনি নিজেরাই সক্ষম। সুতরাং, আপনি যদি জীবনের নিয়মগুলির এই দীর্ঘ তালিকায় অভিভূত হন তবে এখানে শুরু করুন। এখান থেকেই সমস্ত যাদু শুরু হয়।

যদিও আমি বেঁচে থাকি এই জীবনের নিয়ম, এটি কোনওভাবেই একটি বিস্তৃত তালিকা নয়। বেঁচে থাকার জন্য এই নিয়মগুলি পড়ুন এবং দেখুন আপনার সাথে কী অনুরণিত হয়। কোনটি আপনার সাথে কথা বলে মনে হচ্ছে এবং তারপরে পদক্ষেপ নিন।