সম্পর্কের সন্দেহ: কীভাবে তাদের চিনতে হবে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারে

সম্পর্কের সন্দেহ থাকা ডেটিংয়ের অংশ। দ্বিতীয়ত নিজের এবং আমাদের অংশীদারদের অনুমান করা মানুষের স্বভাব, তবে আপনি এই সন্দেহগুলি বিছানায় রাখতে পারেন।

সম্পর্কের সন্দেহ যে কোনও সম্পর্কের স্বাভাবিক অঙ্গ। আমরা সবাই উপলক্ষে অন্যের প্রতি আমাদের বিশ্বাসকে প্রশ্ন করি। এবং যদি আপনাকে অতীতে পুড়িয়ে ফেলা হয়, আপনি এমনকি নিজের রায় সম্পর্কেও প্রশ্ন তুলতে পারেন।

সম্পর্কের সন্দেহ থাকা মজাদার অনুভূতি নয়। তবে সন্দেহ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক নষ্ট হবে। কমপক্ষে সব সময় না।

সম্পর্কের সন্দেহ সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায় যখন

যদিও সম্পর্কের সন্দেহ হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, তারা হাতছাড়া করতে পারে। যদি আপনার সন্দেহগুলি এখানে প্রশ্ন করা এবং সেখানে বেরোনোর ​​বাইরে চলে যায় তবে আপনার সন্দেহের থেকেও বেশি সন্দেহ থাকতে পারে।

যদি আপনার সন্দেহগুলি আরও তীব্র হিংসা বা আপনার সঙ্গীর প্রতি সম্পূর্ণ আস্থার মতো হয় তবে বিশ্বের সমস্ত যোগাযোগ আপনার সমস্যার সমাধান করবে না। সন্দেহ আমাদের মধ্যে থেকে আসে, কিন্তু আপনি যদি নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে পরাভূত করতে না পারেন এবং দিনের শেষে আপনার সম্পর্কের প্রতি বিশ্বাস রাখতে পারেন, তবে আপনার কিছু বিশ্বাসের গুরুতর সমস্যা হতে পারে।

এবং এগুলি আপনার নিজের মুখোমুখি না হওয়া পর্যন্ত আপনার সাথে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে।

আপনার সম্পর্কের সন্দেহ সন্দেহের চেয়ে বেশি কিনা তা কীভাবে বলবেন

যদি আপনার সম্পর্কের সন্দেহটি একবারে তলিয়ে যায় এবং দ্রুত চলে যায় তবে আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীর সাথে মোটামুটি সময় কাটাচ্ছেন। তবে যদি আপনার সন্দেহগুলি স্থির থাকে এবং চারদিকে ঝুলতে থাকে এবং মারামারি এবং আগ্রাসনের দিকে পরিচালিত করে তবে এগুলি প্রকৃত সমস্যা হতে পারে।

সুতরাং যদি আপনার সন্দেহগুলি পরিবর্তন আনার সময় সংকোচনের চেয়ে আরও বেশি কিছু করতে বাধ্য করে বা নিজের কাছে কিছুটা সময় প্রয়োজন হয় তবে আপনার নিজের মধ্যে সন্দেহ থাকতে পারে। আপনার সম্পর্ক এবং এর দীর্ঘায়ু নিয়ে প্রশ্ন করা স্বাভাবিক। তবে নিজেকে বা আপনার সঙ্গীর আচরণের ধারাবাহিকভাবে প্রশ্নবিদ্ধ করা একটি আসল সমস্যা হতে পারে যার সমাধান করা দরকার।

গুরুতর সম্পর্কের সন্দেহ কী?

আপনার সম্পর্কের সন্দেহ যদি এ জাতীয় কিছু মনে করে তবে আপনার অনুচ্ছেদে আরও কিছুটা দ্বিতীয় সমস্যা অনুমান করার চেয়ে বড় সমস্যা হতে পারে। সুতরাং যদি এই শব্দগুলি আপনার কাছে পরিচিত হয় তবে কিছু বিষয় নিয়ে নতুন করে চিন্তা করার সময় হতে পারে।

# 1 আপনি আপনার সঙ্গীর সততা নিয়ে সন্দেহ করেছেন। এটি আপনার সম্পর্কের ইতিহাস বা আপনার সঙ্গীর আচরণের কারণে হতে পারে। তবে যদি এটি আপনার ক্রমাগত উদ্বেগ হয় তবে আস্থা একটি গুরুতর সমস্যা। এবং এর জন্য কেবল একটি কথোপকথনের বেশি প্রয়োজন।

যদি আপনি এই বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলেছেন এবং কোনও কিছুই সমাধান করা হয়নি বা এমনকি আপনার সন্দেহকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করেছেন তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক নাও হতে পারে।

# 2 আপনি এই সম্পর্কের আপনার সুরক্ষা সন্দেহ। স্থায়ী সম্পর্কের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল আপনি এই ব্যক্তির সাথে আবেগগত এবং শারীরিকভাবে নিরাপদ বোধ করেন। তবে যদি তারা সহিংসতা বা আগ্রাসনের মাধ্যমে আপনার সুরক্ষার জন্য আপনাকে ভয় দেখাতে পারে তবে অবিলম্বে এই সন্দেহগুলিকে ব্রেকআপে পরিণত করার সময় এসেছে।

# 3 আপনি তাদের আনুগত্য সন্দেহ। প্রতারণা এমন একটি জিনিস যা প্রায় সবাই উদ্বিগ্ন। তবে আপনার সঙ্গীর আচরণে যদি এই সন্দেহের কোনও সত্যিকারের কারণ না থাকে তবে অতীতের সম্পর্কগুলি থেকে আপনার কিছুটা কাজ করা উচিত যা থেকে আপনার কাজ করা দরকার from

অন্যদিকে, আপনার সঙ্গী যদি ধারাবাহিকভাবে বাড়িতে দেরিতে আসে, তারা কোথায় আছেন তা সম্পর্কে মিথ্যা বলা বা খুব ব্যক্তিগত এটি সন্দেহের চেয়ে চিন্তার কারণ হতে পারে।

# 4 আপনি প্রেম সন্দেহ। আপনি দীর্ঘদিন ধরে একসাথে রয়েছেন এবং উভয়ই পৃথক উপায়ে বা অন্য কিছু বেড়েছে বলে মনে করেন না কেন, এটি আরও বড় সমস্যা হতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালবাসেন কিনা বা তারা আপনাকে ভালোবাসে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন করা বড় লাল পতাকা হতে পারে।

আপনি যদি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আপনার কিছু ভাবনা আছে। তবে যদি তারা আপনাকে বিশ্বাস করার কারণ দেয় যে তারা আপনার আন্তরিক আগ্রহের বিষয়ে আগ্রহী না, তবে তারা আপনাকে প্রেম করার চেয়ে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে আরও আগ্রহী হতে পারে।

# 5 আপনি আপনার সুখ সন্দেহ। যদিও সম্পর্কগুলি কঠোর পরিশ্রম করে তবে দিনের শেষে তাদের উচিত দুঃখের চেয়ে আপনার জীবনে আরও আনন্দ যুক্ত করা। এবং আপনি যদি সন্দেহ করছেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে কতটা খুশি করে, তবে এটি বিরতি বা এমনকি বিরতিরও সময় হতে পারে।

আমরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং আমাদের নিজের সুখকে উপেক্ষা করি। তবে আপনি যদি আপনার সম্পর্কের আপনার জীবনে নিয়ে আসা আনন্দ নিয়ে সন্দেহ করছেন তবে জিনিসগুলি আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে খারাপ হতে পারে।

যদি আপনার সন্দেহগুলির কোনওরকম মনে হয় তবে আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করার সময় এসেছে।

স্বাভাবিক সম্পর্কের সন্দেহ কী?

সাধারণ সম্পর্কের সন্দেহগুলি হ'ল বেশিরভাগ দম্পতি তাদের সম্পর্কের জুড়েই হোঁচট খায়। বড় পরিবর্তন নিয়ে প্রশ্ন করা সাধারণ is এবং যদি আপনার সন্দেহগুলি এর মতো কিছু মনে করে তবে আপনার স্পষ্ট হওয়া উচিত। এগুলির যে কোনও একটির সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল মুক্ত ও সৎ যোগাযোগ।

# 1 আপনি এগিয়ে যাওয়ার সন্দেহ করছেন। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে যখন কোনও বড় পরিবর্তন হয় বা একটি বড় পদক্ষেপ নেওয়া হয়, তখন উভয়ই না হলেও প্রায় সবসময়ই একটি প্রান্তে সন্দেহ থাকে। এর অর্থ একটি পোষা প্রাণী একসাথে থাকা, চলাফেরা করা, বিবাহিত হওয়া আপনাকে দ্বিতীয় অনুমানের কারণ করে।

এই সমস্ত কিছুর জন্য একটি বড় প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন এবং ভয় সবার জন্যই এর একটি অংশ। প্রেমে সবসময় ঝুঁকি থাকে। তবে আপনি যদি নিজের সম্পর্কের দিকে তাকান এবং জানেন যে আপনি কেবল কখনও সুখী এবং যত্নবান এবং সম্মানিত হয়েছেন তবে আপনি সম্ভবত ভয়কে আপনার সর্বোত্তম হতে দিচ্ছেন।

এটি সম্পর্কে কথা বলুন। এর অর্থ কোনও বিশ্বস্ত বন্ধু বা এমনকি পিতামাতার কাছে ventোকানো। আপনি কোথায় ছিলেন এমন কারও সাথে কথা বলুন এবং তারা কিছু পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারেন। এবং যদি আপনি সন্দেহটি সহজেই নাড়াতে না পারেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।

তাদের উদ্বিগ্ন না হওয়ার জন্য, নিশ্চিত হন যে তারা জানেন যে আপনি তাদের ভালবাসেন, তবে তারা কেবল ভয় পেয়ে যাচ্ছেন। তাদের জানতে দিন যে আপনার চলে যাওয়ার কোনও পরিকল্পনা নেই, আপনি কেবল তাদের কীভাবে অনুভব করছেন তা জানতে চেয়েছিলেন। সম্ভবত, তারা একই অনুভব করছে। এবং যদি তা না হয় তবে তারা আপনাকে আশ্বস্ত করতে সক্ষম হবে।

# 2 আপনি নিজের বিচার সম্পর্কে সন্দেহ করেন। যদি আপনার কাছে কখনও মিথ্যা বলা হয় বা প্রতারণা করা হয় তবে আপনি নিয়মিত নিজের রায় নিয়ে প্রশ্ন করতে পারেন। আমি সেখানে ছিলাম. আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে চিন্তার কোনও বৈধ কারণ দেয়নি, তবে আপনি যেভাবেই করুন। আপনি যদি কিছু বলেন বা মুখ বন্ধ রাখেন তবে আপনি হিংস্র লুনের মতো শব্দ না করে তা ভাবছেন wonder

তবে আপনি যদি সেই উদ্বেগটি বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে এটি অতীতের অভিজ্ঞতার দ্বারা নিয়ে এসেছিল এবং এখন আপনি কার সাথে নন তবে আপনাকে সৎ সম্পর্কের সাথে সামঞ্জস্য হতে কিছুটা সময় প্রয়োজন।

আপনি যখন নিজের উপর আস্থা রাখার জন্য লড়াই করছেন তখন সময় সাহায্য করতে পারে। কারও সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে আপনাকে প্রশ্ন করতে হবে না, কিছুটা সময় লাগে। তবে আপনি যদি এই ভয়টিকে একা নাড়াতে না পারেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন।

তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের প্রতি আস্থা রেখেছেন এবং জেনে নিন যে তারা আপনাকে তাদের আনুগত্যের প্রতি 100% আত্মবিশ্বাসের চেয়ে কম কিছু দেয়নি, তবে আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারবেন না তবে নিজেকে প্রশ্ন করতে পারেন কারণ আপনাকে আগে বোকা বানানো হয়েছে। তাদের বুঝতে হবে যে এটি আপনার সম্পর্কের প্রতিফলন করে না। আসলে, এই আলাপটি আপনাকে দম্পতি হিসাবে আরও দৃ grow় হতে সাহায্য করতে পারে।

আক্রমণ বা ক্রুদ্ধ বোধ করার পরিবর্তে আপনার অংশীদারের উচিত আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়া এবং যতক্ষণ না আপনি নিজের উপর আরও বেশি বিশ্বাস অর্জন করেন ততক্ষণ তা চালিয়ে যাওয়াতে খুশি হওয়া উচিত।

# 3 আপনি লড়াইয়ের পরে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে সন্দেহ করেন। সমস্ত দম্পতি লড়াই। এটি যে কোনও সম্পর্কের স্বাস্থ্যকর অংশ। লোকেরা দ্বিমত পোষণ করে এবং জিনিসগুলি উত্তপ্ত হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে এর অর্থ প্রায়শই এমন কথা বলা হয় যা আপনি অনুশোচনা করতে পারেন এবং শীতল হতে কিছুটা সময় নিয়ে যান।

এবং কোনও যুক্তির পরে আপনার এবং আপনার অংশীদারটির সামঞ্জস্যতা সম্পর্কে সন্দেহ প্রকাশ করা সাধারণ। এই প্রশ্নটি যদি আপনার সম্পর্কের শেষ হয় তবে আপনি প্রশ্ন করেন। আপনি ভাবছেন যে আপনি খুব আলাদা বা ভিন্ন জিনিস চান কিনা। তবে প্রায়শই মারামারি প্রতিদিনের স্ট্রেসের দ্বারা চালিত হয় এবং এটি আপনি যতটা ভাবেন ততটা বোঝাতে পারে না।

শীতল হয়ে ফিরে তাকাও। লড়াইয়ের পরে উত্তেজনা বেশি থাকে run তাই ওভারথিংক করার আগে কিছুটা সময় নিয়ে আরাম করুন। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার আগে আপনি শান্ত আছেন তা নিশ্চিত করুন। সম্ভবত, আপনি দুজনেই মুহুর্তের উত্তাপে যা বলেছিলেন তার জন্য ক্ষমা চাইবেন এবং পরবর্তী সময়ের জন্য শিখবেন।

# 4 আপনি আপনার আকর্ষণ সন্দেহ। একবার আপনি কিছুক্ষণ একসাথে থাকার পরে, অনেক দম্পতি একটি দম্পতি হয়ে যায়। সে একই নিস্তেজ তারিখের রাত হোক বা কোনও সময়সূচীতে যৌনতা হোক। এমনকি আপনি নিজে অন্য লোকদের পরীক্ষা করে দেখতে পাচ্ছেন।

এর সবকটির অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক নষ্ট হয়, কেবল আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। এবং এটি একটি খারাপ চিহ্ন নয়।

এই সম্পর্কের সন্দেহের মুখোমুখি হা ?

এই পরিস্থিতিতে আপনার যা করা দরকার তা হল স্পার্কটি ফিরিয়ে আনতে। শুরুতে আপনার যে যাদু ছিল তা পুনরুদ্ধার করুন। স্বতঃস্ফূর্ত এবং রোমান্টিক কিছু করুন। আকর্ষণটি ফিরিয়ে আনতে কেবল আপনার পদক্ষেপ নিতে লাগে।

# 5 আপনি আপনার ভবিষ্যতের বিষয়ে সন্দেহ করছেন। এটি একটি বিগি। ভবিষ্যতে সন্দেহ করা এমন কিছু যা আমরা সকলেই করি, সম্পর্কের ক্ষেত্রে। কেউ ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে বা প্রতিটি ছোট জিনিস পরিকল্পনা করতে পারে না। যাতে অনিশ্চয়তা সম্পর্কের সন্দেহ সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি যদি সবসময় একই জিনিস না চান? হয়ত আপনারা কেউ বিদেশে চাকরির অফার পান। কি যদি… কি ifs কখনও সম্পর্কের জন্য স্বাস্থ্যকর হয় না। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাবে না। সুতরাং আপনার সম্পর্কের প্রতি বিশ্বাস এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি আস্থা রাখাই হ'ল আপনি যে কোনও প্রতিবন্ধকতাগুলি কীভাবে সামনে আসবেন তা পারাবেন।

আরেকবার. তোমার সঙ্গীর সাথে কথা বল. আপনার মাথা কোথায় রয়েছে তা তাদের জানান। তারা একই জিনিসগুলি সম্পর্কে খুব ভালভাবে ভাবতে পারে, যা আপনাকে একই মানচিত্রে শান্তি দিতে পারে যে আপনি একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন। যদিও ভবিষ্যতের বিষয়ে কিছু করা যায় না, এখনকার দিকে মনোনিবেশ করা ছাড়া আপনার একই ফোকাস রয়েছে তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

সম্পর্কের সন্দেহের বিষয়টি যখন আসে তখন তারা প্রায়শই ঠাণ্ডা পায়ের একটি সাধারণ কেস ছদ্মবেশ ধারণ করে। তবে এগুলি আরও গুরুতর কোনও কিছুর লক্ষণও হতে পারে। এই সন্দেহগুলি ব্যবহার করুন, আপনি কোথায় রয়েছেন তা সন্ধান করুন এবং সেই সিদ্ধান্ত নিন that