সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা করা: কোথায় লাইনটি আঁকতে হবে

আপনি হয়ত ভাবতে পারেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা করা এরকম কোনও জিনিস নেই। তবে কখনও কখনও অত্যধিক প্রচেষ্টা প্রচেষ্টা অভাব চেয়ে খারাপ হতে পারে।

আমাদের প্রতিনিয়ত বলা হয় একটি সম্পর্কের দিকে চেষ্টা করা। সম্পর্ক সহজ নয়। তারা কাজ নেয়। তাদের ধৈর্য এবং যোগাযোগের প্রয়োজন। এগুলি যতটা সত্য, সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা করার মতো জিনিস রয়েছে।

হ্যাঁ, একটি সফল সম্পর্ক রাখা সহজ নয়, তবে আপনি যে প্রচেষ্টা করছেন তা মূল্যবান হওয়া উচিত It এটি আপনার জীবনে যুক্ত হওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীরও সমান পরিমাণ প্রচেষ্টা করা উচিত।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী খুব বেশি প্রচেষ্টা করা হচ্ছে?

আপনি যখন কীভাবে জানতে পারবেন যে আপনি যখন একটি সম্পর্কের জন্য খুব বেশি পরিশ্রমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রচেষ্টা করা থেকে রেখাটি অতিক্রম করছেন তখন? ঠিক আছে, এটি আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি নিয়মিত রোম্যান্টিক তারিখ এবং দামী উপহারের সাথে আপনার সঙ্গীকে অবাক করে থাকেন তবে এটি আপনার পক্ষে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। যদি এটিই হয় তবে আপনি উভয়ই দুর্দান্ত with তবে অন্যান্য সম্পর্কের জন্য, কেবল এটি অতিরিক্ত চাপ দেওয়া যায় না, তবে এটি বিরক্তি এবং আপনার সঙ্গীকে নষ্ট হয়ে যাওয়া অনুভূতি ছেড়ে দিতে পারে।

আপনি পরিশ্রমের পরিমাণটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর প্রত্যাশাগুলি কী তা সম্পর্কে।

পিছনে এক পদক্ষেপ নিন এবং ভারসাম্যটি দেখুন। আপনি কি তাদের জন্য সারাক্ষণ বাইরে চলে যাচ্ছেন? আপনি কি তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন? যদি তারা আপনার জন্য একই কাজ করে তবে দুর্দান্ত, যদি না হয় আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি চেষ্টা করছেন।

আপনি কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি চেষ্টা করছেন?

আমি যেমন বলেছি, আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি যে পরিমাণ পরিশ্রম করছেন তা নির্ভর করে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উপর। তবে, আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই বিষয়গুলি লক্ষ্য করেন তবে এমন একটি খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যাতে আপনি খুব বেশি চেষ্টা করতে পারেন।

# 1 আপনি বঞ্চিত অনুভূত। অবশ্যই, আমাদের সকলেরই আমাদের সম্পর্কের এমন কিছু দিন বা সময় রয়েছে যেখানে আমরা প্রশংসা বোধ করি না। হতে পারে আপনার অংশীদার কর্মক্ষেত্রে কোনও প্রকল্প নিয়ে দুর্দান্ত ব্যস্ত বা কোনও কিছুর উপরে চাপযুক্ত। তবে যদি আপনার নিম্ন-প্রশংসা অনুভূতি স্থায়ী হয় তবে এটি সম্ভবত পরিস্থিতিগত নয়।

আপনি যদি নিয়মিত মনে করেন যে আপনার অংশীদার বড় এবং ছোট উভয় উপায়ে তাদেরকে খুশি করতে আপনি যে প্রচেষ্টার প্রশংসা করছেন না সেটির প্রশংসা না করে আপনি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে পারেন।

এর অর্থ এই নয় যে আপনি কিছু ভুল করছেন। আপনি একই পরিমাণের প্রচেষ্টাটিকে একটি আলাদা সম্পর্কের মধ্যে রাখতে পারেন এবং প্রশংসা বোধ করতে পারেন। এটি নির্ভর করে যা আপনার সঙ্গী আপনার প্রচেষ্টাটিকে কীভাবে দেখে।

# 2 সম্পর্কটি পুরষ্কারের চেয়ে বেশি কাজ। জীবনের প্রতিটি কিছুর মতোই সম্পর্কেরও ভাল-মন্দ উভয়ই থাকে। কখনও কখনও আপনি লড়াই এবং মতবিরোধ করেন কিন্তু অন্য সময় আপনি হাসা থামাতে পারবেন না। তবে, খারাপটি যদি ভালের চেয়ে বেশি হয় তবে আপনি এই সম্পর্কের জন্য খুব বেশি প্রচেষ্টা করতে পারেন।

একটি সম্পর্ক কঠোর পরিশ্রম, তবে এটির পক্ষে এটির মূল্য অনুভব করা উচিত। আপোস করার এবং দুর্বল হওয়ার প্রচেষ্টাটি আপনার ভাল সময় এবং আনন্দ থেকে বেরিয়ে আসার উপযুক্ত মনে করা উচিত। যদি এটি উপভোগের চেয়ে কাজের মতো বেশি মনে হয় তবে এটি পুনর্বিবেচনা করার সময় হতে পারে।

# 3 আপনার চাহিদা পূরণ করা হচ্ছে না। আসুন সম্পর্কটি অন্য দিক থেকে দেখি। আপনি অত্যধিক প্রচেষ্টা করা আপনি যা করছেন তা নয়, তার পরিবর্তে আপনি কী পাচ্ছেন তাও নয়। এটি আপনার সঙ্গীর যত্ন নেওয়া, তাদের সমর্থন করা, পরিবারের সাথে সময় কাটাতে এবং এমনকি আর্থিকভাবে সহায়তা করার জন্য খুব বেশি পরিশ্রমের মতো শোনাচ্ছে না।

তবে, যদি আপনার চাহিদা পূরণ না হয় তবে তুলনা করে আপনারা যা করছেন তা খুব চেষ্টা করে। এমনকি আপনার সঙ্গীর জন্য কেবল রাতের খাবারের ব্যবস্থা করা যদি তারা আপনার জন্য কিছু না করে তবে খুব বেশি প্রচেষ্টা হতে পারে।

# 4 তারা আপনাকে তাদের জীবনে ফিট করার প্রত্যাশা করে। যদি আপনার অংশীদারি আপনার প্রচেষ্টাটিকে সম্মতি জানায় তবে তারা আপনার কাছ থেকে নিয়মিত সেই প্রচেষ্টা আশা করতে শুরু করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট উপায়ে চিকিত্সা করাতে অভ্যস্ত হওয়া ভাল, তবে তারা যখন আশা করে যে আপনি তাদের জীবন এবং তাদের সময়সূচীতে ফিট হয়ে যান, তখন আপনি অতিরিক্ত কাজের অনুভূতি বোধ করতে পারেন।

তাদের চাহিদা পূরণের জন্য আপনার কি পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে হবে? আপনি সবসময় তাদের বন্ধুদের দেখতে পাচ্ছেন? আপনি কি তাদের কাজের ইভেন্টে যান? অবশ্যই, সম্পর্কের জন্য আপস করা দরকার। আপনি যদি একমাত্র আপোষ করেন তবে এটি সঠিক নয়।

# 5 আপনি ক্লান্ত যদি আপনার সম্পর্ক আপনাকে কাজের চেয়ে ক্লান্ত বোধ করে, তবে এটি একটি সমস্যা। আপনার সম্পর্ক আপনাকে অনুপ্রেরণা এবং জোর করা উচিত। আমাদের সকলের মধ্যে ছাঁটাই রয়েছে, তবে যদি আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথন করা আপনার মনে হয় যে এটি একটি ঝোপের জন্য সময় হয়ে গেছে, আপনি খুব বেশি চেষ্টা করছেন।

একসাথে সময় ব্যয় করা এবং যোগাযোগের জন্য বিষয়গুলি সহজ করা উচিত এবং আপনাকে আরও খারাপ মনে করা উচিত।

# 6 তারা আপনাকে চালিত করে। চোখের পলকে দেখার পক্ষে এটি শক্ত। কারসাজির পিছনে পুরো ধারণাটি হ'ল আপনি এটি সম্পর্কে সত্যই অবগত নন, কমপক্ষে দেরি না হওয়া অবধি নয়। যদি আপনি নিজেকে সত্য হিসাবে সুনির্দিষ্ট করা হয় নি যখন ক্ষমা চাওয়ার জন্য নিজেকে অনুশোচনা করার পরে বা আপনার ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে নিজেকে যদি মনে হয়, তবে আপনি এমন অংশীদারের পক্ষে পিছনের দিকে ঝুঁকছেন যা এর পক্ষে উপযুক্ত নয়।

আপনি যদি খুব বেশি প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন তবে আপনার অংশীদার আপনার যত্নশীল এবং সদয় প্রকৃতির সুযোগ নিতে পারে। আপনি যে পরিশ্রম করেছেন তাতে তারা যোগ্য নয়।

# 7 তারা আপনার জন্য সময় দেয় না। এটি আমার সাথে এক টন অভিজ্ঞতা আছে। আমার একটি সম্পর্ক ছিল যেখানে আমি নিজেকে নিশ্চিত করেছিলাম যে সে কেবল ব্যস্ত তাই আমি প্রথমে টেক্সট করেছি। আমি যদি হ্যাংআউট করতে বলি তবে সে বাহানা বানাবে। যদি আরও কিছু "আরও ভাল" আসে তবে সে ঝাপটায়।

তবে যখন এটি তাঁর পক্ষে সুবিধাজনক ছিল এবং তাঁর অন্য কোনও পরিকল্পনা ছিল না তখন তিনি আমাকে দেখার জন্য সমস্ত কিছু ফেলে দেবেন বলে তিনি আশা করবেন। যখন কেউ আপনার ভালবাসা এবং প্রচেষ্টার প্রাপ্য তখন তারা আপনার জন্য সময় দেয়, এমনকি এটি সুবিধাজনক না হলেও।

# 8 আপনি দায়িত্ব বহন করছেন। আপনি একসাথে থাকুন বা থাকুন না কেন, যদি বিল, পরিষ্কার এবং রান্নার বোঝা আপনার উপর চাপিয়ে দেয় তবে আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি চেষ্টা করছেন। অবশ্যই, আপনি একটি ভাল জায়গা পেতে চান, কিন্তু অংশীদার হিসাবে, তাদের সাহায্য করতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত।

আপনি কি আপনার সঙ্গীর মায়ের জন্য জন্মদিনের কার্ড কিনেছেন? আপনি কি তাদের বার্ষিকীর কথা মনে করিয়ে দিচ্ছেন? আপনি কি তাদের পোশাক শুকনো-পরিস্কার পেয়েছেন এবং তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি করেন? একটি সম্পর্ক ভাগ করা উচিত, সমস্ত দায়িত্ব আপনার উপর আসা উচিত নয়।

# 9 আপনি সমস্ত পরিকল্পনা করুন। হ্যাঁ, আমি জানি, কিছু লোক কেবল আরও স্বতঃস্ফূর্ত এবং পরিকল্পনাকারী নয়, তবে আপনি যদি সর্বদা পরিকল্পনা করে চলেছেন তবে খেয়াল করবেন। আপনি যে সর্বদা রিজার্ভেশন করছেন, ছুটি নিয়ে গবেষণা করছেন বা রাতের খাবারের বিষয়ে টেক্সট করছেন তা আপনি নিজের সঙ্গীর চেয়ে বেশি চেষ্টা করছেন।

যদি তারা আপনার জন্য কিছু করে এই প্রচেষ্টাটি পূরণ করে, তবে এটি একটি জিনিস তবে আপনি যদি সর্বদা তাদের সময়সূচী জিজ্ঞাসা করে থাকেন, সময় বের করেন এবং জিনিসগুলিকে সাজিয়ে রাখেন তবে আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা করেছেন।

# 10 আপনি চাপ অনুভব করেন। কলেজ পরীক্ষা আপনাকে স্ট্রেস অনুভব করে। কর্মক্ষেত্রে একটি উপস্থাপনা আপনাকে চাপ দেয়। এমনকি আপনার সঙ্গীর বাবা-মাকে দেখা স্নায়ু-রেকিং। তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নিজের সঙ্গীর প্রত্যাশাগুলি অনুযায়ী বেঁচে থাকার জন্য আপনি চাপের মধ্যে আছেন তবে আপনি খুব বেশি চেষ্টা করছেন।

একটি সম্পর্ক আপনার নিরাপদ জায়গা হওয়া উচিত। আপনার এই ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। আপনার অলস দিনগুলি কাটাতে হবে এবং নিজেকে পুরোপুরি হতে হবে এবং এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করা উচিত। নিজেকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে থাকতে লজ্জা বোধ করলে আপনি নিজের উপর অনেক বেশি চাপ দিচ্ছেন।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে খুব বেশি প্রচেষ্টা করা বন্ধ করবেন

আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনি এই বিষয়গুলির কয়েকটি লক্ষ্য করতে পারেন। যদি তা হয় তবে সমস্ত আশা হারিয়ে যায় না।

আপনার প্রচেষ্টা চালিয়ে পিছনে টানা প্রয়োজন হবে না। বেশিরভাগ লোকেরা যারা মনে করেন যে তারা সম্পর্কের জন্য খুব বেশি চেষ্টা করছেন তারা আসলে না। তারা ঠিক একই পরিমাণ প্রচেষ্টা ফিরে পাচ্ছে না।

আপনার সঙ্গীকে সন্দেহের সুবিধা দেওয়ার জন্য, তারা বুঝতে পারবেন না যে আপনি এইভাবে অনুভব করছেন। তারা মন পাঠক নয়, তাই তাদের জানতে দিন। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং আপনার কেমন অনুভূতি হচ্ছে তা তাদের জানান।

তাদের রাতের খাবারের সাথে তাদের নষ্ট করা এবং তাদের পরিবারের সাথে সময় কাটাতে আপনার ভালবাসেন বলে দিন, তবে তারা যদি আপনার জন্য আরও কিছু করে তবে আপনি আরও প্রশংসা বোধ করবেন। তা যে কোনও ধরণের লন্ড্রি করছে, আবর্জনা ফেলেছে বা কেবল আপনাকে ধন্যবাদ বলছে, তারা এগুলি না বলে আপনি কী চান বা প্রয়োজন তা তারা জানতে পারবে না।

এখন, যদি তারা প্রতিরক্ষামূলক হয়ে ওঠে এবং বলে যে আপনার অনুভূতিগুলি কেবল আপনার মাথার মধ্যে রয়েছে এবং তারা আপনার সমস্ত কাজের প্রশংসা করে তবে তারা সম্ভবত আপনাকে হেরফের করছে। কোনও শালীন অংশীদারি আপনার অনুভূতিটি এমনটি না দেখে তা দেখার জন্য ক্ষমা চাইবে। তারা তাদের আচরণটি সংশোধন করার এবং জিনিসগুলিকে আরও সুষম করার চেষ্টা করবে।

আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার অংশীদারের প্রতিক্রিয়া যে আপনি খুব বেশি প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন তা আপনাকে বলে যে আপনার যদি ভারসাম্য তৈরি করার চেষ্টা করা উচিত বা তাদের যেতে দিন এবং আপনার প্রকৃতির প্রকৃতির যোগ্য আরও কাউকে খুঁজে পান।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যধিক প্রচেষ্টা করা কেবল তখনই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যদি আপনি যদি সমান স্তরের প্রচেষ্টা ফিরে না পান। এটি একটি সাধারণ কথোপকথনের মাধ্যমে বাছাই করা যেতে পারে, তবে তা না হলে আপনি আপনার ভালবাসার যোগ্য কাউকে প্রাপ্য।