যে লোকেরা খুব বেশি কথা বলে: তারা এটি কেন করে এবং কীভাবে তাদের পরিচালনা করে

শোনার দক্ষতা দুর্দান্ত, ভদ্র এবং সমস্ত ভাল জিনিস। তবে যারা খুব বেশি কথা বলেন তাদের আপনি কীভাবে পরিচালনা করবেন? তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা এখানে।

আমি একজন ভাল শ্রোতা, যা একটি উপহার এবং অভিশাপ। উপহারটি হ'ল আমি যে জিনিসটির প্রতি প্রত্যেকে আকাঙ্ক্ষিত এবং তা বোঝার জন্য লেজারটি রাখতে পারি। অভিশাপটি হ'ল… আমি আপনার অন্তহীন একাকীত্বটি শুনে শেষ করব। কারণ কিছু লোক আছেন যারা খুব বেশি কথা বলেন।

যদিও আমি একজন ভাল শ্রোতা হওয়া সত্ত্বেও, আমি আমার সমস্ত সময় আমার মনোভাব থেকে আমার আত্মাকে স্তন্যপান করতে চাই এমন মনোযোগ-লালসা ভ্যাম্পায়ারগুলিকে দিই না-

- ওয়েট… আমি সেখানে অতিরঞ্জিত হতে পারি, তবে আপনি যখন সর্বশেষ সম্পর্কে একটি ডায়াবেটিসের কাছে আসলে ধরা পড়ে তখন খুব বেশি পার্থক্য হয় না, বা এটি যে নরকই হোক না কেন এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং তাই আমার কাছে ডিফল্টরূপে…

…মানুষ

*জেগে ওঠা

আয়না নিউরোনস, খুব বেশি কথা বলা, এবং সহানুভূতি

চলো আবার শুরু করি. মানুষ একে অপরের সাথে কতটা সহানুভূতিশীল তা অন্য কোনও প্রাণীর থেকে ভিন্ন। কারও অনুভূতি কেমন হয় তা সম্পর্কে আমরা একটি স্পষ্টভাবে সঠিক ধারণা অর্জন করি, প্রায়শই যেন আমরা সেগুলি । এটি মস্তিষ্কে 'মিরর নিউরনস' এর কার্যকারিতার কারণে বলে মনে হচ্ছে।

ধারণাটি হ'ল, মিরর নিউরনের কারণে আমি কেবল আপনার মুখের ভাব এবং শরীরের ভাষা দেখি এবং আপনি সম্ভবত যা অনুভব করেন তা অনুমান করি experience সুতরাং এটি কথোপকথনের সময় লোকজনের মধ্যে খুব জটিল সংযোগ স্থাপনের অনুমতি দেয় * আপনার মনে হয় লোকেরা খুব বেশি দীর্ঘ কথা বললে তারাও তা বলতে সক্ষম হবে… *

দ্রষ্টব্য: অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কেবল তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি আটকে রেখে কীভাবে অনুভব করতে পারে তার ব্যাখ্যা কীভাবে তা সম্পর্কে অনিশ্চিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যদিও তারা তীব্রভাবে সেই ব্যক্তির শক্তি বোধ করতে পারে।

তবে আপনি কেবল একটি চ্যাটারবক্সও হতে পারেন যিনি কথা বলতে, এবং কথা বলতে এবং কথা বলতে… zzzzz পছন্দ করেন।

ঠিক আছে, তবে কি চ্যাটারবক্স এমন খারাপ জিনিস?

আমি আবার জেগে আছি… প্রায়শই আপনি যা যা করতেন ততক্ষণ আপনি তা মিস করেন না। কেউ যদি আপনার সাথে কথা বলা পছন্দ করে তবে তারা আপনাকে পছন্দ করে এবং বিশ্বাস করে Chan সুতরাং, তাদের সম্পর্কে অসভ্যতা পাওয়া এবং তাদেরকে 'খারাপ ব্যক্তি' বানানো * শ্রেকের থেকে ধূসর গাধাটির মতো * খুব বড় জিনিস নাও হতে পারে।

এবং যে ব্যক্তিরা খুব বেশি কথা বলেন, ভাল, সত্যিই, যে কেউ প্রচুর কথা বলার অভ্যাস বিকাশ করতে পারে। শুনতে ভাল লাগছে!

বলুন আপনার এমন এক বন্ধু ছিল যিনি সত্যই চ্যাটি ছিলেন। প্রাকৃতিকভাবে আপনার চেয়ে বেশি চটুল উপায়। আপনি যদি কেবল তাদের কাছে জবাব দেওয়া বন্ধ করেন বা অভদ্র হতে শুরু করেন তবে তারা সরাসরি আপত্তিজনক হয়ে উঠতে পারে এবং আপনার সাথে ঝুলতে বন্ধ করে দেয়। পরে, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার কানে চরম কথা বলা সত্ত্বেও, আপনি সত্যই তাদের চারপাশে থাকা উপভোগ করেছেন।

তবে কখনও কখনও লোকেরা এমনভাবে কথা বলে যা উদ্রেককারী বোধ করে, যেন তারা কোনওভাবে আপনাকে আধিপত্য বিস্তার করতে বা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। এই ধরণের সম্পর্কটি মূল্যবান নয় এবং নিজেকে সেই ব্যক্তিদের থেকে সরিয়ে ফেলা বা তাদের সাথে আচরণ করা 1000% উন্নতির দিকে পরিচালিত করে। প্রশ্নটি হল আপনি নিজের মুখটি না ফুটিয়েই সেই ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?

যে লোকেরা বেশি কথা বলে

ঠিক আছে, প্রথমে আমাদের কী কারণে LOAADSSS চ্যাট করতে পারে তার কারণগুলিতে ডুব দেওয়া দরকার… আপনি এই উক্তিটির মতো জানেন যে - প্রথমে বুঝতে চেষ্টা করুন, তারপরে বুঝতে হবে।

# 1 তারা ভয়াবহ পাগল এক্সট্রোভার্ট হতে পারে। এই ঠিক এটি কি। ক্লিনিকাল সাইকোলজির বিশ্বে ইন্টারফ্রোশন এবং এক্সট্রোশনটি হ'ল সামাজিক বিজ্ঞান ভিত্তিক ব্যক্তিত্বের বিবরণ। কিছু লোক কথা বলতে পছন্দ করে, মানুষ। এটি তাদেরকে বাড়িয়ে তোলে, জীবন সম্পর্কে তাদেরকে উজ্জীবিত করে তোলে এবং তাদের শক্তি দেয়।

এদিকে, অন্যদের জন্য ওভারডোন করা ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে। অত্যন্ত চ্যাটিযুক্ত ব্যক্তি এক্সট্রোশনের চূড়ান্ত শেষে হতে পারে।

# 2 তারা নারকিসিস্টিক হতে পারে। সত্যি কথা বলতে, প্রত্যেকে নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে তবে বেশিরভাগেরই এটিকে সীমাবদ্ধ করার পর্যাপ্ত সাধারণ জ্ঞান রাখে। যদি কোনও ব্যক্তি নিজেকে প্রতিটি কথোপকথনের বিষয় মনে করে তবে তারা কেবল স্ব-প্রবৃত্ত হতে পারে।

# 3 তারা খুব স্পষ্টরূপে হতে পারে। নির্ভুল শব্দগুলি দ্রুত চিন্তা করতে সক্ষম হওয়া এবং দক্ষতা অর্জন করা একটি দক্ষতা। এটি একটি খুব শক্তিশালী সরঞ্জাম এবং সম্ভাব্য অস্ত্র। আপনি যখন জানেন যে আপনি নিজেকে অত্যধিক ভালভাবে প্রকাশ করেন, তখন প্রশ্নটি হয়ে ওঠে 'কেন এটি এত কিছু করে না এবং পরিস্থিতি প্রভাবিত করে?' কিছু লোকের মধ্যে এই দক্ষতা ডাউন প্যাট থাকে।

# 4 তারা নিরাপত্তাহীন হতে পারে। স্থিরতা, নিঃশব্দ, নির্জনতা, ধ্যান, নীরবতা, আরঘহঃ !! আপনি যখন কথা বলছেন না বা উদ্দীপকের সংস্পর্শে আসবেন না তখন আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি আপনাকে দ্রুত বন্যায় ফেলবে। আমরা প্রায়শই খাদ্য, বিনোদন এবং অন্যান্য বিঘ্নগুলির সাথে নেতিবাচক অনুভূতিগুলি দমন করি।

খুব কথোপকথনের লোকেরা কথাবার্তাটিকে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি দূরে ঠেলে দেওয়ার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে। ফোকাসের জন্য শীর্ষস্থানীয় সমস্যাটি যদি সর্বদা বাইরে থাকে তবে আপনাকে অভ্যন্তরের সাথে ডিল করতে হবে না।

# 5 তাদের অনুন্নত শোনার দক্ষতা থাকতে পারে। আমি প্রচুর লোকের মুখোমুখি হয়েছি যারা অত্যান্ত উদ্বিগ্নভাবে কথা বলতে শুনতে শুনতে পছন্দ করে না। এর অর্থ এই নয় যে তারা বিশ্বের চতুর পর্যবেক্ষক নয়। তারা কেবল গেজিং প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে এবং মৌখিক লড়াইয়ের মাধ্যমে তাদের তথ্য অর্জন করতে পারে।

# 6 তারা চাপে থাকতে পারে। আমরা অভূতপূর্ব ব্যস্ত বিশ্বে বাস করি। এত আওয়াজ ও উদ্দীপনা রয়েছে যে আমরা আমাদের বাস্তবতা ভাবতে এবং সংক্ষেপিত করার জন্য সর্বদা সময় পাই না।

সর্বোপরি, যখন আপনি প্রচুর বিশৃঙ্খলা এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করছেন, তখন এটি ভেঙে ফেলা এবং তা বোঝার জন্য এক টন মানসিক তথ্য হতে পারে। এবং সম্ভবত এটি করার আপনার উপায় এটি মাধ্যমে কথা বলা।

# 7 তারা আপনার চারপাশে নার্ভাস হতে পারে। বলুন যে আপনি কারও প্রতি ক্রাশ পেয়েছেন, তাদের খুব প্রশংসা করেছেন বা এখনও আপনার সামাজিক দক্ষতা বিকাশ করছেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার সামাজিক ছদ্মবেশে পাস করার সম্ভাবনা বেশি।

আপনি নির্বোধ বকবক দিয়ে বিশ্রী নীরবতা আবৃত করার প্রয়োজন বোধ করেন। বিভিন্ন দিক থেকে এটি সহানুভূতির লক্ষণ। সুতরাং, যখন কেউ আপনার সাথে কথা বলার সময় অনেকগুলি কথা বলে, তখন একটি পদক্ষেপ নেবেন এবং আপনার উপর তাদের কী প্রভাব পড়তে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

# 8 তারা আপনাকে jeর্ষা করতে পারে। এটি theর্ষান্বিত পিতার মতো যিনি অস্বাভাবিক শিশুটির উপরে চাপিয়ে পড়েছেন: ' না, এইভাবে আপনার বিষয়গুলি দেখার কথা… "এই ধরণের স্থিতির প্রতিশ্রুতি আপনাকে হুমকি বা প্রতিযোগিতা হিসাবে হ্রাস করার প্রচেষ্টা হতে পারে - জিনিস পরিবর্তন না।

# 9 তারা আপনাকে পছন্দ করতে পারে না। কখনও কখনও আপনি কারও সাথে কথা বলতে শুনতে পারছেন না কারণ আপনি জানেন… পছন্দ করবেন না… কি… তারা… বলে। এটি বন্ধ করার একটি উপায় হ'ল প্রথমে এবং জোর দিয়ে কথা বলা, যাতে অন্য ব্যক্তি তাদের তাল খুঁজে পাওয়ার সুযোগ পান না।

# 10 তারা শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ ধরে রাখতে চাইতে পারে। আপনি যখন কথা বলেন, সর্বাধিক এটি আপনাকে পরিস্থিতি বা ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার জন্য আরও বেশি সুযোগ দেয়। এটি বিশেষত সত্য যখন লোকেরা আপনাকে সক্রিয়ভাবে শোনার এবং ইতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

# 11 আপনার মতামতের জন্য তাদের কোনও সম্মান নাও থাকতে পারে। কোনও ব্যক্তি যদি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে শ্রদ্ধা না করে তবে তারা সম্ভবত আপনি কী করছেন বা আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ সে সম্পর্কে কোনও চিন্তা করে না। আপনি কেবল একটি বস্তুতে পরিণত হন যা তারা কথা বলে। সম্ভবত তাদের নিজের অহংকে সন্তুষ্ট করার জন্য। বা শ্রোতা মেশিন হিসাবে ব্যবহার করার জন্য যখন তারা তাদের চিন্তাভাবনাগুলি বিকাশ ও প্রসারিত করে।

যারা খুব বেশি কথা বলেন তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন

এখন যেহেতু আমাদের কাছে কেন বেশি কথা বলা লোকেরা আসুন, আমরা অতিশয় চ্যাটারবক্সে ডিল করার বিভিন্ন পন্থাটি দেখি।

# 1 দ্বিমত পোষণ করা হচ্ছে। কল্পনা করুন যে কোনও এলোমেলো কথাবার্তা ব্যক্তি ওবামাকে কথা বলার জন্য জায়গা না দিয়ে তাকে জড়িয়ে রেখেছে… যদি কেউ আপনার চিন্তাকে গুরুত্ব দেয় তবে তারা আপনার প্রতিক্রিয়া শুনতে চায়। যখন আমাকে বারবার কথা বলার জায়গা না দেওয়া হয়, তখন আমি ধরেই নিয়েছি যে ব্যক্তিটি তাদের সঙ্গ সহ্য করার জন্য আমার পক্ষে যথেষ্ট মূল্য দেয় না। অথবা তারা আমার দ্বারা অপছন্দ বা হুমকী অনুভব করে।

প্রসঙ্গের উপর নির্ভর করে, আমি দূরে সরে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখিয়েছি, তাদের আগ্রহ দেখিয়েছি বা আকস্মিকভাবে কথোপকথনটি শেষ করেছি show লোকেরা আপনার ব্যক্তিগত বোধের সীমানাটি অল্প করে অজানা করে। তাড়াতাড়ি সীমানা নির্ধারণ করা ভাল।

# 2 বিভ্রান্তিকরভাবে অ-গুরুতর হচ্ছে। আমি গুরুতর কথোপকথনে দাবীদারদের কথা বলছি না। এটি আমাকে তাদের নিজের ফ্রেমে আমার নিজের আরও বেশি শক্তি বিনিয়োগ করতে বাধ্য করে। উদাহরণ:

তাদের - 'আমি এই বিষয়ে আপনার সাথে কথা বলতে চেয়েছিলাম' '

আপনি - 'তুমি কি আমাকে কোন জিনিস বলেছ?'

তাদের - 'না, কি?'

আপনি - 'কীভাবে সাহস করেন' * পাতা *?

বিচ্যুতি কৌশল সম্পূর্ণ।

# 3 তারা সবার সাথে অনেক বেশি কথা বলে কিনা তা নির্ধারণ করা। এটি আপনাকে প্রচুর পরিমাণে তথ্য দেয়। সাধারণত তাদের প্রকৃতির শক্তি হিসাবে খ্যাতি থাকে।

লোকেরা প্রায়শই তাদের সম্পর্কে কৌতুক করেন যেমন 'ওহ অপেক্ষা করুন, আমাকে নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে।' তাহলে আপনি জানেন যে এটি আপনি নির্দিষ্টভাবে লক্ষ্যবস্তু নন। যদিও আপনি এখনও সূক্ষ্ম সীমানা প্রতিষ্ঠা করতে চাইতে পারেন।

# 4 তাদের বাধা দিচ্ছে। এমনকি যদি কারও বক্তা হওয়ার খ্যাতি থাকে, তার অর্থ এই নয় যে ব্যক্তি সচেতন নয় যে তারা খুব চাপ দিচ্ছে। এটি পুরানো তাদের 'ইঞ্চি দিন এবং তারা একটি মাইল নেবেন' নীতিটি। যদি আপনি তাদের সাথে এমন কোনও সম্পর্ক স্থাপন করতে দেন যেখানে তারা আপনার সাথে কথা বলছে, তবে এটি কেবল একটি অভ্যাসে পরিণত হয়। বাধা দিতে ভয় পাবেন না।

# 5 প্যারাফ্রেস করে তাদের থামানো। যা ঘটে তা হ'ল তারা চিন্তার স্রোতে intoুকে পড়ে এবং যা বলছে তার শক্তি তাদের মনে করে যে তারা সমস্ত ধরণের চালাক, যুক্তিবাদী এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি তৈরি করছে।

তবে তারপরে হঠাৎ তাদের শেষ দুটি বাক্য বিভক্ত করার সাথে বাধা পেয়েছে এবং ত্রুটিগুলি তাদের প্রকাশ করে… প্যারাফ্রেসিং বা বারবার ব্যাখ্যা করা কথোপকথনকে আরও স্পষ্ট করে তোলে এবং আরও জড়িত করে।

# 6 প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয় কেন্দ্রবিন্দু কি। যদি কোনও সমস্যা বা লক্ষ্য না থাকে তবে তারা কেবল কথা বলার জন্য কথা বলে। কনভোকে ফোকাস পয়েন্টে ফিরিয়ে এগুলি এটিকে স্মরণ করিয়ে দিন। তারপরে স্পর্শকাতর কাটা কাটা নির্মমভাবে এতে প্রবেশ করুন। তুমি দেওয়াল নও তাদের আপনার সময়ের প্রতি শ্রদ্ধা শিখতে হবে।

তবে ফ্লিপসাইডে…

# 7 তথ্য প্রাপ্তি। উদ্যোক্তা গ্যারি ভাইনারচুক উল্লেখ করেছিলেন যে কীভাবে তাঁর এবং ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জুকেনবার্গের মধ্যে কনভোসগুলি বেশিরভাগ নিজেই কথা বলছেন এবং 'জুকস' শুনছেন।

গ্যারি বিভ্রান্ত করেছেন যে এটি কারণেই মার্ক এত বেশি অর্থ উপার্জন করতে পারে। শোনা একটি ওভাররেটেড দক্ষতা। এটি আপনাকে শিখায় যে কীভাবে লোকেদের টিক দেয় এবং ভবিষ্যতে লোকেরা কী চায় / কী করবে তা কীভাবে পড়তে হয়।

# 8 আপনি সুসংগত কিনা তা স্থির করে। এই ব্যক্তির সাথে কথোপকথনের পরে আপনি কি আরও ভাল বা খারাপ বোধ করছেন? যদি এটি একটি ধ্রুবক নেতিবাচক হয়, তবে সম্ভবত সেগুলি থেকে নিজেকে দূরে রাখার উপায়গুলি সন্ধান করুন। আশেপাশে শীতল লোক রয়েছে।

# 9 সহানুভূতি দেখাচ্ছে কখনও কখনও আমরা কেবল বুঝতে চাই। যে কেউ শুনেন তাদের বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনের ইতিহাস ছড়িয়ে দেয় না। তাদের পছন্দ এবং বিশ্বাস করার মতো লোকদের বেছে নিতে ঝোঁক। পাঁচটি 'ভালবাসার ভাষা' এর মধ্যে একটি হল 'নিশ্চিতকরণের শব্দ'। যদি এটি সেই ব্যক্তির প্রাথমিক প্রেমের ভাষা হয় তবে তারা কেবল কিছু সহানুভূতির সন্ধান করতে পারে। আঘাতজনিত বা চাপযুক্ত অভিজ্ঞতার পরে এটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

আচ্ছা আমি একে একে কথায় কথায় বাধা দিয়ে মেরেছি। এমন লোকদের মতো বাছাই করুন যারা খুব বেশি কথা বলেন, কেবল ডিজিটাল কালি দিয়ে…

কেন কেউ এত বেশি আড্ডা দেয় এ নিয়ে কাজ করা কঠিন y তবে আপনার সময় এবং মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং যারা খুব বেশি কথা বলে তাদের সাথে সীমারেখা বোঝার চেষ্টা করুন establish