চালু

এক সপ্তাহ আপনি এক দম্পতি। এবং পরবর্তী, এটি শেষ। পুনরায় অ্যাড বমিভাব। আপনার অন অফ-অফ সম্পর্কের মধ্যে কেন থাকবেন না তা ভেবে দেখার সময় আসতে পারে।

কারও সাথে থাকতে নিষ্ঠা এবং আবেগ লাগে। আপনি দু'সপ্তাহ বা দু'বছর পরম আনন্দময় একচেটিয়া বিবাহে কাটিয়েছেন, আপনার প্রিয় কাউকে ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন হতে পারে, এমনকি যদি আপনি জানেন যে এটি করা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করবে। তবে অন্য সমস্ত কিছুর চেয়ে খারাপটি হ'ল নিজেকে অন অফ-অফ সম্পর্কের মধ্যে আটকে থাকা, প্রেম এবং ঘৃণার লুপ খেলছে।

আপনি অন্য কাউকে পছন্দ করেন এমন কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক স্থাপন করবেন কিনা সে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অনড় হয়ে যাওয়া এবং "উড়ানের পরিবর্তে লড়াই" প্রবৃত্তির পক্ষে কাজ করা স্বাভাবিক।

জীবনের প্রত্যেকের লক্ষ্য হ'ল সুখী হওয়া, আপনার অন্তর্ভুক্ত। ভবিষ্যতে এগিয়ে যাওয়া এবং জীবনের সব অংশ। সময়গুলি খুব খারাপ এবং খারাপ সময়গুলিও রয়েছে তবে আপনি যে কারও চেয়ে ভাল জানেন যে জীবন কেবল নতুন আবিষ্কারের একটি ধন যা কেবল উন্মোচিত হওয়ার অপেক্ষায়।

আপনি যদি আপনার ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করতে চান তবে পিছনে তাকানো আপনার কোনও উপকার করবে না। যাইহোক, পুনরায় একসাথে থাকা, অফ-পুনরায় সম্পর্ক কেবল পিছনে ফিরে দেখার নয়, এটি প্রতিটি পদক্ষেপে ধাপে সঞ্চারিত হওয়া। আপনি যখন সরাসরি শুটিংয়ের তীর হতে পারেন তখন কেন বুমেরাংয়ের মতো আচরণ করা বিরক্ত করবেন?

অবশ্যই, বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য সেলিব্রিটি রয়েছেন যারা অন-অফ কাপলিংয়ের মধ্য দিয়ে এসেছেন। জাস্টিন টিম্বারলেক এবং জেসিকা বিয়েল গিঁট বেঁধে অবধি বেশ কয়েক বছর ধরে অফ-আবার ছিলেন। এমনকি বিরক্তিকর ছোট্ট জাস্টিন বিবার কিশোরী রানী সেলিনা গোমেজের সাথে অন অফ অফ কনসেপ্টটি অনুশীলন করে। অবশ্যই অফ-অফ দম্পতি হ'ল এইচবিওর হিট টেলিভিশন সিরিজ সেক্স অ্যান্ড দ্য সিটি-র ক্যারি ব্র্যাডশো এবং মিস্টার বিগ। অবশ্যই, এগুলি কাল্পনিক চরিত্র হতে পারে তবে ওহে, আপনি আমার প্রবাহকে ধরেন।

অফ-অফ সম্পর্কটি আপনার পক্ষে কেন এত খারাপ?

আমরা নিয়মিত লোকেরা বিশ্ব ট্যুর, খ্যাতি, ভাগ্য এবং আমাদের কাছে উপলব্ধ হুকআপ বিকল্পগুলির একটি জগতে ময়দার মধ্যে ঘুরছি না। দিনের শেষে, আপনাকে হান্ট করতে হবে এবং অফ-অফ সম্পর্কটি কতটা স্বাস্থ্যকর তা নিয়ে সত্যিই ভাবতে হবে। যদি আপনি স্ট্যাম্পড হন বা আপনার আস্তিনটি খুব ভাল করে সম্পর্ক রেখে যাওয়ার পক্ষে ন্যায্যতা প্রমাণ করার জন্য আপত্তি বজায় রাখেন, তবে 10 টি কারণ যা আপনার সম্পূর্ণরূপে করা উচিত তা এখানে।

# 1 এটি নিখরচায় বিষাক্ত। সাইকোলজি টুডে একটি পোস্ট অনুসারে, "দম্পতিরা যত বেশি ঘন ঘন একসাথে থাকার এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার মাঝে ঘুরে বেড়াচ্ছে, ততই তাদের সম্পর্কগুলি নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া, কম তৃপ্তি এবং কম প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার সাথে জড়িত হওয়ার প্রবণতা বাড়ায়।"

আমি আপনার সম্পর্কে জানি না তবে এটি আমার কাছে মনে হয় যেমন জ্ঞাত ব্যক্তিরা বলছেন যে অফ-অফ সম্পর্কের মধ্যে থাকা বিষাক্ত। ঠিক একইভাবে আপনি ব্লিচ পান করবেন না, আপনি যখন জানেন যে এটি খারাপভাবে শেষ হতে চলেছে তখন কেন আপনার হৃদয়কে বিষ দিন?

# 2 আপনার নিরাময়ের জন্য সময় প্রয়োজন। দ্বিতীয়বারের মতো আপনাকে কেন আবার অনড় হয়ে থাকা উচিত নয় কারণ আপনি এটির জন্য প্রস্তুত না হতে পারেন। আপনার ব্রেকআপ থেকে নিরাময়ের জন্য আপনার প্রয়োজন সময় এবং আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা মুখ্য। আপনি একসাথে ফিরে আসার কারণ হ'ল আপনার রায় মিশ্র আবেগ দ্বারা মেঘলা। প্রেম, ক্রোধ, হতাশা, প্রলোভন, একাকীত্ব এবং সমস্ত কিছু যখন আপনি কারও সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দেন এবং এখনও তাদের সাথে থাকতে চান তখন খোলায় আসে।

বিষয়গুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে আপনাকে এই ব্যক্তির কাছ থেকে সময় নিতে হবে। সম্ভবত এখন থেকে এক দশক পরে যদি আপনার পথ আবার অতিক্রম করে এবং আপনি একসাথে শেষ হয়ে যান তবে আপনার পক্ষে ভাল তবে আপনি যদি এখনও একে অপরের জীবনে জড়িত থাকেন তবে আপনি কখনই পুরোপুরি নিরাময়ে সক্ষম হতে পারবেন না।

# 3 আপনার নিজের খুঁজে পাওয়া দরকার। অফ-অফ সম্পর্কের মধ্যে থাকাও এই লক্ষণ যে আপনি আসলেই কে এবং আপনি কী চান তা জানেন না। অবশ্যই, আপনি যা চান তা এই ব্যক্তির সাথে থাকার জন্য আপনি এটি ন্যায়সঙ্গত করতে পারেন। তাহলে আপনি কেন বিরতি রাখছেন? একটি পদক্ষেপ ফিরে যান এবং গুরুত্ব সহকারে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি এগুলি আবারও করা হয় তবে আপনি যা চান এবং যা প্রয়োজন। আপনাকে যোগ্য এবং সুখী বানাতে প্রাক্তনের উপর নির্ভর করবেন না। এই ব্যক্তির সাথে আর কোনও সম্পর্কের দরকার না পড়ে আপনি সেগুলি সমস্ত কিছু অনুভব করতে পারেন।

# 4 বিশ্বের আপনার ঝিনুক! একসাথে থাকার, তারপরে ভেঙে যাওয়া, আবার একসাথে ফিরে আসার, আর আবার ব্রেকআপ করার কোনও কারণ নেই, কারণ সমুদ্রে প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য মাছ রয়েছে। কেন একইরকম খারাপভাবে আবারও একই ব্যক্তির সাথে শেষ হতে পারে তা জেনে নিজেকে নির্যাতন করবেন?

সেখানে একটি বিশাল বিশ্ব আছে এবং এটি কার্যকর বিকল্পগুলির সাথে ভরাট, তাই সাহসী হয়ে কেন এবং অন্বেষণ করবেন না কেন? অবশ্যই, আপনি অন্য কারও সাথে আবার আঘাত লাগার সম্ভাবনাটি দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন, তবে অন্তত অজানাটির দিকে ঝুঁকতে এবং সেখানে কী আছে তা নিজেই দেখার সাহস পেয়েছিলেন। আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের পেছনে ছাঁটাই বন্ধ করে দেন তবে আপনার আত্মীয়কে খুঁজে পাওয়ার একমাত্র উপায়।

# 5 আপনি এই চেয়ে ভাল প্রাপ্য। কারও সাথে অন-অফ থাকা স্বাস্থ্যকর যে এই ভেবে যে আপনি আপনার প্রাপ্য উপযুক্ত তা জেনে রাখা আপনার ধোঁয়াশা দিনের স্বপ্ন থেকে সরিয়ে নেওয়া যথেষ্ট be আপনি সঠিক খাওয়া, কঠোর পরিশ্রম, টেকসই পণ্য ক্রয় এবং পুরো "আমি আমার ভাল যত্ন করা পছন্দ করি" জিনিসটি করেন, তাই কেন আপনার হৃদয়ের জন্য একই কাজ করবেন না? দম্পতি হওয়া এবং নির্বাসিত হওয়াগুলির মধ্যে পিছনে পিছনে যেতে আপনার মনে এটি নিয়ে আসতে পারে, তবে কেন এটি চালিয়ে যাবেন?

# 6 বারবার একই ভুলকে ন্যায়সঙ্গত করা অসম্ভবের কাছাকাছি। আমার এক বন্ধু আছে অফ অফ সম্পর্কের জন্য পোস্টার চাইল্ড। তিনি প্রায় পাঁচ বছর ধরে একই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করছেন এবং আপ করছেন। অবশ্যই, তিনি তার মধ্যে ছেলেদের তারিখ করেছেন, কিন্তু তাদের মধ্যে গুরুতর কিছু হতে দিতে রাজি হন না।

প্রতিবার যখন সে নতুন কারও সাথে জিনিস শেষ করে, তখন সে লুঠ ডাক, পানীয়, একটি তারিখ, একটি সিনেমা, স্মাগলস বা সে সময়ে যে-কল্পনা করত সে জন্য তাকে প্রাক্তন ডাকত। তিনি একবার গর্বিত করেছিলেন যে যখন তিনি তাঁর সাথে থাকতে চান তখন সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হলেন স্বাধীনতার লক্ষণ। আমি ওকে সোজা করে বললাম, "মেয়ে, তুমি নিজে মজা করছো। এটি খারাপ সিদ্ধান্ত গ্রহণের লক্ষণ।

ধন্যবাদ, তিনি এটিকে ভুল পথে নিলেন না এবং আমি যা বলেছিলাম তা চিন্তা করতে কয়েক দিন সময় নিয়েছিল। তিনি আমার কাছে ফিরে এসে স্বীকার করলেন যে তাঁর আরামদায়ক অঞ্চলে ফিরে যাওয়া যত মজাদার, তবুও তার কোনও ভাল করছে না। আপনি যদি তার মতো হন তবে প্রথম পদক্ষেপটি স্বীকার করছে যে আপনার একটি সমস্যা আছে। এটি একটি আসক্তি থাকার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। একবার আপনি এটিকে সরাসরি চোখে দেখুন এবং স্বীকার করবেন আপনি অভ্যাসটি লাথি মারতে সক্ষম হবেন।

# 7 আপনার প্রথমে আপনার প্রয়োজনগুলি রাখা দরকার। আপনি কেন জানেন যে আপনি এটি সহজ যাত্রা হতে চলেছে না তা সত্ত্বেও কেন আপনি প্রাক্তনকে ফিরিয়ে নিচ্ছেন? অবশ্যই, এটি সত্য যে সমস্ত সম্পর্কগুলি কাজ নেয় তবে এটি বিবেচনা করে যে এটি আপনার কারসোলে প্রথমবার নয়, কেন আবার এটি চালিয়ে যান? আপনার প্রাক্তন বা অংশীদারের আগে আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি রেখে দিতে হবে, বর্তমানে আপনি কোন অবস্থায় রয়েছেন তার উপর নির্ভর করে।

নিজেকে আপনার সিস্টেম থেকে এই ব্যক্তিকে পুনরুদ্ধার এবং ডিটক্স করার সুযোগ দিন। অন্যদিকে, আপনি যদি সেই ব্যক্তি হয়ে থাকেন যা আপনার প্রাক্তনের কাছে ফিরে যেতে থাকে, তবে এক মিনিটের জন্য এটি ভাবেন। আপনি আরও ভাল ভবিষ্যত দেখছেন বলে আপনি কি আবার ছুটে যাচ্ছেন, বা আপনি একাকী হয়ে ফিরে যাচ্ছেন, আপনার কাছে অন্য বিকল্প নেই বা আপনি নতুন এবং সম্ভাব্য আরও ভাল কারও কাছে যেতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন?

# 8 এমনকি আপনি একসাথে থাকার অর্থও পাচ্ছেন না। নিখরচায় আমাদের কী ঘটবে বা আপনি যে বাস্তববাদী ধরণের আরও বেশি হন তার জন্য আপনি মহাবিশ্বের পরিকল্পনায় বিশ্বাস রাখেন না কেন, আপনি নিজেকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি কেন একই ব্যক্তির সাথে একই উদ্দেশ্য নিয়ে চলেছেন keep সম্ভবত মহাজাগতিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে আপনার একসাথে থাকা উচিত নয়। আপনি ভাঙা চালিয়ে যাওয়ার কারণ হ'ল আপনি প্রাণবন্ত হন না।

আপনি যে দু'দফা ছিলেন না সেই সময়ের জন্য আপনাকে যা দূরে রাখছে তা আপনাকে অবশ্যই খেয়াল করতে হবে এবং সম্ভবত গ্রহণ করতে হবে যে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে এমন কিছু শক্তি রয়েছে যা আপনাকে কেবল আপনার প্রাক্তনকে ছেড়ে দিতে বলে।

# 9 আপনি নিজের ভুলগুলি পুনর্ব্যবহার করছেন। আপনি একই কারণে বার বার ভাঙতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন না? সে কোনও প্রতারক হোক বা সে গড়পড়তা হোক না কেন, আপনি কেন প্রথম স্থানে ভেঙে পড়ছেন তা ভেবে দেখুন। আপনি কেন একসাথে ফিরে আসছেন তা ন্যায়সঙ্গত হওয়া সহজ। লিঙ্গ, প্রেম, রোম্যান্স, সাহচর্যতা এবং সমস্ত জাজ সহজেই আপনার সম্পর্কটি কেন অব্যাহত রাখার কারণগুলি ছায়া দেয়, তবে কেন নিজেকে একই বুলিশের মধ্যে রাখবে?

মনে রাখবেন লোকেরা পরিবর্তিত হতে পারে তবে তারা খুব বেশি পরিবর্তন করে না। সুতরাং আপনি যদি মনে করেন এটি সত্তরতম সময়টি ভিন্ন হতে চলেছে তবে আবার চিন্তা করুন। লোকেরা কারও সাথে সঠিকভাবে থাকার জন্য সঠিক সময়টির জন্য অপেক্ষা করার কথা বলে। তিনি কাজের দিকে মনোনিবেশ করতে চান বা তাঁর পরিবারের নিকটবর্তী হওয়ার জন্য তাকে দেশজুড়ে চলে যেতে হবে বলে আপনার ব্রেক আপ করতে হয়েছিল কিনা, এটি স্ফটিক স্পষ্ট হওয়া উচিত যে আপনি অগ্রাধিকার নন। আপনি কী ভাবছেন যে পরের বারের মতো জিনিসগুলি আলাদা হবে এবং আপনি যে আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু আবার ফল কাটাচ্ছেন না তা কী?

# 10 আপনার অন্তরের চেয়ে আপনার অন্ত্রে একটু বেশি বিশ্বাস রাখুন। আপনার অন অফ-অফ সম্পর্কে জড়িত না থাকার চূড়ান্ত কারণ হ'ল আপনার অন্ত্রে তাই বলে। এটা সত্য যে অস্বীকার করবেন না। আমাদের অন্তর্ভুক্তি আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে বহন করা হওয়ায় আপনি সম্ভবত এই ব্যক্তির কাছে ফিরে দৌড়ানোর সময় আপনার অন্ত্রটি সম্ভবত প্রকাশিত হয়।

অন-অফ সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনি আরও কতগুলি চক্র অতিক্রম করতে চান? আপনি যখন অবশেষে বুঝতে পারছেন যে আপনি এটি ভালোর জন্য শেষ করতে চান, তখন আপনি পিছনে ফিরে তাকিয়ে নিজেকে কারো সাথে সময় নষ্ট করার জন্য নিজেকে লাথি মারতে পারেন যিনি আপনাকে কেবল একটি দুষ্ট সম্পর্কের চক্রে ফিরিয়ে আনতে চলেছেন!