একটি সম্পর্কে খুশি না? আপনার জন্য সঠিক পথটি কীভাবে চয়ন করবেন

আপনি যখন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি নন, তখন অনেকগুলি কারণ হতে পারে যা সেই অসুখী হতে পারে। আপনি কীভাবে এটি সনাক্ত করতে এবং সমস্যাটি ছড়িয়ে দিতে পারেন?

এটি স্বীকার করতে অসুবিধা হতে পারে তবে সম্পর্কগুলি সমস্ত বৃষ্টি এবং রোদ নয়। আমরা জানি যে মারামারি এবং ভাল এবং খারাপ দিনগুলি রয়েছে, তবে আপনি যখন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্যই খুশি হন না, তবে এটি ঠিক করা যায়? বা আপনার এগিয়ে যাওয়া উচিত?

আপনি যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি না হন তবে মনোযোগ দিন

কিছু লোক সুখী অবিবাহিতের চেয়ে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নাখোশ হবে। কেবল একা থাকা কারও কারও কাছে সবচেয়ে খারাপ জিনিস বলে মনে হয়। তবে বাস্তবে, কারও প্রতি অসন্তুষ্ট হওয়া আপনার পক্ষে এবং আপনি যার সাথে রয়েছেন তা অন্যায়। আপনি যদি খুশি না হন তবে আপনি তাদের সাথে নিজের সেরা ভাগ করে নিচ্ছেন না।

আপনি কেন নাখোশ?

তবে বাইরের বাহিনী বিবেচনা করুন। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে ভালোবাসেন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুখী হতে চান তবে আপনাকে সেই জিনিসটি বদলে কাজ করতে হবে যা আপনাকে অসন্তুষ্ট করছে।

আপনি কি কাজ আটকে আছেন এবং অসম্পূর্ণ বোধ করছেন? আপনি এটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে নিয়ে যেতে পারেন। আপনি কি এক ঝাঁকুনিতে আছেন? একসাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন এবং আরও যোগাযোগ করুন। আপনি কেন প্রথমে অসন্তুষ্ট তা ভেবে ভেবে ভবিষ্যতের জন্য আপনার উত্তর দিতে পারে।

কোনও সম্পর্কে খুশি না হলে কী করবেন

যেখানে তারা নাখোশ হয় তাদের কারওরকম হওয়া উচিত নয়। এটি কেবল আপনাকে আপনার সম্পর্কের দ্বারা খালি এবং অসম্পূর্ণ বোধ করে না, তবে এটি আপনার দোষ না হলেও আপনার সঙ্গীর বিরক্তি প্রকাশের জন্য আপনাকে ছেড়ে দেয়।

# 1 এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি যদি সুখী হতে চান তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। তাদের বলুন আপনি খুশি বোধ করছেন না। তাদের কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি থাকতে পারে যা আপনি মুখোমুখি হতে পারেন নি।

আপনি যখন প্রত্যাহার করতে এবং অসন্তুষ্ট হতে শুরু করেছেন তখন তারা লক্ষ্য করেছে। আশা করা যায়, তারা আপনাকে নিজের উপর কাজ করার জন্য সময় দিতে বা সম্পর্কের এমন একটি জায়গা তৈরি করার জন্য আপনার সাথে কাজ করতে ইচ্ছুক যা আপনি উভয়ই খুশি রাখতে পারেন।

# 2 কেন এটি চিত্র। নিজের দ্বারা বাস করবেন না। যদি আপনি এটি করেন তবে আপনি সম্ভবত আরও অসন্তুষ্ট হয়ে সম্ভবত আপনার সঙ্গীকে দোষ দেবেন।

পরিবর্তে আপনি অসন্তুষ্ট হতে পারে এমন সমস্ত কারণ সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্পর্কের শুরুতে আপনি কি খুশি ছিলেন? আপনি যখন অবিবাহিত ছিলেন তখন কি আপনি খুশি ছিলেন? আপনার সম্পর্কটি কতটা সফল তা আপনি কী আপনার সুখকে বাঁধছেন? এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে হবে।

# 3 জিনিস পরিবর্তন করুন। একবার আপনি এটি বের করার পরে, আপনি যা পারেন তা পরিবর্তন করুন। আপনার সঙ্গীর প্রতি যদি আপনার বিরক্তি থাকে তবে তাদের সাথে কথা বলুন। তারা সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারে কিনা দেখুন। অথবা হতে পারে আপনাকে নিজেরাই নিজেকে প্রতিবিম্বিত করা দরকার।

আপনি অসন্তুষ্ট হওয়ার কারণেই কোনও কারণ নেই, আপনি যদি এটি ঠিক করার চেষ্টা না করেন তবে কিছুই পরিবর্তন হবে না।

# 4 বিরতি নিন আপনার সম্পর্কের সুখী হওয়ার জন্য আপনাকে আরও বিশ্লেষণ করার জন্য একটি পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনার সঙ্গীকে অবহিত করুন যে আপনি লড়াই করছেন এবং কিছু জায়গা প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে তারা জানেন যে আপনার এখনও যত্নশীল, এবং ব্রেকআপ করতে চান না, তবে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে বসার জন্য কিছু সময় প্রয়োজন।

এটির জন্য একটি কঠিন কথোপকথন হতে পারে, তবে যদি এটি আপনার সুখী হওয়া শুরু করা উচিত তবে আপনার এটি করা উচিত এবং আশা করি আপনার সঙ্গী এটি বুঝতে এবং গ্রহণ করবে।

# 5 আপনার উপর কাজ। নিজের উপর ফোকাস। হতে পারে আপনি বোধ করছেন আপনাকে মঞ্জুর করা হচ্ছে। নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়. আপনার সম্পর্কের অবস্থার উপর আপনি নিজের সুখকে সংজ্ঞা দিচ্ছেন। স্বাধীন হও. আপনার সম্পর্কের বাইরে আপনি নিজেরাই are অন্য যে কোনও কিছুর আগে তার দিকে মনোনিবেশ করুন।

একটি সম্পর্কের আপনার জীবনে যুক্ত হওয়া উচিত, এটি হয়ে ওঠে না।

# 6 দোষ দেবেন না আপনার সঙ্গীকে দোষ না দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি খালি মারামারি, রাগ এবং আফসোসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। পরিবর্তে নিজেই দায়িত্ব নিন। প্রায়শই আপনার অনুভূতিগুলি অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা যেমনটি আপনি ভাবেন তেমন প্রভাবিত হয় না।

আপনার অসন্তুষ্টির জন্য আপনার সঙ্গীকে দোষ দেওয়া আপনার সম্পর্কের জন্য এবং আপনার জন্য পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে।

# 7 দায়িত্ব নিন। নিজের অসুখীটিকে খাওয়ানোর জন্য আপনি কী করছেন তা ভেবে দেখুন। আপনি কি এর উপর বাস করছেন? আপনি সুখী হতে কিছু করছেন? একটি সম্পর্ক দ্বিপথের রাস্তা। আপনি একটি দল।

আপনার বোঝা উভয়কেই ভাগ করে নেওয়া এবং এটি আরও ভালভাবে একত্র করার জন্য কাজ করা উচিত।

# 8 থেরাপিতে যান। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকুন বা একা থাকুন, এটি সুখ খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর এবং সফল উপায় হতে পারে। একজন চিকিত্সক আপনাকে আপনার অসুখের মধ্য দিয়ে পথ তৈরিতে সহায়তা করতে পারে। তারা আপনাকে এর কারণ নির্ণয় করতে এবং আরও উপকারী পছন্দ করতে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার বাইরের সহায়তার দরকার তা স্বীকার করা পরাজয় নয়, এটি আপনার জীবন এবং আপনার সুখকে নিয়ন্ত্রণ করছে। এমনকি আপনার সম্পর্কের কারণে যদি আপনার অসুখী হয় তবে তা নির্ধারণ করতেও এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

# 9 ব্রেক আপ যদি কোনও উত্তর না থাকে এবং আপনি জিনিসগুলি ঠিক করার চেষ্টা করেছেন, তবে এটি এগিয়ে যাওয়ার সময় হতে পারে। আমি এমন সম্পর্কের মধ্যে রয়েছি যেখানে আমি যা বন্ধ ছিল তাতে আঙুল তুলতে পারিনি, তবে এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথেই আমি স্বস্তি অনুভব করেছি। এবং কখনও কখনও এটি প্রয়োজন হয়।

তাই পছন্দটি আপনার পক্ষে সেরা করুন। তবে আপনার সঙ্গীর সাথে সৎ থাকুন। তাদের বলুন যে আপনি নির্দিষ্ট করতে পারেন এমন কিছুই নেই, তবে আপনি কিছুক্ষণেই খুশি হন নি এবং ঠিক এখনই ঠিক মনে হয় না। আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না তারা এটি ভালভাবে নেবে, তবে এটি আপনার প্রয়োজন হতে পারে।

# 10 একা খুশি হতে আপনার সময় নিন। ব্রেক আপের পরে যদি আপনি ভাল অনুভব করেন তবে অভিনন্দন। যদি তা না হয় তবে অবিবাহিত হতে আপনাকে কিছুটা সময় নেওয়া উচিত। এটি আপনাকে সুখী করবে এই ভেবে অন্য কোনও সম্পর্কের দিকে ঝাঁপবেন না। কখনও কখনও আপনি যা মনে করেন তা হ'ল যা আপনাকে খুশি করবে তার ঠিক বিপরীত।

আপনি যদি নিজে নিজে খুশি না হতে পারেন তবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি হওয়া অসম্ভব। আপনি নিজেকে বিশেষ কারও সাথে ভাগ করে নিতে চান। তবে যদি আপনি এর আগে খুশি না হন তবে আপনি কেবল তাদের সাথে আপনার অসুখী ভাগাভাগি করছেন এবং এটি কারও পক্ষে ভাল নয়।

আপনি যখন কোনও সম্পর্কে খুশি হন না, এটি স্তন্যপান হয়। আপনার জন্য কী সঠিক তা নির্ধারণ করুন এবং আপনি শেষ পর্যন্ত খুশি হওয়া শুরু করতে পারেন।