নাম-নং

আপনি নিজের ফ্র্যাক চালু করার আগে, আপনি সর্বদা আপনার খাবারটি চালু করেন। তবে কী আপনার কিছু খাবার শীটের মাঝে আপনার সময় নষ্ট করতে পারে? এখানে 17 খাদ্য ছদ্মবেশ pas।

আপনার তারিখ সবেমাত্র তৃতীয় তারিখের জন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছে এবং আপনি এখনই সময় চিন্তা করছেন। তিনি খুব সুন্দর এবং খুব মিষ্টি হয়েছে, এবং আজ রাতে এমন রাত হবে যা অবশেষে শোবার ঘরে শেষ হবে। আসলে, আপনি আপনার মাথার সমস্ত জিনিস পুনর্বার করেছেন: আপনি যে জায়গার বিষয়ে তাকে বলছিলেন সেই জায়গায় আপনি রাতের খাবার খাবেন, আপনার পছন্দসই কফিশপে আপনার একটি নাইট ক্যাপ থাকবে, এবং যখন তিনি আপনাকে বাড়ি চালাবেন, আপনি তাকে আপনার জায়গায় আসতে বলুন… এবং বাকিটি ইতিহাস হবে।

আপনি পা মুণ্ডন করেছেন, আপনি আপনার যৌনতম পোশাক পরেছেন এবং আপনি যেতে প্রস্তুত। তবে, আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি সেই নৈশভোজের জন্য প্রস্তুত যা আপনার যৌন চেষ্টা করার পথ প্রশস্ত করবে? এমনকি সেই মেনুটি স্পর্শ করার আগে আপনার জানা উচিত যে কয়েকটি নির্দিষ্ট খাবার রয়েছে যা শোবার ঘরে মেজাজ-হত্যাকারী হতে পারে।

বস্তার মধ্যে র‌্যাম্পের আগে 17 টি খাবার এড়াতে হবে

আপনার নিঃশ্বাস ত্যাগ করতে এবং আপনার রিয়েল এস্টেটকে নীচে রেখে, আপনার লিবিডোকে ছয় ফুট নীচে নিয়ে যাওয়া পর্যন্ত, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা লিঙ্গবিরোধী হতে পারে, ঠিক যেমন অ্যাপ্রোডিসিয়াক খাবারের পছন্দ রয়েছে যা আপনাকে মেজাজে ফেলে দিতে পারে। আপনি যে খাবারটি আপনার যৌনজীবন তৈরি করতে বা নষ্ট করতে পারেন তার জন্য খাবারটি অর্ডার দেওয়ার আগে নিচের খাবারগুলি লক্ষ্য করুন।

# 1 হট কুকুর যদিও হট কুকুরের আকারটি খুব পরামর্শমূলক এবং শিরোনামহীন হতে পারে, কিছু ব্রাটে নাশ করা শয়নকক্ষের দুর্দান্ত দড়ির গ্যারান্টি নয়। এই উত্সব স্ট্যাপলের উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী পেনাইল এবং যোনি ধমনীদের আটকে দিতে পারে, ফলে আপনার শরীরকে গরম গরম লিঙ্গের জন্য কম প্রাইমেড করে তোলে।

# 2 ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ফ্রেঞ্চ ফ্রাইগুলির পাশাপাশি অন্যান্য ভাজা, নোনতা খাবারগুলিও যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি চালিয়ে যেতে চান তবে তা হ'ল। ফ্রাইয়ের ট্রান্স ফ্যাট সামগ্রীটি টেস্টোস্টেরনের স্তর এবং সংবহনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এদিকে, ফোলাভাব বাদ দিয়ে উচ্চ রক্তের উচ্চমাত্রার উচ্চ রক্তচাপের পুরুষদের পক্ষে খাড়া থাকার জন্য এটি জটিল করে তুলতে পারে।

# 3 তোফু তোফু, পাশাপাশি অন্যান্য সয়া ভিত্তিক খাবারে যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ফাইটোয়েস্ট্রোজেন রয়েছে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে, যা কোনও মহিলার সেক্স ড্রাইভকে হত্যা করতে পারে। পরের বার আপনি যখন বাইরে যাবেন এবং যাবেন তখন জাপানি রেস্তোঁরাগুলিতে অ্যাজেডাসি টফু পরিষ্কার করুন।

# 4 ওটমিল যদিও ওটমিলের একটি ছোট বাটি আপনার শোবার ঘরে নাস্তার পরে রম্পের জন্য ভাল এবং পূর্ণ বোধ করার জন্য যথেষ্ট তবে এটি আপনার প্রচুর পরিমাণে না খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত। ওটিমিলের বাটির পরে বাটি খাওয়া আপনার সেক্স ড্রাইভকে কমিয়ে দিতে পারে mention উল্লেখ না করে আপনি গ্যাসি বোধ করেন।

# 5 ব্রোকলি। ব্রোকলি সমান ফোটানো, এবং আপনি এটি ভুলে যাবেন না। এই স্বাস্থ্যকর শাকসব্জীটি বাদ দিয়ে আপনার ক্রুশফুল চাচাত ভাই, ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি এড়ানো উচিত। এগুলিতে জটিল শর্করা রয়েছে, তাই তাদের হজম করার জন্য শরীরকে মিথেন ছেড়ে দিতে হবে। আপনি যখন কাজটি করতে চান তখন সর্বশেষ জিনিসটি হ'ল সেই মিথেনটি প্রকাশ করা যখন আপনি ক্রিয়ায় থাকবেন।

# 6 লাল মাংস। একটি ভাল ওয়াইনের সাথে জুড়ে দেওয়া স্টেক-এবং-আলু রাতের খাবার আপনার তারিখে নিরাপদ বাজি হতে পারে। তবে এটি আপনার যৌনজীবনের জন্য এতটা নিরাপদ নাও হতে পারে। হার্টযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত লাল মাংসের টুকরোটি আপনার শরীরকে আপনার খাবার হজমে আরও কঠোর করে তুলতে পারে, এটিকে ওভারড্রাইভে নিয়ে আসে। যখন সময় আসে এবং আপনি আপনার তারিখটি শোবার ঘরে নিয়ে যাচ্ছেন, আপনি ভাল অভিনয় করতে খুব ঘুমে বোধ করতে পারেন।

# 7 পুদিনা। যদিও দুর্গন্ধযুক্ত আপনার তারিখের জন্য টার্ন অফ হতে পারে তবে পুদিনা বা গোলমরিচ থাকা আপনার যৌন ড্রাইভের জন্য টার্ন-ডাউন হতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে মেনথল টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, এফ্রোডিসিয়াকগুলি থেকে আপনার মধ্যাহ্নভোজনের মিনিটগুলি তৈরি করে making

# 8 গাম যদিও আঠা প্রযুক্তিগতভাবে কোনও খাদ্য নয়, তারা ঠিক কী খেয়েছিল তার ঘ্রাণটি মাস্ক করার আগে অনেক তারিখের ঠিক আগে বা খাবারের পরে মাড়ির কাঠিগুলিতে গুঁজে দেয়। যাইহোক, এটি আপনাকে চুম্বনীয় শ্বাস দিতে পারে, যখন আপনি চিবানোর সময় আপনি যে বায়ু গ্রাস করছেন তা আপনাকে গ্যাস দিতে পারে, যা অবশ্যই মুডটি হারাতে পারে।

# 9 কালো লাইকরিস। ব্ল্যাক লাইকোরিস হরমোনগত পরিবর্তন আনতে দেখানো হয়েছে যা অবশ্যই যৌন দমনকে দমন করে প্রভাবিত করতে পারে। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই সত্য। আপনার অ্যান্টি-এফ্রোডিসিয়াক প্রভাবটি অনুভব করতে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে লোরোরিস খেতে হবে, আপনি কেবল ব্যাগে ঝাঁপ দেওয়ার আগে আরও ভালভাবে আটকে থাকবেন - কেবল নিরাপদ থাকুন।

# 10 পনির পনির হ'ল সর্বাধিক সাধারণ খাদ্য পণ্য এবং উপাদানগুলির মধ্যে একটি হতে পারে তবে আপনি যদি নিজের যৌনজীবন বজায় রাখতে চান তবে এটি চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনি এ থেকে দূরে থাকতেন। ডায়েরি পণ্যগুলি আপনাকে গ্যাস এবং ফোলাভাব অনুভব করতে পারে, তাই পিজবার্গার এবং পিৎজা পরবর্তী সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা ভাল ধারণা হতে পারে।

# 11 মটরশুটি। যৌন মিলনের প্রাকৃতিক খাবারের কথা বিবেচনা করে আর একটি হ'ল সর্বশক্তিমান শিম। যদিও এগুলি প্রোটিন, ফোলেট এবং আয়রনের দুর্দান্ত উত্স, তবুও যৌনমিলনের আগে বা ঠিক তার আগে মটরশুটি খাওয়া আপনাকে গ্যাসি এবং ফুলে উঠতে পারে। আপনি যদি নিজের ছোট কালো পোশাকে ফিট করতে চান তবে সেই ছোট কালো শিমের বুরিটো এড়িয়ে যান।

# 12 মাইক্রোয়েভেবল পপকর্ন। এই মুভি-টাইম স্ন্যাক যতটা জনপ্রিয় হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি তারিখটি আরও ঘনিষ্ঠ স্তরে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার তারিখের সাথে আপনি যখন রুপালি পর্দার সামনে থাকবেন। মাইক্রোভেভেবল পপকর্ন ব্যাগের রেখার রাসায়নিকগুলি, যা ননস্টিক হাঁড়ি এবং প্যানগুলিতে পাওয়া যায়, পুরুষদের মধ্যে যৌন হ্রাসের পাশাপাশি শুক্রাণুর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে সংযুক্ত থাকে।

# 13 ক্যানড বা প্রক্রিয়াজাতকরণযুক্ত খাবার। যদি আপনি কোনও "বাড়িতে রান্না করা" রাতের খাবারের তারিখে এসে পৌঁছান এবং আপনার সঙ্গীকে একগুচ্ছ ডাবজাত খাবারের সাথে একত্রে মিশ্রিত দেখতে পান তবে এটি অবশ্যই চুক্তি ভঙ্গকারী। এই জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকুন, কারণ এগুলি অত্যন্ত নোনতা এবং আপনাকে ফুলে উঠতে পারে, যার ফলে আপনার রাত্রির দশকে আপনার ভাল লাগার কোনও সম্ভাবনা নষ্ট হয়।

# 14 কার্বনেটেড পানীয়। যদি আপনি রোমান্টিকভাবে অন্তরঙ্গ নোটে আপনার সন্ধ্যাটি শেষ করতে চান তবে সোডা এবং টনিকের জল কোনও মূল্য নেই। এমন পানীয় থেকে দূরে থাকুন যা আপনাকে দূতাবাস অনুভব করতে পারে। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যা শুনতে চান তা হ'ল বিলম্ব নয়, বিশেষ করে আপনার চুমু খাওয়ার আগেই bel

# 15 খাওয়ার পরে ঠিক ফলমূল। কিছু বাবলি এবং স্ট্রবেরি একটি বাটি রোম্যান্টিক পোস্ট-ডিনার পরে প্রাক-সেক্স ট্রিট * যেমন সিনেমাতে * হতে পারে। তবে ফলগুলি আপনার পেটে পেছনে না ধরে ভারী কিছু না করে খুব দ্রুত হজম করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি পেটের সমস্যাগুলি অবশ্যই মেজাজ নষ্ট করতে পারে তা শেষ করতে না চান তবে এই বার্লিগুলি খাওয়ার আগে কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করা ভাল।

# 16 শক্তি পানীয়। আপনি যদি ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে আপনি নিজের তারিখের সাথে মিল রেখে নিজের শক্তি বজায় রাখতে চান তবে আপনি একটি শক্তি পানীয়ের জন্য পৌঁছে যাচ্ছেন। এটা ধরো! এনার্জি ড্রিংকগুলি সেই সংকটময় মুহুর্তগুলির জন্য সঞ্চয়কারী হিসাবে পরিচিত হতে পারে, তবে যখন রাতের খাবারের মাধ্যমে এবং মধ্যাহ্নের মধ্যে থাকার বিষয়টি আসে, আপনি নিজের এনার্জি ড্রিংক নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে চান। এগুলিতে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং ক্যাফিন থাকে যাতে আপনাকে অস্থায়ীভাবে শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে এবং তারপরে ক্রাশ হয়। মূলত, আপনি আপনার রাতের খাবারের তারিখে অসম্ভব বেহাল হয়ে থাকবেন, তবে তার পরে আপনার সঙ্গীর সোফায়… সেক্সের ঠিক আগে ঘুমিয়ে পড়বেন।

# 17 অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়। আপনি যদি কেবল কয়েকটি তারিখে গেছেন এবং আপনি কয়েকটি ককটেল দিয়ে বরফটি ভাঙতে চান তবে বারটি এড়িয়ে যান। যদিও অ্যালকোহল আপনাকে এবং আপনার তারিখটি আলগা করতে এবং আপনার নিষেধাজ্ঞাগুলিটিকে জানালার বাইরে ফেলে দিতে সহায়তা করতে পারে, তবুও এই মহাজাগতিক রাজনীতিগুলি পিছনে ছুঁড়ে ফেলা ভাল ধারণা নয়। অ্যালকোহল আপনাকে অত্যধিক পরিমাণে ঘুমিয়ে তুলতে পারে এবং আপনি নিজেকে ভারী, ফুলে ওঠা এবং পেট ফাঁপা মনে করতে পারেন।

যদিও উপরে উল্লিখিত কিছু খাবারের আইটেমগুলি আপনার পক্ষে আসলে স্বাস্থ্যকর, আপনি যৌনতার আগে এগুলি পরিষ্কার করতে চাইতে পারেন। এগুলিকে আপনার ডায়েট থেকে সম্পূর্ণ বিলোপ করার দরকার নেই। তবে আপনি যদি স্বাস্থ্যকর, ফিটার বডি উপভোগ করতে চান তবে চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি অবশ্যই সংমিতভাবে খাওয়া উচিত - এটি এমন একটি যা নিশ্চিত করবে যে আপনি বস্তার মধ্যে আনন্দময় সময় পাচ্ছেন।

এদিকে, আপনার বিশেষ তারিখে থাকাকালীন এই তালিকার কিছু খাবার অন্যান্য বিকল্পের সাথে রাখার চেষ্টা করুন, বিশেষত এফ্রোডিসিয়াক গুণাবলীর জন্য পরিচিত those তবে সর্বোপরি, আপনার সন্ধ্যাটি উপভোগ করুন এবং রাতে আপনাকে আনন্দদায়ক নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে দিন!