যোগাযোগের কোনও নিয়ম নেই: আপনাকে চাওয়ার জন্য প্রাক্তনকে পাওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী জুয়া

আপনি যদি নিজের প্রাক্তনটিকে কীভাবে ফিরিয়ে আনতে চেষ্টা করেন তবে যোগাযোগের কোনও নিয়মই আপনার সেরা বাজি না। যদিও এটি সহজ শোনায়, এর অর্থ এটি নয়।

আপনি আগে যোগাযোগের কোনও নিয়ম সম্পর্কে শুনে থাকতে পারেন, তবে এটি সাধারণত গভীরতার সাথে আলোচনা করা হয় না। এটিই আমরা আজ করতে যাচ্ছি। যোগাযোগের কোনও নিয়ম সম্পর্কে আপনার সমস্ত কিছু জানতে হবে, তাই আপনি এটি সঠিকভাবে করেন।

যোগাযোগের কোনও নিয়ম সম্পর্কে সত্যতা নেই

অযাচিত ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, আমাদের বেশিরভাগ অংশীদারকে ফিরে পাওয়ার উপায়গুলি বের করার চেষ্টা করে। আমরা ফুল প্রেরণ করি, সংবেদনশীল লেখাগুলি লিখি এবং ক্ষমা প্রার্থনা করে তাদের বাড়ীতে নামি। আমরা তাদেরকে জিততে আক্ষরিক অর্থে যেকোন কিছু করতে পারি।

যদিও এটি একটি ভাল ধারণা বলে মনে হচ্ছে, এটি সর্বদা কার্যকর হয় না। যদি খুব বেশি কিছু হয়ে থাকে তবে আমরা তাদের আরও দূরে ঠেলে দিই।

সুতরাং, আপনি এখানে নিজের কৌশল পরিবর্তন করেছেন। যোগাযোগের কোনও নিয়মই আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করার বিষয়ে নয় যে আপনি দুজনকে সুস্থ করতে, প্রতিফলিত করতে এবং দম্পতি হিসাবে একসাথে ফিরে আসার জায়গা তৈরি করতে পারেন।

যখন আপনি ক্রমাগত আপনার প্রাক্তনকে তাড়া করেন, আপনি তাদের ভাবার সময় দিচ্ছেন না। আপনি কেবল আরও বেশি আবেগ এবং মতামত দিয়ে তাদের মাথা পূরণ করছেন। তবে এটি আপনাকে তাদের ফিরে পেতে সহায়তা করবে না।

তাদের শীতল হওয়ার জন্য, একটি পদক্ষেপ পিছনে নেওয়ার এবং সম্পর্কের বিষয়ে চিন্তাভাবনা করার জন্য সময় প্রয়োজন। এই কারণে যোগাযোগের কোনও নিয়ম এত কার্যকর is এটি তাদের শ্বাস নিতে প্রয়োজনীয় স্থান দেয়। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

# 1 যোগাযোগ নেই। এর অর্থ এই নয় যে আপনি সেগুলি পাঠাতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের কল করতে পারেন। যখন আমি কোনও যোগাযোগ বলছি না , তখন আমি বলতে চাইছি আপনি কোনওভাবেই আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন না। তাদের বাড়িতে হাঁসফাঁস করে হাঁটবেন না, পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলবেন না বা একটি সুন্দর সামাজিক মিডিয়া স্থিতি পোস্ট করবেন না। আপনি তাদের সাথে প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে কথা বলার চেষ্টা করতে পারবেন না ।

# 2 রেডিও নীরবতা নিরাময়ে সহায়তা করে। ব্রেকআপের সময়, আপনার আবেগগুলি পুরো জায়গা জুড়ে। তবে যোগাযোগের কোনও নিয়ম না দিয়ে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে বিরতি নিয়ে মাথা পরিষ্কার করুন। যখন আমরা আবেগগতভাবে চার্জ করি তখন আমরা সাধারণত সবচেয়ে বড় ভুল করি। আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ না করে, আপনি উভয়ই শোক এবং যা ঘটছে তা প্রক্রিয়া করার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

# 3 আপনি সম্পর্কটি পুনরায় সেট করুন। এখন, আপনি ভাবছেন যে কেন আমি নিরাময় করতে চাই? আমি তাদের সাথে ফিরে আসতে চাই! আমি তোমাকে পেয়েছি তবে ধৈর্য ধরুন যোগাযোগের কোনও নিয়ম আপনাকে সম্পর্কটি পুনরায় সেট করার সুযোগ দেয় না। আপনি কিছু শোককর প্রক্রিয়াটি পেরিয়ে গেছেন, সম্পর্কের বিষয়ে চিন্তাভাবনা করেছেন এবং এটিকে আবার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। পুরানো সম্পর্কটি মারা গেছে, এবং এখানে নতুন সম্পর্ক রয়েছে।

# 4 সক্রিয় হন। যোগাযোগের কোনও নিয়ম চলাকালীন, আপনি বাড়িতে বসে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না। এই সময়কাল এইভাবে কাটাতে হবে তা নয়। পরিবর্তে, বাইরে যান এবং সক্রিয় হন। পর্বতারোহণে যান, একটি যোগ ক্লাস নিন, জিমে যোগ দিন। সক্রিয় হয়ে আপনি নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং আপনার অতিরিক্ত শক্তি ছেড়ে দিতে সক্ষম হবেন।

# 5 এটি ভবিষ্যতের ক্ষতি থামায়। ব্রেকআপের সময় দু'জন লোক সংবেদনশীল হয়ে উঠলে কখনও ভালো কিছু হয় না। কিছুই নেই। সুতরাং, আপনি যদি প্রাক্তনের সাথে ফিরে পেতে চান তবে কিছু ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ না করে আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে নীচে নামার সুযোগ দিয়েছিলেন। যোগাযোগের কোনও নিয়ম শেষ না হওয়া পর্যন্ত, আপনারা উভয়েরই শিথিল হওয়ার এবং তারপরে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলার সময় হবে।

# 6 আপনার প্রাক্তন সাড়া করবেন না। আপনার প্রাক্তন অংশীদার আপনার সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করতে পারে, তবে আপনার প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত নয়। যদি আপনি তা করেন তবে আপনি যোগাযোগের কোনও নিয়ম ভঙ্গ করছেন। একে অপরের থেকে বিরতি নেওয়ার জন্য আপনার দু'জনেরই এবার দরকার। সুতরাং, যদি আপনার প্রাক্তন পাঠ্য, কল, বা আপনাকে বার্তা দেয় তবে উত্তর দিবেন না।

# 7 সামাজিক হন। ব্রেকআপের সময়, আপনি ভিতরে থাকতে এবং নেটফ্লিক্স দেখতে চাইবেন, তবে আপনার এটি করা উচিত নয়। আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে হবে এবং একটি সামাজিক জীবন যাপন করা দরকার। যোগাযোগের কোনও নিয়ম সহজ নয়, এবং অনেক লোক তাদের প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ না করার সাথে লড়াই করে। তবে যে লোকেরা সফল হয়, তারা বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটায় তা নিশ্চিত করে।

# 8 আপনার প্রাক্তনকে তারা যে পছন্দ করেছে তার মুখোমুখি হতে হবে। যদি তারা আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তবে তাদের সিদ্ধান্ত নিয়ে বসতে হবে। আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ না করে আপনি তাদের কর্মের পরিণতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য তাদের সময় এবং স্থান দেন। অদ্ভুতভাবে চারদিকে ঝুলবেন না এবং তাদের মন পরিবর্তন করার জন্য অপেক্ষা করুন।

# 9 সময়সীমা নেই। যোগাযোগের কোনও নিয়মের কথা না হলে, আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে বিরতি নেওয়ার জন্য আপনার কতটা সময় নেওয়া উচিত তার কোনও নির্ধারিত সীমা নেই। তবে, সাধারণভাবে, বেশিরভাগ লোক 30 দিনের কোনও যোগাযোগের নিয়ম অনুসরণ করে। ব্রেকআপ থেকে মুক্ত হয়ে যুক্তিযুক্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট সময়।

# 10 এটি আপনাকে মিস করার সময় দেয়। আপনি যদি আপনার প্রাক্তন ফিরে চান, তাদের আপনাকে মিস করা দরকার। এটি করার একমাত্র উপায় হ'ল তাদেরকে আসলে আপনাকে মিস করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা দেওয়া। আপনি যদি প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করেন তবে আপনি যা করছেন তা হ'ল আবেগ এবং খারাপ স্মৃতি ite পরিবর্তে, তাদের আপনার সম্পর্কের ছোট জিনিসগুলি, যে জিনিসগুলি তারা মিস করে সেগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনার স্থান দিন।

# 11 স্ব-যত্নে কাজ করুন। ব্রেকআপগুলি সহজ নয়, এবং কোনও যোগাযোগের নিয়মও নয়। আপনি রাত জাগ্রত এবং কাঁদতে বা ঘটেছে সম্পর্কে অবিরাম চিন্তা করতে পারেন spend তবে সময়ের এই সময়টি আপনাকে শিথিল করার, আনইন্ডাইন্ড করার এবং আপনার দেহটিকে তার প্রাপ্য মনোযোগ দেওয়ার সুযোগ দেবে।

# 12 আপনি নতুন পথের দিকে চোখ খুললেন। আপনি আপনার প্রাক্তন ফিরে চান, আমি বুঝতে। তবে যোগাযোগের কোনও নিয়ম আপনাকে নীচে যেতে পারে এমন অন্যান্য পথ দেখানোর জন্যও কাজ করে। আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসতে চান না এবং আপনি একক জীবনকে আরও ভালভাবে উপভোগ করতে পারেন। নির্বিশেষে, যোগাযোগের কোনও নিয়ম আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য স্থান দেয় না।

# 13 এটি আপনার মূল্য দেখায়। আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ না করে আপনি তাদের নিজের মূল্য প্রদর্শন করছেন। আপনি তাদের পাঠ্য এবং ফোন কল দিয়ে বিরক্ত করছেন না। পরিবর্তে, আপনি রেডিও নিরব কারণ তাদের আপনার মূল্য দেখার প্রয়োজন এবং আপনার এগুলির দরকার নেই।

আপনি আপনার প্রাক্তন ফিরে চান, তাই না? যোগাযোগের কোনও নিয়ম চেষ্টা করে দেখুন। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করেন তবে এই নিয়মটি সাধারণত কাজ করে। সুতরাং, আপনার প্রাক্তনটি কোনও সময় না পেয়ে ফিরে আসার প্রত্যাশা করুন। বা বুঝতে পারেন যে আপনি তাদের আর চান না, সর্বোপরি!