নারকিসিস্টিক অপব্যবহার: ১ nar সূক্ষ্ম লক্ষণ একটি নরসিসিস্ট আপনাকে গালি দিচ্ছে

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই, নারকাসিস্টিক আপত্তি সহ্য করার জন্য আপত্তিজনকতম এক ধরণের রূপ হতে পারে। এই 16 টি লক্ষণ আপনাকে জানায় যে আপনি আপত্তিজনক হচ্ছেন।

যদিও সাম্প্রদায়িক ব্যাক্তিত্বের ধরণটিকে সাম্প্রতিক সময়ে আখ্যায়িত করা ব্যক্তিত্ব ব্যধিটির দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়েছে, এটি কোনও নতুন ঘটনা নয়। অ্যালিস মিলার, একজন সুইস মনোবিজ্ঞানী, ১৯৮০ এর দশকের গোড়ার দিকে নারকাসিস্টিক আপত্তিজনক ধারণাটিকে অনেক পিছনে নিয়ে এসেছিলেন।

প্যাকটি ভেঙে প্রথম মনোবিশ্লেষক, তিনি একটি তত্ত্ব প্রস্তাব করেছিলেন যে ট্রমা কেবল সহিংসতা বা যৌন নির্যাতনের আকারে আসে না। তিনি জোর দিয়েছিলেন যে পিতামাতার আচরণ এবং সন্তানের প্রতি উদাসীনতার মাধ্যমে শিশুদের নির্যাতন করার একটি মৌলিক উপায় রয়েছে।

মিলার বিশ্বাস করেছিলেন যে বেশিরভাগ মানসিক অসুস্থতা, সংস্কৃতিবাদ, আসক্তি এবং অপরাধ সবই কেবল ট্রমা থেকে traditionতিহ্যগতভাবে বর্ণিত হিসাবে নয়, শৈশবকালে দীর্ঘকালীন মানসিক নির্যাতনের এক রূপ থেকে তৈরি হয়েছিল।

মিলার পরে যারা এসেছিলেন তাদের অনেকেই যে কোনও নারকিসিস্টিক ব্যক্তি তাদের উপর নির্ভরশীল বা তাদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপব্যবহারের উপায়গুলি সংজ্ঞায়িত করেছেন। নারকীয়তাবাদী নির্যাতন কেবল পিতামাতার-সন্তানের সম্পর্কের মধ্যেই ঘটে না, তবে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ঘটে।

একজন নার্সিসিস্ট কী?

একজন নার্সিসিস্ট এমন ব্যক্তি যিনি কেবল নিজের যত্ন নেন। গ্রীক পৌরাণিক চরিত্র নারকিসাসের পরে অভিহিত করা হয়। গল্পটি যায় যে সে নিজের সাথে এতটাই আঘাত পেয়েছে যে সে তার নিজের প্রতিবিম্বের প্রেমে পড়ে যায়। এটাই হ'ল এক বিদ্বান ব্যক্তিত্বের ভিত্তি।

তারা এতটা আত্ম-শোষিত যে সহানুভূতির মৌলিক মানবিক বৈশিষ্ট্যের অভাব নেই * নিজেকে অন্য কারও জুতোতে রাখতে সক্ষম *। সহানুভূতি ব্যতীত, আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে রয়ে গেছেন যিনি তাদের বিবেকে প্রত্যেককে তাদের নিজস্ব সন্তুষ্টির উপায় হিসাবে ব্যবহার করেন। প্রকৃতপক্ষে, একজন নারকিসিস্ট বিশ্বের লোকেরা কেবল তাদের সন্তুষ্ট করার একমাত্র উদ্দেশ্যে রয়েছে।

নারকিসিস্টিক অপব্যবহার - ১ signs টি লক্ষণ যাঁরা আপনাকে একজন মাদকাসক্ত দ্বারা আপত্তি করা হচ্ছে

নারকিসিস্টিক অপব্যবহার শব্দটি বোঝায় যে কোনও আড়ালদার দ্বারা লোকজনকে কীভাবে আবেগগতভাবে চালিত করা যেতে পারে এবং এটি কীভাবে নিজের আত্ম-সম্মান এবং স্ব-মূল্যকে প্রভাবিত করে। সংবেদনশীল পদ্ধতিতে আপত্তিজনক সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ দিকটি হ'ল আপনি কীভাবে এই অপব্যবহার সম্পর্কে প্রায় সম্পূর্ণ অজানা।

নারকিসিস্টিক আপত্তিজনক প্রাপক সাধারণত বিশ্বাস করে যে তারা মাঝে মধ্যে পাগল, প্রাপ্য নয় এবং প্রেম বা উদ্বেগের উপযুক্ত নয়। নারিকিসিস্ট ঠিক তাই খাওয়ান। এটি অন্যদের নিরাপত্তা এবং নির্ভর করে যেখানে তারা তাদের শক্তি খুঁজে পায়।

আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি মাদকাসক্তি নির্যাতনের শিকার হন? এগুলি 16 টি লক্ষণ যা আপনি একটি আপত্তিজনক আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।

# 1 আপনার আত্ম-সম্মান কম। নারকাসিস্টিক নির্যাতনের শিকারের সাধারণত নিজেরাই খুব কম ইমেজ থাকে। এভাবেই একজন নার্সিসিস্ট নিয়ন্ত্রণ অর্জন করে। আপনাকে এর চেয়ে কম বোধ করার মাধ্যমে তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ এবং ম্যানিপুলেট করে। এটি জানার আগে, আপনি জাগ্রত হন যে আপনি নিজের কাছে নিজেকে মূল্যবান বলে মনে করেন।

# 2 আপনি ভাবেন যে আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন। একজন নার্সিসিস্ট আপনাকে অনুভব করে যে আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন। আপনি যখন যা চলছে তা দেখতে শুরু করলে, তারা আপনাকে বোঝায় যে এটি আপনার মাথায় রয়েছে এবং তারা নির্দোষ যাত্রী। এই কারণেই একটি নরকীয়বাদী আপত্তিজনক সম্পর্ক রেখে যাওয়া এত কঠিন।

অবিচ্ছিন্ন ধাক্কা-টান কাটিয়ে ওঠা সবচেয়ে কঠিন একটি বিষয়। প্রযুক্তিগত ভাষায়, এটি "গ্যাস আলো" বলা হয়।

গ্যাসের আলো হ'ল উপায় যা হ'ল নারকিসিস্টরা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে অনুভব করে যেন আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন এবং আপনার মাথায় সব কিছু তৈরি করছেন। আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন এমন মনে করার জন্য তাদের কাছে সমস্ত কিছুর উত্তর রয়েছে বা তারা কিছুই উত্তর দেয় না।

# 3 আপনি হতাশ বা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। যখন কেউ আপনাকে অবহেলা করে বা তাদের নিজের পরিণতিতে আচরণ করে, তখন হতাশাগ্রস্ত ও উদ্বিগ্ন হওয়া সহজ। অযোগ্য, অদৃশ্য এবং আত্ম-ঘৃণা বোধ করা কিছু ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তিরা নারকাসিস্টিক নির্যাতনের প্রাপক তারা সাধারণত হতাশা এবং উদ্বেগ প্রকাশ করে।

# 4 আপনি কখনই করেন না কিছুই যথেষ্ট ভাল । এটা শুধু আপনি না। আপনি যদি কখনও কিছু করেন না বলে মনে করেন তবে এটি যথেষ্ট ভাল। এটি অবিচ্ছিন্নভাবে হতাশার মধ্য দিয়ে যেখানে মাদকবিরোধী সুবিধাটি অর্জন করে।

যদি তারা আপনাকে "একটি" রাখতে দেয় তবে আপনি কিছুটা শক্তি অর্জন করতে পারেন। এবং এমন কিছু যা তারা চায় না। পিছনে মন্তব্য, ক্রমাগত নেতিবাচকতা, বা আপনি যে কিছু সম্পাদন করেছেন বা ভাল করেছেন সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞতা, এই সমস্ত লক্ষণগুলি হ'ল আপনি নারিকাসিস্টিক নির্যাতনের শিকার।

# 5 যখন আপনি চলে যাবেন ঠিক তখনই তারা আপনাকে আবার টানবে nar নারকাসিস্টিক আপত্তিজনক ভিত্তি হ'ল মানসিক হেরফের। আপনি আপনার জীবন থেকে তাদের কেটে ফেলতে চান এমন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঠিক হওয়ার আগে তারা আপনাকে খুব সীমার দিকে ঠেলে দেয় এবং তার পরে মনোমুগ্ধকর মনোভাব বাইরে আসে। আপনি চলে যেতে চাইলে তারা আপনাকে ভালবাসে, আপনি যখন থাকবেন তখন আপনাকে এড়িয়ে চলে।

# 6 আপনার প্রতি তাদের মনোভাব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। আপনি যখন প্রথম কোনও নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্ক তৈরি করেন, তখন তারা আপনাকে এমন মনে করে তোলে যে আপনি এখন পর্যন্ত সেরা জিনিস। তারা আপনাকে বেশি পছন্দ করে বা প্রশংসা করতে পারে না। খুব মনোরম, তারা আপনার মন জয়।

তবে একবার আপনার কাছে পেলে তারা আর আপনাকে চায় না। যদি আপনি হঠাৎ এমন ব্যক্তির মতো অনুভব করেন যিনি আপনাকে দেখে হাসতেন এবং আপনাকে অবিশ্বাস্য বোধ করেন তবে আপনার সাথে বিরক্ত করা যায় না, এটি অপব্যবহার এবং মানসিক হেরফেরের একটি অংশ।

# 7 আপনি যে ব্যক্তির সাথে রয়েছেন সে যখন সে হতে চায় তখন মনোমুগ্ধকর । নার্সিসিস্টরা বেঁচে থাকা সবচেয়ে মনোরম মানুষ হতে পারেন। আপনি যদি কারও সাথে সম্পর্ক রাখেন তবে আপনি প্রায়শই লক্ষ্য করেন যে তারা আপনার জন্য কিন্তু সবার জন্যই মোহনীয়।

মনোযোগ দিন, এটি এমন নয় যে আপনার মধ্যে কিছু ভুল আছে, বা তারা অন্য কারও সম্পর্কেও চিন্তা করে। তারা যেভাবে মানুষকে চালিত করে তা তাদের মনোমুগ্ধকর মাধ্যমে। তারা আপনাকে আর আকৃষ্ট করার প্রয়োজন বোধ করে না কারণ তারা মনে করে যে তারা ইতিমধ্যে আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ রেখেছে।

# 8 আপনি অবহেলিত এবং অদৃশ্য বোধ করেন। নারকাসিস্টিক নির্যাতনের শিকাররা প্রায়শই অবহেলিত, অবহেলিত এবং অদৃশ্য বোধ করেন। কারণ তারা. মনোযোগ এবং ভালবাসা আটকে রেখে, নার্সিসিস্ট আপনাকে যেখানে সঠিকভাবে রাখে সেখানেই তার উপর নির্ভর করে আপনাকে ঠিক রাখে। যদি তারা আপনাকে কোনও মনোযোগ দেয় তবে আপনার কেবল এগিয়ে যাওয়ার শক্তি এবং আত্ম-সম্মান থাকতে পারে।

# 9 আপনার সঙ্গী বা পিতামাতার বেলিটলস এবং আপনাকে বিযুক্ত করে । এটি সর্বদা বাহ্যিক হয় না। গোপনীয় নেতিবাচকতা ছুঁড়ে ফেলতে বা আপনার মাথায় বীজ রোপণ করা যা আপনি শুনতে পান না এমনকি আগত দেখছেন তাতে নারকিসিস্ট খুব ভাল। কারসাজির মাস্টার্স, তারা আপনার যে কোনও কাজকে ডিবেজ করতে বা আপনার উত্সাহের যে কোনও উত্সকে জল দেবে তা নিশ্চিত করে।

# 10 আপনি যখন তাদের জিজ্ঞাসা করেন তখন তারা আপনার উপর ক্রোধের সাথে আক্রমণ করে। নারকিসিস্ট চ্যালেঞ্জ করা বা তাদের নিজস্ব স্ব-পরিচয় বিচারে রাখা পছন্দ করেন না। তাদের কর্তৃত্ব বা তাদের মাহাত্ম্যের সামান্যতম প্রশ্নে তারা উদ্দীপনা নিয়ে আক্রমণ করে।

রাগ এবং মৌখিক অপব্যবহার হ'ল উপায় যেগুলি তারা কতটা শক্তিশালী এবং দুর্দান্ত magn একটি সাধারণ প্রশ্ন একটি তিরাদের দিকে নিয়ে যায়।

# 11 নার্সিসিস্ট কোনও কিছুর জন্য দায় নিতে অস্বীকার করেছেন। নার্সিসিস্ট আপনাকে নিশ্চিত করে যে সমস্ত কিছু আপনার দোষ কারণ তারা যে কোনও কিছু বা যে কোনও কর্মের জন্য দায় নিতে অস্বীকার করে। তারা যা করেন তার জন্য কখনই দায়বদ্ধ হন না, তারা এটিকে অন্য কারও কাছে প্রজেক্ট করেন। সাধারণত এটি সম্পর্কের অন্য ব্যক্তি।

# 12 নার্সিসিস্ট প্রেমকে ব্ল্যাকমেল হিসাবে ব্যবহার করেন। আপনি যদি নারকিসিস্টকে হুমকি দেন তবে হুমকি অনুভব করা বন্ধ করতে তারা মানসিক ব্ল্যাকমেল ব্যবহার করে। ব্ল্যাকমেল আপনাকে অগ্রাহ্য করার এবং তাদের ভালবাসা আটকে দেওয়ার আকারে আসে।

# 13 তারা কখনও আপনার সাফল্য স্বীকার করে না। কেবলমাত্র আপনার চেয়ে সর্বদা উন্নত হয়ে তারা শক্তিশালী বোধ করতে পারে এবং আপনার আত্মমর্যাদাবোধ চুরি করতে পারে। সর্বদা আপনার সাথে প্রতিযোগিতায়, নারকাসিস্টিক নির্যাতনের শিকার এমন মনে করেন যে তারা জীবনে কখনও ভাল কিছু করতে পারেনি বা সফল হয় নি or

সেটা ডিজাইনের মাধ্যমে। মানসিক হেরফেরের একটি অংশ, একজন নরসিসিস্ট নিশ্চিত করেন যে তারা সর্বদা শীর্ষ কুকুর। আপনি কখনই এগিয়ে না যান এবং সফল হন না তা নিশ্চিত করার জন্য তারা আপনার পক্ষে নাশকতার উপরেও নয়।

# 14 মিথ্যা বলা সাধারণের বাইরে নয়। সহানুভূতি এবং বিবেক উভয় ক্ষেত্রেই নার্সিসিস্টের অভাব রয়েছে। যদি ধরা পড়ে তবে তারা সহজেই তাদের গল্পগুলির প্রয়োজন অনুসারে তাদের পরিবর্তন করে। মিথ্যা কথা বলতে নারীবাসিস্টিক অপব্যবহারের একটি খুব সাধারণ রূপ। সত্য কী তা কখনই না জেনে, যারা আপত্তিজনক আচরণ করছে তাদের বিশ্বাস করার কিছুই নেই।

# 15 আপনি যখন তাদের পক্ষপাতী হন তারা নিয়ন্ত্রণ পেতে আপনাকে আলাদা করে দেয়। কাউকে নিয়ন্ত্রণ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের জীবনের একমাত্র যা তারা নির্ভর করে। নারকিসিস্টিক অপব্যবহারের পরিস্থিতিতে নারকিসিস্ট তাদের আবেগকে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে আবেগগতভাবে হেরফের করার জন্য তারা যতটা করতে পারেন তার সবই করেন।

# 16 তারা শারীরিকভাবে আপত্তিজনক হতে পারে। একজন নার্সিসিস্ট তাদের ক্ষতিগ্রস্থকে নিয়ন্ত্রণ করতে সংবেদনশীল হেরফের ব্যবহার করে তবে তারা শারীরিকভাবে আপত্তিজনকও হতে পারে।

একটি আপত্তিজনক আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে থাকা সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ দিকটি হ'ল আপনি যখন জানেন যে আপনার সাথে আপত্তি করা হচ্ছে, তখন আপনার সাথে লড়াই করার খুব কম বাকি আছে left একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে অপব্যবহার থেকে মুক্ত ব্রেক করা খুব কঠিন হতে পারে। শৈশব অপব্যবহার কাটিয়ে ওঠা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

সবচেয়ে কঠিন অংশটি অনুধাবন করা হচ্ছে এটি আপনার সম্পর্কে নয়। এটি হেরফেরের একটি প্যাটার্ন যা আপনার চারপাশে ঘুরে বেড়ায় যেন আপনাকে মনে হয় যেন তা।

মুক্ত হওয়া এবং নিরাময়ের একমাত্র উপায় হ'ল এটি বোঝা যে এটি আপনার বা আপনার সাথে কারও সম্পর্ক নেই। এটি আপনার দোষ নয় যে আপনি কোনও নার্সিসিস্টকে প্রেম খুঁজে পাবেন না, সর্বোপরি, তারা আপনাকে ভালবাসতে অক্ষম।