মন - শরীর

আপনি যদি আরও ভাল ঘুমের জন্য সমাধান খোঁজাচ্ছেন, তবে এই নতুন বালিশটির উত্তর আমাদের কাছে থাকতে পারে। এটি কেবল একটি বালিশ নয় বরং শীতলকরণ, ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ, বিলাসিতা বালিশ নয়। একটি জীবাশ্ম হিসাবে কাজ এবং মৌমাছি vera সঙ্গে infused, এই সুপার আরামদায়ক বাঁশ মেমরি ফেনা pillow আপনি করতে চান না ...

আপনি যদি কখনও Cannabidiol এর উপকারগুলি পেতে চান তবে আপনার সামনে দরজায় অধিকার প্রদান করুন, আমি আপনাকে এখানে জানানোর জন্য এসেছি যে ভবিষ্যত এসেছে। ব্যথা, উদ্বেগ এবং ক্লান্তি আপনার নিজের উপসর্গ চিকিত্সা বা আপনার অভাবগ্রস্ত পোষা প্রাণী জন্য কিছু আশ্চর্যজনক পণ্য পেতে। এজ ওয়েলসেস এখানে - এবং তারা প্রদান।

গণমাধ্যম আমাদের কাজকে পূর্ণ করবে এমন ধারণার পূর্ণ, এবং তাই আমাদের সব সময় আমাদের আবেগকে অনুসরণ করা উচিত। কিন্তু 'জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি অ্যান্ড কমিউনিটি হেলথ' পত্রিকায় একটি নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে সপ্তাহান্তে এবং দীর্ঘ ঘন্টা বিষণ্নতার সাথে যুক্ত হতে পারে, এমনকি যখন কারো জীবনে অন্য সব কিছু জরিমানা হয়।

ষড়যন্ত্রের তত্ত্বগুলি বিশ্বাসের লোকেদের বাস্তবতাকে নষ্ট করে দেয় এবং শক্তিহীনতার অনুভূতি গড়ে তুলতে পারে। কিন্তু ষড়যন্ত্রের তত্ত্বগুলি সন্দেহজনক সন্দেহের চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। যুক্তরাজ্যে সামাজিক মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে ষড়যন্ত্র তত্ত্বের বিশ্বাস আরও অপরাধে পরিণত হয়।

যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, সমস্যা ঘুমানো বা উদ্বেগ থাকে, তবে CBD আপনাকে সাহায্য করতে পারে। স্টোর ইনভার্সে এখন বিক্রিতে, এই ডালিয়াস মেডিক্স গামি বিয়ারগুলিতে আপনার শরীরকে এবং THC এর মনোবৈজ্ঞানিক উপাদানের ব্যতীত সর্বোত্তম অভিজ্ঞতা দিতে পিসিআর এবং CBD উপাদান রয়েছে।

হেপ এবং মারিজুয়ানার অ-সাইকোঅ্যাক্টিভ কম্পোনেন্ট CBD, চিকিৎসা মারিজুয়ানা এর স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য অনন্যভাবে দায়ী নয়, যেমন মানুষের ক্যান্সারের রাসায়নিক উচ্চতা অর্জনের জন্য পরিচিত। THC, একটি নতুন গবেষণা প্রস্তাব করে যে, এটি সত্যিকারের তারকা হতে পারে, যদিও এই তথ্যটি কীভাবে সংগৃহীত হয় সে বিষয়ে গবেষণাটি উদ্বেগ বাড়ায়।

স্কিন আমাদের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং এটি স্বাস্থ্যকর যখন আমরা মঞ্জুর করা যেতে পারে। একাডেমিক ডার্মাটোলজিস্ট হিসাবে, আমি প্রায়শই ভ্রান্তিকর "ঘটনাগুলি" শুনতে পাই যা হঠাৎ স্থায়ী মনে হয়। এখানে কিছু সাধারণভাবে ভাগ্যপ্রাপ্ত পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যা অবিলম্বে সাফ করা যেতে পারে এবং কিছু সত্য যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।

বুধবার প্রকাশিত একটি 'প্রকৃতির' গবেষণার ফলাফল মারিজুয়ানাটিকে অতীতের ছত্রভঙ্গ করার উপযোগী করে তোলে। খামির জীববিজ্ঞান হ্যাকিংয়ের মাধ্যমে, বিজ্ঞানীরা মারিজুয়ানা ছাড়াই মারিজুয়ানার সক্রিয় উপাদানগুলি তৈরি করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন।

আপনি সম্ভবত unknowingly উচ্চ তীব্রতা ঘটনাগত শারীরিক কার্যকলাপ বলা ব্যায়াম একটি শৈলী করছেন করেছি। 'স্পোর্টস মেডিসিনের ব্রিটিশ জার্নাল' পত্রিকায় প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে গবেষণাটি কীভাবে নিয়মিত, আনুষঙ্গিক ক্রিয়াকলাপ যা আপনাকে হাফিং এবং ফুসফুস করে, সেটি হ'ল স্বাস্থ্যের সুফল তৈরি করতে পারে।

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে হাজার বছর ধরে চাল এবং নুডলস পছন্দ করে, যা গত চার বছরে আলুতে 5.4 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে কারণ তারা বিদেশী, সুবিধাজনক, এবং স্বাস্থ্যকর হিসাবে দেখা যায় না, তবে আলু আসলে স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য।

সপ্তাহের শেষের দিকে আপনি যে সব ঘুমাতে ঘুমিয়েছেন তা ধরতে সক্ষম হবেন না, যেমন আপনি ভাবছেন। 'বর্তমান জীববিজ্ঞানের' নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে সপ্তাহের ঘুমের মধ্যে ঘুমাতে নেতিবাচক স্বাস্থ্যের পরিণতি হয়েছে যা দূরে না যায়, এমনকি আপনি সপ্তাহান্তে ঘুমিয়ে পুনরুদ্ধারের চেষ্টাও করেন।

গবেষকরা "পুষ্টি ও ডায়াবেটিক্সের একাডেমির জার্নাল" -এ লিখেন যে ফাস্ট ফুড পার্জ, এন্ট্রি, ডেজার্টগুলি ক্যালোরি এবং সোডিয়ামে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। Entree এবং ডেজার্ট বিকল্প আকারে বৃদ্ধি পেয়েছে, Entrees সঙ্গে প্রতি দশকে 13 গ্রাম বৃদ্ধি।

কার্ডিওভাসকুলার রোগ বিশ্বব্যাপী মোট মৃত্যুর 30 শতাংশেরও বেশি জন্য দায়ী, তাই গবেষকদের একটি দল বেশ কয়েকটি আঞ্চলিক ও উপন্যাসের খাবারের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করেছে যা সরাসরি হৃদরোগ উন্নত করতে বলে, যা সবচেয়ে বেশি সুবিধাজনক।

বৃহস্পতিবার প্রকাশিত এক গবেষণায় 'তামাক নিয়ন্ত্রণ' পত্রিকায় প্রকাশিত ই-সিগারেট বাষ্পের চেয়ে ক্রমবর্ধমান কারণগুলি আরও বেশি বিপজ্জনক। বিজ্ঞানীগণের মতে, যারা বাচ্চাগুলি নিয়মিত তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করে না তাদের তুলনায় প্রায় দুইগুণ বাড়ির আশ্রয় নিতে পারে।

Vitagene একটি ডিএনএ পরীক্ষার এবং রিপোর্টিং প্যাকেজ। এটা আপনার জিনের জন্য কাস্টম কাস্টম খাদ্য এবং ব্যায়াম ইনপুট প্রদান করে। শুধু একটি গাল swab সঙ্গে, Vitagene সেরা সম্ভাব্য পরিকল্পনা গঠন আপনার ঐতিহ্য, বর্তমান জীবনধারা, এবং ফিটনেস লক্ষ্য ব্যবহার করে। সাধারণত 139 ডলার, কিট বিক্রির জন্য এখনই ইনভার্স শপ-অন এ ...

ইউটিউব কীভাবে 5 জি ইন্টারনেট পাখিকে হত্যা করে, ক্যান্সার বা উভয় কারণে কীভাবে ভিডিওর অবিরাম গর্ত সহ উত্সাহী দর্শককে সরবরাহ করতে পারে। যেহেতু পঞ্চম প্রজন্মের বেতার ব্রডব্যান্ড প্রযুক্তির খুব শীঘ্রই মান সরঞ্জাম হিসাবে সেট করা হয়, ইন্টারনেট প্রায় swirling তথ্য পরিমাণ বৃদ্ধি হবে। এখানে আমরা কি জানি।

আমরা সব জানি একটি overly শুষ্ক পরিবেশ হতে পারে কিভাবে ভয়ঙ্কর। আপনার ত্বক লাল এবং বিরক্তিকর পায়, এবং এমনকি ঝাপসা হতে পারে। আপনি চোখ খিটখিটে হয়ে ওঠে, এবং আপনার নাক ভরা। এটা তাদের ডান মন জন্য কেউ চান কিছু না। এটি একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য, কম্প্যাক্ট হিমিডিফায়ার যা সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বাক্সে টিক চিহ্ন দেয়।

পড়া এবং ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতা মনযোগ সাধারণত মানুষের জাতি সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় না দক্ষতা হয়। তবুও, গবেষণায় দেখা যায় অনেক মানুষ সত্যিকারের মানসিক ক্ষমতার অস্তিত্বের উপর বিশ্বাস রাখে। বছর ধরে মানসিক জালিয়াতি প্রমাণিত সত্ত্বেও, মনস্তাত্ত্বিকরা এখনও কেন বিশ্বাস করে তা ব্যাখ্যা করে।

সোমবার প্রকাশিত এক গবেষণায়, 'এসিএস কেমিক্যাল নিউরোসাইন্স' পত্রিকাটি সাইক্লিলিক মাইক্রোডোজিংয়ের পশু আচরণকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা পরীক্ষা করে দেখার প্রথম পরীক্ষা। এখানে, বিজ্ঞানীরা N, N-dimethyltryptamine এর সাথে পুরুষ এবং মহিলা ইঁদুরকে মাইক্রোডোড করেছেন - একটি রাসায়নিক উপাদান যা DMT নামে পরিচিত এবং আইয়াউসাসার প্রধান উপাদান।

কিংবদন্তী মেনারওয়্যার ব্র্যান্ড টেলর স্টিচ থেকে, মন্টারা সব বসন্ত আবহাওয়া এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য আদর্শ জ্যাকেট। একচেটিয়াভাবে হাকবেরি এ, এই তুলো নাইলন জ্যাকেট আপনি ফ্যাশন এগিয়ে এবং উষ্ণ রাখা একটি পাতলা ফিট ফিট। আপনি বসন্ত আবার পরতে যাচ্ছেন সম্পর্কে কি চিন্তা করবেন না।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে বিছানায় বাগ সংক্রমণ বেড়েছে, এবং ভাড়াটে, জমিদার এবং আইন প্রণেতারা একইভাবে সমাধান খুঁজে পেতে ঝুঁকিপূর্ণ। বিজ্ঞানীরা বলছেন প্রকাশের নীতিগুলি কার্যকর করা, কিন্তু বোর্ডে যাওয়ার জন্য জমিদারদের সন্তুষ্ট করা কঠিন হবে।

ভাঙা হার্ট সিন্ড্রোম সাধারণত একটি হৃদয় অবস্থা যা তীব্র মানসিক আঘাত এবং কষ্টের পরে আঘাত করে। কয়েক দশক ধরে বিজ্ঞানীরা হৃদয়কে প্রভাবিত করার জন্য দুঃখের কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তবে নতুন গবেষণা মস্তিষ্কের আসল মিথ্যা

মঙ্গলবার প্রকাশিত একটি গবেষণায় 'প্রকৃতি যোগাযোগ' বিজ্ঞানী বলেছিলেন যে তারা সেলুলার স্তরে কেন স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সব প্রাণী ঘুমানোর প্রয়োজন তা খুঁজে বের করেছেন। ঘুমের মূল সেলুলার ফাংশন, তারা ব্যাখ্যা করে যে, দিনে নিয়মিত জমা হওয়া নিউরোনal ডিএনএ ক্ষতির সাথে লড়াই করতে হয়।

স্বাস্থ্য, শিক্ষা, শ্রম ও পেনশন সম্পর্কিত সেনেট কমিটির সামনে শুনানি শেষে, জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এবং একটি কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোরী)।

লেন্টের রোযা ঋতু, যা মর্দি গ্রাসের অতিরিক্ততা অনুসরণ করে, একটি বয়স্ক পুরাতন কন্ডুন্ডামকে তুলে ধরে: যদি আমরা আগে থেকেই নিজেদেরকে বাঁধতে দিই তবে কি অভ্যাসের অভ্যাসের সাথে আটকা থাকা সহজ? দুর্ভাগ্যবশত, পুষ্টি গবেষকরা বলছেন যে পুরো পেট ছেড়ে যাওয়া একটি মনস্তাপাকে উত্সাহিত করতে পারে যা ব্যর্থতার জন্য ফাস্টারগুলিকে স্থাপন করে।

পুষ্টিগত মনোবিজ্ঞানের উদীয়মান ক্ষেত্র প্রমাণ দেয় যে পুষ্টি মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি বিষণ্নতার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, জ্যামা মঙ্গলবার প্রকাশিত একটি বড় ক্লিনিকাল ট্রায়াল এটা hype বিশ্বাস খুব তাড়াতাড়ি সুপারিশ।

মঙ্গলবার, 5 মার্চ, এফডিএ অবশেষে বিষণ্নতা জন্য একটি নতুন চিকিত্সা অনুমোদিত। অনেক আকাঙ্ক্ষার পরে, কেটামাইন-ভিত্তিক নাসেল স্প্রে শীঘ্রই রোগীদের জন্য বৈধ বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হবে, যাদের অতীতে অন্যান্য ধরনের বিরোধী-বিষণ্নতাগুলির কোন ভাগ্য নেই।

Skincare শুধু মহিলাদের জন্য নয় - আপনার জন্য খুব, টি। অন্য কারো মত, আপনার ত্বক শুষ্ক, লাল, তৈলাক্ত, বা অভিজ্ঞতা breakouts পেতে পারেন। কিন্তু এই দশটি অতি-সাশ্রয়ী মূল্যের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার জীবনযাত্রার মহিলারা 13 বছর বয়সে করছেন তা করার জন্য - এটি নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

কার্ডিওলজি'র 68 তম বৈজ্ঞানিক অধিবেশনের আমেরিকান কলেজে বক্তৃতা করে বিজ্ঞানীরা জানায় যে তিনটি গুরুতর স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি ঝুঁকিপূর্ণ। তাদের গবেষণায় বোঝা যায় যে আমরা বুঝতে পারিনি যে বাষ্পের চেয়ে স্বাস্থ্যগত খরচ বেশি বেশি হতে পারে।

আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি 68 তম বৈজ্ঞানিক সেশনে উপস্থিত করা হবে এমন গবেষণায় দেখা গেছে যে চল্লিশ বছরের নীচের লোকেদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বেড়েছে। লেখক উত্থান পিছনে একাধিক ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ হতে পারে যে সুপারিশ।

একটি নাটকীয় স্পটিফি প্লেলিস্টে আশ্রয় গ্রহণ করা শোরগোলের অফিসগুলির সাথে মোকাবিলা করার একটি সাধারণ কৌশল, তবে একটি নতুন গবেষণা একটি সাউন্ডট্র্যাকে কাজ করার চেষ্টা সম্পর্কে আপনার মন পরিবর্তন করতে পারে। কিন্তু একটি গবেষণায় বিশ্বাস করে না যে সঙ্গীত আমাদেরকে ফোকাস করতে সহায়তা করে, কিন্তু দেখায় যে সুরগুলি আসলে "উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত" মানুষের সৃজনশীল verba ...

আধুনিক যুগে জীবিত থাকার জন্য যে কেউ চেষ্টা চালাচ্ছে, তার জন্য শীঘ্রই সিএফডি ক্যাফিনের মতই সাধারণ হতে পারে এবং ইজ ওয়েলনেস আমাদের সেখানে কী আনতে পারে তা অংশ নেবে। প্রথমবারের মতো ক্রেতাদের জন্য $ 20 বন্ধ কুপন সহ অন-ডেলিভারি ডেলিভারি, কোনও সাইকোঅ্যাক্টিভ প্রভাব ছাড়াই CBD এর সহায়তা সুবিধাগুলি অসংখ্য।

শুক্রবার প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক বিবৃতিতে, আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের সাথে যুক্ত চিকিৎসা গবেষকরা হুকা ধূমপান অনুশীলন সম্পর্কে সতর্ক করে দিয়েছিলেন। যদিও এটি কম ক্ষতিকারক হিসাবে ধরা হয় তবে হুকু ধূমপান সিগারেট ধূমপান হিসাবে একই স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক আছে।

একটি এইচআইভি নিরাময়ের জন্য অনুসন্ধানে, তিনটি রোগী, "লন্ডন রোগী", "ডসেল্ডর্ফ রোগী" এবং "বার্লিন রোগী" গুরুতর বাড়ে। এই রোগীদের মধ্যে এক জিনিস সাধারণ যে জিনতত্ত্ববিদরা আশা করেন যে একদিন একটি সত্যিকারের এইচআইভি নিরাময়ের ফল হবে।

গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে বিশ্বব্যাপী শিশুরা "ঘুমের ব্যাধিগুলির মহামারী" ভোগ করছে - এতে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাব থাকবে। এত ঘুম সত্যিই কিশোরদের প্রয়োজন? বিশেষজ্ঞরা শিশুদের ঘুমের সময়কাল এবং স্বাস্থ্যের সন্ধানের বিষয়ে 864 টি কাগজপত্র পর্যালোচনা করেছেন।

অন্তত 30 শতাংশ পরিবারের অভ্যন্তরীণ দূষণের স্বাভাবিক স্তরের সাথে লড়াই করে। দূষণের লক্ষণগুলি জীবন পরিবর্তিত হতে পারে এবং এর ফলে দীর্ঘ সময়ের মধ্যে অস্বস্তি চিহ্নিত করা যায়। নাসা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, ঘরবৃদ্ধির ভূমিকা বায়ু পরিশোধন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

কোল্ড ফোয়ারগুলি মুখ সাধারণত পাওয়া যায়, কিন্তু হার্পস সিম্পলক্স ভাইরাসগুলির পণ্যগুলির অন্যান্য ক্ষতগুলি অন্যান্য দেহের অংশগুলিকে সংক্রামিত করতে পরিচিত। কিছু ক্ষেত্রে, আঙ্গুলের উপর একটি কালশিটে উপস্থিত হতে পারে, যা হেরেপটিক হোয়াইট্লো নামে পরিচিত, তবে এটি সম্পর্কে খুব বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া নয়।

প্রতি মার্চ, ঘড়ি একটি ঘন্টা এগিয়ে, এবং একটি misaligned সার্কডিয়ান ছন্দ থেকে আসে যে ঘুম থেকে প্রাপ্ত grogginess অনুভব। যদিও কিছুটা মানুষের জন্য সঙ্কোচিয়ান তাল ব্যাঘাত ঘটেছে কেবল প্রতি বছর দুবার ঘটবে না।

ঘড়িগুলি 10 মার্চ, ২019-এর দশকে এগিয়ে যাওয়ার সময় এবং দিনের আলো সংরক্ষণের সময় শুরু হয়, ঘুমের ঘন্টা এবং এই পরিবর্তনে কীভাবে সামঞ্জস্য বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে অনেক উদ্বেগ রয়েছে। ঘড়িগুলি এগিয়ে যাওয়ার পরে ঘুমানোর বিশেষজ্ঞরা 11 টি টিপস ভাল রাত্রি ঘুমের জন্য ভাগ করে নেবে।

স্ব-পতাকাবিশেষ মধ্যযুগীয় পাণ্ডুলিপি মধ্যে ভিক্ষুদের স্মরণীয় হয়, কিন্তু অনুশীলন আজও ঘটবে। সিডিসি দ্বারা পর্যালোচনা করা একটি কেস স্টাডি প্রস্তাব করে যে, gnarly ধর্মীয় অনুশীলন একটি বিরল, সম্ভাব্য বিপজ্জনক রক্ত ​​বহন ভাইরাস ছড়িয়ে সাহায্য করছে। ইউনাইটেড কিংডমের দশজন এই অনুশীলনের মাধ্যমে HTLV-1 চুক্তি করেছে।