ল্যাপটপের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

আপনি কি জানতেন যে আপনার সুবিধাজনক ল্যাপটপটি আসলে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার দেহের জন্য প্রচুর অসুবিধে হতে পারে? অবিচ্ছিন্ন ল্যাপটপ ব্যবহারের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির কয়েকটি এখানে।

এক্স জেন বা ওয়াই জেন ভুলে যান! আজ জেনের সংসার। সেই দিনগুলি হয়ে গেল যখন পৃথিবী ঘোড়ার পিঠে চলাচল করত এবং মাউসটি ছিল কেবল অন্য ইঁদুর। বর্তমানে, যে কেউ নেটিজেন নন, তিনি নিয়ান্ডারথাল হিসাবে বিবেচিত হন। নতুন বিশ্ব ওপিএস (প্রতি সেকেন্ড অপারেশন) সিস্টেমের সাথে চলে এবং ল্যাপটপগুলি বহির্মুখের ক্যাটাগরি থেকে পিছিয়ে পড়ে প্রয়োজনীয়গুলির তালিকায় চলে গেছে। ডেস্কটপ পাস é অন্য কিছু দীর্ঘ মৃত।

যে ল্যাপটপগুলি ভ্রমণপথে এবং বহনযোগ্য হিসাবে আবিষ্কার করা হয়েছিল সেগুলি এখন ডেস্কটপগুলি পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করেছে। আসলে, ল্যাপটপগুলি কেবল একটি সীমিত সময়ের জন্য ব্যবহার করার কথা ছিল। কিন্তু, এই মুক্তিকামী লেক্স নন স্ক্রিপ্ট, অলিখিত আইন, সমস্ত নিয়ম ভঙ্গ করেছিল। ল্যাপটপটি এখন প্রায় নয় ঘন্টার জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং আমরা যদি টরেন্ট এবং অতিরিক্ত সময়ের সাথে কথা বলি তবে এটি অবশ্যই একটি সর্বাত্মক। নতুনত্বের কাটথ্রোট বিশ্বে আরও ভাল কনফিগারেশন এবং অর্থনৈতিক মূল্য সহ আরও ব্র্যান্ডের আগমনের সাথে সাথে এটি আকাশ ছোঁয়া গ্রাফিক্সের সাথে এগিয়ে চলেছে।

এখন এই "আশীর্বাদ" বিভিন্ন আকার, আকার এবং রঙে আসে। এবং, কেবল কাজের জন্য সহায়তা নয়, এটি "এটি করুন, এটি চালান" মোডে পৌঁছেছে। তবে এই বিশ্বের সবকিছুই তার "শর্তাবলী প্রয়োগ ট্যাগ" এবং "মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ" নিয়ে আসে।

এটি কোনও গড় পদে বলা যায় না যে "প্রতিটি দোয়া একটি অভিশাপ ছদ্মবেশী"। ল্যাপটপটিও এর ব্যতিক্রম নয়। নেটিজেনরা তাদের ভার্চুয়ালটির দিকে মনোনিবেশ করতে পারে তবে দুঃখের বিষয় শরীরটি এখনও মানবই। ল্যাপটপের অতিরিক্ত ব্যবহার প্রজন্মের মারাত্মক শরীরে ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ঝুঁকিগুলি ওপিএসের সমান্তরালে চলে।

একটি ল্যাপটপ ব্যবহারের বিপত্তি

একটি সাধারণ ল্যাপটপ ব্যবহারকারী যে-কোনও স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন সেগুলির মধ্যে এখানে উল্লিখিত সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ঘাড় ব্যথা

আক্ষরিক !! ল্যাপটপের অন্যতম প্রধান এর্গোনমিক ত্রুটি হ'ল স্ক্রিন এবং কীবোর্ড একসাথে খুব কাছাকাছি রয়েছে are এর ফলে ব্যবহারকারীরা নেতিবাচকভাবে তাদের প্রভাবিত করে ch নাম অনুসারে, ল্যাপটপটি কোলে রাখার কথা এবং এটি মাথা বাঁকানোর প্রবণতা বাড়িয়ে তোলে, ঘাড়ে উত্তেজনা বৃদ্ধি করে যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং কিছু চরম ক্ষেত্রে ডিস্ক স্থানচ্যুতি হতে পারে।

কাঁধের বাধা

ল্যাপটপটি ভ্রমণ করার সময় প্রায়শই ব্যবহৃত হয় এবং তাই পর্দার আরও ভাল দৃশ্য দেখতে কাঁধটি সংকুচিত করা হয়। এটি কাঁধে বাধা সৃষ্টি করে। এছাড়াও, একটি ল্যাপটপ ব্যবহার করার সময়, লোকেরা স্ক্রিনে নিমগ্ন থাকায় ডান দেহের ভঙ্গিটি ভুলে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে।

আঙুলগুলিতে টুইচিং এবং ফোলা

কীবোর্ডের কীগুলি খুব বিশ্রীভাবে স্থাপন করা হয় এবং সেগুলি স্থান বাঁচাতে সংকোচিত হয়। ল্যাপটপটি ব্যবহার করার সময়, লোকেরা আঙুলগুলিকে অস্বাস্থ্যকর অবস্থানে রাখার ঝোঁক থাকতে পারে যা আঙ্গুলগুলিতে ব্যথা হতে পারে এবং যথাযথ সময়ে ফুলে যেতে পারে।

দৃষ্টি ক্লান্তি

ল্যাপটপের স্ক্রিন এবং কীবোর্ডের মধ্যকার দূরত্বটি খুব কম হওয়ায় ফ্ল্যাশিং স্ক্রিনে ধ্রুবকতাকাঙ্ক্ষিত হওয়া চোখের জন্য দুঃখ-কষ্টের বানান করতে পারে। চোখের লালচে ভাব, চুলকানি এবং ঝাপসা হওয়া চোখের সাথে সম্পর্কিত কিছু সাধারণ সমস্যা।

মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু

যখন আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য ল্যাপটপ ব্যবহার করি তখন মেরুদণ্ডটি শিকার হয় এবং মেরুদণ্ড এবং ডিস্কগুলি হ্রাস পেতে শুরু করে। একটি ল্যাপটপ ব্যবহার করার সময়, আমাদের ঘাড়-বক্ররেখা সোজা করে এবং বসন্তের মতো ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে। চাপের মধ্যে থাকা অবস্থায় ডিস্কগুলি মেরুদণ্ডের অবক্ষয়ের প্রক্রিয়া ভোগ করে। দীর্ঘ সময় স্নায়ু জ্বালা মোডে প্রেরণ করতে পারে। এটি বাত এবং স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য ল্যাপটপ ব্যবহার করা আক্ষরিক অর্থে নিজেকে "স্নায়ুর বান্ডিল" রূপান্তর করার মতো।

হট ল্যাপস

আপনার নিকটবর্তী বিশ্বে আপনাকে "ঘৃণ্য" হিসাবে অভিহিত করা যেতে পারে তবে আমি মনে করি আপনিও এটি বাস্তবভাবে অভিজ্ঞতা করতে পছন্দ করবেন না। ল্যাপটপগুলি এটিকে কোলে রেখে ব্যবহার করার কথা। এবং যখন আমরা এটিকে একটি কোলে ব্যবহার করি, তখন ব্যাটারির তাপ থেকে বাঁচার জন্য আমাদের প্রচুর জায়গা কেটে ফেলা হয়। চরম ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ব্যবহারের সাথে, ল্যাপটপটি ফাটলে মারাত্মক জখম হতে পারে। কারণটি হ'ল ল্যাপটপগুলি দীর্ঘ ব্যবহারের জন্য আর্গুমেন্টভাবে তৈরি হয় না।

আরএসআই (পুনরাবৃত্ত স্ট্রেইন ইনজুরি)

ল্যাপটপের অবিরাম ব্যবহারের ফলে ঘাড় এবং কাঁধের স্ট্রেন, আঙুলের অসাড়তা এবং অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। আমরা নিজেরাই মনে করিয়ে দিয়েছি যে এটি ঠিক হয়ে যাওয়ার আগে সময়ের বিষয় মাত্র those তবে, পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাতগুলি আমাদের দীর্ঘসময় ধরে কিছু করতে অক্ষম করে তোলে us যেহেতু দেহের অঙ্গগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়, শরীর পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় পায় না।

ই-মার্কেটে ল্যাপটপের প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি এবং ল্যাপটপ ব্যবহারকারীদের বর্ধনের সাথে, যারা কর্পোরেট হুচোস, হিপ এক্সিকিউটিভ, স্বনিযুক্ত নিয়োগকারী বিজ-উইজ, বি-স্কুলের মাস্টার্স এবং এখন এমনকি শিক্ষার্থীরা এবং গৃহকর্মীরাও এই গিজমায় আসক্ত হয়ে পড়েছে। যদিও ল্যাপটপটিতে বেশ কয়েকটি শারীরিক সমস্যা সৃষ্টির অভিযোগ রয়েছে, তবে এটি সত্য যে এর গুরুত্ব অস্বীকার করা যায় না।

এটি সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করা সম্ভব নয় এবং সঠিক রায়ও নয়। তবে বুদ্ধিমানের সাথে এটি ব্যবহার করা আপনার কাছে এখনও একটি বিকল্প!

পড়া চালিয়ে যেতে এখানে ক্লিক করুন: ল্যাপটপ ব্যবহারকারীদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ