সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের অভাব: কীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করবেন

সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব হ'ল আজকাল দম্পতিদের মধ্যে বেশিরভাগ সমস্যার জন্য দায়ী করা। আপনি কীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন তা এখানে।

আমি বাজি ধরেছি যে সম্পর্কগুলির মধ্যে যোগাযোগ কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনি ইতিমধ্যে আবার সময় এবং সময় শুনেছেন heard আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা এবং একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হতে হবে। তবে সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের একটি বড় অভাব এখনও রয়েছে।

আসলে, এটি দম্পতিদের বিচ্ছেদের প্রাথমিক কারণগুলির মধ্যে একটি। তারা একসাথে কাজ করতে পারে না বলে নয়, তবে একজন বা উভয় লোকই কীভাবে তাদের সঙ্গীর সাথে এমনভাবে কথা বলতে জানেন না যা তাদের বোঝায়। এবং যখন আপনি আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না, আপনি সেগুলি ঠিক করতে পারবেন না।

এটির সাথে কথা বলা সম্পর্কের বড় সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে

আপনি কি নিজের যৌনজীবনে অসন্তুষ্ট? আপনি যোগাযোগ করে এটি ঠিক করতে পারেন। আপনার সঙ্গী যে কাজটি করে চলেছে তাতে কি আপনি অসন্তুষ্ট? আপনি যোগাযোগ করে এটি ঠিক করতে পারেন। আপনার কাছে প্রায় প্রতিটি ইস্যু নিয়ে আলোচনা এবং কথা বলা যেতে পারে।

কেবলমাত্র আলোচনার মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করা যায় না তা হ'ল আপনার মূল নৈতিকতা এবং মান। যদি সেগুলি সারিবদ্ধ না হয় এবং এর কারণে আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনার সম্পর্ক ঠিক টিকতে পারে না। এগুলি ব্যতীত, আপনার সমস্যাগুলি যোগাযোগ এবং আলোচনা করা সহায়তা করবে।

সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব কীভাবে ঠিক করবেন

স্পষ্টতই, কিছু লোক তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে ভাল হয় না। তাদের দ্বন্দ্বের সাথে কঠিন সময় কাটাচ্ছে এবং এটি তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে। যদি তা আপনি বা আপনার মতো অংশীদার থাকে তবে আপনি এটি ঠিক করবেন কীভাবে তা জানতে চাইবেন।

# 1 প্রতিরোধ সেরা। আপনি যা করতে পারেন তা সর্বোত্তম জিনিস হ'ল দুর্দান্ত যোগাযোগের সাথে আপনার সম্পর্ক শুরু করা। প্রথম থেকেই, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনার দিকে কাজ করছেন।

যোগাযোগের ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা হ'ল এটি সমাধান করা যত সহজ prevent তাই আপনি যদি কোনও নতুন সম্পর্ক শুরু করেন, ঠিক এখনই আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলার শীর্ষে উঠুন। আপনি পরে এটির জন্য কৃতজ্ঞ হবেন।

# 2 ছোট শুরু করুন। এটি সর্বদা করায় কখনও যোগাযোগ করার চেষ্টা করবেন না। এটি অদ্ভুত এবং জোর বোধ করবে এবং আপনার উভয়েরই সমস্যা হবে। ছোট শুরু করুন। তারা আপনাকে এবং সম্পর্কের সাথে খুশি কিনা কেবল তাদের জিজ্ঞাসা করুন।

# 3 অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সঙ্গীকে খোলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কেবল প্রশ্ন করা। কখনও কখনও তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা না করা পর্যন্ত আপনার নজরে কিছু আনার বিষয়ে ভাবতে পারে না। আপনি যখন জিজ্ঞাসা করবেন, আপনাকে সাধারণত একটি সৎ উত্তর দেওয়া হবে।

তাদের মতো জিনিস জিজ্ঞাসা করুন, "আমি যখন এটি করেছি তখন কি আপনাকে বিরক্ত করেছি?" যদি আপনি লক্ষ্য করেন তারা কিছুটা বিরক্ত হয়ে অভিনয় করছেন। সেখানে কথোপকথনের নেতৃত্ব দিয়ে আরও কথা বলুন।

# 4 যখন আপনার সঙ্গী আপনার সাথে বিরক্ত হন তখন কখনও এড়িয়ে যাবেন না। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি হতাশ হয়েছে, এটিকে এড়িয়ে যাবেন না। হ্যাঁ, আপনি তাদের মন খারাপ করার জন্য তাদের জায়গা দিতে পারেন, তবে তারা শান্ত হয়ে যাওয়ার পরে আপনি তাদের সম্পর্কে এ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন তা নিশ্চিত করুন। অন্যথায়, আপনার সমস্যাগুলি গালির নীচে ছড়িয়ে পড়বে এবং অবিশ্বাস্য সমস্যাগুলিতে পরিণত হবে।

# 5 যোগাযোগ করার একটি নিয়মিত অভ্যাস করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের অভাব সমাধানের সহজতম উপায় হ'ল কেবল একটি অভ্যাসকে এড়িয়ে যাওয়া। নিয়মিতভাবে সেই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন যা আপনাকে বিচলিত করে এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আপনাকে কী খুশি করে।

আপনার এমন এক জায়গায় পৌঁছানো উচিত যেখানে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে চুপ থাকা অদ্ভুত মনে হয়। প্রতিদিন খুলুন এবং বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যে বিষয়গুলি ASAP সমাধান করতে চান সেগুলি আপনি আনছেন।

# 6 যখন আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যটি কথা বলছে তখন মনোযোগ দিন। কেবল এড়ানোর জন্য এবং এগুলি উপেক্ষা করবেন না কারণ আপনি ভাবেন যে তারা কড়া নাড়ছে। আপনি তথ্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ টুকরো মিস করতে পারেন কারণ আপনি স্পেস করছেন। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনার সঙ্গী এখনও যোগাযোগে দুর্দান্ত না হন। তারা সম্ভবত প্রতিদিনের কথোপকথনে সামান্য ইঙ্গিতগুলি পিছলে যাবে। মনোযোগ দিন.

# 7 আপনার সম্পর্ককে আরও উন্নত করার জন্য উত্সর্গ করার জন্য সময় ব্যয় করুন। প্রতি মাসে একটি সপ্তাহান্তে সময় নিন এবং আপনার সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করুন। একা একা সময় কাটান এবং আপনি যে কোনও সমস্যা নিয়ে কাজ করতে চান সে সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি উভয়ই একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন এবং আপনার বন্ধন লালন করে তা নিশ্চিত করুন।

# 8 আপনার সঙ্গীর ট্রিগারগুলি বের করুন। যদি আপনি এমন কিছু করেন যা সেগুলি উত্সাহিত করে এবং আপনি একটি প্রবণতা লক্ষ্য করেছেন, তাদের এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিচলিত হয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনি অবগত রয়েছেন তাও নিশ্চিত করতে চাইবেন। আবার, যখন আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি এখনও যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত না হয় তখন এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ।

# 9 পিছনে থাকবেন না। স্পষ্টতই, আপনার সমস্যার কথা বলার সময় আপনি বোঝাতে চাইছেন না। তবে, আপনি যেভাবে সত্যিই অনুভব করছেন তাও ডাউনপ্লে করতে চান না। আপনি যদি এমন বিষয় সম্পর্কে প্রায়শই বিরক্ত হন যেখানে আপনি প্রায়শই এটির বিষয়ে চিন্তাভাবনা করেন তবে তা নিশ্চিত করে নিশ্চিত করুন।

# 10 নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে বোঝে। কোনও কিছুর বিষয়ে বসে কথা বলা সহজ তবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যেরা আপনি কোথায় থেকে এসেছেন তা সবসময় বুঝতে পারে না। উভয় পক্ষই বিষয়টি সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন না হলে যোগাযোগ অর্থহীন।

যোগাযোগ কীভাবে আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে পারে

# 1 যখন সমস্যা আছে তখন আপনি জানতে পারবেন। কিছু লোক তাদের সঙ্গীটিকে অসন্তুষ্ট না করে বুঝতে পেরে খুব দীর্ঘ সময় পার করে। তাদের কেবল কোনও ক্লু নেই কারণ তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যরা কখনও কথা বলেনি এবং তাদের বলেনি। দুর্দান্ত যোগাযোগ উভয় ব্যক্তিকে সম্পর্কের মধ্যে থাকা সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হতে সহায়তা করতে পারে।

# 2 আপনি আরও গভীর বন্ধন তৈরি করবেন। যোগাযোগ আপনাকে বন্ধনকে আরও সাহায্য করে। আপনার অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা থাকবে এবং আপনি যখন একসাথে সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য কাজ করেন তখন এটি আপনাকে দম্পতি হিসাবে আরও ঘনিষ্ঠ হতে পারে।

# 3 আপনার সমস্যাগুলি কম এবং কম হয়ে যাবে। আপনি যত বেশি যোগাযোগ করবেন তত কম সমস্যা আপনার হবে। আপনি সমস্যাগুলি দ্রুত এবং দ্রুত অর্জন করতে সক্ষম হবেন এবং এর অর্থ আপনার সামগ্রিক কম হবে।

# 4 আপনার অনেক বেশি সুখের সম্পর্ক থাকবে। আপনার মোকাবেলা করতে যখন কম সমস্যা হয় তখন আপনি আরও সুখী হন। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, আপনি সমস্যাগুলি এড়াতে এবং একে অপরের সংস্থাকে আরও উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।

# 5 আপনি কখনই কিছু অনুভব করতে পারবেন না বলে মনে হবে না। অবশ্যই, এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা আপনি কেবল একটি দম্পতি হিসাবে পেতে পারেন না এবং সাধারণত যখন সময় এটি ছেড়ে দেওয়া হয়। তবে, আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে ভালোবাসেন তবে দুর্দান্ত যোগাযোগ করা আপনাকে এমন কিছু অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনি কোনও কিছুতেই পেতে পারেন।

আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে দেবেন না। যখন আপনি জানেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের অভাব দম্পতিদের আলাদা হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ, আপনার নিজের আরও ভাল করার জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করা উচিত।