জিগি পেয়ে জিটারি? কিভাবে যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হতে না

কোনও নবজাতকের সাথে যৌনতার আগে নার্ভাস বোধ করা স্বাভাবিক, তবে আপনি যদি নিয়মিতভাবে জিটটার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তবে যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হবেন না তা শিখার সময় এসেছে।

সেক্স এক আজব জিনিস। আপনি যখন সত্যই এটি ভেঙে ফেলেন এবং কী কী অন্তর্ভুক্ত তা নিয়ে ভাবেন, এটি সত্যই উদ্ভট। যৌনতা সম্পর্কে বিশেষভাবে চটকদার কিছুই নেই এবং সিনেমাগুলিতে আপনি দেখেন এমন কিছুই নেই it's ঘাম, ঝরে পড়ার সম্ভাবনা, অদ্ভুত শোরগোল, অদ্ভুত মুখ এবং সমস্ত ধরণের বিজোড় শারীরিক তরল। কিছু আশ্চর্যের বিষয় নয় যে কিছু লোক যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হওয়ার জন্য কীভাবে অবাক হয়।

সেক্স সম্পর্কে কীভাবে নার্ভাস হবেন না তা জানার একক সর্বোত্তম উপায় এটি কী তা সম্পর্কে বাস্তববাদী। এটি চকচকে এবং পরিশীলিত হওয়ার কথা নয়। আপনি যত খারাপভাবে অভিনয় করেছেন পর্নাই তা দেখতে পান না কেন, বাস্তব জীবনের যৌন প্রেমিক থেকে অনেক দূরে। এটির মতো দেখতে সমস্ত কিছু মনে হয় কি? আপনি এর মাঝে রয়েছেন, আপনি দূর থেকে দেখছেন বলে মনে করা হচ্ছে না!

আপনি যখন প্রথম নতুন কাউকে ডেটিং শুরু করেন এবং সেক্স দেখে মনে হয় যে এটি ঘটতে চলেছে তখন ঘাবড়ে যাওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অন্য ব্যক্তির সামনে উলঙ্গ হয়ে যাওয়া কিছু উপায়ে আতঙ্কজনক। যদিও আপনি জানেন যে তারা সম্ভবত একইভাবে অনুভব করেন, তবে প্রথমবারটি সর্বদা কিছু স্নায়ুতে পূর্ণ থাকে।

নতুন অংশীদারের সাথে প্রথমবারের যৌন সম্পর্ক প্রায়শই মনের-উজ্জীবিত অভিজ্ঞতা হয় না যা আমরা তাদের আমাদের মাথায় রাখার জন্য গড়ে তুলি! তবে, আপনি যদি প্রতি একক সময় সেক্স দেখে মনে হচ্ছে নার্ভাস হয়ে থাকেন তবে কেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার ভয় কিসের কারণ?

আপনার পোশাকটি অন্য ব্যক্তির সামনে তুলে নেওয়ার ধারণা কি? অথবা আপনি কি ভয় পান যে অন্য ব্যক্তি নিজে উপভোগ করছেন না? এটা কি আপনার ভয় নিজেকে উপভোগ করছে না? আপনার স্নায়ুর কারণ চিহ্নিত করুন, যাতে আপনি এটি কার্যকর করতে পারেন।

অবশ্যই, কিছুটা স্নায়বিক শক্তি কখনও কখনও ভাল জিনিস হতে পারে তবে আপনি যদি প্রাক-জিগি নার্ভগুলি ভালোর জন্য আপনার জীবন থেকে বের করে দিতে চান তবে আপনি এটি কীভাবে করতে পারেন?

কীভাবে যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হবেন না

যৌনতার সাথে সংযুক্ত প্রচুর স্নায়বিক শক্তি প্রত্যাশা সম্পর্কে। আমরা এটি সম্পর্কে অনেক কিছু শুনি এবং এটি টিভিতে গ্ল্যামারাইজড দেখতে পাই। অবশ্যই আপনি এই প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে ঘাবড়ে যাচ্ছেন be প্রথম জিনিসগুলি, এই প্রত্যাশাগুলি বাস্তব নয়! এগুলি এমন ভ্রান্তি যা তাদের বের করে দেওয়া দরকার।

যৌনতা যা তা তা ভেঙে দিন। একেবারে মজাদার সময় এবং দু'জনের মধ্যে সংযোগ যা একে অপরকে পছন্দ করে এবং একে অপরকে আকর্ষণীয় মনে করে। এতটুকুই। যৌনতা সম্পর্কে বিশেষভাবে জটিল কিছু নেই। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি জটিলতাগুলি যুক্ত করছেন তবে কীভাবে সেগুলি ছেড়ে দেওয়া যায় সে বিষয়ে ফোকাস করুন। কোনও নিয়ম নেই, এটি ঠিক কী ভাল লাগবে তা সম্পর্কে। সত্যিই সমস্ত লিঙ্গ হয়।

আপনার নিজের মাথা থেকে বেরিয়ে আসুন

একবার আপনি এই প্রত্যাশাগুলি কাটিয়ে উঠলে, নিজের মাথা থেকে বেরিয়ে আসুন। এটিকে উচ্ছেদ করবেন না, আতঙ্কিত হবেন না এবং আপনার দেহকে কীভাবে উলঙ্গ দেখায় তা নিয়ে উদ্বেগ-হতাশ চিন্তার হ্যামস্টার চাকা শুরু করবেন না। আপনার দেহটি আরও উলঙ্গ দেখায়, এবং আপনার সঙ্গী একেবারে রোমাঞ্চিত যে আপনি এটি তাদের সাথে ভাগ করতে চান!

এটাকে ঘুরাও; আপনার অংশীদার সম্ভবত একই শারীরিক আত্মবিশ্বাস উদ্বেগ, তাই আত্মবিশ্বাস জাল এবং আপনি এটি অনুভব করতে শুরু করবেন।

সেক্সি সময় আসার আগে গভীর শিথিলতার চেষ্টা করুন। যৌন সম্পর্কে নার্ভাস না হওয়ার জন্য এটি অন্যতম সেরা পরামর্শ। আপনি যখন খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তখন তরল অনুভূত হন, তখন নার্ভাস হওয়া বা যে কোনও বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া খুব কঠিন!

কেন একটি ম্যাসেজ চেষ্টা করবেন না? এটিকে ঘুরে দেখুন এবং দেখুন এটি কীভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। হাস্যকর বিষয় হ'ল একে অপরের দেহকে এইভাবে স্পর্শ করে, সম্ভবত যে কোনও পর্যায়ে এটি সম্ভবত যৌনতায় লিপ্ত হতে চলেছে এই জ্ঞানের সাথে আপনি নিজেকে আবিষ্কার করতে দেখবেন এবং এটি নিজেই আপনার স্নায়ু কেড়ে নেবে আপনার দেহের দৈহিক প্রবৃত্তি গ্রহণ করে।

ধীরেসুস্থে কর. সেখানে কোন ব্যস্ততা নেই! আপনাকে সরাসরি প্রধান কোর্সে ছুটে যেতে হবে না, একে অপরকে অন্বেষণ করতে আপনার সময় লাগবে, এবং কথা বলার জন্য আপনি একেবারে প্রস্তুত হওয়ার আগে অপেক্ষা করুন। মজাদার অংশ হ'ল প্রত্যাশা এবং যাইহোক যাইহোক, আসল মূল ইভেন্টে পৌঁছতে আপনি যত বেশি সময় নেবেন, আপনি এটি দীর্ঘকালীন সময়ে উপভোগ করবেন।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে যোগাযোগ করেছেন, আপনার সঙ্গীকে কী ভাল লাগে তা বলুন এবং তাদের একই কাজ করতে উত্সাহিত করুন। এগুলি কীভাবে অনুভব করে কথা বলার এবং ভাগ করে নেওয়ার দ্বারা, আপনার 'কী এগুলি তাদের পক্ষে ভাল লাগছে? "বিবেচনা করার সময় পাবে না? অথবা আপনার মাথায় 'আমি এটি সঠিকভাবে করছি' একাকীকরণ। সেক্স করা ভুল করা সত্যিই বেশ অসম্ভব, সবসময় মনে রাখবেন!

কী করবেন না

আপনার প্রাক-জিগি জিটটারগুলি অতিক্রম করার চেষ্টা করার সময় কয়েকটি জিনিস আপনার করা উচিত নয়। প্রথমত, পান করবেন না। ঠিক আছে, এটি একটি পানীয় ঠিক আছে যদি এটি আপনার স্নায়ু মিটমাট করতে সহায়তা করে তবে মূল কথাটি হ'ল যদি যৌনতার জন্য প্রস্তুত বোধ করার জন্য আপনার যদি অ্যালকোহলের প্রয়োজন হয় তবে আপনি সত্যিই প্রথম স্থানে প্রস্তুত নন!

যদি কিছু হয় তবে অ্যালকোহল-জ্বালানীযুক্ত যৌনতা আরও ভয়ঙ্কর এবং আপনার ভয় যেটি বলবে তার চেয়ে বেশি বিপর্যয়কর এবং স্মৃতিগুলি ফিরে আসার সাথে সাথে আপনি কেবল পরের দিন সকালে ক্রাইংয়ে কাটাবেন। সুতরাং, শিথিল করার জন্য এক গ্লাস ওয়াইন ভাল তবে এটির চেয়ে খারাপ ধারণা।

প্রজাপতিগুলি স্বাভাবিক, ঘটনাস্থলে হিমশীতল হয় না। এই ক্ষেত্রে ধাক্কা দেওয়া কীভাবে যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হবেন না তা অনুশীলন করার ভাল উপায় নয়। এই ক্ষেত্রে, যা আপনাকে এতটা ভয় পেয়েছে তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং কোনও রাস্তা খুঁজে পাওয়ার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। সম্ভবত আপনি কোনও রাস্তাও খুঁজে পেতে চান না এবং এটি এখনই সম্পূর্ণ জরিমানা।

যৌনতার সাথে সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হ'ল আমরা কীভাবে এটি মনে করি সেটার প্রতি আমাদের এত মনোনিবেশ করা এবং এটি পুরো জিনিসটির মজা এবং উত্তেজনাকে পুরোপুরি দূরে সরিয়ে দেয়। হ্যাঁ, যৌনতা গুরুতর, এবং হ্যাঁ, আমাদের সাধারণ জ্ঞান দিয়ে এগিয়ে যাওয়া দরকার।

সেক্স প্রতিটি এক সময় আলাদা হয়। আপনি যৌনতাকে ভুল করতে পারবেন না, তাই যদি এটি আপনাকে নার্ভাস করে তোলে, তবে এখন সময়টি এটিকে উইন্ডো থেকে ফেলে দেওয়ার এবং আপনার উপভোগ করা জিনিস এবং আপনাকে চালু করা বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করার সময় get আপনার সঙ্গীর সাথে অনুশীলন করুন, এটি মজাদার একটি অংশ!

কীভাবে যৌন সম্পর্কে নার্ভাস হবেন না তা শিখলে আত্মবিশ্বাস ও সুরক্ষিত বোধ হয়। মনে রাখবেন, যৌনতা মজাদার, হালকা মনের কথা বলে। এটি উপভোগ করুন, এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না!