আপনার শেষ

আপনি কি নিজের সম্পর্কের চেয়ে বেশি যাচাই-বাছাই করছেন? কী গ্রহণযোগ্য, কোনটি লাইনটি অতিক্রম করে এবং এখানে কী বিপজ্জনক তা সন্ধান করুন।

আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী চলছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া এবং সবকিছু ঠিকঠাক চলছে এমন লক্ষণগুলির সন্ধান করা সর্বদা ভাল।

সর্বোপরি, একটি সুস্থ সম্পর্কের আপনার এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই একই পৃষ্ঠায় থাকবে।

তবে এটি বলা হচ্ছে, সচেতন হওয়া এবং অতিরিক্ত বিশ্লেষণের মধ্যে খুব সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে।

এবং আপনি যে লাইনটি অতিক্রম করার প্রবণতা নিয়ে কেউ আছেন কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

যদিও বিশদে মনোযোগ দেওয়া একটি দুর্দান্ত চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হতে পারে - আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের জন্মদিন এবং প্রিয় আইসক্রিমকে মনে রাখতে সক্ষম হওয়ায় আপনি তাদের বিশেষ এবং ভালোবাসার অনুভূতি তৈরি করতে পারবেন।

অন্যদিকে, অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করলে আস্থার অভাব, ভুল ধারণা, কঠোর অনুভূতি বা এমনকি হৃদয়বিদারক হতে পারে।

আপনি কি একটি অতিরিক্ত বিশ্লেষক? এর মধ্যে কোন একটির সাথে আপনি সবচেয়ে বেশি সম্পর্কিত?

দম্পতি # 1 অ্যানিলিজ এবং স্টিভ

অ্যানেলিজ তার প্রেমিক স্টিভের সাথে চার মাস ধরে আছেন। তারা সপ্তাহে প্রায় তিন দিন একে অপরকে দেখতে পায় এবং প্রায়শই একে অপরের অ্যাপার্টমেন্টে রাত কাটায়।

যে দিনগুলিতে তারা একসাথে কাটায় না, স্টিভ প্রায়শই একটি শুভ সকাল পাঠ্য পাঠাবেন এবং তাদের দু'জন সারা দিন একবার বা দু'বার পাঠ্য পাঠ করবেন, বিশেষত যদি কাজটিতে মজার কিছু ঘটে।

যদি কোনও দিন থাকে যখন স্টিভ প্রথমে পাঠ্য না দেয় তবে অ্যানেলিজ তার পরিবর্তে তাকে শুভ সকাল পাঠান, এবং দিনের পরে কাজ এবং স্টিভের সান্ধ্য পরিকল্পনা সম্পর্কে কয়েকটি খোলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন, কেবল পরীক্ষা করে দেখুন এবং নিশ্চিত হন যে তিনি ' চাপ বা অভিভূত অনুভূতি।

দম্পতি # 2 স্টেফানি এবং মার্ক

স্টেফানি এবং মার্কও চার মাস এক সাথে ছিলেন। তারা সপ্তাহান্তে একসাথে কাটায়, তবে সপ্তাহের সময় যোগাযোগ রাখতে পাঠ্য এবং ফোন কলগুলির উপর নির্ভর করে।

মার্ক যদি সকাল দশটা নাগাদ স্টেফানিকে টেক্সট না করে থাকে, তবে তিনি ভাবতে শুরু করেন যে তিনি গত কয়েকদিন ধরে তাকে হতাশ করার জন্য কিছু করেছে কিনা, বা যদি সে তাদের সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে শুরু করে - তবে তার কারণ, আপনি সম্পর্কের কাজটি করতে চান তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য চার মাস সত্যিই যথেষ্ট দীর্ঘ নয়।

এই দিনগুলিতে, তিনি মার্ককে তাঁর বাকি দিনগুলির পরিকল্পনা কী তা সম্পর্কে সাবধানতার সাথে শব্দযুক্ত প্রশ্নটি লেখেন এবং তিনি যে লোকেরা বলেছিলেন তার সাথে তিনি রয়েছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে তার ফেসবুক এবং টুইটার পর্যবেক্ষণ করে। যদি মার্কের প্রতিক্রিয়াগুলি স্বল্প বা চরিত্রের বাইরে বলে মনে হয়, তবে স্টিফানি তাড়াতাড়ি সেগুলি তার দুটি সেরা বন্ধুর কাছে ফরোয়ার্ড করেছে যাতে সে নিশ্চিত হতে পারে যে সে পরিস্থিতি সম্পর্কে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করছে না।

দম্পতি # 3 ক্যারি এবং জোনাথন

ক্যারি এবং জোনাথন তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবেমাত্র চার মাসের পাস করেছেন। এগুলি সাধারণত সপ্তাহে তিন বা চারবার বের হয় তবে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে উভয়েরই অন্যান্য বাধ্যবাধকতা থাকে এবং কখনও কখনও তারা যখন ব্যস্ত থাকে, তারা একে অপরকে একেবারে দেখতে পাবে না।

জোনাথন প্রায়শই সকালে ক্যারিকে প্রথম জিনিসটি পাঠাতেন, তবে অন্য দিন, তিনি ভুলে যাবেন। ক্যারী জানেন যে এটি সম্ভবত কারণেই তিনি ভুলে গিয়েছিলেন, এবং এটি সম্পর্কে আবার ভাবেন না - কখনও কখনও, পরে সপ্তাহে তাদের পরিকল্পনা সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন থাকলে সে পরে তাকে পাঠ্য লিখবে, তবে অন্য সময় সে তা করবে না পরের দিন সকাল পর্যন্ত তাঁর কাছ থেকে শুনুন। ক্যারী জোনাথনকে বিশ্বাস করে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় সে যা কিছু করে খুব কমই ঝলক দেয়।

তুমি কোনজন?

উপরের সমস্ত উদাহরণ বেশ সুস্পষ্ট - অ্যানেলিসের তার প্রেমিকের সাথে সুষম সম্পর্ক রয়েছে, স্টেফানি অবশ্যই একটি অতিরিক্ত বিশ্লেষক এবং ক্যারি সম্ভবত তার সম্পর্কের যথেষ্ট বিশ্লেষণ করছেন না। বলা হচ্ছে, সম্ভবত এমন একটি চরিত্র ছিল যা আপনি সবচেয়ে বেশি সম্পর্কিত ছিলেন এবং আপনাকে যা বলা হচ্ছে তা আপনার শোনা উচিত!

পাঁচটি লক্ষণ আপনি নিজের সম্পর্কের উপর অতিরিক্ত বিশ্লেষণ করছেন

আসুন এটি আরও সামান্য ভাঙা যাক, এবং আপনি পাঁচটি বিশ্লেষক যে শীর্ষ পাঁচটি লক্ষণ দেখুন।

# 1 আপনি একটি ফেসবুক গোয়েন্দা। ফেসবুকটি আপনার বন্ধুদের সাথে রাখার জন্য, নিবিড় গবেষণার জন্য নয়। তার প্রোফাইল সন্ধান করবেন না বা তার স্ট্যাটাসগুলি পছন্দ করে এমন লোকদের তদন্ত করবেন না - এটি একে আরও দূরে এক পদক্ষেপ নিচ্ছে!

# 2 আপনি তাঁর লেখাগুলির সাথে এমন আচরণ করেন যেহেতু তারা সাহিত্যের ক্লাসের জন্য পড়া-পাঠানোর জন্য নিযুক্ত করা হয়েছে। সাধারণত আপনি পাঠাচ্ছেন যখন আপনি ডেটিং করছেন অন্য জিনিসগুলি পাঠ্য পাঠানো হয়। আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে বিরামচিহ্নের অভাব বা শব্দের পছন্দ আপনাকে কোনও গোপন বার্তা প্রেরণের জন্য করা হয়নি - প্রতিটি লেখার সাথে এমন আচরণ করবেন না যা পরে আপনার উপর একটি রচনা লিখতে হবে! এটি একবার পড়ুন এবং প্রতিক্রিয়া।

# 3 আপনি ক্রিপ্টিক পাঠ্য প্রেরণ করেন এবং তার কাছ থেকে কোডটি ক্র্যাক করার প্রত্যাশা করেন। তিনি সম্ভবত পাঠ্যগুলিতে আপনাকে গোপন বার্তা প্রেরণের চেষ্টা করছেন না, সেগুলিও পাওয়ার আশা করছেন না! মুখের মানের চেয়ে গভীরতর কোনও বার্তা আপনাকে প্রেরণ করা উচিত নয়। যদি তিনি গোপন বার্তাটি না দেখেন তবে এটি সে যত্ন করে না বলেই নয়, কারণ এটি সে অনুসন্ধান করতে জানে না! আপনি যা বলতে চান তা বলুন - যথেষ্ট!

# 4 সম্পর্কের নতুন পদক্ষেপগুলি একটি গ্রুপ আলোচনা। আপনি কি "অনেক রান্না ঝোল নষ্ট করে দিয়েছেন" কথাটি শুনেছেন? গুরুতর সম্পর্কের উদ্বেগের সাথে আপনি যাওয়ার জন্য একক বিশ্বস্ত বন্ধুবান্ধব হওয়া ভাল, আপনার পরিচিত প্রত্যেকের কাছে আপনি যে পাঠ্য বা বার্তা পেয়েছেন তা আপনার প্যারেডিং করা উচিত নয়। সম্পর্কটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে - আর কারও নয়!

# 5 আপনি গার্লফ্রেন্ডের চেয়ে তার প্যারোল অফিসারের মতোই অভিনয় করেন। যদি তিনি আপনাকে বলেন যে তিনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে বাড়ি * বা কল, বা পাঠ্য * এবং সক্ষম না হন তবে আপনি অবিলম্বে নেতিবাচক সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে উঠতে পারবেন না। স্পষ্টতই, যদি এর কোনও নমুনা থাকে তবে এটি আলোচনার জন্য মূল্যবান তবে পৃথক ঘটনাগুলি বোঝার সাথে মিলিত হওয়া উচিত * প্রত্যেকেরই এমন দিন রয়েছে যা পরিকল্পনা অনুযায়ী হয় না *, অন্তহীন প্রশ্ন এবং সন্দেহ নয়!

অতিরিক্ত বিশ্লেষণ ক্ষতিকারক কেন?

স্বল্পমেয়াদী সম্পর্কের অতিরিক্ত বিশ্লেষণের বিপদ

ওভার-এনালাইসিস করা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বাধিক সাধারণ যা এখনও নতুন-ডেটিং পর্যায়ে রয়েছে। সর্বোপরি, আপনি বয়স কত তা বিবেচনাধীন নয় - যখন আপনি কোনও কাজের পার্টিতে সেই চতুর লোকটির চোখ ধরেন, এবং তিনি আপনার নম্বর জিজ্ঞাসা করেন, তখন আপনার পেটের প্রজাপতিগুলি আপনাকে আবার তেরো বছরের মতো অনুভব করতে পারে!

পুরো সদ্য-ইন-প্রেমের অভিজ্ঞতাটি আপনার জন্য আরও মজাদার হবে যদি আপনি বিশদটি জানাতে সক্ষম হন এবং সম্পর্কের প্রতিটি নতুন পদক্ষেপ যা হয় তার জন্য কেবল প্রশংসা করেন।

এখন বেশিরভাগ ফ্লার্টিং অনলাইনে বা পাঠ্যের মাধ্যমে করা হয়েছে, আপনার বন্ধুদের আপনার নতুন কলহের সামাজিক মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলি দেখাতে বা তাদের যে বার্তাগুলি তারা বিনিময় করেছেন সেগুলি কী জিজ্ঞাসা করছে যে তারা কী বোঝাতে পারে বলে জিজ্ঞাসা করে বা তাদের জন্য স্ক্রল করতে খুব লোভনীয় is আপনার ফিরে কী বলা উচিত সে সম্পর্কে পরামর্শ।

যদিও এটি অবিশ্বাস্যরকম মজাদার হতে পারে, তবে আপনার সম্পর্কটি আপনার এবং অন্য একজনের মধ্যে থাকা উচিত বলে মনে করা হচ্ছে - আপনার বন্ধুরা আপনার সম্পর্কটিকে পাশাপাশি সহায়তা করার লোক হওয়া উচিত নয় এবং প্রকৃতপক্ষে তারা সম্ভবত আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করছে!

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের অতিরিক্ত বিশ্লেষণের বিপদ

একটি নতুন সম্পর্কের অতিরিক্ত বিশ্লেষণের সময় এটি প্রাথমিক সমাধিতে প্রেরণ করতে পারে, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের উপর অতিরিক্ত বিশ্লেষণের ঝুঁকিগুলি আরও খারাপ, কারণ আপনি এমন একটি সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারেন যা আপনি ইতিমধ্যে অনেক সময় এবং আবেগকে বিনিয়োগ করেছেন।

আপনি যখন দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন তখন আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করতে হবে * এবং যদি আপনার অন্ত্রে আপনাকে বিশ্বাস না করার কথা বলেন তবে আপনাকে বেরিয়ে আসতে হবে! * যদি আপনি তাদের উপর বিশ্বাস রাখতে না পারেন তবে বিশ্বাস করেন যে তারা কী বলে তাদের অর্থ যখন তারা আপনাকে কোনও পাঠ্য পাঠায়, তখন আপনি খুব তাড়াতাড়ি তাদের হতাশ করতে পারেন এবং তাদেরকে ভাবিয়ে তুলতে পারেন যে তারা কখনই আপনার পক্ষে যথেষ্ট হবে না। সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই জাতীয় গতিশীলতা এটিকে খুব দ্রুত শেষ করতে বাধ্য করতে পারে।

কীভাবে আপনি অতিরিক্ত বিশ্লেষণ বন্ধ করতে শিখতে পারেন?

নিজেকে অতিরিক্ত ও বিশ্লেষক না করে রূপান্তর করা খুব কঠিন একটি সুইচ হতে পারে! সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার যে উদ্বেগ রয়েছে তা সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে আরও খোলা কথোপকথন করার চেষ্টা করুন, আপনি পরামর্শের সাথে আপনার বন্ধুদের কাছে যাওয়ার সময়টি কেটে ফেলুন এবং ছোট জিনিসগুলিকে পিছলে যেতে দিন try

এমনকি পৃথিবীর সবচেয়ে বিস্ময়কর মানুষেরা কেবল মানুষ, এবং তারা সর্বদা সঠিক জিনিসটি বলে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে আর কম ভালবাসে! আপনার অংশীদারকে জানা দিন যে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ এমন একটি জিনিস যার সাথে আপনি লড়াই করছেন তবে আপনি সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে আপনি এটির মাধ্যমে কাজ করতে ইচ্ছুক হন এবং আপনার সম্পর্কটিকে আরও ভালভাবে কীভাবে আরও কার্যকর করা যায় সে সম্পর্কে আপনার অংশীদারের কিছু দুর্দান্ত ধারণা থাকতে পারে !

সর্বোপরি, এই সম্পর্কটি আপনার উভয়েরই সম্পর্কে এবং এটি আপনার সম্পর্ককে সুস্থ রাখতে সর্বদা সহযোগিতা এবং যোগাযোগের প্রয়োজন।

প্রেমে সামান্য বিশদ বিশ্লেষণ আপনাকে এক মুহুর্তের জন্য আরও ভাল বোধ করতে পারে। তবে আপনার সম্পর্কের প্রতিটি সামান্য বিশদ বিশদ বিশদ বিশ্লেষণ করলে কেবল আপনি যতটা কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি আপনাকে আঘাত করবে এবং আপনাকে মাথা ব্যথাও ছাড়বে!